എന്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെന്നത് പ്രധാനമാണ്
പല ആരോഗ്യപരിപാടികളും ഇപ്പോൾ വിശിഷ്ടമായ വിധത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നുണ്ട്. വിശേഷദിവസങ്ങൾക്കിടെ ഹൃദയാഘാതമുണ്ടാക്കുന്ന അമേരിക്കക്കാർ - പ്രത്യേകിച്ചും, നന്ദിപറയൽ, പുതുവർഷ ദിനം മുതലായവ - വർഷത്തിലെ മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ ഹൃദയാഘാതം അനുഭവിക്കുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് മരിക്കുന്നു.
അവധി ദിനങ്ങളിൽ കാർഡിയാക് മരണനിരക്ക് വളരെ ഉയർന്നതാണ് - ഏതാണ്ട് 5% - എന്നാൽ അത് സ്ഥിതിവിവരശാസ്ത്രപരമായി പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ്, ഇത് ധാരാളം ജനസംഖ്യാ പഠനങ്ങളിൽ ഇപ്പോൾ സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് അങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് പല അന്വേഷകരും ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ട്. അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- ശീതകാലം ആരംഭിക്കുന്ന തണുത്ത കാലാവസ്ഥ ആരംഭിക്കുന്നത്
- ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ ആശുപത്രി ജീവനക്കാരെ കുറച്ചു കുറയ്ക്കും
- മാനസിക സമ്മർദ്ദവും വൈകാരിക സമ്മർദ്ദവും
- കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണവും മദ്യം കഴിക്കുന്നത്
- വൈദ്യസഹായം തേടുന്നതിൽ കാലതാമസം
യഥാർത്ഥ കാരണം
അവധി ദിവസങ്ങളിൽ ഹൃദയാഘാതം മൂലം മരണമടയുന്നതിന്റെ കാരണം കൃത്യമായി ഇന്ന് തെളിയിക്കാനാവില്ല. എന്നാൽ പ്രാധാന്യം ഉയർത്താൻ സൈദ്ധാന്തികമായ കാരണങ്ങളുടെ മുകളിൽ പറഞ്ഞ പട്ടികയെ ക്രമീകരിക്കാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം ഞാൻ എടുത്തിട്ടുണ്ട്, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് സാധ്യതയെങ്കിലും.
ആദ്യ രണ്ട് വിശദീകരണങ്ങൾ - തണുത്ത കാലാവസ്ഥ ആരംഭം, ആശുപത്രി ജീവനക്കാരിൽ കുറവ് - ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല. ദക്ഷിണേന്ത്യൻ സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ വടക്കൻ സംസ്ഥാനങ്ങളിലുള്ളതിനേക്കാൾ വിശേഷ ദിനങ്ങളിലാണ് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വർദ്ധനവ്.
ഡിസംബറിൽ ഹൃദയാഘാതം സഹിതം ഒരു വർഷത്തിലോ മറ്റേതെങ്കിലും സമയത്തോ അപേക്ഷിച്ച് ഈ രോഗത്തെ വേഗത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ സംരക്ഷണത്തിൻറെ ഗുണനിലവാരം പരിശോധിക്കാൻ അന്വേഷണ ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക് കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല.
ഒഴിവുദിവസങ്ങളിൽ പ്രാധാന്യമുള്ള ഡിപ്രെഷൻ, പ്രത്യേകിച്ച് അവധി ദിവസങ്ങളിൽ സന്തോഷകരമായ കാലം നഷ്ടപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള, അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നവർക്ക് - ഹൃദയാഘാതം ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന റിസ്ക് ഫാക്ടർ ആണ്, സാധ്യതയും വിശദീകരിക്കുന്നു കുറഞ്ഞത് അപകടസാധ്യതകളിൽ ചിലത്. അവധിദിനങ്ങളുടെ കൂട്ടായ സമ്മർദ്ദവും ഒരു പരിധിവരെ കുറയ്ക്കും.
ആഹാരതിരുവെഴുത്തുകൾ
പലതരം ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ അദ്വിതീയങ്ങൾ ഹൃദയാഘാതങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. പൂരിത കൊഴുപ്പുകളിൽ വളരെ ഉയർന്ന ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് രോഗബാധിതമായ കൊറോണറി ധമനികളിലുണ്ടാകുന്ന പ്ലാക്ക് തകരാർ ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദം , ഹൃദയാഘാതത്തെ തുടർന്ന് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രഹരശേഷി കൂട്ടും. മദ്യപാനത്തിൽ " ആഡംബര ഹൃദയ " ട്രിഗർ ചെയ്യാൻ കഴിയും - അതായത്, ഗ്യാസ്ട്രോളിക് ആർട്ടറി രോഗം ഉള്ള ഒരാളിൽ ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഗ്യാസ്ട്രോ ഫിറ്റ്രലിൻറെ തുടക്കം.
എന്നാൽ പൊതു അവബോധം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ലളിതമായ നിഷേധം അവധി ദിവസങ്ങളിൽ ഹൃദയാഘാതം മാരകമായിരിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നതിൽ വളരെ വലിയ പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്. ശാരീരിക വേദനയോ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോ അവധി ദിവസങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും കാരണങ്ങളാലോ (അമിതഭക്ഷണം, സമ്മർദ്ദം, തുടങ്ങിയവ) പറയാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ, അത് എങ്ങനെ ഒരു ഹൃദയാഘാതം ആയിരിക്കാം? ക്രിസ്തുമസ് ആണ്
ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കാം
അപകടകരമായ കാർഡിയാക് ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് ആ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇനി അവഗണിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ തുടരുകയും ചെയ്യും. അത്തരമൊരു സമയത്ത്, ഹൃദയാഘാതം മൂലം ആശുപത്രിയിൽ എത്തിച്ചേർന്നത് വർഷത്തിലെ മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ അയാൾക്ക് കൂടുതൽ / ഈ കാലതാമസം അപകടകരമാണ്.
ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, സമയം സാരാംശം തന്നെയാണ്. അൽപം മിനിറ്റ് വൈകിയാൽ ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയത്തോടെ ജീവിക്കാൻ കഴിയുന്ന വ്യത്യാസമുണ്ട്, വളരെ നാശനഷ്ടമുള്ള ഹൃദയത്തോടുകൂടിയോ അല്ലെങ്കിൽ മരിക്കുന്നതോ ആണ്. കുടുംബാംഗങ്ങളോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും സീസണിനെ നശിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ വർഷം തോറും ആളുകൾ അത് "ഓടിച്ചെറിയാൻ" ശ്രമിക്കാറുണ്ട് എന്ന് വിശേഷദിവസങ്ങൾക്കെതിരായ ഹൃദയാഘാതം മൂലം രോഗികളെ പരിപാലിക്കുന്ന ഏതൊരു ഡോക്ടറും നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.
അവർ സഹായം തേടുമ്പോൾ, അവ അവധി ദിവസങ്ങൾ അവഗണിച്ചതിനേക്കാൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാണ്, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടിവരും. അത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അവധി ദിവസങ്ങളിൽ ഒരു ശവസംസ്കാരത്തിൽ പങ്കെടുക്കേണ്ടിവന്നാൽ കുടുംബത്തിനും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും തികച്ചും വിഘാതമാകുകയാണ്.
അവധി ദിവസങ്ങൾ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയാഘാതമുണ്ടാകില്ലെന്ന് അർത്ഥമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ലഭ്യമാക്കുക.
ഹൃദയാഘാതത്തെ അതിജീവിക്കാൻ പഠിക്കൂ.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ക്ലോണർ ആർഎ, പൂലെ വാൻകെ, പെരിറ്റ് ആർ. വർഷം മുഴുവൻ കൊറോണറി മരണത്തിന് സാധ്യതയുണ്ടോ? 220000 കേസുകളിൽ 12 വർഷത്തെ ജനസംഖ്യാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള വിശകലനം. ചക്രം. 1999; 100: 1630-1634.
> സ്പെൻസർ എഫ്, ഗോൾഡ്ബർഗ് ആർജെ, ബെക്കർ ആർസി, തുടങ്ങിയവരും. മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ രണ്ടാം ദേശീയ രജിസ്റ്ററിൽ അമിതമായ മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ കാലഘട്ടം വിതരണം. ജെ ആം കോൾ കാർഡിയോൽ. 1998; 31: 1226-1233.
> ഫിലിപ്സ് ഡി പി, ജാർവിനൻ JR, അബ്രാംസൺ IS, തുടങ്ങിയവരും. മറ്റേതെങ്കിലും സമയത്ത് ക്രിസ്തുമസ്, നവജാത ശിശുമരണനിരക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതലാണല്ലോ: മരണത്തിനുള്ള മരണബാധിതനാകാൻ വിശേഷണം. ചക്രം. 2004; 110: 3781-3788.