ഗ്യാസ്ട്രോയിസ് ഉപയോഗിച്ച് ലിവിംഗ് ഗൈഡ്

ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് വയറിലെ ലൈംഗികതയുടെ വീക്കം ആണ്. ഇത് ക്രമേണ ക്രമേണ ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കും. ഇത് നെഞ്ചെരിച്ചുണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിലും , ചില ലക്ഷണങ്ങൾ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കിയവയ്ക്ക് സമാനമാണ്, ഇത് വയറുവേദന ആസിഡ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് മരുന്നുകൾ കഴിച്ചുകൊണ്ട് ഗ്യാസ്ട്രോഎസൊപ്പേജ് റിഫ്ലക്സ് രോഗം (ജി.ആർ.ഇ.ഡി) പോലെയുള്ള ചികിത്സ ചെയ്യും.

1 -

ഗാസ്ട്രോറ്റിസ് കാരണങ്ങൾ

Gastritis നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഏറ്റവും സാധാരണമായവ:

• ഐബ്രുപ്രോൻ പോലുള്ള ആസ്പിരിൻ അല്ലെങ്കിൽ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ സ്വീകരിക്കുക.
• മദ്യപാനം
• പുകവലി
• ഹെലിക്കൊബാക്റ്റർ പൈലോറി ബാക്ടീരിയയുടെ വയറിലെ അണുബാധ
• ആമാശയത്തിൻറെ പുറംതൊലിയിലെ സംരക്ഷിത പാളിയുടെ വിടവ്

Gastritis കുറവ് സാധാരണ കാരണം ഉണ്ട്. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• കാസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പുള്ള വസ്തുക്കളോ (വിഷം പോലുള്ളവ) ഭക്ഷിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുക
• വയറ്റിൽ പിത്തരങ്ങളുടെ പിണ്ഡം (പിത്തര റിഫ്ലക്സ്)
• ഓട്ടോ അമ്ന്യൂൺ ഡിസോർഡേഴ്സ് (ഹാനികരമായ അനീമിയ)
• അധിക ജസ്റ്റ് ആസിഡ് സ്രവണം (ചിലപ്പോൾ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകാം)
• ദുർബല രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമുള്ള ആളുകളിൽ വൈറൽ അണുബാധ

ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് പെട്ടെന്ന് (നിശിതം gastritis) അല്ലെങ്കിൽ ക്രമേണ (വിട്ടുമാറാത്ത gastritis) സംഭവിക്കാം.

2 -

ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ

ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസിൻറെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ :

• ഉദര ശ്വാസകോശ സംബന്ധിയായ വേദന, അത് കഴിക്കുന്നതിനിടയാക്കും
• വിശപ്പ് നഷ്ടം
• ഉദരരോഗം
• ഓക്കാനം
• ഛർദ്ദിക്കുക, ഛർദ്ദിക്കു ശേഷമുള്ള രക്തമോ കോഫി കോസ്റ്റൽ പോലെയുള്ള വസ്തുക്കളോ
• ഇരുണ്ട തവിട്ടുനിറം

3 -

ഗ്യാസ്ട്രോയിസ് നിർണ്ണയിക്കുന്നു

ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് നിർണ്ണയിക്കാൻ പല പരീക്ഷണങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ട്. ഇവ മൂന്നും:

• മുകളിൽ ഗ്യാസ്ട്രോ എൻറ്റെസ്റ്റിനൽ എൻഡോസ്കോപ്പി : ഡോക്ടർ ഒരു എൻഡോസ്കോപ്പ് സൌരോർജ്ജം, ഒരു ചെറിയ ക്യാമറ അടങ്ങിയ നേർത്ത ട്യൂബ്, നിന്റെ വായിൽ (അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ മൂക്ക്), വയറിലുള്ള ലൈനിങിൽ നോക്കണം. ഡോക്ടറുടെ വീക്കം പരിശോധിക്കപ്പെടുകയും ടെസ്റ്റുകളുടെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. ഒരു ടിഷ്യു സാമ്പിൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമം ബയോപ്സി എന്നു പറയുന്നു.
• രക്ത പരിശോധന : ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ രക്തചംക്രമണ സംഖ്യ പരിശോധിക്കാനായി നിങ്ങൾക്ക് രക്തസ്രാവമുണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഇല്ല എന്നാണ്. ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസുകളിൽ, വിളർച്ച വയറ്റിലെ രക്തസ്രാവം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
• സ്റ്റുൾ പരിശോധന : ഈ പരിശോധന രക്തത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം പരിശോധിക്കുക, രക്തസ്രാവത്തിന്റെ ലക്ഷണം.

4 -

ഗ്യാസ്ട്രോയിസ് ചികിത്സ

ആമാശയം ആമാശയത്തിലെ ഉരഞ്ഞ ടിഷ്യുകളെ അലട്ടുന്നു. ചികിത്സ സാധാരണയായി വയറ്റിലെ ആസിഡ് കുറയ്ക്കാൻ മയക്കുമരുന്ന് എടുക്കുന്നു. ഇത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ടാറ്റമറ്റ് (ആമാശയത്തിലെ ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റ് ആസിഡ് കുറയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ നിശിതം ) അല്ലെങ്കിൽ പ്രോലോസക് പോലെയുള്ള പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ (മരുന്നുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകൾ, സാധാരണയായി ലക്ഷണങ്ങളെ നീക്കംചെയ്യുകയും രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. വിറ്റാമിൻ ബി 12 കൊണ്ട് അനിയന്ത്രിതമായ അനീമിയ ഉണ്ടാകുന്നു.

ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ, പാനീയങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടാം.

നിങ്ങളുടെ gastritis ഒരു അണുബാധ മൂലമാണ് എങ്കിൽ, ആ പ്രശ്നം പോലെ പരിഗണിച്ചു. ഉദാഹരണത്തിന്, H. പൈലോറി അണുബാധ ക്ലിയർ ചെയ്യുന്നതിന് ഡോക്ടർ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാനിടയുണ്ട്. അടിവയറ്റപ്രശ്നം അപ്രത്യക്ഷമായാൽ പിന്നെ, ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് സാധാരണയും ചെയ്യുന്നു. എന്തെങ്കിലും മരുന്ന് നിർത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിക് ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

5 -

ഗാസ്ട്രോറ്റിസ് എന്ന സങ്കീർണത

Gastritis ചികിത്സയില്ലെങ്കിൽ, അത് വയറുവേദന , വയറ്റിലെ രക്തസ്രാവം നയിച്ചേക്കാം. വയറിളക്കരോഗങ്ങളുടെ റിസ്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇടയാക്കുന്ന ദീർഘകാല ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസുകളുടെ ചില രൂപങ്ങൾ. മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഗാസ്ട്രോ ഇന്റണ്ടൻ രക്തസ്രാവം
• വര്ഷങ്ങള്ക്ക് അരി
• അനീമിയ
• നിർജ്ജലീകരണം
• വയറുവേദന

6 -

ഗാസ്ട്രോറ്റിസ് കൂടെ ജീവിക്കുന്നു

ജീവിതരീതിയിലെ മാറ്റങ്ങൾക്ക് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്: ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനാകും.

• മൂന്ന് വലിയ ഭക്ഷണത്തിനു പകരം ആറ് ചെറിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ഇത് വയറ് നിറയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഗ്യാസ്ക്രിക്റ്റിക് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
• ഭക്ഷണത്തിനും ഭക്ഷണത്തിനും പോഷകാഹാരത്തിനും ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനോ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനോ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നില്ല എന്നാണ് ഗവേഷകർ പറയുന്നത്. നിങ്ങൾ വയറ്റിലെ ആസിഡ് കുറയ്ക്കാൻ മരുന്നെടുക്കുകയും രോഗശമനം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വയറ്റിലെ ആസിഡ് ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും ആസിഡ് ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നിരവധി ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ അവ ഒഴിവാക്കാനും നെഞ്ചെം, ആസിഡ് ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കാനും കഴിയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാം.
• മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുക. മദ്യപാനം വയറ്റിലെ ആസിഡ് ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• ഒരു ആൻറാസൈഡ് ഉപയോഗിക്കുക. Tagamet പോലുള്ള ആൻറാസൈഡുകൾ, വയറ്റിൽ ഗ്യാസ്ട്രിക് ആസിഡ് കുറയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂട്രലൈസ്. സാധാരണയായി അവ ലക്ഷണങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• നിന്റെ തലയും തോളും ഉയർത്തി ഉറങ്ങുക. ഉദരത്തേക്കാൾ തല ഉയർത്തിയാൽ ഗുരുത്വാകർഷണം ഈ സമ്മർദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• പുകവലിക്കരുത്. പുകവലി വയറുവേദന ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

> ഉറവിടം:

> ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്. നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഡയബെറ്റസ് ആൻഡ് ഡൈജസ്റ്റീവ് ആൻഡ് കിഡ്നി ഡിസീസ്. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gastritis.