നിങ്ങളുടെ മുട്ട് കൊടുത്താൽ അത് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ആണോ?

മുടി അസ്ഥിരതയുടെ കാരണം

നിങ്ങളുടെ മുട്ട് പെട്ടെന്ന് അസ്ഥിരമാവുകയും അത് വിൽക്കുകയും പൂട്ടിപ്പോയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇത് എന്ത് കാരണമാകാം?

നിങ്ങൾ പോപ്പിങ്, ലോക്ക് ചെയ്യൽ, അല്ലെങ്കിൽ മുട്ടോട്ടിക്കുള്ളിൽ നിന്നും ആസ്സ്റ്റിഓർത്ത് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവ തകരാറിലായേക്കാം. മുട്ട് അസ്ഥികൂടവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രാഥമിക ലക്ഷണമാണ് വേദന . മുട്ടുകുത്തിയുള്ള ജോലിയുടെ ദൃഢതയും പരിമിത ശ്രേണിയും, ആർത്തവവിരാമം, അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമം എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

• പോപ്സിംഗ് സന്ധികൾക്കുള്ള കാരണങ്ങൾ
• എന്താണ് ലോറി ലേക്കുള്ള ആർർടിട്രിക് ജോയിന്റ് കാരണങ്ങൾ?
• മുടി വേദന - അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക

മഗ്നാ അസ്ഥിരതയുടെ ഒരു സാധാരണ ഉറവിടമാണ് ലിഗമെന്റൽ ടിയേഴ്സ്

സാധാരണ മുക്ക് അസ്ഥിരതയെന്നു വിളിക്കുന്ന മുട്ടി പലപ്പോഴും മുട്ടുകുമുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ലിഗമെന്റുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. ഏതെങ്കിലുമൊരു കഴുത്തുമുട്ടുകൾക്ക് മുട്ട് അസ്ഥിരതയ്ക്ക് കാരണമാകാം.

കാൽമുട്ടിന് നാലു പ്രധാന കട്ടകൾ ഉണ്ട്. രണ്ട് ജേണലുകളുൾല, മുൻകാല ക്രൂസറ്റീവ് ലിഗമെന്റ്, പിൽക്കാല ക്രഷിയറ്റ് ലിഗമെന്റ് എന്നിവയുണ്ട്.

• കോർട്ടറ്റൽ തലക്കങ്ങൾ മുട്ടോളം ഇരുവശത്തും സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. മെഡിക്ക് കോപ്പറേറ്റൽ ലിഗമെന്റ് (എംസിഎൽ) നിങ്ങളുടെ മുട്ടിയുടെ അരികിൽ ആണ്. പാർശ്വവൽകൃതമായ കംപ്യൂട്ടർ ലിഗമെന്റ് (എൽസിഎൽ) നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന്റെ പുറം ഭാഗത്താണ്.
• മുൻഭാഗത്തുള്ള ക്രോയേഷ്യൻ ലിഗമെന്റ് (ACL) മുന്വശത്തെ മുൻഭാഗത്തെ തൊലിക്ക് മുകളിലത്തെ തൊലിയോടു ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. കാൽമുട്ടിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് തൊണ്ടയിലും പരിക്രമണത്തെയും പരിക്രമണത്തെയും പരിക്രമണത്തെയും പരിക്രമണത്തെയും പരിധിക്ക് വിധേയമാക്കുന്നു.

• പിൻസീറിക് ക്രെയറിയറ്റ് ലിഗമെന്റ് (പിസിഎൽ) പിൻഭാഗത്തുള്ള തൊലിയുടെ തൊട്ടടുത്ത് തൊട്ടടുത്തായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് ടിബിയയുടെ പിന്നോക്ക ചലനത്തിന് പരിധി നൽകുന്നു.

Meniscal Tears ആൻഡ് മണി ഇസ്റ്റബിലിറ്റി

മുൾപടർപ്പു meniscus ഒരു മുട്ടി നൽകുന്ന വികാരത്തെ സംഭാവന ചെയ്യാം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ പടിയിറങ്ങുക അല്ലെങ്കിൽ താഴോട്ട് ഇറക്കുകയാണെങ്കിൽ.

രണ്ട് വെഡ്ജ്-ആകൃതിയിലുള്ള കശേരുക്കൂട്ടങ്ങൾ ഉണ്ട് , മുട്ടയുടെ തൊണ്ടയിലും കോണിലുമുള്ള ഘടകങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള ധാരാളമായ menisci (ഓരോന്നും meniscus എന്നറിയപ്പെടുന്നു). ഓരോ മുയലിനുമുളള മുത്തു വീതം ജോയി സംയുക്തവും മുത്തുചിപ്പി സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. ഒന്നോ രണ്ടോ menisci ലേക്കുള്ള അബദ്ധം അസ്ഥിരത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

• Meniscal Tears ആൻഡ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്

പാറ്റാലർ അസ്ഥിരത

വളരുന്ന കാൽമുട്ടിന്റെ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ മറ്റൊരു കാരണം മുത്തുപിടിപ്പിച്ചേക്കാവുന്ന മുത്തുച്ചിപ്പി മൂലം ഉണ്ടാകാം. ഈ അസ്ഥിരതയെ പേറ്റെല്ലാർ അസ്ഥിരതയെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി മുട്ടപ്പച്ച (patella) patellofemoral groove ൽ, സ്റ്റിക്ക് മുട്ടിലുള്ള മുട്ടയുടെ മുൻഭാഗത്തുള്ള ഒരു ട്രാക്ക്. കട്ടിലിനും അത് നിലനിർത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന തന്ത്രങ്ങളിലേക്കും ജോലിയും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. തവിട്ടുനിറമുള്ള തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള തവിട്ടുനിറം, മുകളിലത്തെ ടിബിയയിൽ (ഷിൻ ബോൺ) ക്വാർട്രൈപ്സ് പേശികൾ അവതാരകമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, patellofemoral ലിഗമുകൾ മരങ്ങൾ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് ദ്വിതീയ ലിഗമെന്റ് സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മുട്ടുകുത്തിക്ക് നേരിട്ട് ഒരു തിരിച്ചടി ഉണ്ടാകുന്നത്, സാധാരണയായി ഒരു അപകടം അല്ലെങ്കിൽ കായിക ക്ഷതമാണ്, അത് ഞരമ്പിൽ നിന്ന് അഴിച്ചുമാറ്റാൻ കഴിയും. എതിരെ, മുട്ടയുടെ ഒരു അസാധാരണമായ ഭിന്നിപ്പിക്കൽ ചലനം ഒരേ ഫലം കഴിയും. പാപ്പല്ലർ ഡിസ്ലോട്ടേഷൻ അസ്ഥിരത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

മുട്ടുമടക്കി നിരവധിയാണ്

മുട്ട് അസ്ഥിരതയുടെ മുൻകരുതലുകൾ പ്രധാനമായും ഒരു സംയുക്ത പരിധിക്ക് തുല്യമാണ്. മുത്തുവരുടെ അസ്ഥി അസ്ഥിരതയും അസ്ഥിരവുമാണ്. ഇത് സന്ധിയിൽ , അഴുകിയ മിനറീസിസ് , അല്ലെങ്കിൽ ലിഗമന്റ് കണ്ണുനീർ , വേദന, പേശീവലിത ബലഹീനത എന്നിവയ്ക്കായി അയഞ്ഞ ഓട്ടിവിരലിന മൃതദേഹങ്ങൾ പോലുള്ള പല അസുഖങ്ങൾക്കും കാരണമാകാം.

വേദനസംഹാരികൾ കാൽക്കുലേറ്റ ചലിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ചെറിയ ശകലങ്ങളാണ് മുട്ടുകളുടെ അസ്ഥികൾക്കും സംസാരസ്ഥലത്തിനുമിടയ്ക്ക് പിടികൂടുന്നത്, പെട്ടെന്ന് വേദന ഉണ്ടാകുകയും മുട്ടുമുടിക്ക് പകരാൻ ഇടയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സംയുക്തം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനു പുറമേ, മുട്ടിലുള്ള അയഞ്ഞ ശരീരങ്ങൾ ലോക്കിങിനും കാരണമാകാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽപ്പാടുകൾക്ക് നേരേ വലിച്ചുകൊണ്ട് ഇടയാക്കാം.

ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ശരീരം ഇമേജിംഗ് പഠനങ്ങൾ (എക്സ്-റേസ്, എം.ആർ.ഐ. അല്ലെങ്കിൽ സി.ടി സ്കാൻ) കണ്ടെത്തിയാൽ പോലും, അവർ ഉണ്ടാക്കുന്ന അസ്ഥിരതയെക്കുറിച്ച് പ്രവചനാതീതമാണ്, നിങ്ങളുടെ മുട്ടി പുറത്തെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ കഴിയില്ല. ഇത് പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നു മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാതെ സംഭവിക്കുന്നു.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> മുടി ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ലെ ജോയിന്റ് അനാലിബിറ്റിയുടെ റിപ്പോർട്ടുകൾ: അതിൻറെ പ്രാപ്തിയും ശാരീരിക പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധവും. ഫിറ്റ്സ്ഗെറാൾഡ് ജി.കെ.ഏറ്റ് അൽ. ആർത്രൈറ്റി പരിപാലനവും ഗവേഷണവും. വാല്യം. 51, നമ്പർ 6, ഡിസംബർ 15, 2004, പേജ് 941-946

> അത്ലെറ്റിലെ മുട്ടയുടെ മുൻകാല ക്രൂഷ്യേറ്റ് ലിഗന്റ് എന്ന പരിക്കുകൾ. ഡിയോഡെസിം. 2010; 126 (3): 289-95. Kallio.T.

> ഹാൻഡ്ഔട്ട് ഓൺ ഹെൽത്ത്: ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്. NIAMS. ജൂലൈ 2010.

> മുടി ലക്ഷണങ്ങൾ നൽകുന്നത് (അസ്ഥിരത). Jointhealing.com.

> ലോവർ എക്സ്ട്രിറ്റി കൺസെലിഷൻസ്: മോനി. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്. രോഗനിർണയം, മെഡിക്കൽ / സർജിക്കൽ മാനേജ്മെന്റ്. നാലാം പതിപ്പ്. അദ്ധ്യായം 21B. പേ. 395-414. മോസ്കോവിറ്റ്സ് et al. ലിപ്പിൻകോട്ട് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്.