ജോലിസ്ഥലത്ത് നിങ്ങളുടെ മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു

ജോലിയിൽ നിങ്ങൾ എം എസ്സിനെക്കുറിച്ച് ആരാണ് പറയേണ്ടത്?

നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആളുകളോട് ഏതെങ്കിലും വൈദ്യാവസ്ഥ വെളിപ്പെടുത്താൻ എപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് അവരോട് പറയേണ്ടത്, ആർക്കറിയാം? ഇത് മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എം.എസ്.) ആണ്.

നിങ്ങളുടെ MS പരാമർശിക്കാതിരിക്കുകയില്ല - വാസ്തവത്തിൽ ആരോടെങ്കിലും പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അവരുടെ MS ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന വലിയ സമ്മർദത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടിവരും.

മറുവശത്ത്, ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തിയാൽ, എംഎസ് നിങ്ങളുടെ സ്വാധീനം എങ്ങനെ, നിങ്ങളുടെ സ്വാധീനം എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ കൂടുതൽ ആളുകൾ നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നു.

അവരുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ അവർ എന്തു ചെയ്യും എന്ന് ഓരോ വ്യക്തിയും തിരിച്ചറിയണം, നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഇത് ചിന്തിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും.

Julie Stachowiak ന്റെ പുസ്തകമായ ദ മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലറോസിസ് മാനിഫെസ്റ്റോ: ആക്ഷൻ ടു ടേക്ക്, പ്രിൻസിപ്പിൾസ് റ്റു ലൈവ് ബൈ . ഈ ഭാഗത്ത്, ജോലിസ്ഥലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വെളിപ്പെടുത്തലുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കെന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനാകില്ല. പകരം, ഏറ്റവും മികച്ച തന്ത്രം എന്താണെന്ന് സ്വയം തീരുമാനിക്കുമ്പോഴാണ് അത് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ തരും.

ജോലിയുള്ള ആളുകളോട് സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളോട് ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് MS ഉണ്ട്

എന്തിനാണ് എൻറെ എം എസ്സിനെ വെളിപ്പെടുത്തേണ്ടത്?

ഈ ചോദ്യത്തിൻറെ ഉത്തരം സംബന്ധിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ സമയമെടുക്കുക. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു മയക്കുമരുന്നായി ക്ഷീണിതനാകാം. പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജോലിയുമായി ഇടപെടുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ, നിങ്ങൾ ഇത് ആളുകളോട് വിശദീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

എന്റെ എം എസ് എങ്ങനെ വെളിപ്പെടുത്തണം?

നിങ്ങൾ ഒരു പ്രശ്നമായി നിങ്ങളുടെ MS അവതരിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പരിഹാരം എങ്ങനെ നൽകുമെന്നത് പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ബോസിനെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പോലെ നിർദ്ദേശിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നത് നിങ്ങളുടെ ജോലി മികച്ചതാക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാവുന്ന ചില സ്ഥലങ്ങളായിരിക്കാം. ഇത് ശരിക്കും ചിന്തിക്കുക. ചില സമയങ്ങളിൽ ജോലിയിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ നിന്ന് ജോലി ഒഴിവാക്കാനോ നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ മാറ്റുന്നതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കും.

നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ കുറച്ചുമാത്രം ( താപ അസഹിഷ്ണുതയിലാണെങ്കിൽ ) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ശാന്തമായ സ്ഥലത്തേക്ക് മാറുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായി വരും (നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടെങ്കിൽ).

നിങ്ങൾ MS ൽ സഹപ്രവർത്തകരെ അറിയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കുറച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമോ എന്ന് അവർക്കറിയാമെന്ന് അവർ ചിന്തിക്കുക. അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് കാര്യങ്ങൾ പരിചിന്തിക്കുക, എന്നിട്ട് നിങ്ങൾ അവരുടെ സ്ഥാനത്താണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. മിക്ക കേസുകളിലും, അവർ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമങ്ങളെ കുറച്ചുമാത്രം പരിശ്രമിക്കുന്നതിനായി ആളുകളെ തയ്യാറാക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ അവർക്ക് നൽകുക.

എന്റെ എം എസ് വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഏറ്റവും മികച്ച / മോശം / ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള ഫലം എന്താണ്?

നമ്മൾ ജനങ്ങളോട് എം.എസ്. ഉണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞാൽ നമ്മൾ എല്ലാവരും എല്ലാ പ്രതികരണങ്ങളും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ജോലിസ്ഥലത്ത്, ഒരു ആദർശാത്മകമായ പ്രതികരണമെന്ന നിലയിൽ, "നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളോട് പറയാൻ വളരെ ധൈര്യമുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ മാതൃകാപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഒരു സൂചനയും നൽകില്ല. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായതും സന്തോഷപ്രദവുമായി നിലനിർത്താൻ എന്തും ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളോടൊപ്പം താമസിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്താൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്ന തരത്തിലുള്ള താമസസൗകര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക. ഉടൻ ഫലപ്രദമായി, നിങ്ങളുടെ ജോലിഭാരം പകുതിയായി കുറച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ബോണസ് നൽകും, അത്ര മികച്ചതു തന്നെ. "കുറച്ചുനേരം സമാനമായ ഒരു ചെറിയ ഫാന്റസിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് മുഴുകിപ്പോകാൻ കഴിയും, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് അത് ശരിക്കും മനസിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, സംഭവിക്കുന്ന എന്തും നിങ്ങൾക്ക് യുക്തിസഹമായി (യുക്തിപരമായി) പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും, പരമാവധി സാധ്യതകൾക്കായി നിങ്ങളുടെ സാദ്ധ്യതകൾ വർധിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ എം.എസ് വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ചില കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുക

നിങ്ങളുടെ MS സ്റ്റാറ്റസ് വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുമ്പ്, സാഹചര്യങ്ങളിലൂടെ ചിന്തിക്കുക. കാര്യങ്ങൾ മറക്കാൻ ഒരു പ്രവണത ഉള്ള ഒരാൾ എന്ന നിലയിൽ, ഹെൽക്ക് സംഭവിച്ചതെന്താണെന്നത് അത്ഭുതപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ ചില തത്വങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും, അതിൽ ചിലത് പ്രാഗല്ഭ്യമല്ല, നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്തെ സാഹചര്യത്തിന് ഇത് ബാധകമാകും:

വിവരങ്ങൾ പരത്തുന്നു.

അത് അങ്ങനെ തന്നെ. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതു പോലെ ആളുകൾക്ക് രഹസ്യങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാനാവില്ല എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഓഫീസിനു ചുറ്റുമുള്ള യാത്രയെ സഹായിച്ച എല്ലാ "intel" ത്തേയും കുറിച്ചു ചിന്തിക്കുക, അതൊരു യാഥാർത്ഥ്യത്തിലോ, വസ്തുതാപരമായോ ആകട്ടെ.

എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, നിങ്ങളുടെ വെളിപ്പെടുത്തൽ ഈ നെറ്റ്വർക്കിൽ നിന്ന് പ്രതിരോധം ഉണ്ടാകില്ല. നിങ്ങളുടെ എം, നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ അസ്വീകാര്യത , നിങ്ങളുടെ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ അനാശാസ്യത്തിൻറെ വല്ലപ്പോഴും ഉപയോഗം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഓഫീസർ ബഡ്ഡിയോട് പറയുമ്പോൾ ഇത് മനസിൽ വയ്ക്കുക.

മിക്ക സാഹചര്യങ്ങളിലും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആദ്യത്തെ (അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടാമത്തെ) ചിന്ത "ഇത് എങ്ങനെ എന്നെ ബാധിക്കും?"

ഏറ്റവും മികച്ച വ്യക്തിയും ഇവിടെ അവസാനമായി വരും. ജോലിസ്ഥലത്ത്, സൗഹാർദ്ദപരമായ ബന്ധങ്ങൾ പോലും പലപ്പോഴും പ്രൊഫഷണൽ കൊടുക്കലിനും പരിശീലിപ്പിക്കലിനുമുള്ള ഒരു ഘടകമുണ്ട്, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചുതുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കഴിവില്ലായ്മ കാരണം ഇത് ബാധിക്കാനിടയുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, ആളുകൾ സാധാരണയായി ശരിയായ കാര്യം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

അവർ ചെയ്യുന്നു. "ശരിയായ കാര്യം" എന്നു പറഞ്ഞുകൊണ്ട്, "നിങ്ങൾ എന്നെ സഹായിക്കുമോ എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?" എന്ന് കൃത്യമായി അറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും. അവർ ഒരു "ടീമിലെ" ഭാഗമാണെന്ന് ആളുകൾക്ക് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ അവർ അവരുടെ 27 ദൈനംദിന ഇ-മെയിൽ സന്ദേശങ്ങൾ ഒരു പ്രമാണത്തിലേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേകമായി ടയർ ചെയ്യപ്പെടുന്ന ക്ലയന്റിനൊപ്പം "ഇടപെടൽ നടത്തുക" എന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ തുടങ്ങുക. അവരുടെ സഹായത്തിന് നന്ദി എന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ എപ്പോഴാണ് വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്?

ഒരു തൊഴിൽ അഭിമുഖത്തിൽ എംഎസ് സ്റ്റാറ്റസ് വെളിപ്പെടുത്തുമെന്ന് നാഷണൽ മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് സൊസൈറ്റി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ആവശ്യമുള്ള ജോലിയുടെ ആവശ്യകതയിലേക്കും, നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾക്കാവശ്യമായ ജോലിക്കും പകരം, നിങ്ങൾ ഒടുവിൽ ശമ്പളം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ചലനാത്മക ഉപകരണം ആവശ്യപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ചോദിക്കാൻ തൊഴിലുടമകൾക്ക് നിയമപരമായി അനുമതിയില്ല.

നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളെ കുറിച്ചുള്ള ഒരു ചർച്ചയിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ MS സ്റ്റാറ്റസ് ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ എൻ എം എസ്സിന്റെ വളരെ നല്ല ഉപദേശം ആണ് എന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലാകും, നിന്നെക്കുറിച്ച് ചെറുതായി. " വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സമീപനം മനസ്സിലാക്കാൻ സുഹൃത്തുക്കളുടെയും പ്രിയപ്പെട്ടവരുടേയും കൂടെ നിങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യേണ്ട കാര്യമാണിത്.