ഫൂട്ട് ആർച്ച്സ്

മൂന്ന് ഫൂട്ട് ആർച്ച്സ് നിങ്ങളെ സ്റ്റാൻഡ് ചെയ്യാനും നീക്കാനും പ്രാപ്തരാക്കുന്നു

കാൽക്കുട്ടിയുടെ വളയങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്?

കാൽകെട്ടികൾ , അസ്ഥികൾ, കാൽപ്പാടുകൾ, കാൽപ്പാദങ്ങൾ എന്നിവയാണ് കാൽക്കുതിരകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കാൽകെട്ടികളുടെ ആകൃതിയും ഉയരവും അദ്വിതീയമാണ്; രണ്ട് ആളുകളും ഒരേ ആളല്ല.

മനുഷ്യന്റെ പാദം അവിശ്വസനീയമായ ഒരു സങ്കീർണ്ണ സംവിധാനമാണ്, അതിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട രണ്ട് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്.

1. ഭാരം വഹിക്കുന്ന
2. നടത്തം, ഓടിക്കുന്നതിനും ചാടുന്നതിനും ഉള്ള പ്രൊപ്പൽഷൻ.

ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിന്, കാൽക്ക് ഉയർന്ന നിലവാരത്തിലുള്ള സ്ഥിരതയും, വഴക്കവും ആവശ്യമാണ്. ഒന്നിലധികം എല്ലുകളും കാൽ മുറകളും അത് ആവശ്യമായ ഫ്ഴബിലിറ്റിയ്ക്ക് നൽകുന്നു, എന്നാൽ ശരീരഭാരം എല്ലായിടത്തും പൂർണ്ണമായും പിന്തുണയ്ക്കാൻ, കാൽപ്പാടത്തിന്റെ അസ്ഥികൾ ഒരു കമാനം രൂപപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

പാദത്തിന്റെ മൂന്നു മൂലകൾ

കാൽക്ക് മൂന്നു വ്യാസവും ഉണ്ട്. രണ്ട് രേഖാംശ ആർഷുകൾ (ഓരോ വശത്തും ഒന്നിന്) മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേയ്ക്ക് ഓടുന്നു; ഒരു തിരശ്ചീന കമാനം മധ്യവയസ്സിൽ നിന്ന് അകത്ത് നിന്ന് പുറത്തേക്ക് നടക്കുന്നു.

ഇടത്തരം ദൈർഘ്യമുള്ള ആർച്ച്

നീളം കൂടിയ നീണ്ട കമാനം ആണ് പ്രധാന കമാനം. സാധാരണയായി "arch" എന്ന് സാധാരണയായി പരാമർശിക്കപ്പെടുന്നു. കാലിനുള്ളിൽ നിന്ന് മുൻപിലേക്ക് തിരിച്ചുവരുന്നു. നടത്തം, ചാട്ടം, ഓട്ടം നടക്കുമ്പോൾ ഷാക്ക് ഭൂരിഭാഗവും ഈ കമാനം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു.

ലാറ്ററൽ ലോങ്റ്റിഡിനൽ ആർച്ച്

ലാറ്ററൽ രേഖാംശ ആർട്ട് സമാന്തരമായി രേഖാംശരേഖയുടെ സമാന്തരമായി സമാന്തരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഫൂട്ട്print # 0 മുകളിൽ, ഈ ആർച്ച് എത്ര പ്രധാന കഴിയും കാണിക്കുന്നു; വളരെ ഉയർന്ന ആർച്ചുകൾ ഉള്ളവരിൽ ഇത് വളരെ ദൃശ്യമാണ്.

ട്രാവൻസ് ആർച്ച്

അന്തിമ പാദത്തിലെ കമാനം തിരശ്ചീന കമാനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അത് മിഡ്ഫ്യൂട്ട് കടന്ന് പുറത്തു നിന്ന് അകത്തേക്ക്. കാൽപ്പാദിനുള്ള പിന്തുണയും വഴക്കവും ഈ കമാനം നൽകുന്നു.

അസ്ഥികളുടെ ആകൃതിയും, തലയാട്ടികളിലൂടെയും കാൽക്കുഴലുകൾ കാൽനടയായി സൂക്ഷിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പേശികളും സസ്തനികളും ആർച്ചുകൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

പാദ തരം

കാൽക്കുഴലുകൾ, മറ്റ് കാൽക്കുഴലുകൾ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ കാൽവിരൽ നിർണയിക്കാൻ സഹായിക്കുക (ചിത്രം കാണുക). ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാൽവിവരം ഇപ്രകാരമാണ്:

• ഉയർന്ന വട്ടുകൾ (കാൽപ്പാടുകൾ # 0 കൂടാതെ # 1)
• ന്യൂട്രൽ ഫൂട്ട് ടൈപ്പ് (Footprint # 2)
• ഫ്ലാറ്റ് അടി (Footprint # 3)

ഉയർന്ന വിന്യാസങ്ങൾ

ഒരു പവിത്രവൃത്തം പെയ്സ് കാവസ് അല്ലെങ്കിൽ കാസ് കാൽ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ആർച്ചറിൻറെ ഉയരം സാധാരണഗതിയിൽ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നതിനാൽ, അത് ഒരു പ്രശ്നമാകില്ല. അവ പാരമ്പര്യമായിരിക്കണം. നിങ്ങൾ സ്പോർട്സ് കളിക്കുകയോ പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു വലിയ കമാനം മയപ്പെടുത്താൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഉയർന്ന ആർച്ച്കെട്ടുകൾ ഷോക്ക് വലിച്ചെടുക്കുകയോ നടത്തം നടത്തുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. ഷൂക്ക് ആഗിരണം ഉപയോഗിച്ച് സഹായിക്കുന്നതിന് ഷുഗർ ഷൂ, കസ്റ്റം ടേബിൾ ഷൂ ഇൻസുലേറ്റുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യാം.

ഫ്ളാറ്റ് ഫീസും വീഴ്ച്ചും

കുഞ്ഞുങ്ങളും കുട്ടികളും പലപ്പോഴും തണുപ്പുള്ള പാദങ്ങളുള്ളതായി കാണപ്പെടുന്നു, കാരണം അവരുടെ പാദങ്ങളിൽ തണുത്ത പാദങ്ങളുണ്ട്. അവർ സാധാരണയായി കൂടുതൽ പ്രത്യേകമായ ഒരു കമാനം വികസിപ്പിക്കുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായവർക്ക് ഫ്ലേംഫുൾഫുൾ ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ഞിയുടെ വിറക് കുറഞ്ഞു വരുമ്പോൾ പിന്നീടുള്ള വിരലുകളായി മാറുന്നു. വഴക്കമുള്ള flatfoot വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ഇച്ഛാനുസൃത ഷൂ ഓർത്തോട്ടിക്സ് ആൻഡ് അക്കില്ലിസ് താലൺ നീട്ടും പലപ്പോഴും ശുപാർശ. മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഏറ്റെടുക്കൽ മദ്യം വേണ്ടി, ചികിത്സ ഇച്ഛാനുസൃത ഷൂ ഓർത്തോട്ടിക്സ് നിന്ന് ഒരു നടത്തം ബൂട്ട് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ അഭിവൃദ്ധിക്കും.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{നേടിയ മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഫ്രൂട്ട്ഫൂട്ട് വൈകല്യം, അമേരിക്കൻ ഓർത്തോപീഡിക് കാൽ & അങ്കിൾ സൊസൈറ്റി. 3/30/16 ലഭ്യമാക്കി.}

_{ഫ്ളാറ്റ് അടി & ഹൈ കിംസ്, അമേരിക്കൻ ഓർത്തോപീഡിക് ഫൂട്ട് ആൻഡ് അങ്കിൾ സൊസൈറ്റി. 3/30/16 ലഭ്യമാക്കി.}