പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിൻറെ വൈകാരിക അനുജനം

നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവിക്കില്ല, മാനസികവും ഉണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ നോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശസ്ത്രക്രിയ ഉള്ളതിനാൽ വൈകാരിക ബന്ധം ഉണ്ടാകും എന്നറിയുന്നത് നിങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെടാം. വളരെയധികം പ്ലാസ്റ്റിക് ശസ്ത്രക്രിയ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്ന രോഗികൾക്ക് സൗന്ദര്യ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ വൈകാരിക വശങ്ങൾ പരിഗണിക്കില്ല.

നല്ല വൈകാരിക ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, എന്നാൽ മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി പ്രധാന ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്ന മാനസികരോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറന്നുപോകുന്നു.

പോസ്റ്റ്-ഓഫ് ഡിപ്രഷൻ പ്രതിഭാസം യഥാർത്ഥമാണ്, എന്നാൽ രോഗികൾക്ക് രോഗികൾക്ക് തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുമ്പോഴാണ് അതിൻറെ പ്രഭാവം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുക.

പോസ്റ്റ്-സർജിക്കൽ ഡിപ്രെഷൻ

ശസ്ത്രക്രിയാ വിഷപ്രയോഗം സംഭവിക്കുന്നത് മിക്ക ആളുകളേക്കാളും വളരെ കൂടുതലാണ്. മിക്ക രോഗികളും അവരുടെ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ "സർജറിയുടെ അപകടസാധ്യതകളും സങ്കീർണതകളും" എന്ന പ്രയോഗംകൊണ്ട് പലപ്പോഴും തിരിച്ചറിയുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയക്കു ശേഷമുള്ള വിഷാദരോഗത്തിന് ചില പ്രധാന സംഭാവനകളെ കുറിച്ച് പരിശോധിക്കാം. ഇവയിൽ മിക്കവയും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് സാധാരണയാണ്:

ജനറൽ അനസ്തീഷ്യയുടെ ഫലങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ അനാസ്റ്റേഷനിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ടിഷ്യുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം എന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ രീതിയിൽ മൂന്ന് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഉണ്ടാവുന്ന രാസവസ്തുക്കളുടെ സാന്നിധ്യം നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ? ഈ അന്തരീക്ഷ ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങുന്ന ഇഫക്ടുകൾക്ക് അശ്രദ്ധയും വിഷാദവും, വിശദീകരിക്കാനാവാത്ത നിരാശയും നിരാശയുമെല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയും. ഈ പ്രഭാവങ്ങളുടെ സഹനങ്ങളെല്ലാം രോഗിയുടെ പ്രായത്തിനൊപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.

വേദന മരുന്നുകൾ

ശസ്ത്രക്രിയാ വേദന മാനേജ്മെന്റിന് സാധാരണഗതിയിൽ കുറവുള്ള നഗ്നമായ വേദന കൊലപാതകികളിലെ രോഗിയുടെ ഒരു ചുരുങ്ങിയ കാലമെങ്കിലും ആവശ്യമാണ്.

മിക്ക മയക്കുമരുന്ന് വേദന കൊലപാതങ്ങളും വിഷാദരോഗങ്ങളെ കണക്കാക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഒരു ക്ലാസിലാണ്. അവർ നിങ്ങളെ വിഷലിപ്തമാക്കും എന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.

ലെയറിന്റെ വാക്കുകളിൽ, അവർ എല്ലാം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, മദ്യം പോലെയാണെങ്കിലും, ഒരു വലിയ തലത്തിലാണ്. ഏതാനും പാനീങ്കുകൾക്കുശേഷം മയക്കുമരുന്നായിത്തീരാൻ പല വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങളുണ്ടെന്നതുപോലെ, അവയ്ക്ക് വേദനയുള്ള മാംസക്കൃഷിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്.

ചിലപ്പോൾ ഈ പ്രതികരണങ്ങൾ മുകളിലുള്ള ഖണ്ഡികയിൽ കാണപ്പെടുന്ന പൊതു അനസ്തേഷ്യയുടെ ശേഷിതഫലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട (സാമാന്യബുദ്ധി) സമാനമാണ്.

വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള അന്തർലീനമായ ശാരീരിക നിയന്ത്രണങ്ങൾ

നമുക്കത് നേരിടാം: അടിസ്ഥാന ജോലികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മറ്റുള്ളവരെ ആശ്രയിച്ച്, ഞങ്ങളുടെ പതിവ് തടസ്സം ഉപേക്ഷിച്ച് രോഗശാന്തിക്ക് വേണ്ടി സമയം എടുക്കാൻ നിർബന്ധിതരായിരിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും കിടക്കയിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നു. വിശ്രമം, വിരസത, നിസ്സഹായത, നിസ്സഹായത എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള വികാരങ്ങൾ വളരെ സാധാരണമാണ്. പുറമേ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം എൻഡോർഫിൻസിന്റെ ഒരു ഹ്രസ്വ വിതരണം എന്നാണ്, ഒരിക്കലും അത് നല്ല കാര്യമല്ല, മനോഭാവം തന്നെ.

തകർത്തു വീഴുകയായിരുന്നു

സുഗമമായി, നിങ്ങൾ ശാരീരികമായി ഭീകരമായ ഭയം കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വൈകാരികമായി ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നുന്നു. വേദനയിൽ ഉറങ്ങുകയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, മരുന്ന് കഴിക്കാതിരിക്കുക, നിങ്ങൾ അൽപം അസ്വസ്ഥനാണെന്ന് തോന്നുന്നു ... അപ്പോൾ നിങ്ങൾ കണ്ണാടിയിൽ നോക്കണം. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ മുറിപ്പെടുത്തുകയും വീഴ്ത്തുകയും, ഡോക്ടർ ഫ്രാങ്കൻസ്റ്റൈന്റെ ഭീകരതയെ അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്ന തമാശകൾ കാണുകയും ചെയ്യുന്നു. സന്തോഷത്തിന്റെ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് പോലെയൊന്നുമല്ല അത് ചെയ്യുന്നത്?

പോസ്റ്റ്-ഒപ്പ് ഡിപ്രഷൻ പോരാടുന്നതിനുള്ള പടികൾ

• നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ പിന്തുണാ സംവിധാനമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. ജീവിതപങ്കാളികൾ, സഹോദരങ്ങൾ, മാതാപിതാക്കൾ, മുതിർന്ന കുട്ടികൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ എന്നിവർ നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുപ്പിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിലമതിക്കാനാവാത്ത സഹായം നൽകും. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് മുൻപ് പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠകളും വികാരങ്ങളും അവരുമായി സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇതിൽ ഒറ്റയ്ക്കില്ലെന്ന് അറിയുന്നത് വളരെ ആശ്വാസകരമാണ്.

• ഒരു പ്ലാൻ ഉണ്ടാകും. ശസ്ത്രക്രിയക്കായി നിങ്ങൾ പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ "വീണ്ടെടുക്കൽ സ്റ്റേഷൻ" സജ്ജമാക്കുക. വളരെ ലളിതമായി നിങ്ങൾ ഈ കാര്യങ്ങളെല്ലാം വളരെ എളുപ്പത്തിൽ എത്തിച്ചേരേണ്ടതുണ്ട്: പുസ്തകങ്ങൾ, മാഗസിനുകൾ, ആരോഗ്യമുള്ള ലഘുഭക്ഷണം, തണുത്ത വെള്ളം, ഒരു ഫോൺ, ടിവി, വിദൂര, ഊഷ്മള സ്ലിപ്പറുകൾ, സുഖകരമായ വസ്ത്രങ്ങൾ. നിങ്ങൾ ഒരു ബാത്ത്റൂമിലേയ്ക്ക് വളരെ അടുത്തും സജ്ജമാക്കണം.
• നിങ്ങളുടെ സർജന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പിന്തുടരുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ എല്ലാ മരുന്ന് കഴിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഉപദേശിക്കുന്നിടത്തോളം കഠിനാധ്വാനം ഒഴിവാക്കുക.
• സ്വയം ഒരു ഇടവേള. ഒരു സൂപ്പർ ഹീറോ എന്നു പറയരുത്. ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ നിങ്ങളെ പരിപാലിക്കേണ്ടത്, അല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല. നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രവർത്തിക്കാൻ പോകരുത്. രണ്ടുദിവസത്തിനകം തിരിച്ചുപോകാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ സർജൻ പറയുന്നുവെങ്കിൽ, നാലു ദിവസമെടുക്കും.

• രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും വീമ്പിറങ്ങി, മുറിവേറ്റ, തുന്നിക്കെട്ടിവളർന്ന് തീർത്തും ന്യായമായ തീരുമാനങ്ങളെടുക്കരുത്.
• കഴിയുന്നതും കഴിക്കുക. ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപക്ഷേ ഒരു വിശപ്പുണ്ടായിരിക്കുകയില്ല. നിങ്ങൾ കഴിക്കാൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, സ്വയം സുഖം പ്രാപിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരം സൌഖ്യം പ്രാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും പോഷകപ്രദമായ ആഹാരം കഴിക്കുക . (ഇത് രോഗശാന്തിപ്രക്രീയ ത്വരണം മാത്രമല്ല, അത് നിങ്ങളുടെ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ അവസ്ഥയ്ക്കായി നല്ല ഒരു ലോകം ചെയ്യും) കൂടാതെ, ധാരാളം വെള്ളം കുടിച്ച് വിശ്രമിക്കാൻ ധാരാളം.
• കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് ആഴ്ചക്കാലം മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുക. നിർദ്ദിഷ്ട ശുപാർശകൾക്കായി നിങ്ങളുടെ സർജൻ പരിശോധിക്കുക.
• സംശയം തോന്നിയാൽ, നിങ്ങളുടെ സർജനെ വിളിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മാത്രമല്ല ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുവാൻ പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ എന്താ സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്കറിയാം, അതിലൂടെ നിങ്ങളെ സംസാരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ദ്ധോപദേശം നിങ്ങൾ നേരിടുന്ന ഏതെങ്കിലും ദോഷകരമായ വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നതായി വിശ്വസിക്കുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ മാറ്റാൻ നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാവുന്നതാണ്. കൂടാതെ, ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പോസ്റ്റ്-ശസ്ത്രക്രിയ വിഷാദം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ യോഗ്യതയുള്ള ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിനെ നിങ്ങളെ അറിയിക്കാൻ കഴിയും.

_{ഉറവിടം:}

_{അഭിമുഖം, ആദം ടാറ്റൽബാം, എംഡി - 12-17-07.}