സ്ത്രീകളിലെ ആർത്തവ വിരാമമായി , പെരിമെനോപോസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ വിഷാദരോഗം നേരിടുന്നതിന് കൂടുതൽ അപകടസാദ്ധ്യത ഉണ്ടാകാം, പ്രത്യേകിച്ചും അവർക്ക് മുൻകാല ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ. മാനസികവളർച്ചയുടെ മുൻകാല ചരിത്രമുള്ള സ്ത്രീകളാണ് എൻഡോപ്രോസസൽ കാലഘട്ടത്തിൽ ഉയർന്ന വിഷാദം സ്കോർ ചെയ്തതിന്റെ നാലു മടങ്ങ് കൂടുതൽ അപകടമുണ്ടെന്ന് എട്ട് വർഷത്തെ പഠനം കണ്ടെത്തി.
ഇതിനുപുറമേ, വിഷാദരോഗത്തിന് ഇരട്ടി റിസ്ക് ഇരട്ടിയായി. മേജർ ഡിപ്രസീവ് ഡിസോർഡർ രോഗബാധിതരായിരുന്നു.
വിഷാദരോഗം മൂലം സ്ത്രീകളെ ഉൾക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ ഈ സ്ത്രീകൾക്ക് വിഷാദരോഗത്തിന് കൂടുതൽ ക്ഷീണം സംഭവിച്ചതായി കണ്ടു. ആർത്തവവിരാമം സ്ത്രീകൾക്ക് രണ്ട് പ്രാതിനിധ്യം ഉണ്ടെന്ന് ഈ പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയിരുന്നു. സമാനമായ പഠനങ്ങൾ ഈ രണ്ട് പഠനങ്ങളുടെ കണ്ടെത്തലുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഫലങ്ങളും വഴിവച്ചു.
ആർത്തവസമയത്ത് സ്ത്രീകൾക്ക് വിഷാദരോഗം ബാധിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
പല കാരണങ്ങളാൽ ആർത്തവവിരാമവും പെരിമെൻപാസവും ഉണ്ടാകാം. ഒന്നാമത്തേത്, മുതിർന്ന ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന, ആർത്തവവിരാമം, പ്രായമായവർക്കുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ, രോഗം, യൗവന പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടങ്ങി പല പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന സമയം മുതലായവയാണ്.
രണ്ടാമതായി, ചൂടിലും ശ്വാസതടസ്സത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന പല അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളുമായും ആർത്തവ വിരാമങ്ങളുണ്ട്. അത് നിരാശയും വിഷാദവുമുള്ള സ്ത്രീകളെ ഉപേക്ഷിച്ച്, നിരാശയും വിഷാദം നിറഞ്ഞതുമാണ്.
ഒടുവിൽ, ആർത്തവവിരാമം ഈ ഹോർമോൺ ഈസ്ട്രജൻ കുറയുന്നു. ഇത് ആർത്തവവിരാമ ഘട്ടത്തിൽ കുറഞ്ഞ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകാം.
ഡിപ്രെഷൻ ലക്ഷണങ്ങൾ
ആർത്തവവിരാമത്തിന് മുമ്പ് ഒരു സ്ത്രീക്ക് വിഷാദരോഗം ബാധിച്ചിട്ടില്ലാത്തപക്ഷം അവൾക്ക് അതിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അവരെ പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തതിൻറെ ഫലമായി കരുതാം.
എല്ലാ സ്ത്രീകളും, മൂഡ് മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുടെ ചരിത്രമല്ലാതിരിക്കുന്നവർ പോലും, ആർത്തവത്തെ സമീപിക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കുക:
- ദുഃഖവും വിഷാദവും
- ഒരിക്കൽ കാര്യങ്ങളിൽ താൽപര്യമില്ലായിരുന്നു
- ദൗർബല്യമോ അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥതയോ
- ഉറങ്ങുക ബുദ്ധിമുട്ടാണ്
- വിശപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഭാരം മാറ്റങ്ങൾ
- ചിന്ത, ഓർമ്മകൾ, തീരുമാനങ്ങൾ എന്നിവയുമായി പ്രശ്നങ്ങൾ
- ക്ഷീണം
- കുറ്റബോധം തോന്നുന്നു
- വിലകെട്ട താല്പര്യം
- പ്രതീക്ഷയില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു
- നിസ്സഹായനായ വികാരം
- ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ
നിങ്ങൾ സഹായം തേടണം
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ ജീവിതത്തിൽ ഇടപെടുന്നതിനേക്കാൾ മോശമാണ്, അവർ കൂടുതൽ മികച്ചതായി തോന്നുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് സഹായം തേടാനുള്ള വളരെ നല്ല കാരണം ആണ്. അതിനുപുറമെ, നിങ്ങൾ മരണമോ ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ച ചിന്തകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരാളോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് വളരെ വ്യക്തമായ ഒരു സൂചനയാണ്. ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല സ്ഥലം നിങ്ങളുടെ OB / GYN ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാം.
മെനപ്പോസ് സമയത്ത് ഡിപ്രെഷൻ ചികിത്സ എങ്ങനെ
നിലവിൽ, ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്മെൻറ് തെറാപ്പി (എച്ച്.ആർ.ടി), ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ് എന്നിവ ചേർന്ന് വിഷാദരോഗം, ആർത്തവവിരാമം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ സമീപനമാണ്. മാനസിക അലസതയിൽ എസ്ട്രജൻ എന്തു പങ്ക് വഹിക്കുമെന്നത് കുറച്ചുകൂടി അനിശ്ചിതമായിരുന്നെങ്കിലും, പൂരകവൽക്കരണത്തിന്റെ മാനസിക ലക്ഷണങ്ങളും അതുപോലെ ഹോട്ട് ഫ്ളാഷുകളും ഉറക്ക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും സഹായിക്കുന്നു.
എസ്ട്രജനും പ്രോജസ്റ്റിനും അടങ്ങുന്ന താഴ്ന്ന ഡോസ് ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗമാണ് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരുതരം ഹോർമോൺ തെറാപ്പി. ഈ ഗുളികകൾ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് സുസ്ഥിരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
മറ്റ് ഡോക്ടർമാർക്ക് ഗർഭധാരണം ചെയ്യുന്ന എക്സ്ട്രോണുകൾ (ഗർഭിണികളിലെ മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്), പ്രൊജസ്റ്റിനുകൾ (സിന്തറ്റിക് പ്രൊജസ്ട്രോറോൺ) അല്ലെങ്കിൽ ബയോഡൈഡിക്കല് ഈസ്ട്രജന്, പ്രൊജസ്ട്രോണര് (മനുഷ്യന് എസ്ട്രജന്, പ്രോജസ്റ്ററോണിന് സമാനമായ രാസപദാര്ത്ഥ) എന്നിവ ഉപയോഗപ്പെടുത്താം.
ചില ക്യാൻസർമാർക്കും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ എച്ച്.ആർ.ടി.യുടെ വിവിധ രൂപങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ സംസാരിക്കുക.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ബോയ്സ്ലെസ്, സാലിൻ. "ആർത്തവവിരാമത്തിന് സമീപം? വിഷാദരോഗം ഒരു അപകടസാധ്യത." WebMD ആരോഗ്യ വാർത്ത. WebMD, LLC. പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്: ഏപ്രിൽ 3, 2006. പരിശോധിച്ചത്: ലൂയിസ് ചാങ്, എം.ഡി.
"വിഷാദം, ആർത്തവവിരാമം." ദി നോർത്ത് അമേരിക്കൻ മെനപ്പോസ് സൊസൈറ്റി. ദി നോർത്ത് അമേരിക്കൻ മെനപ്പോസ് സൊസൈറ്റി.
"പെരിമെനോപ്പോസ് എന്ന അവസ്ഥയിലുള്ള ഡിപ്രെഷൻ: ഹോർമോണുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ." ഹാർവാർഡ് ഹെൽത്ത് പബ്ലിക്കേഷൻസ് . ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്കൂൾ. അവസാനമായി അപ്ഡേറ്റ്: ഓഗസ്റ്റ് 1, 2008.
ഗ്രസീയോട്ടിൻ, അലസാൻഡ്ര, ഓഡ്രേ സെറാഫിനി. "വിഷാദവും ആർത്തവവും: എന്തിന് ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ് മതിയാവില്ല." പ്രത്യുൽപാദന ആരോഗ്യം പോസ്റ്റ്. 15.2 (ജൂൺ 2009): 76-81.
"നിങ്ങളുടെ മൂഡ് സ്വിംഗ്, ഡിപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ മൂലം ആർത്തവമോ?" ഹിറ്റ്ലർമാനാണ്. ക്ലെവ്ലാന്റ് ക്ലിനിക്ക്. പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു: ജൂൺ 3, 2015.
മില്ലർ, മാഗ്നൊലിയ. "പെരിമെനോപ്പോസിൽ കാരണങ്ങൾ ഡിസ്മെഷൻ?" ആരോഗ്യം . ഹെൽത്ത്ലൈൻ നെറ്റ്വർക്കുകൾ, Inc. മാർച്ച് 13, 2013
"മെനൊപ്പോസ് ആന്റ് മെന്റൽ ഹെൽത്ത്." ഡബ്ല്യൂ. യുഎസ് ആരോഗ്യ-മനുഷ്യ സേവന വകുപ്പ്. അവസാനം അപ്ഡേറ്റുചെയ്തത്: സെപ്റ്റംബർ 29, 2010.
പാരി, ബാർബറാ എൽ. "സ്പെഷ്യൽ ഇഷ്യുസ് ഇൻ മെനപ്പോസ് ആൻഡ് മേജർ ഡിപ്രസീവ് ഡിസോർഡർ." സൈക്യാട്രിക് ടൈംസ് . UBM Medica, LLC. പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്: സെപ്റ്റംബർ 11, 2013.
"ലക്ഷണങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ." WebMD . WebMD, LLC. ജോസഫ് ഗോൾഡ്ബർഗ് വിലയിരുത്തുന്നു, എം ഡി: ആഗസ്റ്റ് 21, 2014.