നെക്ക് വന്ധ്യത ലക്ഷണങ്ങൾ, അവയ്ക്ക് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് ഇടവരുത്തുമ്പോൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് എന്താണ്

കഴുത്ത് പരിക്കേറ്റ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ കഴിയാത്തത് ഞങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ട്രോമാ ആദ്യം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ വേദന ആദ്യം വരുന്നതോടെ, അത് അനുപാതത്തിൽ നിന്ന് ഊതുന്നത് എളുപ്പമാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന് ഒരു തകർച്ചയുണ്ടാകുമ്പോൾ ആദ്യം നിങ്ങൾ (ധാരാളമായി) അത് തകർന്നതാണെന്ന് കരുതാം.

ഇവിടെ നല്ല വാർത്തയാണ്: കഴുത്തിന് ട്രോമ അപൂർവ്വമായി ഗുരുതരമായതും ജീവനെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നതും കുറവാണ്.

അത് പറഞ്ഞു, മുൻകരുതൽ ഒരു നല്ല കാര്യം ഉടനടി ഒരു പരിക്കേറ്റ ശേഷം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉയർന്ന്. പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക - ചില കേസുകളിൽ, വളരെ മോശം - യോഗ്യതയുള്ള മെഡിക്കൽ ദാതാക്കൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിലേക്ക് മാറുന്നതിനു മുമ്പ്, അത് സംഭവിക്കും. നിങ്ങൾ സാമാന്യബുദ്ധി മാനദണ്ഡങ്ങളുള്ള മുൻകരുതലെടുക്കുമ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് ലക്ഷണങ്ങൾ അപകടകരമായ അടിയന്തരാവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർ എന്താണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്? പല സാധ്യതകളും മനസിലാക്കുന്നു. അവരിൽ ഒരാൾ ഉളുക്കി. നമുക്ക് ഈ പദം അല്പം അൺപാക്ക് ചെയ്യാം.

ഒരു കഴുത്തിൽ ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് എന്താണ്?

ഒരു കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത്, ഭീകരതയുടെ ഫലമായി, ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു സംഭവം , ഒരു വീഴ്ച, അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് നട്ടെല്ലിന്റെ ചലനം തുടങ്ങിയവ. അതു കട്ടിലിന്മേലുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടിൽ നിന്ന് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ടിഷ്യുവിന്റെ ബാന്ദുകളായ അവ, സ്ട്രിപ്പുകൾ പോലെ, അസ്ഥികൾ ഒന്നിച്ച് സന്ധികളിൽ സൂക്ഷിക്കുക. (സ്ട്രൈന്സ്, മറുവശത്ത്, പേശികളെ ബാധിക്കുന്നു.)

ഒരു സന്ധിയോ അതിലധികമോ സാധാരണ പരിധിക്ക് പുറത്തുള്ളപ്പോൾ കഴുത്ത് ഉളുക്ക് സംഭവിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ഇരുന്നുകൊണ്ട് ഒരു മണിക്കൂറിൽ ഒരു മണിക്കൂറോളം പിറ്റേ ദിവസം, പിറന്നാൾ ദിവസത്തിൽ, നിങ്ങൾ ശല്യം നിലയം നിലനിർത്തുന്നത് പോലെ ഒരു ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ പരിപാടിയിൽ (പുറകിൽ അവസാനിക്കുന്ന കാർ അപകടത്തിൽ) അല്ലെങ്കിൽ കാലക്രമേണ എല്ലാസമയത്തും ഇതു സംഭവിക്കും.

മിക്കപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് ഉളുക്ക് വേദനയോടെ നടക്കും.

എന്നാൽ പല ലക്ഷണങ്ങളേയും കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കണം. അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻസ് പറയുന്നതനുസരിച്ച് കഴുത്തിന്റെ ഉളുക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ:

• ചലനത്തിനൊപ്പം വഷളായ കഴുത്ത് വേദന. ഈ കഴുത്ത് വേദന കഴുത്തിലെ പിൻഭാഗത്ത് കേന്ദ്രീകരിക്കും, AAOS പറയുന്നു.
• നെഞ്ചുവേദന തുടങ്ങി വൈകി. ഇത് ട്രയൽ കഴിഞ്ഞ് ആദ്യദിവസത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ പരുക്കുകളിലോ നിങ്ങൾക്ക് കഴുത്ത് വേദന തോന്നിയിരിക്കില്ല എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. അതിനു പകരം ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ "ഞാൻ സുഖമാണ്" എന്ന് എഴുതി വയ്ക്കുക.
• മുകളിലെ തോളിൽ പ്രദേശത്ത് മസിൽ കുത്തിവയ്പ്പ് (വേദന)
• ഒരു തലവേദന, തലയുടെ പിന്നിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ കൈയിലോ ഉള്ള അവയവവും ചമ്മന്തിയും ദുർബലവുമാണ്. ഇത് റേഡിക്ലോപ്പതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആയിരിക്കാം, ഇത് വിരളമായ അല്ലെങ്കിൽ സുഗമമായ നട്ടെല്ലിൽ നാഡി root ആണ്. സുഷിര നാഡീ മൂലകങ്ങളെ അസ്വസ്ഥരാക്കിയത് പലപ്പോഴും, പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും, ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകളും അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ലിന് സ്റ്റെനോസിസും കാരണമാകുന്നു.
• കഴുത്ത് വേദന
• നിങ്ങളുടെ തല മറച്ചാൽ അല്ലെങ്കിൽ താഴേക്ക് നീക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ നെറുകൽ കുറവ് കുറയുന്നു.
• തൊണ്ടവേദന
• അപകടം
• ക്ഷീണം
• ഉറക്കം ഉറങ്ങുകയും ശ്രദ്ധയും.
• നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന്റെയും തോളിയുടെയും വാസന .

നെക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ക് ഉളുക്കിനുള്ള ഗ്രേഡുകൾ

ലിഗണ്ട് ഉളുക്ക് (അതുപോലെ തന്നെ പേശി സമ്മർദ്ദം) തീവ്രത കുറയുകയും (ഗ്രേഡ് 1) ഗ്രേഡ് (ഗ്രേഡ് 3.)

ഒരു ഗ്രേഡ് 1 ഉളുക്ക് ലൈറ്റ് ആണ്. സംയുക്ത അല്ലെങ്കിൽ സന്ധികൾ ചുറ്റുമുള്ള കട്ടികുകൾ ചില നാരുകൾ സാധ്യത നീട്ടിവെക്കും, എന്നാൽ സംയുക്തം, ഭൂരിഭാഗം, സ്ഥിരത നിലനിൽക്കും. നിങ്ങൾക്ക് മൃദുലവും, മിതമായ വേദനയും, പ്രദേശത്തുണ്ടാകുന്ന നീരുവും, അല്ലെങ്കിൽ സ്പർശനത്തിനു മൃദുത്വവും ഉണ്ടാകാം.

ഗ്രേഡ് 2 ഉളുക്ക് കുറച്ചു മിതമായതും ഭാഗിക ചിറകുള്ളതുമാണ്. ചില സംയുക്ത അസ്ഥിരതയുണ്ട്. വീടിന്റെയും കടുത്ത വ്യത്യാസത്തിന്റെയും ഫലമായി, നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞത് ഒരു കറുപ്പും നീലയും ലഭിക്കാനിടയുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് സംയുക്ത (ങ്ങളും) മുൻപും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന ലെവലുകളെ താഴ്ന്നമായി ക്രമീകരിക്കാൻ ഇത് ഒരുപക്ഷേ ഒരു നല്ല ആശയമാണ്.

ഗ്രേഡ് 3 ഉളുക്ക് ഗുരുതരമായതാണ്, പലപ്പോഴും കരിയിലയുടെ അണുബാധ, ജോലിയുടെ പ്രവർത്തനം, സംയുക്ത അസ്ഥിരത എന്നിവ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. രോഗം ബാധിച്ച പ്രദേശം കൂടുതലും കറുപ്പും നീലയും (ecchymosis.) ആകും.

നിങ്ങളുടെ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ഒരാൾ ഗുരുതരമായ കഴുത്ത് ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുകയും, ബ്രേക്കിങ് കഴുത്ത് തുടരുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അടിയന്തിര വൈദ്യ സേവനങ്ങളെ (ഉദാ: 911 നെ വിളിക്കുക) സജീവമാക്കണം. കൂടാതെ, യോഗ്യനായ മെഡിക്കൽ സഹായം എത്തിക്കുന്നതുവരെ ആ വ്യക്തിയെ അശ്രദ്ധമായി സൂക്ഷിക്കാൻ അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. .

മറ്റ് ഗ്രേഡുകൾക്കായി, നിങ്ങളുടെ വേദന നിങ്ങളുടെ ഗൈഡ് ആയിരിക്കട്ടെ. അതിൽ ധാരാളം കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ സംയുക്ത (ങ്ങളുടെ) ചോദ്യത്തിന് പ്രവർത്തിക്കാനാകില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആദ്യകാല സൗകര്യങ്ങളിൽ വൈദ്യസഹായം തേടുക. നിങ്ങളുടെ വേദനയും / അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം ഒരാഴ്ചയും കഴിഞ്ഞ് കുറച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് മൂല്യനിർണയത്തിനായി സമയമായി.

_{ഉറവിടം:}

_{മാഗീ, ഡി. ഓർത്തോപീഡിക് ഫിസിക്കൽ അസസ്സ്മെന്റ്. നാലാം പതിപ്പ് സൌണ്ടേഴ്സ് എലിവിവർ. സെയിന്റ് ലൂയിസ്. 2006.}

_{നിങ്ങളുടെ ഓർത്തോപീപിക് കണക്ഷൻ. കഴുപ്പ് ഉളുക്ക്. AAOS വെബ്സൈറ്റ്. ഓഗസ്റ്റ് അവസാനം അപ്ഡേറ്റുചെയ്തത് 2013.}

_{മൂർ, കെ., ഡിൽലി, എ. ക്ലിനിക് ഓറിയന്റഡ് അനാട്ടമി. അഞ്ചാം പതിപ്പ് ലിപ്പിൻകോട്ട് വില്യംസ് & വിൽക്കിൻസ്. ബാൾട്ടിമോർ. 2006.}