ഒരു ജനന നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെട്ടു, ഇപ്പൊ ആലോചിക്കുന്നു ... ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം? വിഷമിക്കേണ്ട. ഈ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ നാവിഗേറ്റുചെയ്യുക, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ നഷ്ടപ്പെടുത്തിയ ജനന നിയന്ത്രണാധികാരത്തെക്കുറിച്ച് എന്തു ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, എല്ലാദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഗുളിക കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് ആദ്യം മനസ്സിലാക്കുന്നത് സഹായകരമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ജൻട്രൽ കൺട്രോൾ ഗുളികകൾ നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ താൽപ്പര്യമില്ല
എല്ലാ ദിവസവും അതേ സമയം തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഗുളിക കഴിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം ഗർഭിണിയായിത്തീരാനുള്ള ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സാധ്യതയുണ്ട് (0.3 ശതമാനം - ഒരു വർഷത്തേക്ക് ഗുളിക ഉപയോഗിക്കുന്ന ഓരോ 100 വനിതകളിലും, ഗർഭിണികളേക്കാൾ കുറവ്).
എന്നാൽ, നമുക്കിത് നേരിടാം, നമ്മളിൽ പലരും പരിപൂർണ്ണരാണ്? എനിക്ക് അത് ലഭിക്കുന്നു, എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയം തന്നെ ഗുളിക കഴിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് - ഒരേ സമയം തന്നെ. എന്നാൽ ഒരു ഗുളികയുടെ ഒരു പോപ്പിംഗ് പോസിറ്റീവ് ആയ ഒരു ദിവസം, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് മുഴുവനും എടുക്കുന്നതിനെ മറികടക്കുന്നതുപോലെ, തികച്ചും കുറവാണ്, 91 ശതമാനം വരെ ഫലപ്രദത കുറയുന്നു (ഓരോ വർഷവും തികച്ചും ഒരു ആപ്പിളിനെ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്ന ഓരോ 100 സ്ത്രീകളിൽ 9 ഗർഭിണിയാകും) .
ഇതെന്തുകൊണ്ടാണ്? നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജനന നിയന്ത്രണ നിയന്ത്രണം നഷ്ടമാകുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ സമയത്ത് അത് സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അണ്ഡോത്പാദനത്തെ തടയാൻ നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിൽ ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകൾ ഉണ്ടാവില്ല എന്ന് (സാധ്യതകൾ ആ ഗുളികകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു ) വർദ്ധിപ്പിക്കും. അപകടത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം ഗുളിക കഴിയാതിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഗുളിക എടുത്ത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം എത്ര സെൻസിറ്റീവായതാണെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഓരോ ഗുളിക പായ്ക്കിലും ഒന്നിൽ കൂടുതൽ തവണ നിങ്ങളുടെ ജനന നിയന്ത്രണ ക്യാറ്റ് എടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഈ റിസ്ക് കൂടുതലായി വർദ്ധിക്കും.
നിങ്ങൾ ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ എന്തുചെയ്യണം
ജനറൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസൃതമായി താഴെ പറയുന്ന നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുന്നു. അതിനാൽ, ഗർഭധാരണത്തിലെ ഗർഭധാരണ ഗുളികകളെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്നു മനസ്സിലാക്കാൻ നിന്റെ ഗുളിക കൊണ്ടുവന്ന പാക്കേജ് വിവരം ഞാൻ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു സമ്മിശ്ര ജനന നിയന്ത്രണ സൂം ( എസ്റ്റ്രോജെൻ , പ്രൊജസ്റ്റിൻ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ) ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പിന്തുടരുകയാണ്. നിങ്ങളുടെ ഗുഡ് ബ്രാൻഡാണ് മോണോഫാസീഷ്യൻ (അതായത്, നിങ്ങളുടെ മേശപാത്രത്തിലെ എല്ലാ സജീവ ഗുളികകളും ഒരേ അളവിൽ ഈസ്ട്രജൻ ആൻഡ് പ്രൊജെയ്ൻ).
- നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗുളികയെ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ ഓർത്തുപോയാൽ ഉടൻ മറന്നുപോയ ഒരു കാര്യം നിങ്ങൾ എടുക്കണം. നിങ്ങളുടെ പതിവ് സമയത്തെ ഇന്നത്തെ ഗുളിക കൊണ്ടുവരണം. നിങ്ങളുടെ പേശൽ കാലാകാലം വരെ ഒരു ഗുളികയിൽ നഷ്ടപ്പെട്ടതായി നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ, ആ സമയത്ത് രണ്ട് ഗുളികകളും കഴിക്കാം.
- നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ഗർഭിണിയാകില്ലെങ്കിലും, അടുത്ത 7 ദിവസത്തേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാക്കപ്പ് സമ്പ്രദായം ( ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ജനന നിയന്ത്രണ ഓപ്ഷൻ പോലെ ) ഉപയോഗിക്കാം, കൂടുതൽ ജാഗ്രത പുലർത്താൻ.
- തുടർച്ചയായി രണ്ട് ഗുളികകൾ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, രണ്ട് ഗുളികകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മ വന്ന ഉടൻ തന്നെ രണ്ട് ഗുളികകൾ കഴിക്കണം. ചില കണ്ടെത്തലുകൾ നടന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അവ ഒഴിവാക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത കാലയളവിലും ഗുളിക പായ്ക്കിലും നിങ്ങൾ ഒരു ബാക്കപ്പ് ജനന നിയന്ത്രണ രീതി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്.
- നിങ്ങൾ തുടർച്ചയായി മൂന്നോ അതിലധികമോ ഗുളികകൾ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻതന്നെ ജനന നിയന്ത്രണത്തിനുള്ള ഒരു ബാക്കപ്പ് സമ്പ്രദായം ഉപയോഗിക്കണം.
- ചില ഗവേഷണങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മൂന്ന് ഗുളികകൾ നഷ്ടപ്പെടുത്താത്ത സ്ത്രീകൾക്ക് അണ്ഡാശയമുണ്ടാകില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ജാഗ്രത പാലിക്കുകയും ഗർഭം ഒഴിവാക്കാൻ ആവശ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കുകയും വേണം.
- മൂന്നോ അതിലധികമോ ഗുളികകൾ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:
- നിങ്ങൾ രക്തസ്രാവവും തുടങ്ങിയിട്ടും, ഒരു ഞായറാഴ്ച ഞായറാഴ്ച ഗുളികകൾ ആരംഭിക്കുക (ഗുളികകൾ കാണാതെ). പുതിയ പായ്ക്ക് ഗുളികകളുടെ ആദ്യ 14 ദിവസത്തേക്ക് നിങ്ങൾ ഒരു അധിക ജനന നിയന്ത്രണ രീതി ഉപയോഗിക്കണം.
- ട്രാക്കിൽ മടങ്ങാൻ 3 ദിവസം രണ്ട് ഗുളികകൾ എടുക്കുക (ഒരു ബാക്കപ്പ് ജനന നിയന്ത്രണ രീതി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ).
- ബാക്കിയുള്ള ഗുളികകൾ എടുക്കുന്നത് നിർത്തിവെയ്ക്കുക, പാക്ക് ഉപേക്ഷിച്ച് പുതിയ പാക്ക് ആരംഭിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഒരു PROgestin- മാത്രം ജനന നിയന്ത്രണം ഡിൽ നഷ്ടമായി എങ്കിൽ എന്തു ചെയ്യണം
പ്രോജെസ്റ്റിൻ മാത്രമുള്ള ഒരു ഗുളിക അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ ഗുളികയിൽ ഏതെങ്കിലും എസ്ട്രജൻ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.
ഇതുമൂലം, സംയോജിത ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകളേക്കാൾ സമയം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ദിവസം തോറും അതിനെ എല്ലാ ദിവസവും എടുക്കുമ്പോൾ മിനി-ഗുളിക നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
- മിനി-ഗുളിക കഴിഞ്ഞ് മൂന്ന് മണിക്കൂറിലധികം സമയമെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എത്രയും വേഗം നിങ്ങളുടെ മിസ്ഡ് മാറ്റ് എടുക്കണം, തുടർന്നുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ അവ നിങ്ങളുടെ കൃത്യസമയത്ത് എടുക്കുക, ഒരു ബാക്കപ്പ് ജനന നിയന്ത്രണ രീതി (ഒരു കോണ്ടം പോലെ) ഉപയോഗിക്കുക. അടുത്ത രണ്ടു ദിവസത്തേക്ക്.
- ഇത് മൂന്ന് മണിക്കൂറിലധികം ദൈർഘ്യമുള്ളതാണെങ്കിൽ, അതേ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പിന്തുടരുക (മുകളിലുള്ള # 1 ആയി), എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാക്കപ്പ് രീതി ആവശ്യമില്ല.
- നിങ്ങളുടെ ജനനനിയന്ത്രണ ഗുണം പൂർണമായും നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ (അതായത്, നിങ്ങളുടെ മ്പോൾ പിറ്റേന്ന് ദിവസത്തിൽ ഓർത്തുനോക്കി, അടുത്ത ദിവസം ഓർത്തുനോക്കാൻ മറക്കരുത്), ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു ജനന നിയന്ത്രണം ഉപയോഗിക്കണം. നിങ്ങൾ മറന്നുപോയ ആ ഗുളിക എടുക്കുക (നിങ്ങൾ ഓർത്തുമ്പോൾ) ആ ദിവസം നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ പൽ എടുത്തു.
ബിഫാസിക്കിന് ജൻട്ര കൺട്രോൾ ഗുളികകൾ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ എന്തുചെയ്യണം
ബിഫാസിക്കിൽ ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ ഒരു സമ്മിശ്ര ജനനനിയന്ത്രണ ഗുണം. ബിപാഷിക് ഗുളികകളിലെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ഗുഡ് പായ്ക്കുടയിൽ ഒരു പ്രാവശ്യം മാറുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ, ബീഫാസിക് ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ പ്രതിദിനം ഒരേ അളവ് എസ്ട്രജൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഗുളികചക്രം വഴി പകുതിയിലേറെ പ്രജനനം വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ നിങ്ങൾക്കു നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇതാണ്.
- ആഴ്ചയിൽ 1, 2, അല്ലെങ്കിൽ 3 ആഴ്ചകളിലായി ഒരു ഗുളികയിൽ നിങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, ഓർമ്മയിൽ ഉടനീളം കാണാതാകുന്ന ജനന നിയന്ത്രണ സൂചനയും, നിങ്ങളുടെ നിശ്ചിത സമയക്രമത്തിൽ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഗുളികയും സ്വീകരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഈ സമയത്ത് രണ്ട് ഗുളികകളും കഴിക്കാം. അധിക സുരക്ഷിതമായിരിക്കുന്നതിന്, ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ബാക്കപ്പ് ബാക്കപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതില്ല.
- നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ 1 അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ച രണ്ടിൽ രണ്ട് ഗുളികകൾ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ രണ്ട് മരുന്നുകൾ ഓർമ്മിക്കുന്ന ദിവസം, അടുത്ത ദിവസം രണ്ട് ഗുളികകൾ വേണം. മേശയുടെ പായ്ക്ക് പൂർത്തിയാക്കുന്നതുവരെ ഒരു ഗുളിക കഴിച്ച് തുടരുക. ഈ ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ നഷ്ടപ്പെട്ടതിന് ശേഷമുള്ള അടുത്ത ഏഴ് ദിവസത്തേക്കുള്ള ബാക്ക്-അപ്പ് ജനന നിയന്ത്രണ രീതിയും നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കണം.
- ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് ഗുളികകൾ നിങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്താതിരിക്കുകയോ ഒരു ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് ഗുളികകൾ നഷ്ടമാവുകയോ ചെയ്താൽ ആഴ്ചയിൽ ഒരു ഗുളികയിൽ തുടരുക. ഞായറാഴ്ച, മേശയുടെ പകുതി ശേഷിപ്പിനെയും ഒരേ ദിവസം തന്നെ പായ്ക്ക് ചെയ്യണം. നിങ്ങളുടെ ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തിയ ശേഷം ഏഴ് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ലൈംഗികബന്ധമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ജനന നിയന്ത്രണത്തിനുള്ള ബാക്ക്-അപ്പ് ജനന നിയന്ത്രണം ഉപയോഗിക്കാം.
നിങ്ങൾ ഒരു ത്രോഫിക്കിക്കൽ ജനന നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെട്ടു എങ്കിൽ എന്തു ചെയ്യും
ത്രോഫോസിൻ ജനറേഷൻ കൺട്രോൾ ഗുളികകൾ ( ആർട്ടോ ട്രൈ-സൈക്ലോൻ ലോ പോലുള്ളവ) മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത ഹോർമോണുകളുടെ ഡോസുകളാണുള്ളത്. അതിനാൽ ഓരോ ഗുളികകളിലും ഓരോ ഏഴു ദിവസവും ഓരോ മാംസം മാറും. ഗുളിക ബ്രാൻഡിനെ ആശ്രയിച്ച്, ഈസ്ട്രജന്റെ അളവും മാത്കാലവും പ്രോജസ്റ്റിനും മാറാം. ഇത് കാണാതാവുന്ന ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകളാണ്.
ഗുളികപ്പട്ടികയിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് ആഴ്ചയിൽ 1 അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചയുടെ അന്ത്യത്തിൽ) മൾട്ടിപ്പിൾ പോയിൻറുകളിൽ ചില മരുന്നുകൾ നൽകാറില്ലെങ്കിൽ, ആ ഗുളിക ഫലപ്രദമാകില്ല. അതിനാൽ, ഓരോ ജനന നിയന്ത്രണ ക്യാബിലുമുള്ള ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.
അനേകം ബ്രാൻഡുകളായ ത്രൂഫോക്കിക്കിന്റെ ജനനനിയന്ത്രണ ഗുളികകളുണ്ട്. ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളുടെ അസാന്നിധ്യം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ബ്രാൻഡുമായി വരുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ പരിശോധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് . പറഞ്ഞതായി പറഞ്ഞാൽ, പിന്തുടരുന്നതിനുള്ള ഒരു പൊതു മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ഇതാ (അത് പല ത്രിപ്രിഷ്യൻ ഗുളിക ബ്രാൻഡുകൾക്കും ബാധകമാണ്).
- ആഴ്ചയിൽ 1, 2, അല്ലെങ്കിൽ 3 ആഴ്ചകളിൽ ഒരു ഗുളികയിൽ നിങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ ഓർത്തുപോയാൽ ഉടൻ അത് എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ പതിവ് സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഗുളിക കഴിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം രണ്ടു ഗുളികകൾ എടുക്കും എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ലൈംഗിക ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാക്കപ്പ് ജനന നിയന്ത്രണം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല.
- നിങ്ങളുടെ പായ്ക്ക് ആഴ്ച 1 അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ച 2 സമയത്ത് ഒരു ഗുളികയിൽ രണ്ടു ഗുളികകൾ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്ന ദിവസം രണ്ട് ഗുളികകളും അടുത്ത ദിവസം രണ്ട് ഗുളികകളും എടുക്കുക. പിന്നെ, പായ്ക്ക് പൂർത്തിയാക്കുന്നതുവരെ ഒരു ഗുളിക എടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഗുളിക കഴിഞ്ഞ് ഏഴ് ദിവസങ്ങളിൽ ഗർഭിണിയായിരിക്കുമെന്നതിനാൽ ഓർമ്മിക്കുക, ആ ഏഴു ദിവസത്തേക്ക് മറ്റൊരു ഗർഭസ്ഥശിശുവിൻറെ രീതി (കോണ്ടം, സ്പെർമമിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പോഞ്ച് ) ഒരു ബാക്ക് അപ് ആയി ഉപയോഗിക്കുക.
- നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ 3 വരിയിൽ തുടർച്ചയായി രണ്ടു ഗുളികകൾ നഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ:
- നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം ആണെങ്കിൽ 1 സ്റ്റാർട്ടർ : മടിത്തരത്തിൻറെ ശേഷിപ്പുകൾ വലിച്ചെടുത്ത് അതേ ദിവസംതന്നെ ഒരു പുതിയ പായ്ക്ക് ആരംഭിക്കുക.
- നിങ്ങൾ ഒരു ഞായറാഴ്ച സ്റ്റാർട്ടർ ആണെങ്കിൽ : എല്ലാ ദിവസവും ഞായറാഴ്ച വരെ ഒരു ഗുളിക കൊണ്ടുപോകുക. ഞായറാഴ്ച, ശേഷിക്കുന്ന പായ്ക്ക് എറിയുകയും അതേ ദിവസം തന്നെ ഒരു പായ്ക്ക് ഗുളികകൾ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുക.
പുതിയ മേശ പാക്ക് ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം താഴെപ്പറയുന്ന ഏഴു ദിവസത്തേക്ക് ഒരു ബാക്കപ്പ് ജനന നിയന്ത്രണ രീതി ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഈ മാസം നിങ്ങളുടെ പിൻവലിക്കൽ കാലയളവ് ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല-എന്നാൽ ഇത് പ്രതീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ, തുടർച്ചയായി രണ്ട് മാസം നിങ്ങളുടെ കാലാവധി നഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയായിരിക്കുമെന്നതിനാൽ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.
ഒരു വരിയിൽ മൂന്നോ അതിലധികമോ ഗുളികകൾ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ (ആദ്യ 3 ആഴ്ചകളിൽ):
- നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം ആണെങ്കിൽ 1 സ്റ്റാർട്ടർ : മടിത്തരത്തിൻറെ ശേഷിപ്പുകൾ വലിച്ചെടുത്ത് അതേ ദിവസംതന്നെ ഒരു പുതിയ പായ്ക്ക് ആരംഭിക്കുക.
- നിങ്ങൾ ഒരു ഞായറാഴ്ച സ്റ്റാർട്ടർ ആണെങ്കിൽ : എല്ലാ ദിവസവും ഞായറാഴ്ച വരെ ഒരു ഗുളിക കൊണ്ടുപോകുക. ഞായറാഴ്ച നിങ്ങളുടെ പായ്ക്ക് ശേഷിപ്പിച്ച്, അതേ ദിവസം തന്നെ ഒരു പുതിയ പബ്ലിക്സ് ആരംഭിക്കുക.
അടുത്ത ആഴ്ച ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പുതിയ ഗുളിക പായ്ക്ക് ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം ആഴ്ചയിൽ ഒരു ബാക്കപ്പ് ജനന നിയന്ത്രണ രീതി ഉപയോഗിക്കുക. ഈ മാസം നിങ്ങളുടെ കാലാവധി ഇല്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ, വീണ്ടും, ഇത് സാധാരണമാണ്. തുടർച്ചയായി രണ്ട് മാസം നിങ്ങളുടെ കാലാവധി നഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.
ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ 4 പിള്ളയെ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ എന്താണ്?
മിക്ക കോമ്പിനേഷൻ ജനനനിയമ ഗുളികകളിലും ഹോർമോണുകളുണ്ടാകാത്ത മരുന്നുകൾ, പോഷെ ഗുളികകളുണ്ടാകും. പ്ലേബോ ടൈം ഫ്രെയിമിൽ ടാബ് ഗുളികകൾക്കിടയിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിലും സാധാരണയായി ആഴ്ചകളിലെ നാലാം ഭാഗവും മിക്ക കോമ്പിനേഷൻ ഗുളികകൾക്കും ആഴ്ചയിൽ 13 വരെയും വിശാലമായ സൈക്കിൾ ഗുളികകൾക്കുണ്ട് .
നിങ്ങൾക്ക് ബോസ്ബോ ആഴ്ചയിൽ ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും അവയെ എടുത്തുമാറ്റുന്നത് നല്ലതാണ് (അതിനാൽ നിങ്ങൾ മറന്നതുപോലും), നിങ്ങൾ ട്രാക്കിൽ തുടരുക, സമയം അടുത്തുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗുളിക പായ്ക്ക് തുടങ്ങുക. ഈ നിയമത്തിലെ EXCEPTION, മരുന്ന് മാത്രമുള്ള ഗുളികകളിൽ മാത്രമേ ചെയ്യാവൂ. ഈ പാക്കുകളിലെ എല്ലാ ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകളിലും ഹോർമോണുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ അവയും പ്ലേബോബോ ഗുളികകളില്ല.
ഗർഭകാല സംരക്ഷണ ഗുളികകൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട വിധം
നിങ്ങളുടെ ജനന നിയന്ത്രണം എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയം എടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വാരാന്തങ്ങളിൽ പോലും. അവധിക്കാലത്ത് പോലും. എന്നാൽ അവിടെ അല്പം വിഗ്ഗിൾ-റൂം ഉണ്ട് . പതിനഞ്ച് മണിക്കൂറുകളോളം ഗുളികയിൽ നിന്ന് വിട്ടുപോകുന്നതിനേക്കാൾ ഗർഭത്തിൻറെ സാധ്യത കുറവ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ അണ്ഡോത്ബ്ലേഗത്തിന് അൽപം സമയം മതിയാകും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ എങ്ങനെ കഴിയും?
- നിങ്ങളുടെ ഗുളികയിലെ നിങ്ങളുടെ പതിവ് നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിലോ വൈകുന്നേരമായോ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുക.
- ചില സ്ത്രീകൾ പറയുന്നത്, രാത്രിയിൽ മദ്യപിക്കുന്നതിനാലും, മറക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതിനാലും രാവിലെ പത്രം എടുത്തുമാറ്റാൻ എളുപ്പമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ജനന നിയന്ത്രണ ആപ്ലിക്കേഷനുകളോ ഒരു അലാറസോ ഉപയോഗിക്കുക.
- എല്ലാദിവസവും കാണുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പു നൽകുന്ന സ്ഥലത്ത് (നിങ്ങളുടെ മുടി ബ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ സെൽ ഫോൺ അടുത്തതുപോലെ) നിങ്ങളുടെ ഗുഡ് പായ്ക്ക് സൂക്ഷിക്കുക.
ഒരു അന്തിമ പോയിന്റർ
നിങ്ങളുടെ ജനന നിയന്ത്രണത്തെ നഷ്ടപ്പെടുത്തിയില്ലെങ്കിൽ, രണ്ട് ഗുളികകൾ എടുക്കാൻ സമയമുണ്ടെങ്കിലും ഈ വയറുപയോഗിച്ച് വയറുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. രണ്ട് ഗുളികകൾ കഴിച്ചതിനു ശേഷം, വയറു വേദനയോ വയറുവേദനയോ ഉണ്ടാവുകയോ ഛർദ്ദിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് അസാധാരണമല്ല.
നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഗുളികകൾ എടുക്കുന്നതിന് മുൻപ് വിരുദ്ധ മരുന്ന് കഴിച്ചുകൊണ്ട് ഇത് തടയാൻ ശ്രമിക്കാം. നിങ്ങളുടെ മിസ്ഡ് ബർത്ത് കൺട്രോൾ ഗുളികകൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങൾ എഴുന്നേറ്റ് പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ ഫാർമസിമോ അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്നും ഗർഭിണിയാകുന്നതിന് എതിരെ ഏറ്റവും മികച്ച വിധത്തിൽ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും ആണ് ഏറ്റവും മികച്ച ആശയം.
> ഉറവിടം:
ബസ്തിയേനിയെ സി, ഫാരിസ് എം, ബ്രൂണോ വെച്ചിയോ ആർസി, റോസാട്ടോ ഇ, ഗൈഡ എം, ബെനയാനോ ജി. "ഒനോക്കിമെന്റൽ സ്റ്റഡി ഓഫ് കൺവർണ്ട് അലിവാൾഡ് കൺട്രെയിസപ്റ്റിക് റെയ്സ്മെൻസ്." ഗൈനക്കോളജിക്കൽ എൻഡോക്രൈനോളജി . 2016; 33 (2): 168-172.