നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ ആയി പോയതിന് ശേഷം സെലക് എങ്ങനെ രോഗനിർണ്ണയം ചെയ്യാം
സെലിക്ക് ഡിസീസ് പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ കഴിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചുവെങ്കിലും ഇപ്പോൾ പരിശോധന നടത്താൻ തീരുമാനിച്ചു, ഡോക്ടർ ഒരു ഗ്ലൂട്ടൻ വെല്ലുവിളി നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. നിങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കേണ്ടേ മതിയാകൂ എന്നാണ്.
ഫലത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റം "വെല്ലുവിളിക്കുന്നു", അവിടെയാണ് "ഗ്ലൂട്ടൻ വെല്ലുവിളി" എന്ന പദം.
സെലിയാക്ക് ഡിസീസ് ടെസ്റ്റിനുള്ള കൃത്യമായ അളവിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. രക്തക്കുഴലുകളും എൻഡോസ്കോപ്പിയും ഉൾപ്പെടുന്ന ടെസ്റ്റുകൾ രക്തക്കുഴലുകളുടെ നാശത്തിന് കാരണമാകുന്നു. കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻറെ ഗ്ലൂറ്റൻ പ്രതികരണത്തിന് നോക്കുക.
നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ ഗ്ലൂറ്റൻ നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണ കഴിക്കുന്നില്ല എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സെലിക് ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ആ നഷ്ടം ഇല്ല. ഒരിക്കൽ സെലിക്ക് ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീ കഴിച്ചാൽ, ഗ്ലൂട്ടൻ അവരുടെ രക്ത പ്രതിഭാസങ്ങൾ ഇല്ലാതാകുകയും, അവരുടെ കുടൽ കേസുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്താൽ, അതായത് പരീക്ഷകൾ ഒന്നും തന്നെ കാണിക്കില്ല.
ഉദ്ദേശവും ആനുകൂല്യങ്ങളും
ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ കഴിക്കുന്നതിനു മുൻപെങ്ങോട്ടുള്ള സെലിക്ക് ഡിസീസ് പരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ കഴിക്കാൻ മുൻകൈയ്യെടുക്കണമെന്ന് ശിശുക്കൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പക്ഷേ, ആ ശുപാർശ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, പലരും പരിശോധനയ്ക്കെത്തുമ്പോൾ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ കഴിക്കില്ല, കാരണം അവർക്ക് അത് നന്നായി തോന്നിയേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അത് കഴിക്കാൻ ഒരു ആരോഗ്യകരമായ മാർഗമായിരിക്കുമെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, സെലിയാക് രോഗത്തിന് പരിശോധന ഫലങ്ങളില്ലാതെ, അത്തരം രോഗികൾക്ക് ഓക്സിറോപൊറോസിസും പോഷകാഹാരക്കുറവും ഉൾപ്പെടെ സെലിക് എന്ന സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുമോ എന്ന് അവർക്ക് അറിയില്ല.
കർശനമായ ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ഡയറ്റിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഈ സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ സാധിക്കും, എന്നാൽ രോഗനിർണയമല്ലാത്ത ജനങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ ഡയറ്റിനെ രോഗനിർണ്ണയം ചെയ്യാൻ പാടില്ലെന്ന പ്രചോദനം ആയിരിക്കില്ല.
ഒരു ഗ്ലൂട്ടൻ വെല്ലുവിളി നേരിടുന്ന ആളുകൾ പലപ്പോഴും പരാമർശിക്കുന്ന മറ്റൊരു കാരണമുണ്ട്: കുടുംബാംഗങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന് സെലിക്ക് ഡിസീസ് പരീക്ഷിക്കാനായി കുടുംബാംഗങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുക.
കുടുംബത്തിലെ ഒരാൾ സെലിയാക് രോഗനിർണയം നടത്തിയാൽ അടുത്ത ബന്ധുക്കളുടെ പരിശോധന നടത്താൻ ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്ര മാർഗനിർദേശങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നു.
എങ്ങനെ ചെയ്യണം
ഒരു ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ആയതിനു ശേഷം മാത്രമാണ് ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കുന്നത് ഒരു ഗ്ലൂട്ടൺ വെല്ലുവിളിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ എത്ര ഗ്ലൂട്ടൻ നിങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, എത്ര കാലത്തേക്ക്?
നിർഭാഗ്യവശാൽ ഒരു ഗ്ലൂട്ടൻ വെല്ലുവിളി നടത്താൻ ആവശ്യമായ മെഡിക്കൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ലഭ്യമല്ല. ഈ വിഷയത്തിൽ ചെറിയ ഗവേഷണം നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും ദീർഘകാലത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ഗ്ലൂറ്റൻ നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായ പരീക്ഷണ ഫലങ്ങളിൽ മികച്ച സാധ്യതകൾ നൽകുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
പ്രതിദിനം അല്പം ഗ്ലൂട്ടൺ കഴിക്കുന്നത് ആഴ്ചതോറും 10 ദിവസം കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് ആൻറിബോഡികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കുണ്ടാകുന്ന ദഹനേന്ദ്രിയ തരം ഉണ്ടാക്കാനും മതിയാകും എന്ന് ചില ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. എൻഡോസ്കോപ്പി. ദൗർഭാഗ്യവശാൽ, കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാകാൻ വേണ്ടി ഏറെക്കുറെ മതിയില്ലെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു.
ഒരു ആഴ്ചയിൽ മൂന്നു മുതൽമുടക്കിന് തുല്യ പ്രാധാന്യം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന മൂന്ന് ആഴ്ചകളുള്ള ഗ്ലൂറ്റൻ വെല്ലുവിളികൾ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ ഡയറ്റിനെ പിന്തുടരുന്ന സെലിക്സുകളിൽ ആൻറിബോഡികളും കുടൽ നാശവും ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് മതിയായതല്ല.
പല ഡോക്ടർമാരും ആറു മുതൽ എട്ട് ആഴ്ച വരെ ഗ്ലൂട്ടൻ വെല്ലുവിളിയെ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അതിൽ ഓരോ ദിവസവും ഓരോ ഗ്ലൂട്ടൺ നിറമുള്ള ബ്രെഡ് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
പക്ഷേ, വേണ്ടത്ര റിസേർച്ച് പ്രദർശനമില്ല.
ഈ വിഷയത്തിൽ നടത്തിയ ചില മെഡിക്കൽ പഠനങ്ങളുടെ ഒരു വിശകലനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, 70% നും 100% കുട്ടികൾക്കും ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കുന്ന സമയത്ത് മൂന്നു മാസത്തിനുള്ളിൽ പോസിറ്റീവായ സെലിക് രക്ത പരിശോധന ഫലങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കും എന്നാണ്. മുതിർന്നവരിൽ 50% മുതൽ 100% വരെ മൂന്നുമാസത്തിനുള്ളിൽ പോസിറ്റീവ് പരിശോധന ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
ലക്ഷണങ്ങൾ
ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ കഴിക്കുന്നതിനിടയിൽ അമിതമായ ഗ്ലൂറ്റൻ ഉൾചേർത്ത് നിന്ന് സെലിക്ക് ഡിസീസ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഗ്ലൂട്ടൻ വെല്ലുവിളിയിൽ നിന്ന് ലക്ഷണങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ വെല്ലുവിളിയുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എത്രത്തോളം കടുത്തതായിരിക്കുമെന്ന് വ്യക്തമല്ല.
ചില ആളുകൾ ഉടൻ തന്നെ ഗുരുതരമായ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുവരുന്നത് ഉടനെ തന്നെ - ഒരു ദിവസത്തിലോ രണ്ടോ ദിവസത്തിലോ - ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കുന്നിടത്തോളം മോശം ലക്ഷണങ്ങൾ തുടരും. ഒരു ഗ്ലൂട്ടൻ വെല്ലുവിളി ക്രമേണ നാടകീയമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്ന ആളുകളെ കുറിച്ച് ഞാൻ കേട്ടിട്ടുണ്ട്.
മറ്റുള്ളവർ വെല്ലുവിളിയിൽ അസുഖം ബാധിക്കാനിടയുണ്ട്, എന്നാൽ അവർ ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കുന്നത് തുടരുന്നതിനാൽ പല രോഗലക്ഷണങ്ങളും ശ്രദ്ധയിൽ പെടുന്നില്ല. കൂടാതെ, ഗ്ലൂറ്റൻ ഉൾപ്പെടുത്തലിൽ നിന്ന് ചില രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കില്ല.
ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, കടുത്ത വയറിളക്കം, തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന തുടങ്ങിയവ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നെങ്കിൽ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഗ്ലന്ടൻ വെല്ലുവിളി തുടരുമോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചർച്ചചെയ്യണം.
ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾ
ഗ്ലൂറ്റൻ ഭക്ഷണമില്ലാത്ത ഒരാളിൽ ക്ലിയാക്ക് രോഗം കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല - ആദ്യത്തേത് പരീക്ഷിക്കാൻ ഒരു ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഡയറ്റ് പരിഗണിക്കുന്നവരെ വൈദ്യന്മാർ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിൻറെ ഒരു കാരണം അതാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഗ്ലൂറ്റൻ വെല്ലുവിളി നേരിടുന്ന രണ്ട് ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്കൊരു "സ്വർണ്ണ നിലവാരമുള്ള" രോഗനിർണയം നൽകില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ആ ഔദ്യോഗിക രോഗനിർണയം ആവശ്യമില്ലെന്ന് (ഡോക്ടറുമായി ആലോചിച്ച ശേഷം) തീരുമാനിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് സെലിക് ഉണ്ടോ എന്നതിന്റെ ചില സൂചനകൾ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സെലിയാക് ഡിസീസ് ജീൻ ടെസ്റ്റിങ്ങിൽ പരിഗണിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് സെലിക് ഉണ്ടെങ്കിൽ (നിങ്ങൾക്ക് ജനസംഖ്യയിൽ ഒരു വലിയ ശതമാനം സെലിയാക് രോഗത്തിനുള്ള ജീനുകൾ ഉണ്ടാകും) ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പറയാനാവില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശ്വാസകോശമുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളോട് പറയും.
നിങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റൻ വെല്ലുവിളി ഒഴിവാക്കാനും ഒളിഗോ പരിശോധന നടത്താനും, ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ കഴിക്കുന്നത് തുടരാനും കഴിയും. അപ്രതീക്ഷിത ഗ്ലൂറ്റൻ ഉൾപ്പെടുത്തലിൽ നിന്നും ഭീകരമായ ഒരു ലക്ഷണങ്ങളായ ആളുകൾക്ക് ഇത് ഒരു സാധാരണ തീരുമാനമാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ പരീക്ഷണമില്ലാതെ ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീ ആയി തുടരണമെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തെ പിൻതുടരാനായി നിങ്ങൾ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാകണം, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് സെലിക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ (അപകടമില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ്വമായി, അർബുദം ഉൾപ്പെടെ) ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ നിങ്ങൾ മോഷ്ടിക്കുന്നു.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ബെൽ ഇസ്രയേൽ ഡയാണൻസ് മെഡിക്കൽ സെന്റർ ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ നോട്ടീസ്. "ഗ്ലൂറ്റൻ ചലഞ്ചിലെ സീറം അടയാളപ്പെടുത്തലുകൾ." ജനുവരി 20, 2011 പുതുക്കി.
ബ്രുയിൻസ് എംജെ ഗ്ലട്ടൻ വെല്ലുവിളിക്ക് ക്ലിനിക്കൽ പ്രതികരണമാണ്: സാഹിത്യത്തിന്റെ ഒരു അവലോകനം. പോഷകങ്ങൾ. 2013 നവംബര് 19; 5 (11): 4614-41.
സി. പൈ, et al. സെലിയാക്ക് സ്പൈവിലെ താഴ്ന്ന ഡോസ് ഗ്ലൂറ്റൻ ചലഞ്ച്. ക്ലിനികൽ ഗാസ്ട്രോഎൻററോളജി ആൻഡ് ഹെപ്പാറ്റോളജി, ജൂലൈ 2005.