നിരന്തരമായ വേദന പുതിയ ചിരകാല വേദനയാണ്

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, ദീർഘകാല വേദന, ശാശ്വതമായ വേദന അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ വേദന - ഒരു പേരിൽ എന്താണ്?

അസുഖകരമായ വികാരങ്ങളുടെ നഗ്നനായ പങ്കാളിയെ പതിവായി അനുഭവിച്ചേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും ഒരു പദത്തെ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മനസിലാക്കാനും പരിഹരിക്കാനുമുള്ള കൂടുതൽ വേഗതയേറിയ മാർഗം നിങ്ങൾക്ക് നൽകാം.

എന്തുകൊണ്ടെന്ന് ഇതാ:

പെർസിസ്റ്റന്റ് വേദന നിർവ്വചനം

നിരന്തരമായ വേദന, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, വിട്ടുമാറാത്ത കഴുത്ത് വേദന മുതലായ പദങ്ങളായ പരോക്ഷമായ വേദന, കഴുത്ത് വേദന മുതലായവ ഒഴിവാക്കാൻ പല രോഗികളും പ്രാക്ടീഷണർമാരും തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

രോഗശമനം, ആരോഗ്യപരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണലുകൾ, വേദനസംഘങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. കഴിഞ്ഞ ദശാബ്ദത്തിനിടയിൽ രോഗികൾ സുഖപ്പെടുത്തേണ്ടതും രോഗശമനം നടത്തേണ്ടതുമായ ഒരു രോഗമെന്ന നിലയിൽ രോഗികൾ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായി ശ്രദ്ധിക്കുകയും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുകയും ചെയ്തു. ഈ വിധത്തിൽ വേരുപിടിച്ചാൽ, വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയാണ് രോഗികൾ നിരന്തരം എല്ലായ്പ്പോഴും പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്.

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഒരു അപരിചിതമായ അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള വേദനയ്ക്ക് പകരം സ്ഥിരമായി ഒരു വാക്കുണ്ടാവുമ്പോൾ, ഒന്നിലധികം നീളമുള്ള വേദനയോ പ്രതീക്ഷിക്കാവുന്നതോ ആണ്. കൂടുതൽ വിശദമായ വിവരണങ്ങൾക്ക് ജീവിക്കാൻ പുതിയ സാധ്യതകൾ തുറക്കാൻ കഴിയും.

പരുഷമായ പെർസിസ്റ്റന്റ് വേദന - എന്താണ് വ്യത്യാസം?

നിങ്ങൾ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലോ മറ്റോ ഉപദ്രവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നിശിതം (പിന്നെ, അല്പം കഴിഞ്ഞ്, ഉപ-അക്യൂട്ട്) ഘട്ടത്തിലാണ്. ഈ സമയത്ത്, ഏകദേശം 3 മാസം വരെ, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വേദന പ്രധാനമായും വീക്കം, ടിഷ്യു ക്ഷതം മൂലമാണ്. ഒരു വേദനയുടെ ഗുരുതരമായ, ഉപദ്രവ ഘട്ടങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്ന വേദനയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം.

എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടാകും, നിങ്ങൾ അത് അനുഭവിക്കുന്നു.

എന്നാൽ മൂന്നുമാസത്തിനു ശേഷം, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം അനുഭവത്തിൽ പങ്കുചേരുന്നു. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനും നട്ടെല്ലിനും അടങ്ങുന്ന കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം ഒരു സങ്കീർണ്ണ സന്ദേശമിടൽ സംവിധാനമാണ്. ഉത്തേജനം ലഭിക്കുന്നത് അതിന്റെ നിരവധി ജോലികളിൽ ചിലത് - പിന്നീട് വേദന അല്ലെങ്കിൽ ചൂട്, ടിക്കിൾ മുതലായ വേറൊരു സംവേദനമാകാം .

- നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന സംവേദനത്തിന് ഒരു മോട്ടോർ (ചലനാസ്) പ്രതികരണത്തെ കൂട്ടി ചേർത്ത്, നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ അനുഭവം ഒരു അതുല്യ-ടു-വേ വഴിയായി വേർതിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ തുടർച്ചയായ വേദന

മസ്തിഷ്കം എന്നത് പുറം ലോകത്തിൽ നിന്നും വരുന്ന ഉത്തേജകതയെ അർത്ഥമാക്കുന്ന ഓർഗനമാണ്. നിങ്ങൾ വേദനയിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വേദനയൊക്കെ എങ്ങനെയുള്ളതാണെന്ന് അറിയാൻ പിന്നീട് അത് നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നു. വേദനയനുഭവിക്കുന്ന ഏതൊരു മാന്ദ്യവും, തലച്ചോറിൻറെ ജീവിതരീതിയിലെ അനിവാര്യമായ മാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് നല്ലൊരു മനോഭാവം ഉണ്ടാകാനുള്ള തീരുമാനവും മസ്തിഷ്കവും പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നു.

മസ്തിഷ്ക്കം, നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ, വേദന ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ സാന്ദർഭികമായി അവതരിപ്പിക്കുന്നു. മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുന്ന, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ, നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക ജീവിതത്തിലും, നിങ്ങളുടെ സംസ്കാരത്തിന്റെ ഭാഗമായി, നിങ്ങളുടെ ടിഷ്യൂകളുടെ ശാരീരിക അവസ്ഥയിലും, പങ്കു വഹിക്കുന്നു. വേദനമൂലം വ്യക്തിത്വത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾക്ക് മസ്തിഷ്കനും ഉത്തരവാദിത്വമുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിഗതമായ നിങ്ങളുടെ മുറിവുകൾക്കനുസൃതമായി മസ്തിഷ്ക ലക്ഷങ്ങൾ കോർഡിനേറ്റ് ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തിലെ ഒരു മുൻഭാഗമോ കഴുത്തറുപുള്ളതോ ആയ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മാറ്റമുണ്ടാകുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ നീണ്ടുകിടക്കുന്നതാണ്.

ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതമുൾപ്പെടെ പരിതാപകരമായ അവസ്ഥയിലാണ്.

നിരപരാധിയായ നിങ്ങൾ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ പ്രതീക്ഷയോടെ നിങ്ങൾക്ക് നൽകട്ടെ

സ്ഥിരമായ വേദന എന്ന വാക്ക് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ടിഷ്യു കേടുപാടുകൾക്കുള്ള പരാമർശം നീക്കം ചെയ്യപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം വീണ്ടും, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കവും സുഷുമ്നാ കോഡിയും ഉത്തേജിതമായ പ്രക്രിയകളിൽ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു.

ചില ആളുകൾക്ക്, സുസ്ഥിരമായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്ന് അവർക്കറിയാം. നിങ്ങൾ അത് പറയുന്നതുപോലെ, അത് വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അഗാധമായ വികാരങ്ങൾ എന്നിവയെ അർഥമാക്കുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.

കഴിഞ്ഞ ഏതാനും ദശാബ്ദങ്ങളിൽ വളരെയധികം സാങ്കേതികവിദ്യകളും രീതികളും വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാനും ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയുന്നു. ഇത് വേദനയുടെ വോള്യം നോബിനെ പിഴുതുമാറ്റാനും നിങ്ങളുടെ ചിന്താപ്രക്രിയ എങ്ങനെ വിശദീകരിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാനും സഹായിച്ചേക്കാം.

കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി, പകര ചികിത്സകൾ, കോർ സുസ്ഥിരത വ്യായാമം എന്നിവയാണ് ഇവ .

ശാരീരികവും സ്ഥിരവുമായ വേദനയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള വ്യത്യാസത്തെ മനസിലാക്കുക, ടിഷ്യു കേടുപാടുകൾ നിർണയിക്കണം എന്ന ദീർഘകാലമായുള്ള അടിയന്തിര മനോഭാവത്തോടെ, നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം ആദ്യം വേദനയിൽ ഉത്തേജിതമായ ഉത്തേജനം നടത്തിയെന്ന് പ്രതിപാദിച്ച്, നിങ്ങൾ ജീവിതരീതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തീരുമാനങ്ങളെടുക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം . തത്ഫലമായി, കഴിഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങളും പരിമിതികളും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നതിലും എളുപ്പമുള്ളതായിരിക്കാം!