ഇഞ്ചിയുടെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ഞാൻ ജിഞ്ചറിനെ കുറിച്ച് എന്ത് അറിയണം?

ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങൾ, കുടുമ്പത്തിനുപയോഗിക്കുന്ന ഇഞ്ചി ചെടിയുടെ വേരുകൾ വയറുവേദനയെ സഹായിക്കും. സ്വാഭാവിക വിരുദ്ധ പ്രഭാവം മൂലമുള്ള ഇഞ്ചി റൊമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള വീക്കം സംബന്ധിച്ചുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും സാധാരണ പ്രതിവിധി ഉണ്ട്.

ഇഞ്ചിയുടെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

അനേകം പഠനങ്ങൾ ഇഞ്ചിയുടെ വയറുവേദനയെ അനുകൂലിക്കുന്നു. പോസ്റ്റ്-ശസ്ത്രീയമായ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ മാത്രമല്ല, ഈ രോഗം രോഗം , രോഗം എന്നിവ കുറയ്ക്കും.

മാത്രമല്ല, 644 ക്യാൻസർ രോഗികളിലെ 2009 ൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, ഇഞ്ചിസംരോധിഷ്ഠിതമായ പോസ്റ്റ്-കീമോതെറാപ്പി ഓറൽ 40% കുറയുമെന്ന് കണ്ടെത്തി.

അനുബന്ധ: ഓക്കാനം വേണ്ടി Ginger .

ഇഞ്ചി വേദനയ്ക്ക് പരിഹാരം കാണും , അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും കാരണമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, 2005 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ, ഇഞ്ചി സ്റ്റെറോയ്ഡൽ വിരുദ്ധ മരുന്നുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇഞ്ചി കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ലാബ് ടെസ്റ്റുകളിൽ ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ പറയുന്നത് ഇഞ്ചി സാന്ദ്രത കൊളൊറാക്ടൽ, ഗർഭാശയ ക്യാൻസർ സെല്ലുകളുടെ വളർച്ച കുറയ്ക്കുകയും അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിനെതിരെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും ശാസ്ത്രജ്ഞർ മനുഷ്യനെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങളിൽ ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടില്ല.

ഇഞ്ചി ടീ

ഇഞ്ചി ടീയുടെ ഉറവിടം ശമിപ്പിക്കാൻ വയറിളക്കവും വയറു വേദനയും ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഇഞ്ചി ടീ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് അറിയുക.

കൂടുതൽ ഇഞ്ചി പാചകക്കുറിപ്പ്

ഇഞ്ചി, ഇഞ്ചി, അലിൻ തുടങ്ങിയവ അടങ്ങിയ ചായയും നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാം. ഇരുചക്രവും ചർമ രോഗങ്ങളും ചർദ്ദിക്കും.

അനുബന്ധങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ഇഞ്ചി പൂരത്തിനാണെങ്കിൽ, ഇഞ്ചി ക്യാപ്സ്യൂൾസ് അല്ലെങ്കിൽ പൊഡിക്കൽസ് ഹെൽത്ത് ഫുഡ് സ്റ്റോറിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഔഷധച്ചെലവിൽ പ്രത്യേകമായ ഒരു ഓൺലൈൻ ഷോപ്പിൽ നോക്കുക. സപ്ലിമെന്റുകൾ സുരക്ഷിതത്വത്തിനായുള്ള പരീക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തതിനാൽ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മിക്കവാറും ക്രമരഹിതമായിരിക്കുന്നതിനാൽ, ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കത്തെ ഉൽപ്പന്ന ലേബലിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും എന്ന് മനസിലാക്കുക.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായത്തോടെയുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ സപ്ലൈ ചെയ്തതിന്റെ സുരക്ഷിതത്വമില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നുറുങ്ങുകൾ ലഭിക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇഞ്ചി അനുബന്ധങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക പരിരക്ഷാ സേവനദാതാവിനെ സംസാരിക്കുക.

ഷാവേസ്

ഇഞ്ചി രക്തം കട്ടിലായി മാറിയതിനാൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് കുറഞ്ഞത് രണ്ടാഴ്ചയെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല. ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഹെർബുകൾ ഉപയോഗിക്കുമെന്ന് അറിയുക. രക്തത്തെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളും സപ്ലിമെൻറുകളുമായി ഇത് ഇടപെടാം.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇഞ്ചി നെഞ്ചെരിച്ചെടിക്കും.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ഏൺസ്റ്റ് ഇ, പിറ്റ്ലർ എം.എച്ച്. "ഗർഭിണികളിലെ വിരമിറക്കലും ഛർദ്ദിയുമുള്ള രോഗിക്ക് ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം." ഒബ്സ്റ്റട്രിക്സ് ആൻഡ് ഗൈനക്കോളജി 2004 103 (4): 639-45.

> ഗ്രെസാന ആർ, ലിൻഡ്മാർക്ക് എൽ, ഫ്രൊണ്ടൊസ സിജി. "ജിങർ-ഒരു ഹെർബൽ മെഡിസിൻ പ്രൊഡക്ട് വിത്ത് ബ്രോഡ് ആൻറി-ഇൻഫർമമിറ്റേഷൻ പ്രവർത്തനങ്ങൾ." ജേർണൽ ഓഫ് മെഡിസിനൽ ഫുഡ് 2005 8 (2): 125-32.

> കിം ഡി എസ്, കിം ഡി എസ്, ഒപ്പൽ എംഎൻ. "ഷോഗോൾസ് ഫ്രം സിൻഡിബർ ഓഫീസിനൽ ഇംറാൻ 32 ഹ്യൂമൻ ന്യൂറോബ്ലാസ്റ്റോമ ആൻഡ് നോർമൽ ഹ്യൂമൻ ഹെബൽ വൈൽ എൻഡോതെലാൾ സെൽസ് ബെറ്റ-അമീലോയിഡ് (25-35) ഇൻസ് പൾട്ട്" പ്ലാന്ത മെഡിസ 2002 68 (4): 375-6.

> എൽ. റിയാൻ, സി. ഹെക്ലർ, എസ്.ആർ. ദഖീൽ, ജെ. കിർഷ്നർ, പി.ജെ. ഫ്ളിൻ, ജെ.ടി ഹിക്കോക്ക്, ജി.ആർ മോറോ. "ക്യാൻസർ രോഗികളിലെ കീമോതെറാപ്പി സംബന്ധിയായ ഓക്കാനം എന്നതിനായുള്ള ഇഞ്ചി: ഒരു ഉർകോ സികോപ് റാൻഡാമിഡഡ്, ഡബിൾ ബ്ലിൻഡ്, പ്ലേബോ-കൺട്രോൾഡ് ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ 644 കാൻസർ രോഗികൾക്ക്." ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഓങ്കോളജി 2009 27: 15s.

> ലീ ഷീ, സെക്കുനോവ എം, ബെയ്ക്ക് എസ്.ജെ. "മംഗോളിയർ കാർസിനോജനസിസ് 2008 47 (3): 197-208" 6 ജിഞ്ചലോയ്ഡ് ഇൻജുന്റ് സെൽ ഗ്രാത്ത് അറസ്റ്റ് ആൻഡ് അപ്പോപ്പോസിസിസ് ഇൻ മൾട്ടിപ്പിൾ മെക്കൈസൈസുകൾ ഇൻ ഹ്യുമൻ കോളറിക് കാൻസർ സെല്ലുകൾ ".

> ഫിലിപ്സ് എസ്, റഗ്ഗിയർ ആർ, ഹച്ചിൻസൺ സെ. "സിങ്കെബർ ഓഫിനിനായൽ (ജിഞ്ചർ) - ഡേ ആന്റിമീയീറ്റി ഫോർ ഡേ കേസ് സർജറി .." അനസ്തേഷ്യ 1993 48 (8): 715-7.

> റോഡ് ജെ, ഫോഗോറോസ് എസ്, സിക് എസ്, വാൽ എച്ച്, ഗ്രിഫിത്ത് കെ.എ, ഹുവാങ് ജെ, ലിയു ജെ. "ജിഞ്ചർ സെൽ ഗ്രോത്ത് തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഒവേറിയൻ ക്യാൻസർ സെല്ലുകളിലെ ആംഗിയോജനിക് ഫാക്റ്ററുകളെ മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നു." BMC കോംപ്ലിമെന്ററി ആന്റ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ 2007 20; 7: 44.

> സ്മിത്ത് സി, ക്രോവർ സി, വിൽസൺ കെ, ഹോതം എൻ, മക്മിലിൻ വി. "എഫിഫിസി ഓഫ് ജിഞ്ചർ ഫോർ നൗസസ ആൻഡ് വാമിറ്റിങ്: എ സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ ഓഫ് റാൻഡാമിസ്ഡ് ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽസ്." ബ്രിട്ടീഷ് ജേർണൽ ഓഫ് അനസ്തേഷ്യ 2000 84 (3): 367-71.