ഒരു കത്തിയമരുന്ന്, സ്ട്രോങ്ങർ എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു, കായിക വിനോദങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ചും ഫുട്ബോളിൽ സാധാരണ പരുക്കേറ്റവർ. ഫുട്ബോൾ മത്സരത്തിൽ പങ്കെടുത്തവരിൽ ബേൺസ് വളരെ സാധാരണമാണ്. 50% ഓളം കായികതാരങ്ങൾ തങ്ങളുടെ കരിയറിനിടെ സംഭവിക്കുന്ന ചുരുങ്ങിയത് ഒരു എപ്പിസോഡുകളെങ്കിലും റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്നു.
ബേൺഡർ: എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?
പരിക്കിന്റെ കൃത്യമായ ഘടന കൃത്യമായി അറിവായിട്ടില്ല, എന്നാൽ ഒരു ബർണറാണ് സ്ട്രെക്ഷൻ അഥവാ കംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രാഹിയൽ പിക്സെക്സിൻറെ രണ്ടും ആയി കണക്കാക്കുന്നത്.
നട്ടെല്ലിൽ നിന്നും പുറത്തെടുത്ത ഞരമ്പുകളുടെ ഒരു ശൃംഖലയാണ് ബ്രാചിയൽ പ്ലെക്സസ്. ഈ ഞരമ്പുകൾ തോളിൽ ഉടനീളം സഞ്ചരിക്കുന്നു.
ഒരു നാശം കൂടുതൽ വഷളാവുകയാണെങ്കിൽ അത് അസാധാരണമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഇത് രോഗികൾക്ക് വേദനയോ, വിരസതയോ, ബലഹീനതയോ, അല്ലെങ്കിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം അനുഭവിച്ചറിയാം. സാധാരണയായി അത്ലറ്റ് കഴുത്ത് ബാധിതമായ തോളിൽ നിന്നും നീട്ടി, നിലത്തു കൂട്ടിയിണക്കുകയോ വീഴുകയോ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. മുകളിലെ തലച്ചെടി പ്രദേശം നിലത്തു കയ്യടക്കുമ്പോൾ, തലയും കഴുവും ഒരു വശത്തേക്ക് വലിച്ചെടുക്കും, തോളിനും മറ്റേ അറ്റം തള്ളിയിടും. തോളിലെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന നീരാവി ബ്രാഹിയൽ പ്ലെക്സസ്ക്ക് ക്ഷതമുണ്ടാക്കും.
ബർണറുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
കത്തുന്ന വേദനയും ക്ഷീണവുമൊക്കെ കഴുത്ത് വേദനയും വിരലുകളിലേയ്ക്ക് ഇറങ്ങിവരുന്നു. ഈ സൂചന ഒരു അത്ലറ്റ് നിന്നുള്ള സാധാരണ ബർണറുടെ പരാതിയാണ്. പലപ്പോഴും അത്ലറ്റുകൾക്ക് ബാധിതമായ ആയുധങ്ങളുടെ ബലഹീനത കണ്ടെത്താൻ സാധിക്കും, ബലഹീനത പല മണിക്കൂർ കാണുന്നതിനും, ദിവസങ്ങൾ, ആഴ്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇനിയും കൂടുതൽ സമയം എടുത്തേക്കാം.
മിക്കപ്പോഴും, ലക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു. ബർണറാകുന്നത് പോലെ ചില ആൾക്കാർക്ക് പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള കാരണം, ഊർജ്ജം അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള ചങ്ങാടത്തിൻെറ ഭംഗി.
ഗ്രേഡിംഗ് സ്കെയിലുകളിൽ ഗ്രേഡിംഗ് സ്കെയിലിൽ 1, 2, 3 എന്നീ വിഭാഗങ്ങളായി തരംതിരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഗ്രേഡിംഗ് പല ഡോക്ടർമാർക്കിടയിൽ പലപ്പോഴും പൊരുത്തമില്ലാത്തതായിരിക്കുമ്പോൾ, ഗ്രേഡ് 1 മൂലം സാധാരണ ഗതിയിൽ കുറച്ചു ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സാധാരണ നിലയിലാകുകയും ഗ്രേഡ് 3 പേർക്ക് പരിക്കേറ്റ അത്താഴത്തിന് ഒരു വർഷത്തേക്കോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ.
ഈ തീവ്രതയിൽ പരിശീലിപ്പിച്ച ഒരു ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ ഉദ്യോഗസ്ഥൻ ഒരു ബർണറാണിക്ക് അനുകൂലമായി നിൽക്കുന്ന അത്ലറ്റുകൾക്ക് വിലയിരുത്തണം. സെൻസറി അസാധാരണത്വവും പേശി ബലഹീനതയുടെ പരിശോധനയും വിലയിരുത്തണം. ക്ഷീണം അഥവാ ബലഹീനത കണ്ടെത്തലുകളുള്ള ഏതെങ്കിലും അത്ലറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ പങ്കാളിത്തത്തിലേക്ക് മടങ്ങരുത്. ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്നതോ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായതോ ആയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ലിൽ നാഡിക്ക് പരുക്കേറ്റ പോലുള്ള പരുക്കേറ്റവർക്കുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വേണ്ടി കൂടുതൽ പരിശോധന നടത്താൻ കഴിയും. ടെസ്റ്റുകളിൽ എക്സ്-റേ, എം ആർ ഇ, നാർക് കണ്ടഡിഷൻ പഠനങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണയായി ഈ ടെസ്റ്റുകൾ ആവശ്യമില്ല.
ഒരു ബർണറുടെ ചികിത്സ
ബർണറുകളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി കുറച്ചുമാത്രം ചെയ്യാൻ സാധിക്കും. എന്നിരുന്നാലും ലൈറ്റ് നീട്ടൽ, ശക്തിപ്പെടുത്തൽ തുടങ്ങിയ ചില ചികിത്സാ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സഹായകരമാണ്. സ്പോർട്സിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിനായി, ബർണറിലുള്ള അനസ്തേഷ്യക്കാർ താഴെപ്പറയുന്നവ നേടിയിരിക്കണം:
- കഴുത്തും ഭുജവും സാധാരണ റേഞ്ച്-ഓഫ്-മോഷൻ
- അസാധാരണമായ സംവേദനത്തിന്റെ പ്രമേയം ( പര്യായങ്ങൾ )
- സ്പർല്ലിംഗിന്റെ ടെസ്റ്റ് ഉൾപ്പെടെ സാധാരണ ടെസ്റ്റുകൾ
- സാധാരണശക്തി പരിശോധന
കഴുത്ത്, തോളിൽ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ പ്രിവെൻഷൻ സാധ്യമാകും. കൂടാതെ, ചില ഫുട്ബോൾ കളിക്കാർ ബ്രാഡിയൽ പ്ലെക്സസ് അമിതമായ തടസ്സങ്ങൾ തടയാനും വീണ്ടും ആവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന തട്ടിപ്പിനെ തടയാനും തടയാനും പ്രത്യേക പാഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കോളർ ("കൌബോയ് കോളർ") ഉപയോഗിക്കും.
ഒരു ബർണറിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളല്ല, അല്ലെങ്കിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത ലക്ഷണങ്ങളുള്ള അത്ലറ്റുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള അത്ലറ്റുകളാണ് അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ മറ്റൊരു കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണയിക്കുന്നത്. കഴുത്തിലെ സിംബാര്ട്ടുകളുടെ രൂപങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന കഴുത്ത തൈര്, നട്ടെല്ല് എന്നിവയുടെ അവസ്ഥ നിലനില്ക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് കൂടുതൽ അത്യാവശ്യമുള്ളതും കൂടുതൽ സ്ഥിരവുമായ രോഗലക്ഷണങ്ങളുള്ള അത്ലറ്റുകളിൽ പരിഗണിക്കുകയും വേണം.
സ്ട്രിംഗർ : എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> Aval SM, Durand P, Shankwiler JA. "ന്യൂറൽവാസ്ക്യുറൽ ഇൻജൂറീസ് ടു ദി അത്ലേറ്റിന്റെ ഷോൾഡർ: പാർട്ട് ഐ" ജെ ആം അകാഡ് ഓർത്തോപ് സർജ് ഏപ്രിൽ 2007; 15: 249-256.