പ്രമേഹം, പെൻ എന്നീ അവശ്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ പെൻ ആവശ്യങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യവും അളവും അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്താണ്

അസുഖമോ വേദനയോ ആയതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു പേന ഉപകരണവും കുത്തിവയ്പ്പുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്തിയിരിക്കണം. ഇൻസുലിൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകൾ ഇൻസുലിൻ ചെയ്യുമ്പോൾ ആർക്കും വേദന തോന്നേണ്ടതില്ല. ഇന്ന് സൂചികൾ വളരെ നേർത്തതും ഹ്രസ്വവുമാണ്. കൂടാതെ, ഇൻസുലിൻ, ഗ്ലോപ് -1 പോലുള്ള പ്രമേഹ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ചർമസാമണത്തിലോ "ഫാറ്റി കോശങ്ങളായാലും" ആയിരിക്കണം. ഒരു അധിക ദീർഘനേരം ആവശ്യമില്ല.

വാസ്തവത്തിൽ, ഗില്ലീമിക് (രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ) നിയന്ത്രണം നീലനിറത്തിൽ അധിഷ്ഠിതമാകുന്നില്ലെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അമിതഭാരമുള്ളവയോ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരോ ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നവർക്കായി, അവർക്ക് ഒരു നീണ്ട സൂചി ആവശ്യമില്ല. ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പ്പിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കില്ലെന്നും ഇൻസുലിൻ ചോർച്ചയിൽ യാതൊരു വ്യത്യാസവുമില്ലെന്നും പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. കൂടുതൽ പ്രധാനമായി, ചെറിയ സൂചികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരെ കൂടുതൽ കുത്തിവയ്പ് നഷ്ടപ്പെടുത്തരുതെന്നാണ്.

എന്റെ സൂചിയുടെ വലുപ്പത്തെ ഞാൻ എങ്ങനെ അറിയും?

പെൻ സൂചികൾ കനവും നീളവും ഉപയോഗിച്ച് അളക്കുന്നു. മിക്കവാറും പേന സൂചികൾ 4mm-12mm നീളവും 29-32 കെയ്സായും കനം അല്ലെങ്കിൽ വ്യാസം വരെയാണ്. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഗേജ്, കുറവ് സൂം, താഴ്ന്ന മില്ലിൽ ചെറിയ സൂചി. നിങ്ങൾ വേദന അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സൂചിയുടെ വലിപ്പവും ദൈർഘ്യവും കണക്കാക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, ഒരുപക്ഷേ ചെറുതാകിലുള്ള സൂചിയിലേക്ക് മാറാൻ ഡോക്ടർ ചോദിക്കണം.

ഏറ്റവും ചെറിയ, പുള്ളി നീരാളി എന്താണ്?

നാനോ 4 മില്ലിമീറ്റർ, 32 ഗേജ് സൂചി എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും ചെറിയ, ഏറ്റവും കനം കുറഞ്ഞ സൂചി. താരതമ്യത്തിൽ, ഈ സൂചി മുടിക്ക് രണ്ട് കോശങ്ങളായിട്ടാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. ഈ സൂചി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പേശികളിലെ ഇൻജക്ഷൻ അപകട സാധ്യത വളരെ വിരളമാണ്. ബി.ഡി, അൾട്രാ ഫിനിയർ നാനോ സൂചി നിർമിക്കുന്ന കമ്പനി - 4 മില്ലീമീറ്റർ, 32 ഗ്രാം സൂപ്പ് - ഈ സൂചി ഉപയോഗിക്കുന്നവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ചർമ്മം പിഞ്ച് ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല എന്നാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും 90 ഡിഗ്രി കോണിയിൽ ഇൻജക്ട് ചെയ്ത് ചുരുങ്ങിയത് 10 സെക്കൻഡിനുള്ള ഇൻജക്ഷൻ സൈറ്റിലെ സൂചി വയ്ക്കുക. ഇൻസുലിൻ പേന കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണിച്ചു തരുന്ന വീഡിയോകൾ ലഭ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ ചെറിയ പാറ്റേൺ വലുപ്പവും ഇപ്പോഴും വേദന അനുഭവിക്കുന്ന ആളുമാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണം?

ഇഞ്ചക്ഷൻ സൈറ്റിൽ വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് നിയന്ത്രണ ഘടകങ്ങളുണ്ട്:

• തണുത്ത ഇൻസുലിൻറെ ഇൻജക്റ്റ് ചെയ്യാതിരിക്കുക. തണുത്ത ഇൻസുലിൻ ചിലപ്പോൾ കുത്തിവയ്ക്കാൻ കഴിയും - ഊഷ്മാവിൽ ഇൻസുലിനെ ഇൻജക്ഷൻ ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്.
• നിങ്ങൾ ഇൻസുലിൻ സൈറ്റിനെ വൃത്തിയാക്കാൻ മദ്യം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്ക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഇത് ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക.
• നിങ്ങൾ ഇൻജക്ടുചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പു ടെൻസൽ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത് - നിങ്ങൾ കുത്തിവയ്ക്കുന്ന സൈറ്റിന്റെ പേശികളെ സഹായിക്കുന്നു. പേശികളിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കില്ല, പകരം നിങ്ങൾ കഴുകുന്ന കൊഴുപ്പ് ടിഷ്യുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ വിശ്രമിക്കുക.
• ചർമ്മത്തിൽ സൂചി ജബ് ചെയ്യാതിരിക്കുക, പകരം പെട്ടെന്നുള്ള കത്തിക്കയറുക. 90 ഡിഗ്രി ഇൻജക്റ്റ് ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ സൈറ്റിൽ എത്തിയാൽ സൂചി ദിശ മാറ്റുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• ഒരു പ്രത്യേക കുത്തിവയ്പ്പ് വേദനാജനകമാണെന്നു തോന്നിയാൽ സൈറ്റിലെ മർദ്ദം കുറച്ച് സെക്കൻഡുകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അത് തടയാതിരിക്കുക. ഇഞ്ചക്ഷൻ സൈറ്റിന് തിരുവുണ്ടാകുന്നത് ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ അപകടസാദ്ധ്യത കൂട്ടുകയും ചെയ്യും.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> പ്രമേഹ രോഗികളുടെ അമേരിക്കൻ അസോസിയേഷൻ. ഡയബറ്റിസ് സെൽഫ് മാനേജ്മെൻറിൽ ഇൻസുലിൻ ഇഞ്ചക്ഷൻ തെറാപ്പിയ്ക്കുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ. http://www.diabeteseducator.org/export/sites/aade/_resources/pdf/research/aade_meded.pdf.

> ബി.ഡി. ഒരു പെൻ നീഡിൽ കൂടെ ഇൻകുചിട്ട്. http://bd.com/us/diabetes/page.aspx?cat=7002&id=62855.

> Hirose, T, et al. ജെ പ്രമേബി ഇൻവെസ്റ്റിഗേഷൻ. ഇൻസുലിൻ ഫാർമാക്കോകിനേറ്റിക്സ് കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനും താരതമ്യപഠനത്തിനും എൻഡോജിയോസ് ഇൻസുലിൻ, സി-പെപ്റ്റൈഡ് സെക്രെഷൻ കാൻസിറ്റിക്സ് എന്നിവയിൽ പുതിയ 4 മില്ലീമീറ്റർ നീഡിൽ വെറും 6-, 8 മില്ലീമീറ്റർ നീർക്സ് അക്കൗണ്ടിങ് ഉപയോഗിച്ച് കുത്തിവയ്ക്കൽ. മേയ് 6, 2013; 4 (3): 287-296. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4015666/.

> ഹിർഷ്, എൽജെ, et et. അൽ. കുർഡ് മെഡ് റെസ് ഓപിൻ . പ്രമേഹരോഗികളിലെ പുതിയ 4 മില്ലിമീറ്റർ x 32 ജി ഇൻസുലിൻ പെൻ നീഡിൽ താരതമ്യ ഗ്ലൈസമിക് കൺട്രോൾ, സേഫ്റ്റി ആൻഡ് പേജിന്റ് റേറ്റിംഗ്. ജൂൺ 26, 2010; (6): 1531-41. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20429832.

> Kreugel, G, et. അൽ. പ്രമേഹം ടെക്നോൾ തെർ . പ്രമേഹരോഗികളിലെ രോഗാണുബാധിതരിൽ ഗ്ലൈസമിക് നിയന്ത്രണത്തിലും രോഗി മുൻഗണനയിലും രണ്ടു ഇൻസുലിൻ പെൻ തൂണുകളുടെ ദൈർഘ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ക്രമരഹിതമായ ട്രയൽ. 2011 ജൂലൈ; 13 (7): 737-741. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3118929/.