പോസ്റ്റ്-നാസി പ്പും നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയും

നാൽപ്പൽ ഡ്രിപ്പ് ക്ലിയറിങ്ങ് നല്ലതു തോന്നാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും

നിങ്ങളുടെ പാവം ആസ്ത്മ നിയന്ത്രണത്തിൽ തകരാറിലായ കാലുറപ്പിച്ചതും നിങ്ങൾ ഇത് വിചാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കാരണം മനസിലാക്കാൻ പഠിക്കുക, നിങ്ങളുടെ നുറുങ്ങുകൾ എങ്ങനെ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കണമെന്നുള്ളത് ഈ നുറുങ്ങുകൾ പരിശോധിക്കുക.

അവലോകനം

നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് വളരെയധികം മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് നാഡിക്ക് ഡ്രിപ്പ്. ഈ ചിപ്പി മൂക്ക് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുമ്പോൾ ഒരു ലളിതമായ മൂക്ക് മൂക്ക് സംഭവിക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ മൂക്ക്, മൂക്ക്, മറ്റ് മൂത്രാശയങ്ങൾ എന്നിവ മൂക്കിൽ നിന്ന് തൊണ്ടയുടെ പിന്നിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുമ്പോൾ പോസ്റ്റ്-മൂക്ക് പൊള്ളൽ സംഭവിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ പതിവുള്ളതിനെക്കാൾ കൂടുതൽ മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മ്യൂക്കസ് വളരെ കട്ടിയുള്ളതായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് പോസ്റ്റ്-മൂസ ട്രിപ്പ് അസുഖകരമായ അനുഭവം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.

ലക്ഷണങ്ങൾ

പോസ്റ്റ്-നാസൽ ഡ്രിപ്പ് ഏറ്റവും വലിയ ലക്ഷണം ദീർഘവും അസ്വസ്ഥതയുമാണ്. നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയുടെ പിന്നിൽ ദ്രാവകം പണിയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ തുടർച്ചയായി വിഴുങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിൽ ഒരു പൊള്ളൽ ഉണ്ടാവില്ല. ഈ അസ്വാസ്ഥ്യവും ചുമ, തുമ്പിക്കൈ എന്നിവയിലേക്കു നയിച്ചേക്കാം. പരുക്കനായ ചുമയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് പോസ്റ്റ്-നാസൽ ഡ്രിപ്പ്. ചുമ കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥതയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാകുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് "നഴ്സസ് ഡ്രിപ്പ്" എന്ന് ഉത്തരം നൽകുന്നത് വിഷമകരമാണ്: ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി മറ്റു ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കു നയിക്കുകയും, മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കാരണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ വളരെയധികം മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ ഫലമായി നാഡിക്ക് ഡ്രിപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നതിനാൽ പല കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്.

പന്നിപ്പനിയും സാധാരണ ജലദോഷവും പോസ്റ്റ്-നാസൽ ട്രിപ്പ് വരെ ഇടയാക്കും. അലർജികൾ, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ, ചില കാലാവസ്ഥാ പരിസ്ഥിതികൾ തുടങ്ങിയവ പാസ-നാസൽ ഡ്രിപ്പ് കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്. ചില മരുന്നുകൾ പോസ്റ്റ്-നാസൽ ട്രിപ്പിന് കാരണമാകാം, ഒരു വ്യതിയാനം വരുത്തിയ സെപ്തംവും പൊതുവായ സിനസ് അണുബാധയോ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം മൂലമോ ആകാം.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൂടുതൽ മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമായേക്കാവുന്നവ, നഴ്സിൻറെ തുള്ളിക്ക് കാരണമാകാം.

ചികിത്സ

പോസ്റ്റ്-നാസൽ ഡ്രിപ്പ് ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തിരിക്കുന്ന ചികിത്സയിൽ മ്യൂക്കസ് ഉണ്ടാക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയെ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, അടിസ്ഥാന ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം. വൈറസ് ബാധിച്ചപ്പോൾ മ്യൂക്കസ് ബിൽഡ്-അപ്പ് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വൈറസിൻറെയും ആൻറിഹിസ്റ്റാമൈൻസും സഹായിക്കും. മാത്രമല്ല, നിരവധി മ്യൂക്കസ് സസന്തരമായ മരുന്നുകളും ഈ പ്രശ്നത്തെ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പരമ്പരാഗത ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കൌണ്ടർ ചികിത്സകൾക്കു പുറമേ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും പോസ്റ്റ്-നാസിക്ക് ഡ്രിപ്പ് കാരണങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം വീട്ടുചികിത്സകൾ ഉണ്ട്.

പോസ്റ്റ്-നാസൽ ഡ്രിപ്പ് ഹോം ട്രീറ്റ്മെന്റ്സ്

പിന്തുടരുന്ന വീട്ടുമുറ്റത്തെ ചികിത്സകൾ ഓരോന്നിനും പോസ്റ്റ്-നാസൽ ട്രിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ ചിലതുമായി പോരാടുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഈ ഹോം ട്രീറ്റ്മെന്റുകളിൽ ഒരോ പരീക്ഷിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനായി അവരെല്ലാം ഒന്നിച്ച് ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാവുകയും പോസ്റ്റ്-നാസൽ ട്രിപ്പ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ തടസ്സമായിത്തീരുകയും ചെയ്താൽ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുകയും ഒരു കുറിപ്പടി ചികിത്സ തേടുകയും ചെയ്യുക. ആദ്യം നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാവുന്ന ചില ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ചികിത്സയ്ക്ക് പുറമേ.

നേശൽ ജലസേചനം

ഒരു നസൽ സ്പ്രേ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നെറ്റിപ്പിനോടൊപ്പം, സൈനസിലും നസാൽ കനാലിനിലും ഒരു ഉപ്പുരീതി പരിഹാരം അവതരിപ്പിക്കുന്നതിൽ നസാൽ ജലസേചനം ഉൾപ്പെടുന്നു.

നട്ടി പാടുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം മ്യൂക്കസ് വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു നല്ല തെളിവാണ്. ഒരു നെറ്റി പമ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഉടനെ തൊണ്ടയിൽ നിന്ന് നഴ്സിൻറെ തുള്ളി നീക്കം ചെയ്യാൻ പറ്റില്ല, പക്ഷേ മൂക്കിലും സിൻസസിലും വളരുന്ന ശ്യൂചം ധാരാളം നീക്കംചെയ്യും. മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം മൂലം ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളുണ്ടാകുമ്പോൾ, ഓക്സൈമെറ്റാസോളിൻറെ (അഫ്രിൻ നാസൽ സ്പ്രേയുടെ ഒരു ഘടകം) അധികമൊന്നും ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക .

ഒരു ബാഷ്പീകരണം അല്ലെങ്കിൽ Humidifier ഉപയോഗിച്ച്

നഴ്സറി ഡ്രിപ്പ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വാസ്ഥ്യം ഉണങ്ങിയ വായു ഉപയോഗിച്ചു കൂടാൻ കാരണമാകുമെന്ന് പലരും കണ്ടെത്തുന്നു, ഇത് അവരുടെ ചുമരുകൾക്കും തൊണ്ട പൊട്ടിപ്പിറക്കും കാരണമാകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വീടിനൊപ്പം ഒരു humidifier ഉപയോഗിച്ച്, കൂടുതൽ ഉണങ്ങിയ വായുത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, അലർജിക്ക് സമാനമായ നഴ്സറി ട്രിപ്പ് പല കാരണങ്ങൾ നല്ല ഹോം-ഹോം humidifier വഴി ഒരു പ്രധാന വഴിയിൽ പരിഹാരമായി. എന്നിരുന്നാലും, ഈർപ്പമുള്ള വായു ചില മ്യൂസസ് പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് കാരണമാക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഫക്ടുകൾ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഒരു പില്ലൊ ഉപയോഗിച്ച് തല ഉയർത്തി

പ്രഭാതത്തിലും രാത്രിയിലും ഏറ്റവും മോശം അവസ്ഥയാണ് നടുവ് മുറിയ്ക്കുന്നതെന്ന് പലരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് ഉറങ്ങുമ്പോൾ തൊണ്ടയുടെ പിന്നിൽ നിശബ്ദത മൂലം ഉണ്ടാകാം. പൂശുന്നതിൽ നിന്ന് മ്യൂക്കസ് നിർത്താൻ, ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തല ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കും. സ്റ്റീക്കറുടെ കോണിൽ നിങ്ങൾക്ക് തല ഉയർത്താൻ സാധിക്കുമെങ്കിൽ, സുഗന്ധം എളുപ്പത്തിൽ പൂശാൻ സാധിക്കില്ല, അതിരാവിലെ പ്രഭാതത്തിലും രാത്രിയിലും പിറവിയെടുക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിലെ കുറവുകൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

അലസിപ്പിക്കൽ അലർജികൾ

പോസ്റ്റ്-നാസൽ ഡ്രിപ്പ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ അലർജി അലർജനുകൾ ആണ് , ഒപ്പം ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില വീട്ടുജോലിക്കാർ അലർജിയുണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ പോസ്റ്റ്-നാസൽ ട്രിപ്പ് പരോക്ഷമായി നേരിടാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ വീടിനെ നന്നായി ഒഴിച്ച് ഉറപ്പിച്ച് ഉറപ്പിച്ച് വൃത്തിയാക്കണം. നിങ്ങളുടെ പൊടിയിൽ നിന്ന് പൊടിയിൽ നിന്ന് പൊടി നിർത്താനും പോസ്റ്റ്-നാസിക് ഡ്രിപ്പ് വഴി നയിക്കാനും പൊടുന്നനെ നിങ്ങളുടെ മട്ടിൽ ഒരു പൊടി മാറ്റ് തെളിയിക്കുന്ന കവറിലും സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആലോചിച്ചിരിക്കാം.

> ഉറവിടം:

> അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഒട്ടോലറിംഗോളജി-ഹെഡ് ആൻഡ് നെക് സർജറി. പോസ്റ്റ്-നാസൽ ഡ്പ്. http://www.entnet.org/content/post-nasal-drip.