ഇത് ആർത്രൈറ്റിന്റെ വലിയ തെറ്റിദ്ധാരണയാണ് . പലരും വിശ്വസിക്കുന്നത് ആർത്രൈറ്റിസ് ഒരു പഴയ വ്യക്തിയുടെ രോഗം ആണെന്നും അത് പ്രായമായതിന്റെ അനന്തരഫലമാണെന്നും വിശ്വസിക്കുന്നു. അത് അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, വാതം എന്നത് അനിവാര്യമായിരിക്കും - അത് ശരിയല്ല.
ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആന്റ് പ്രിവെൻഷൻ (സി ഡി സി) സെന്ററുകൾ അനുസരിച്ച്, "65 വയസ്സും അതിൽ കൂടുതലും പ്രായമുള്ളവരിൽ സാധാരണയായി സന്ധിവാതം സാധാരണയാണ്, എന്നാൽ എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള (കുട്ടികൾ ഉൾപ്പെടെ) ജനങ്ങളെ ബാധിക്കും.
വാക്സിനുള്ളവരിൽ മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗവും 65 വയസ്സിനു മുകളിലാണുള്ളത്. എല്ലാ പ്രായത്തിലുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ നിന്നും (26%) സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവവിരാമം കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്, ഇത് എല്ലാ വംശീയ, വംശീയ വിഭാഗങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു. സാധാരണ ശരീരഭാരം അഥവാ ഭാരക്കുറവുള്ളവരെക്കാൾ പൊണ്ണത്തടിയുള്ള മുതിർന്ന ആളുകളിൽ സന്ധിവാതം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. "
ആർത്രൈറ്റിസ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആളുകൾ 65 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരാണ്
ജനങ്ങൾ വാസ്തവത്തിൽ ആർട്ടിരോസിസ് എന്ന വാദം പ്രായമാകുമ്പോൾ, സാധാരണയായി ആർത്രൈറ്റിസ്, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയവ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയാണ് പ്രായം ഉയരുന്നത്. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രോസിസ് എന്ന അസുഖം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖം വളരാനുള്ള സാധ്യതയും ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും CDC ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നതുപോലെ, ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിതരിൽ ഭൂരിഭാഗവും 65 വയസിന് താഴെയുള്ളവരാണ്.
18 നും 44 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ 7.3% ഡോക്ടർ നിർണയിച്ച ആർത്രൈറ്റിസ് റിപ്പോർട്ട് പ്രകാരം സി.ഡി.സി. 45-64 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവരിൽ 30.3% ഡോക്ടർ രോഗനിർണായ ആർത്രൈറ്റിസ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.
65 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ളവർ 49.7% ഡോക്ടർ രോഗനിർണയ ആർത്രൈറ്റിസ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. പ്രായം കൂടുതലുള്ള ആർത്രൈറ്റിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ഇത് മാത്രമാണ് സംഭാവന നൽകുന്ന ഘടകമല്ലെന്ന് മനസിലാക്കുക.
- സാധാരണയായി 40 വയസ്സിനു ശേഷമുള്ള അസുഖം ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്.
- ഓട്ടോമോൻമൂൺ വീക്കം, വാതം, ആർത്തവവിരാമം, ഏതു പ്രായത്തിലും വികസിപ്പിക്കാം.
- സിസ്റ്റമാറ്റിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ് സാധാരണയായി ശിശുവും പ്രായമായവരും തമ്മിൽ 15 മുതൽ 40 വയസ് വരെ പ്രായമുള്ളവരിൽ ഉണ്ടാകുന്നു.
- മധ്യകാലഘട്ടത്തിൽ സാധാരണയായി ഫൈബ്രോമളജിയ രോഗനിർണ്ണയവും പ്രായവുമായി പ്രാധാന്യം വർദ്ധിക്കുന്നു.
- 16 വയസ്സിനു താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ ബാല്യത്തിൻറെ സന്ധിവാതം സംഭവിക്കുന്നു.
പ്രായപൂർത്തിയായവർ മസ്കുലസ്ക്ലെറ്റൽ സിസ്റ്റം ബാധിക്കുന്നു
പ്രായമാകൽ മസ്കുലോസ്കലെലെറ്റ് സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കുന്നു. നമ്മുടെ അസ്ഥികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും എല്ലൊടിഞ്ഞുചേരൽ പ്രക്രിയക്കും അസ്ഥി രൂപീകരണ പ്രക്രിയക്കും വിധേയമാകുന്നു. നാം പ്രായം ഉള്ളപ്പോൾ, ആഗിരണവും രൂപീകരണ മാറ്റവും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ, അസ്ഥി അസ്ഥിരതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ കൂടുതൽ ദുർബലവും ദുർബലവുമാണ്. തരുണാസ്ഥി മാറ്റത്തിന്റെ ഘടനയും സ്വഭാവവും. ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്നതിലും വലിച്ചെടുക്കുന്നതിലും അതിന്റെ കഴിവിനെ കുറയ്ക്കുന്നതിലും ഞങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ കുറച്ചുകൂടി ജലസ്രോതസ്സുകളിൽ വെള്ളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സന്ധിവാതം വളരുന്നതിന് ശേഷമുള്ള മലിനജലപ്രക്രിയയിലൂടെ കറ്റിലിലേജും കടന്നുപോകുന്നു. ലിഗമന്റുകളും മറ്റ് കണക്ടിവിറ്റ കോശങ്ങളും പ്രായം കുറവുള്ളതും ഇലാസ്റ്റിക്ക് ആകാവുന്നതും ആകാം. നമ്മൾ പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ കസ്കുമാസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ മൂലം, നമ്മുടെ സന്ധികൾ ചലനത്തിൻറെ കുറഞ്ഞ ശ്രേണിയെ വികസിപ്പിക്കുന്നു. തന്മാത്രകൾ പൊട്ടുന്നതുപോലെ, സന്ധികൾ ഉരസലും വേദനയുമാകാം.
എന്നിരുന്നാലും, അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജന്മാരുടെ പ്രസിദ്ധീകരണമായ OrthoInfo ന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഞങ്ങളുടെ മസ്കുലസ്ക്ലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ വൃദ്ധരെക്കാൾ കൂടുതലല്ല.
10% -ലധികം ആൾക്കാർ സാധാരണഗതിയിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു. 50 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവർ ഏറ്റവും നിരാശജനകമാണ്.
പതിവ് വ്യായാമത്തിൽ പങ്കെടുക്കാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണ് ആളുകൾക്ക് സമൂലമായ കാരണങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ വിദഗ്ധർ പറയുന്നത് ഒരു മിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പോലും ഗുണം ചെയ്യുമെന്നാണ്. ചലിക്കുന്ന വ്യായാമം, ചലന വ്യാപ്തി വഴക്കത്തെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ഭാരോദ്വഹനം ഭൗതിക പരിശീലനം, അല്ലെങ്കിൽ ശക്തി പരിശീലനം എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, പേശികളുടെ പിണ്ഡം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള പതിവ് വ്യായാമം ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. അമിതവണ്ണവും അമിതവണ്ണവും ആസ്ട്രോ ആർത്രൈറ്റിസ് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്കറിയാം.
വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രതിബദ്ധത പ്രായമാകലിൻറെ ചില ഫലങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചേക്കാം. വ്യായാമം അനിവാര്യമാണെന്ന് നാം കരുതണം.
ഉറവിടങ്ങൾ:
അർബുദം ഒരു ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ. ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ സെന്ററുകൾ. ഫെബ്രുവരി 18, 2015
http://www.cdc.gov/chronicdisease/resources/publications/AAG/thritis.htm
ആർത്രൈറ്റിസ് തരങ്ങൾ. ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ സെന്ററുകൾ. ഓഗസ്റ്റ് 1, 2011.
http://www.cdc.gov/arthritis/basics/types.htm
ഏജിംഗ് ഓഫ് എഫിന്റെ OrthoInfo. സെപ്റ്റംബർ 2009.
http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00191