ബ്രെന്റ്സ് ബ്രെന്റ്സ് ബ്രെന്റ് ക്യാൻസറുമായി എങ്ങനെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ സഹായിക്കും എന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്ക് സ്തനാർബുദം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാണെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് ആവശ്യമായ സഹായം നൽകാൻ എങ്ങനെ കഴിയും? (സ്മരണ കാൻസറിനു പോലും പുരുഷന്മാർക്ക് കഴിയുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക). സ്തനാർബുദം, ഒരു പുരുഷനോ സ്ത്രീയോ ആകട്ടെ പല രീതികളിൽ ജനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. ശരീരം ഇമേജ് മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താം, ഹോർമോണൽ ചികിത്സകൾ ജനങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും .... നന്നായി ... ഹോർമോൺ, കീമോതെറാപ്പി, റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി കൊണ്ടുവരുന്ന എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും പോലും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല.
സ്തനാർബുദത്തിനുള്ള ചികിത്സ മിക്കപ്പോഴും രോഗികളെ കൂടുതൽ ക്ഷീണം കൂടാതെ കൂടുതൽ പിന്തുണ ആവശ്യമുള്ളവ ഒഴിവാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് ചിന്തിക്കാനായി ഒരു നിമിഷമെടുത്താൽ, ഈ ചികിത്സകൾ മിക്സിലേക്ക് ചേർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഇണയെ അനുഭവിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു കുറവാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങളിലേക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പേ, അത് ക്ഷമയിൽ പരാമർശിക്കപ്പെടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കാരണം അവനു് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ക്ഷമ ആവശ്യമായി വരും.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളി ഈ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ അതേ സമയം, നിങ്ങൾ പല പങ്കാളികൾക്കും തോന്നുന്നതായി തോന്നുന്നു: നിസ്സഹായർ. നിങ്ങൾ ഒരു "ഡീ-എർ" ആയി അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഒരാളാണെങ്കിൽ, എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് അറിയില്ല. രക്ഷകർത്താക്കളും ഗവേഷകരും കണ്ടെത്തിയവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നിങ്ങളുടെ ഇണയെ മികച്ച രീതിയിൽ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില മാർഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് നോക്കാം.
എന്നാൽ അവസാനത്തെ ഒരു കുറിപ്പിനെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ ധർമ്മത്തെ ഒരുതരത്തിലും വിലയിരുത്തരുത്. നിങ്ങളുടെ ഇണയുടെ വൈകാരിക ക്ഷേമത്തിന് മാത്രമല്ല അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ നല്ല സാമൂഹ്യ പിന്തുണയുള്ളവർക്ക് അതിജീവിക്കാൻ കഴിയുമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്. നമുക്കിപ്പോൾ ആരംഭിക്കാം. സ്തനാർബുദത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെയാണ് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയുക?
1 -
പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നുനിങ്ങൾ ഇരുവരും കരയുന്നതുപോലെ തോന്നാറുണ്ട്. മുന്നോട്ടുപോകുക. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഹാനികരങ്ങളെ കൈമാറുന്നതുകൊണ്ടാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, നിങ്ങളുടെ രോഗിയുടെ ക്ഷമ. അവൾക്ക് ഒരു വൈകാരിക ആങ്കർ ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങൾക്കിഷ്ടമുള്ളതാണോ അതോ നിങ്ങൾ തന്നെയാണോ അത്. തെറ്റായ വസ്തുത പറയുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് എന്തും പറഞ്ഞുകഴിയുന്നത് ചിലപ്പോഴൊക്കെ. നിങ്ങൾ അവിടെയുണ്ടെങ്കിൽ, വാദിക്കുന്നതും സംഘടിപ്പിക്കുന്നതും, നിങ്ങൾ പറയുന്ന വാക്കുകൾ ഇല്ലെങ്കിൽപ്പോലും നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികൾ നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെന്ന് അവനോട് പറയുന്നു.
ഒരു നല്ല മനോഭാവം നിലനിർത്താൻ ഇത് ചിലപ്പോഴൊക്കെ സഹായകമാണ്. എന്നാൽ, "നിങ്ങൾ ക്യാൻസർ അതിജീവിക്കാൻ പോസിറ്റീവായി തുടരണം" എന്നതുപോലുള്ള അസ്വീകാര്യമായ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നവർ ഗവേഷണം വായിച്ചിട്ടില്ല. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് ക്യാൻസറുമായി പ്രതികൂല വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അവളുടെ (അല്ലെങ്കിൽ അദ്ദേഹത്തിൻറെ) പങ്കാളിയെന്ന നിലയിൽ, അത് മികച്ച സ്ഥലമാണ്.
2 -
അഭിഭാഷകൻഅവൾ സ്വഭാവത്തിൽ ഒരു പോരാളിയാണെങ്കിലും, ആശുപത്രി ഉദ്യോഗസ്ഥർ, ബോധരഹിതരായ ഡോക്ടർമാർ , ചിന്താക്കുഴപ്പമുള്ള നഴ്സുമാർ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റാരെങ്കിലും, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ യുദ്ധം ചെയ്യാൻ പലപ്പോഴും സ്തനാർബുദം ഉള്ള ഒരു സ്ത്രീയാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്ത് നിന്ന്, റിസപ്ഷനിസ്റ്റിന്റെ മേശയെ അവഗണിക്കപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കുകയാണ്, ഒപ്പം അവരുടെ ഏറ്റവും മികച്ച താൽപ്പര്യങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജോലി. മികച്ച മെഡിക്കൽ പരിചാരകർ പോലും വളരെ തിരക്കിലായിരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ മുൻകൈയെടുത്തു. അങ്ങനെ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ രോഗിക്ക് ആവശ്യമായ സംരക്ഷണം ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കണം.
ജീവിതപങ്കാളിയായി നിങ്ങളുടെ പങ്കിൽ നിങ്ങൾ അവളെ (അല്ലെങ്കിൽ അവനെ) കാൻസർ പരിചരണത്തിൽ സ്വന്തം വനിതാ അഭിഭാഷകനായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം . ഇത് ഒരു വ്യത്യാസമുണ്ട്.
3 -
ഓർഗനൈസുചെയ്യുകനിങ്ങൾ ഒരു ജനിച്ച ഓർഗനൈസർ അല്ലായിരിക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെൻറുകൾ, മരുന്നുകൾ , കുറിപ്പുകൾ, ആശുപത്രി ബില്ലുകൾ, ടെസ്റ്റ് റിപ്പോർട്ടുകൾ, കൂടാതെ സ്തനാർബുദം ഒരു സാധാരണ ചികിത്സാക്രമം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന നൂറുകണക്കിന് മറ്റ് പേപ്പർ പേപ്പർ എന്നിവ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ഈ പേപ്പറുകൾ എല്ലാം പ്രധാനമല്ല, പക്ഷെ നിങ്ങൾ എന്താണെന്നോ നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ രോഗിയെ അവർക്ക് സ്വയം നിരീക്ഷിക്കുവാൻ പാടില്ല.
4 -
സാധാരണ നിയമമാണ്സാധ്യമായത്രയും "സാധാരണ" പ്രവർത്തിക്കുക. കാൻസർ അർത്ഥമാക്കുന്നത് ലോകത്തെ വെട്ടിവിഴുക്കുകയാണ്. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്കും നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന സാധാരണ നടപടിക്രമങ്ങളും കാര്യങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ, സാധ്യമായത്രത്തോളം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. എന്നാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ശാരീരിക ക്ഷീണം , വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പറ്റാത്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഉണ്ടാകും.
5 -
സത്യസന്ധരായിരിക്കുകമധുരമുള്ള ഒരു നുണയെക്കാളും ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളും തങ്ങളുടെ ആരോഗ്യനിലയെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യം കേൾക്കുന്നു. അതെന്തായാലും ക്രൂരമായിട്ടാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ഇരുവരും ഒരേ വസ്തുതകൾ ഒന്നിച്ചുചേർന്നപ്പോൾ, അവ എന്തായാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാനും ചികിത്സയിലൂടെ ഒരുമിച്ചു കഴിയാനും കഴിയും.
6 -
സഹായത്തിനായി സുഹൃത്തുക്കളെ ചോദിക്കുകനിങ്ങളോ രണ്ടോ അതിലധികമോ നിങ്ങളുടേത് ചെയ്യേണ്ടതില്ല. സുഹൃത്തുക്കളും അയൽക്കാരും ബന്ധുക്കളും സഹായത്തിനായി ആവശ്യപ്പെടുന്നു. അവരെല്ലാവരും ചെയ്യും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവരോട് ചോദിച്ചാൽ ചില ആളുകൾ എന്തു ചെയ്യും എന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും. ജോലിക്കായി ഡ്രൈവിങ്ങിനിൽക്കുക, ജോലിയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി തുടരുക, അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണയായി നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന തെറ്റുകൾ ചെയ്യുക, എന്നാൽ വേണ്ട സമയം ഇല്ല.
7 -
പ്രതികരണങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുകഅർബുദം ബാധിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമായ സമീപനമുണ്ട്. ചിലർ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് അവരോട് പറയുവാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചിലർ എഴുന്നേറ്റുനിന്ന് ഓടിപ്പോകും. മറ്റുള്ളവർ നിലവിളിക്കും, കോപിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ സാഹചര്യവും അവഗണിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ അവ നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും .
ഒരു നല്ല കാരണമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്ക് ക്യാൻസറിനുള്ള വിവരങ്ങൾ സ്വമേധയാ സ്വീകരിക്കരുത്. ഫ്ലിപ് സൈഡിൽ, അത് ആഴത്തിലുള്ള ഇരുണ്ട രഹസ്യം ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. നിങ്ങൾ പറയുന്ന ആളുകളോട് സ്വന്തം നിലയിൽ ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യട്ടെ.
8 -
പ്രാർത്ഥിക്കുക / ധ്യാനിക്കുകനിങ്ങളുടെ ആത്മീയ വിശ്വാസങ്ങൾ എന്തായാലും, ആ വിശ്വാസങ്ങളും സാഹചര്യത്തിൻറെ ഭാഗമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്കുമായി ധാരാളം വിഭവങ്ങൾ ലഭിക്കേണ്ടി വരും, നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ഒരുമിച്ച് കഴിയാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ. ഈ പോരാട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആത്മീയതയെ അവഗണിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ശക്തമായ ശക്തിയുടെ ഉറവിടവുമായി ഇത് നിങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കും.
9 -
മുലയൂട്ടുന്ന ക്യാൻസർ കൊണ്ട് നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാൾപങ്കാളി അല്ലെങ്കിൽ പങ്കാളിയുടെ നിങ്ങളുടെ റോൾ മനസിലാക്കാൻ കഴിയില്ല. ആൺസുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകുമ്പോൾ അവയ്ക്ക് പ്രാധാന്യം തോന്നുന്നില്ലെന്ന് ചില പുരുഷ പങ്കാളികൾ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ധർമത്തെ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തരുത്. ഒരു പങ്കാളിയെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ വീണ്ടെടുപ്പുകളിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്ക് വളരെ നിർണായകമാണ്.
അതേ സമയം, സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കാൻ മറക്കരുത്. ഒരു വിമാനത്തിൽ കയറുന്നതിലുള്ള ഫ്ലൈറ്റ് അറ്റൻഡർമാർ ഞങ്ങളോട് പറയുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നതിനു മുൻപായി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഓക്സിജൻ മാസ്കിൽ ഇടുക.
> ഉറവിടം:
> അമേരിക്കൻ കാൻസർ സൊസൈറ്റി. നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ ക്യാൻസർ ഉണ്ട്. https://www.cancer.org/treatment/understanding-your-diagnosis/talking-about-cancer/when-someone-you-know-has-cancer.html