കാൽനടി വേദന വളരെ സാധാരണമാണ്. ഇത് പല അസ്ഥിരമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകാം. പാദരോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സ, കാരണംകൊണ്ടല്ലാതെ, മിക്കപ്പോഴും പാദരക്ഷകളോടൊപ്പം തുടങ്ങുന്നു. ഷൂ ഇൻസെർട്ടുകൾ പലപ്പോഴും സഹായകരമാണ്. വളരെ ചിലവ് വേണ്ടാത്ത ചില ഉത്പന്നങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്, പക്ഷേ പലപ്പോഴും വേദനയുടെ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
1 -
ജെൽ ഹീൽ കപ്പുകൾനിലക്കടലയും അസുഖവും വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാൻ ജെൽ കുണ്ണാഹാരങ്ങൾ നല്ലതാണ്. വിവിധ രോഗികൾ പലതരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വയലാർ fasciitis ചികിത്സിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ മൊത്തത്തിൽ, ഞാൻ ഏറ്റവും കഴുത്ത് കോപ്പികൾ പോലുള്ള രോഗികളെ കണ്ടു. ജെൽ കുതികാൽ കട്ടികുകൾ മിക്കവാറും വേദനയുടെ മേഖലയിൽ നേരിട്ട് പാഡിംഗ് നൽകുന്നു. അൽപ്പം ഹിൻഡ്ഫൂട്ട് ഉയർത്തുന്നത് വഴി അഴുകൽ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഷൂകളിലും (ജോലിയിലും വ്യായാമത്തിലും) അവയെ ധരിപ്പിക്കുക. ജെൽ ഇൻസ്ററുകളുടെ കുഷ്യൻ നിൽക്കുന്നവർ നിശബ്ദരായി നിൽക്കുന്ന മിക്ക രോഗികളും നില്ക്കുന്നു, നടക്കുന്നു.
കൂടുതൽ
2 -
ആർക്ക് സപ്പോർട്ടുകൾആർച്ച് സപ്പോർട്ടുകൾ പലതരം കാൽ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ സഹായകമാണ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു ഇച്ഛാനുസൃത റ്റിരോട്ടിക്കൽ ആവശ്യമായിരിക്കാം, എന്നാൽ മിക്ക രോഗികൾക്കും, "ഷെൽഫ് ഓഫ്" ആർച്ച് സപ്പോർട്ട് ഉചിതമാണ്. ആർക്ക് പിന്തുണ കാരണം കാൽനടപ്രവർത്തനങ്ങൾ (ചില വിൽപനക്കാർ ക്ലെയിം ചെയ്യുന്നത് പോലെ) മാറ്റം വരുത്തരുത്, പക്ഷേ ചില രോഗികളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനാകും. സ്പെൻകോയ്ക്ക് നല്ല ഉൽപ്പന്ന ഉൽപന്നമാണുള്ളത്, യുക്തിസഹമായി വിലക്കുറവുമാണ് - കസ്റ്റം ഓർത്തോട്ടിക്ക് നൂറുകണക്കിന് ഡോളറുകൾ ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല അത് വളരെ മെച്ചപ്പെട്ടേക്കില്ല. ചില രോഗികൾ ഇച്ഛാനുസൃത മരുന്നുകളുണ്ടാക്കാൻ തീരുമാനിച്ചേക്കാം, ആ സഹായം ആയാൽ ആദ്യം കാണുന്ന ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഓവർ-കൌണ്ടർ വലിപ്പം പരീക്ഷിക്കാൻ തീർച്ചയായും ന്യായയുക്തമാണ്. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം പണം ലാഭിക്കും.
കൂടുതൽ
3 -
കുതിച്ചെടികൾനിങ്ങളുടെ ഷൂവിന്റെ പുറകിൽ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്ന ഹെയ്ൽ വെഡ്ജുകളാണ്. കഷണം അൽപം നിങ്ങളുടെ കുതികാൽ ഉയർത്തുന്നു. ഞാൻ അക്കില്ലസ് താലണാറ്റിസിസ് ചികിത്സക്കായി കുതികാൽ മൃതദേഹങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ചില രോഗികൾക്ക് ഈ അസുഖം ഫാഷിയൈറ്റിസിന്റെ ചികിത്സയ്ക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. എന്നാൽ, ഹെൽപ്പ് കപ്പുകൾ (മുകളിൽ) അണുകേന്ദ്രം ഫാസിയൈറ്റിസ്, ഹീൽ സ്പർസ് എന്നിവയ്ക്കാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ചെറിയ വെഡ്ജ് ആരംഭിച്ച് ആവശ്യമെങ്കിൽ കെട്ടിപ്പടുക്കുക.
കൂടുതൽ
4 -
മെറ്റാറ്ററിനൽ പാഡ്സ്പാറ്റേൺ അടിയിൽ മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ മെറ്റാറ്ററിനൽ പാഡുകൾ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു രോഗിക്ക് പാദത്തിന്റെ പകുതിയിൽ അടിവയറ്റിലെ വേദന ഉണ്ടാവുകയും, അമെറ്റാറ്റാർസൽജിയ എന്നു വിളിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു . ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മെറ്ററ്റാറ്റൽ പാഡുകൾ സഹായിക്കും. ഈ പാഡുകൾ മിഡ്ഫൂട്ടിൽ ബലിൻറെ വിതരണത്തെ മാറ്റുകയും കാലിനുള്ളിലെ ഏറ്റവും അസ്വസ്ഥമാക്കിയ സ്ഥലങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
കൂടുതൽ