ഒരു അസുഖകരമായ വെല്ലുവിളി എങ്ങനെ മറികടക്കും?
പലപ്പോഴും മരിക്കുന്നതിന്റെ ചിന്ത മനുഷ്യരുടെ ഭയവും ഭീതിയും ഉളവാക്കുന്നു. മരിക്കുന്നതിന്റെ മറ്റുള്ളവർ ചിന്തിക്കുന്നത് നമ്മുടെ സ്വന്തം മരിക്കുന്നത് വളരെ യാഥാർഥ്യമാണ്. സമൂഹത്തിൽ നിന്നും മരിക്കുന്നവരെ കൊല്ലുന്നതും അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നതും ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു.
ഇതിൻറെ വെളിച്ചത്തിൽ, മരണമടയുന്ന പല രോഗികളും ഒറ്റപ്പെട്ടതും ഒറ്റയ്ക്ക് തനിച്ചാണെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നതും എളുപ്പമാണ്. നമ്മിൽ മിക്കവരും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മരണത്തിൻറെയല്ല ഇത്.
സുഹൃത്തുക്കളുടെയും പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെയും ചുറ്റുപാടുകളിലൂടെ ഞങ്ങളുടെ അവസാന മാസങ്ങളോ നാളുകളോ നാം ചെലവഴിക്കാൻ എത്ര പേർ തിരഞ്ഞെടുക്കും എന്നതാണ്.
എന്തുകൊണ്ട് ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാണോ?
മരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുമായി അനേകം ആളുകൾ ഇടപെടുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടായ പല കാരണങ്ങളുണ്ട്: സ്വന്തം മരണത്തിൻറെ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ നേരിടാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഇടപെടാൻ സമയം പാടില്ല, മാത്രമല്ല വൈകാരിക കരുതൽ പോലുള്ള അത്തരം കടുത്ത സാഹചര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ഒരു രോഗത്തെ തടയാൻ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ അല്ലെങ്കിൽ ഈയൊരനുമായുള്ള ബന്ധം അടുത്തിടെ ഉണ്ടായതോ ആയ കുറ്റബോധത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ ഒരു മരിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ ഒഴിവാക്കാനും കാരണമാകും.
മരിക്കുന്നതിന് ഒരു ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടേണ്ടിവരുമ്പോൾ ഒരാൾ മരിക്കുന്നതിനൊപ്പം അവഗണിക്കൽ, ബുദ്ധിമുട്ട്, ബുദ്ധിമുട്ട്, കണ്ണ് ബന്ധം നിലനിറുത്തുക, ശാരീരിക അകലം നിലനിർത്തൽ എന്നിവയാണ്. മരിക്കുന്ന വ്യക്തി ഈ സൂചനകൾ കണ്ടേക്കും.
ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു സാഹചര്യം സങ്കീർണമാക്കുന്നതിനുള്ള നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്
- മരണം കാരണമാണോ സാമൂഹ്യമായി സ്വീകാര്യമാണോ അല്ലയോ എന്ന് (അതായത് എയ്ഡ്സിനു വേണ്ടിയുള്ള ഹൃദയം പരാജയം)
- മരണം "കാലാകാലങ്ങളിൽ" അല്ലെങ്കിൽ (അതായത് പ്രായമായ ഒരാൾക്ക് ഒരു കുട്ടിക്ക് എതിരായി)
- എവിടെയാണ് അവർ മരിക്കും (അതായത് നഴ്സിങ് ഹോമുകൾ, സ്വന്തം വീടിന് എതിരായി)
ഓരോരുത്തരും വ്യത്യസ്തമായി മരിക്കുന്നതാണ് കാരണം, മരിക്കുന്ന വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉള്ള ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ തരണം ചെയ്യുന്നുവെന്നതിനാലും മരിക്കുന്ന വ്യക്തി കൂടുതൽ ഒഴിവാക്കണം.
ചില മരിക്കുന്ന ജനം പൂർണ്ണ സംഭാഷണത്തിൽ ഇടപെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ഹ്രസ്വവും സംക്ഷിപ്ത ആശയവിനിമയവും ആവശ്യമാണ്. ഈ കാര്യങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുന്നവരെ സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയും.
വിടവ് നികത്തുക
ഒരു വശത്ത്, നിങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കളും സുഹൃത്തുക്കളും ഒരു മരിക്കുന്ന പ്രിയപ്പെട്ട വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് ഭയപ്പെടുന്നതോ അസ്വസ്ഥതയോ ആകാം. മറുവശത്ത്, മരിക്കുന്ന വ്യക്തി മരിക്കുന്നതും ഒറ്റപ്പെട്ടതും ഒറ്റപ്പെട്ടതുമാണ്. ഈ വിടവ് നികത്താൻ നമുക്ക് ആ വിടവ് നികത്തുന്നതെങ്ങനെ? തുറന്ന ആശയവിനിമയം ആ വിടവ് നികത്തുന്നതിനുള്ള എളുപ്പമാർഗമാണ്.
നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുകയോ അസ്വസ്ഥതയോ തോന്നുകയാണെന്ന് മരിക്കേണ്ട വ്യക്തി അറിയട്ടെ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കെന്തെങ്കിലും ഉള്ള ആന്തരമുണ്ട്, കാരണം അവർ അത് മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കും. നിങ്ങൾ ഈ സമയത്ത് അതിനാവശ്യമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നതും അവയ്ക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആവശ്യമുള്ളവ കൊടുക്കേണ്ടതുമാണെന്ന് അവർ അറിയിക്കും.
മരിക്കുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാളെ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുകയോ പ്രതീക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യുക. ചില മരിക്കുന്ന ജനം അവരുടെ രോഗത്തെക്കുറിച്ചും അവരുടെ വരാനിരിക്കുന്ന മരണത്തെക്കുറിച്ചും തുറന്ന് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കും. മറ്റുള്ളവർ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, ഒപ്പം അവരിലധികം ഓർമ്മകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ജീവിതം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കും. മരിക്കുന്ന വ്യക്തി എന്താണ് നിങ്ങളുടെ പരസ്പരപ്രവർത്തനങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ സംസാരിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, വളരെ ദൂരം പോകും. ചിലർ സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കില്ല, പക്ഷേ അവരുടെ കൈയിൽ പിടിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവർക്ക് ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം മനസ്സിലാക്കുകയോ ചെയ്യാം.
നിങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യസന്ധത പുലർത്തുക. നിങ്ങൾ ദിവസേന സന്ദർശിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിൽ അത് ഉൾക്കൊള്ളിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആ വൈകാരിക ബുദ്ധിമുട്ട് കൈകാര്യം ചെയ്യാനാകുമെന്നു തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവരെ അറിയിക്കുക. അവർ എന്നിൽ നിന്നും പ്രതീക്ഷിച്ചേക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവരോട് പറയൂ, "എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ നിങ്ങളെ സന്ദർശിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷെ എനിക്ക് നിങ്ങളെ കാണാൻ കഴിയുന്നത്ര ആഗ്രഹമുണ്ട്, പക്ഷെ എല്ലാ ദിവസവും കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ ഉറപ്പുണ്ട്, എല്ലാ തിങ്കളാഴ്ചയും , ബുധൻ, ശനി ദിവസങ്ങളിൽ എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും അധിക ദിവസങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ അത് ചെയ്യും. " പ്രധാന കാര്യം, നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു വാഗ്ദാനം നൽകരുതെന്നാണ്.
അതോടൊപ്പം, നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ സുഖപ്രദമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധമായിരിക്കുക. മരിക്കുന്നതിന് എന്തു സംഭവിക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് തുറന്ന മനസ്സോടെ തുറന്നുകാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുകൊണ്ട് എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും ചർച്ചചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകില്ല.
ഇതെങ്ങനെ സംഭവിച്ചാലും അവരെ അറിയിക്കുക. എല്ലാവരുടെയും ആവശ്യങ്ങളും പ്രതീക്ഷകളും തുറന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, വിട്ടുവീഴ്ചയുടെ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കാനാകും. എല്ലാവർക്കുമറിയാവുന്ന ഒരു സ്ഥലത്തെ കണ്ടെത്തുകയും അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരാൾ മരിക്കുന്ന ആളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക അനുഭവം സഹായിക്കും.