എത്ര കഠിനാധ്വാനികൾ ജോലി ചെയ്യുന്നു, എത്ര തിരക്കുള്ളവരാണെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഞങ്ങളെ അവരുടെ ഔദാര്യവും ബഹുമാനവും അവർ വർഷങ്ങളോളം വൈദ്യശാസ്ത്രം പഠിപ്പിക്കുകയും നമ്മെ സുഖപ്പെടുത്തി സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർക്ക് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ആവശ്യമാണ്.
എന്നാൽ പോളിസിസ്റ്റിക് ഒവറി സിൻഡ്രോം ( പിസി ഒഎസ് ) ആയ സ്ത്രീകളെന്ന നിലയിൽ, ചില കാര്യങ്ങൾ നാം അറിയണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നമ്മൾ നന്നായി മനസിലാക്കുന്നതിനും അവർക്ക് കഴിയുന്നത്ര മികച്ച ചികിത്സ നൽകുന്നതിനും ഇത് ഹൃദയത്തിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്.
ഞങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുക
പിസിഒഎസ് സങ്കീർണമാണ്, അത് വളരെ അംഗീകരിക്കപ്പെടുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, PCOS ഉള്ള രോഗികൾക്ക് പിസി ഒഎസ് പരിശോധിക്കുന്നതിനു മുൻപ് നിരവധി ഡോക്ടർമാരുമായി കൂടിയാലോചന നടത്തുന്നത് അസാധാരണമല്ല.
കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ ഞങ്ങളെ പരാജയപ്പെടുത്തിയ മെഡിക്കൽ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ഞങ്ങൾക്ക് നിരാശയുണ്ട്. ഇക്കാരണത്താൽ, നാം നമ്മുടെ സ്വന്തം ഗവേഷണം നടത്തി പിസിഒസിനുവേണ്ടിയുള്ള വിവിധ ചികിത്സാ ഉപാധികളിൽ സ്വയം പഠിച്ചു. ഒരു ഡോക്ടർ ഏതെങ്കിലുമൊരു മരുന്ന്, സപ്ലിമെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ട്രീറ്റ്മെന്റ് പ്ലാൻ ശുപാർശചെയ്യുകയും എന്തുകൊണ്ട് മറ്റ് അഭിപ്രായങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയ്ക്കായി ഉറപ്പുനൽകുന്നത് ശരിയാണ്. ഇതിന് ഡോക്ടർമാർ നമ്മെ ബഹുമാനിക്കണം.
'ജസ്റ്റ് ലുറ്റ് ലൂസി'എന്ന് പറയരുത്
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും പിസിഒഎസ് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുകയോ പോകില്ലയോ എന്നുപറയുക. അമിത ഭാരമുള്ള നമ്മളിൽ പലരും നമ്മുടെ ശരീരഭാരം നേടാൻ വിസമ്മതിക്കുകയും ലജ്ജിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത് വളരെ ലളിതമാണെങ്കിൽ നമ്മൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
പിസിഒഎസിനുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സമയമുണ്ട് . ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു ഭക്ഷണക്രമവും പതിവായി വ്യായാമവുമൊക്കത്തിൽ നമ്മളിൽ പലർക്കും ഭാരം കുറഞ്ഞു.
നമ്മളിൽ ചിലർക്ക് ശരീരഭാരം കുറഞ്ഞുവരുന്നു, നമ്മുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നല്ലതായിരുന്നില്ല. നാം ഇപ്പോഴും നമ്മുടെ ശരീരം കൂടുതൽ മുടി ഞങ്ങൾക്കുണ്ട് ഞങ്ങൾ കരുതിയിരുന്നത് ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഞങ്ങളുടെ വന്ധ്യത കൂടെ സമരം. അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെ ഭാരം ഫോക്കസ് ചെയ്യുന്നത് നിർത്തി, ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന പിസി ഒഎസ്സിനെക്കുറിച്ച് അറിയാത്ത ചില വിവരങ്ങൾ ഞങ്ങളോട് പറയുക.
ഞങ്ങളെ വിശ്വസിക്കൂ
നാം നമ്മുടെ ആഹാര സാധനങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും പറയുന്നത് ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോഴും നമ്മൾ വിശ്വസിക്കുക.
തീർച്ചയായും ഞങ്ങൾ ശ്രമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഞങ്ങളുടെ ശരീരങ്ങളെ നോക്കുമ്പോൾ സ്കെയിലിലെ എണ്ണം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്ത് വിശ്വസിക്കുമെന്ന് നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങളുടെ എഫ് ഫിലിറ്റുകൾ, ഭക്ഷ്യപ്രേമികൾ, അടുക്കള തലങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ സമതുലിതമായ പ്ലേറ്റുകളുടെ ചിത്രങ്ങൾ, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ എന്നിവ തെളിയിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമേയുള്ളൂ. ഞങ്ങളുടെ ലാബുകളിൽ ഒന്ന് നോക്കൂ, ഞങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കാണാൻ കാലാകാലങ്ങളിൽ അവ താരതമ്യം ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ മനസ്സിലാക്കുക
ഡോക്ടർമാർ വർഷങ്ങളോളം വൈദ്യശാസ്ത്രം പഠിക്കുന്നതായി ഞങ്ങൾക്കറിയാം. പിസിഒഎസിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളിലും ഡോക്ടർമാർ ഒരു വിദഗ്ധനായിരിക്കരുത്. ഞങ്ങളെ സമയം പാഴാക്കരുത് , നിങ്ങൾ അവർക്ക് വളരെ അനുഭവം ഇല്ലെങ്കിൽ ക്ലോമിഡ് പോലുള്ള അണ്ഡോത്പാദന ഉത്തേജനം . പകരം, ഞങ്ങളുടെ വൈദഗ്ധ്യമുള്ള ഒരു പ്രത്യുൽപാദന എൻഡോക്രൈനോളജിയിൽ ഞങ്ങളെ സമീപിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതുപോലെ തന്നെ, ഞങ്ങളെ കുറച്ചു സമയം ചെലവഴിക്കരുത്, പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു പ്രഭാഷണം നടത്തുക. പകരം, പിസിഒസിൽ പ്രത്യേകമായി ഭക്ഷണം കഴിച്ച ഡോറിറ്റീഷ്യൻ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനെ നിർദ്ദേശിക്കാൻ, ഞങ്ങളുടെ അതുല്യമായ ആവശ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തി ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ സമയമെടുക്കും.
ഒരു രോഗചോദനം ശ്രദ്ധിക്കുക, ഒരു പേര് മാറ്റം അല്ല
അതെ, പി.സി.ഒ.എസ് എന്ന പേര് അനുയോജ്യമല്ല, മാത്രമല്ല അണ്ഡാശയത്തെക്കാളേറെ അവസ്ഥ അത്രമാത്രം അത്രയും കൂടുതലാണ്. പക്ഷേ, ഞങ്ങളുടെ പേര് മാറ്റുന്നതിനേക്കാൾ മെച്ചപ്പെട്ട ചികിത്സാരീതികൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനായി ഡോക്ടർമാർ സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന സമയമാണ്.
നമുക്ക് പേരുമാറ്റാൻ കഴിയുമോ, അവർക്ക് കഴിയില്ലേ?
സമാനുഭാവത്തോടെ നമുക്ക് അതു നൽകുക
നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നാം വിശ്വസിക്കുന്ന ഡോക്ടർമാരിൽ നിന്ന് സഹാനുഭൂതി സ്വീകരിക്കുന്നത് ലോകം എന്നാണ്. പിസിഒസിനു പിക്നിക് ഇല്ല എന്നത് ഒരു കാലത്ത് ഞങ്ങളുടെ പരാജയങ്ങൾക്കും ഭയാദരവുകൾക്കും അംഗീകാരം നൽകണം. അത് അത്രത്തോളം അത്ര കാര്യമൊന്നുമല്ലെന്നു മാത്രമല്ല, അവർ നമ്മുടെ മൂലധനാണെന്നുള്ള അറിവും പിന്തുണയും നൽകുന്നു. പിസിഒഎസ് പോരാടാനുള്ള ഒരു പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കി ഞങ്ങൾ ഒരു ടീമിനെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നുണ്ട്.