ഫ്രാമിങ്ഹാം റിസ്ക് കാൽക്കുലേറ്റർ എന്താണ് പറയുന്നത്?

കൊളസ്ട്രോൾ മൂല്യങ്ങൾ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കാം

ഫ്രാമിങ്ഹാം റിസ്ക് കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെക്കുറിച്ച് വളരെ നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയും - ഹൃദ്രോഗം റോഡിന് സാധ്യതയുള്ളത് ഉൾപ്പെടെ.

നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ സംഖ്യകൾ കനത്ത, ആശയക്കുഴപ്പം, ഭീതിജനകമായ ഒരു കാട്ടായി തോന്നാം. മൊത്തം കൊളസ്ട്രോൾ മുതൽ HDL വരെ: എൽഡിഎൽ അനുപാതം രക്തസമ്മർദ്ദം , ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിഡ്സ് , ഉപവാസം ഗ്ലൂക്കോസ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള രോഗങ്ങൾ നല്ല ആരോഗ്യം നേടുന്നതിനായി ഒരു ശരിയായ വഴി കണ്ടെത്തുന്നതിന് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ചഞ്ചലപ്പെടരുത്. സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ഹൃദയം നിറഞ്ഞ ആരോഗ്യമുള്ള പാതയുണ്ട്.

1948-ൽ നാഷണൽ ഹാർട്ട് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഇപ്പോൾ നാഷണൽ ഹാർട്ട് ലെഗ് ആന്റ് ബ്ലഡ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് (എഫ്.എം.ആർ.ബി.ഐ) ഫ്രാമിംഗാം ഹാർട്ട് സ്റ്റഡി ആരംഭിച്ചു. ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമായ അപകട സാധ്യതകളെ തിരിച്ചറിയാനും 5 മുതൽ 209 വരെ പ്രായമായവരിൽ നിന്നുമുള്ള ആരോഗ്യ വിവര ശേഖരണം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പഠനത്തിൻറെ തുടക്കം യഥാർത്ഥ ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്ന് മാത്രമല്ല, മറ്റ് രണ്ട് വ്യക്തികളിൽ നിന്നും - കുട്ടികൾക്കും ആദ്യത്തെ സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരുടെ പേരക്കുട്ടികൾക്കും കൂടി ശേഖരിക്കുന്നു.

ഈ പർവതത്തിന്റെ ഒരു പൃഗം, ഫ്രാമിംഗം ഹൃദയാഘാതം റിസ്ക് കാൽക്കുലേറ്റർ ആയിരുന്നു. കുറച്ച് വിവരങ്ങളുടെ പ്ലഗ് ഇൻ, വോയിലാ ! അടുത്ത പത്തു വർഷത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ഹൃദയാഘാതത്തെ നേരിടാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുക.

ഫ്രാമിംഗാം റിസ്ക് കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ വയസ്, ലിംഗം, മൊത്തം കൊളസ്ട്രോൾ, HDL കൊളസ്ട്രോൾ നില, സിസോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം (രക്തസമ്മർദം വായിക്കുന്നതിനുള്ള വലിയ "നമ്പർ എന്നിവ) എൻഎച്ച്ബിബി കാൽകുലേറ്ററിന് ഏഴ് വിവരങ്ങൾ ആവശ്യമുണ്ട്. സമ്മർദം.

(കാൽക്കുലേറ്ററിന്റെ മറ്റ് ചില പതിപ്പുകൾ ഹൃദയാഘാതത്തെക്കാൾ - ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടത്തെ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു - കൂടാതെ കുറച്ച് വ്യത്യസ്ത വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.)

റിസ്ക് സ്കോർ എന്നത് ഒരു റിസ്ക് സ്കോർ ആണ്, 10 വർഷത്തിനുള്ളിൽ ഹൃദയാഘാതമുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഈ പ്രത്യേക തരത്തിലുള്ള ജനത്തിന്റെ ശതമാനം. എൻഎൽബിബിഐ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ്,

എൽ.ഡി.എൽ കൊളസ്ട്രോൾ

• ഒരു ദശകത്തിലെ 100 മില്ലിഗ്രാമിന് താഴെ (mg / dL): ഒപ്റ്റിമൽ
• 100-129: ഒപ്റ്റിമലുകളെക്കാൾ ഒപ്റ്റിമലുകൾക്ക് മുകളിൽ
• 130-159: ബോർഡർ ഉയർന്ന
• 160-189: ഉയർന്നത്
• 190 ഓളം: വളരെ ഉയർന്നതാണ്

മൊത്തം കൊളസ്ട്രോൾ

• താഴെ 200 mg / dL: അഭിലഷണീയം
• 200-239: ബോർഡർ ഉയർന്ന
• 240-ലധികം: ഉയർന്നത് (ഉയർന്നത് മോശമാണ്)

HDL കൊളസ്ട്രോൾ

• താഴെ 40 mg / dL: ലോ (മോശമാണ് മോശം, രോഗം ഒരു പ്രധാന റിസ്ക് ഫാക്ടർ)
• 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർ: ഉയർന്നത് (ഹയർ മികച്ചത്)

കൂടുതൽ വിശദമായ വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിന്, ഓൺലൈനിൽ എൻഎച്ച്ബിബിഐ ഡിസീസ് ആൻഡ് കണ്ടീഷൻസ് ഇൻഡെക്സ് സന്ദർശിക്കുക.

ഫ്രാമിംഗാം സംബന്ധിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ റിസ്ക് കാൽകുലേറ്റർ

ഫ്രാമിംഗാം ഹാർട്ട് സ്റ്റഡി, കാൽക്കുലേറ്റർ എന്നിവയുമായി ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടായിരുന്നു: യഥാർത്ഥ പഠനം നടത്തിയവർ പങ്കെടുത്തവർ വെളുത്തവർ ആയിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതകളിൽ വംശഹത്യയും വംശവും ഉള്ളതിനാൽ, അത് ഒരു പ്രശ്നമാകാം. ഫ്രാമിംഗാം ഹാർട്ട് സ്റ്റഡിയിലൂടെ കണ്ടുപിടിച്ച അപകടസാദ്ധ്യതകൾ മറ്റ് വംശങ്ങളിൽ വംശീയവും വംശീയവുമായ ജനവിഭാഗങ്ങളെ ബാധകമാക്കാൻ മറ്റു പഠനങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് NHLBI വെബ്സൈറ്റ് വാദിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഹൃദ്രോഗത്തിൽ കഠിനമായ വംശീയ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, യുനൈറ്റഡ് നേഷൻസ് ഓഫ് ഹെൽത്ത് ആന്റ് ഹ്യൂമൻ സർവീസസ് ഓഫ് ന്യൂനപക്ഷ ഹെൽത്ത് ഓഫീസ് പറയുന്നത്, "ആഫ്രിക്കൻ അമേരിക്കൻ പുരുഷന്മാർ ഹിജാബ് മുതൽ ഹിജ്ര രോഗങ്ങൾ വരെ മരിച്ചാൽ 30% കൂടുതലാണത്രേ." എന്നിരുന്നാലും ആഫ്രിക്കൻ അമേരിക്കക്കാർ വെളുത്തവരെക്കാൾ ഹൃദ്രോഗം കുറവാണ് (10% vs. 12%).

ബ്രിസ്റ്റോൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകർ ബ്രിട്ടനിലെ കറുപ്പ്, ന്യൂനപക്ഷ വിഭാഗങ്ങൾക്ക് ഹൃദ്രോഗകുറിപ്പുകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്.

അവസാനമായിട്ടല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഹൃദയത്തിനുപകരം ഒരു എതിരാളിയെക്കാളേറെയായിരിക്കണം. അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യകരമായ ഭാവിയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന നിർണായകമായ ചുവടുപിടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശൈലിയും മെഡിക്കൽ തീരുമാനങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള നമ്പറുകളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ അപകടസാദ്ധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നടപടി കൈക്കൊള്ളുന്നു.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{"ഫ്രാമിംഗം ഹാർട്ട് സ്റ്റഡി." nhlbi.nih.gov . നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത് നാഷണൽ ഹാർട്ട്, ലംഗ്, ബ്ലഡ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്.}

_{"കൊറോണറി ഹാർട്ട് ഡിസീസ് നിങ്ങളുടെ റിസ്ക് ബോണ്ട്." ഹെൽത്ത്ലിങ്ക്.എംസി.മെടൂ . 8 ജൂൺ 2000. മെഡിക്കൽ കോളേജ് ഓഫ് വിസ്കോൺസിൻ. 25 സെപ്തംബർ 2008.}

_{"മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഹൈ ബ്ളഡ് കൊളസ്ട്രോൾ കണ്ടെത്തുന്നതും വിലയിരുത്തലും ചികിത്സയും (മുതിർന്ന ചികിത്സാ പാനൽ III)." Nhlbi.nih.gov . നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഒഫ് ഹെൽത്ത് നാഷണൽ ഹാർട്ട്, ലങ്ഗ് ആൻഡ് ബ്ലഡ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്. 25 സെപ്തംബർ 2008.}

_{"ഹൈ ബ്ളഡ് കൊളസ്ട്രോൾ എങ്ങനെ കണ്ടുപിടിക്കും?" Nhlbi.nih.gov . നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത് നാഷണൽ ഹാർട്ട്, ലംഗ്, ബ്ലഡ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് എന്നിവ.}

_{"ഹൃദ്രോഗ ഡാറ്റ / സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ്." Omhrc.gov . 27 ജൂൺ 2008. യുനസ്കോ ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റ് ഓഫ് ഹെൽത്ത് ആന്റ് ഹ്യൂമൻ സർവീസ് ഓഫീസ് ഓഫ് ന്യൂനപക്ഷ ഹെൽത്ത്. 25 സെപ്തംബർ 2008.}

_{"എതെറിക്ക്." Epi.bris.ac.uk. ബ്രിസ്റ്റോൾ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് സോഷ്യൽ മെഡിസിൻ. 25 സെപ്തംബർ 2008.}