രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ കാലാവസ്ഥ മാറ്റുന്നത്

ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ കാലാവസ്ഥാ സ്വാധീനം വിലയിരുത്തൽ

അഭയം ഇല്ലാതെ, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥയിൽ കാലാവസ്ഥ വളരെ സ്വാധീനം ചെലുത്താറുണ്ട്. എന്നാൽ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ അത് ബാധിച്ചേക്കാം. ഉത്തരം, രസകരമായി മതി, അതെ എന്നു തോന്നുന്നു.

40,000 ൽപ്പരം ആളുകൾ ഉൾപ്പെട്ട ഒരു വലിയ പഠനം ഒരു വ്യക്തിയുടെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ കാലാവസ്ഥാ മാറ്റങ്ങൾക്ക് നേരിട്ട് സ്വാധീനമുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു. വേനൽക്കാലത്ത് ലോകത്ത് മറ്റൊരിടത്ത്, ലോകാവസ്ഥയോ, കാലാവസ്ഥയോ ഉണ്ടെന്നിരിക്കിലും, ശൈത്യകാലത്ത് സാധാരണയായി രക്തസമ്മർദ്ദം വേനലും മെച്ചപ്പെട്ടതുമാണെന്ന് ഗവേഷകൻ കണ്ടെത്തി.

കാലാവസ്ഥയെക്കാൾ മാറുന്നതിലേക്കുള്ള വ്യതിയാനങ്ങൾ

രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളെല്ലാം വളരെ കുറഞ്ഞതോ ഉയർന്ന താപനിലയോ ഉള്ളവയോ, ഉയർന്ന വേനൽക്കാലത്ത് ഉയർന്ന ശൈത്യകാലത്ത് അനുഭവിച്ചേക്കാവുന്ന ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾക്കൊന്നും വളരെ ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി.

ഉദാഹരണത്തിന്, മിനെസെമിയിൽ താമസിക്കുന്ന ആളുകൾ സീസണുകൾക്കിടയിൽ തീവ്രമായ താപനില മാറുന്നു. വേനൽക്കാല ദിവസങ്ങളിൽ പതിവായി മുകളിൽ 80 ഡിഗ്രി, ശീതകാലം ദിവസം പൂജ്യത്തിന് താഴെയാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഫീനിക്സിൽ താമസിക്കുന്ന ആളുകളുടെ കാര്യത്തിൽ ഈ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഒരേസമയം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കാലാവസ്ഥ വർഷം മുഴുവനും ചൂടേറിയതാണ്. രണ്ടിടങ്ങളിലും, ലോകത്തിന്റെ മറ്റെല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും വേനൽ കാലത്തെ വ്യതിയാനം കണക്കിലെടുത്ത് സീസണൽ താപനിലയിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടായി.

ഒരു കാലാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറുന്നു

സമീപ വർഷങ്ങളിൽ അനേകം ചെറുകഥകൾ കൂടുതൽ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ഒരു തണുത്ത ഒരിടത്തേക്ക് നീങ്ങുകയും, കൂടുതൽ കൂടുതൽ സാവധാനത്തിൽ, ഒരു തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ചൂടുവെള്ളത്തിലേക്ക് മാറുകയും ചെയ്താൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ മാറുന്നു എന്നതാണ് നമ്മൾ പഠിച്ചത്.

അതുകൊണ്ട്, ഫീനിക്സ് മുതൽ മിനെസോണ വരെയുള്ള സമയത്ത് രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ കാര്യമായ മാറ്റമുണ്ടാകാം (കുറഞ്ഞത് ആ ആദ്യ ശൈത്യകാലത്ത്), വിപരീത ദിശയിലേക്ക് നീങ്ങാൻ സാധ്യതയില്ല.

ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ആരും ഇതുവരെ ഉറപ്പിച്ചിട്ടില്ല. രക്തക്കുഴല വ്യാസം മാറ്റുന്നതിനുള്ള അടിവയറ്റിലെ ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ്. രക്തക്കുഴലുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ ചുരുങ്ങുമ്പോൾ ചുരുങ്ങുകയാണ്, അതിനാൽ കൂടുതൽ തണുപ്പുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നവർക്ക് ഈ കാലാവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും.

കാലക്രമേണ, ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ നേരിയ വർദ്ധനവിന് ഇടയാക്കും.

വൈറ്റമിൻ ഡി പ്രൊഡക്ഷൻ (നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശനവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കപ്പെട്ടവ) അതിൽ കൂടുതൽ പങ്കുണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. സൂര്യന്റെ കോണിലുള്ള ഷിഫ്റ്റുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന സൂക്ഷ്മമായ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ ഒരു കാരണമാകുമെന്ന് ചിലർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.

എന്താണ് ഗവേഷണം നമ്മളെ പഠിപ്പിക്കുന്നത്

ഗവേഷണം രസകരമാകുമെങ്കിലും, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവർ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മുന്നോട്ടു നീങ്ങുന്നു. നിങ്ങളുടെ പുതിയ ചുറ്റുപാടിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം അപരിഹാരമാക്കി മാറ്റിയാൽ ഏതൊരു ഹ്രസ്വകാല ആനുകൂല്യവും നഷ്ടപ്പെടും.

ഒരു പുതിയ സീസന്റെ സമീപനത്തിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ മാറണം എന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട രക്തസമ്മർദം ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ചികിത്സയ്ക്കായി മാറുന്നു, നിങ്ങൾ പതിവായി നിരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാലാണ് സീസണൽ മാറ്റങ്ങൾ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. അതുപോലെ, നിങ്ങൾ വേനൽക്കാലത്ത് ഉദയം അല്ലെങ്കിൽ ശൈത്യകാലത്ത് വീഴ്ച വന്നു വിവിധ ഡോസുകൾ ആവശ്യമാണ് സാധ്യതയില്ല.

_{ഉറവിടങ്ങൾ}

• _{ഹയാഷി, ടി, ഓഷൈ, കെ .; സവായ് എ, യമാശ്യൂ, കെ .; et al. "പ്രായമായ വ്യവസ്ഥാപിത വിഷയങ്ങളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സീസണൽ സ്വാധീനം." ഹൈപ്പർടൺസ് റിസ. 2008; 31 (3): 569-74.}
• _{മൊറബറ്റോ, എം .; ക്രിസി, എ .; ഒർലാൻറിനി, എസ് .; et al. "കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു സിനോപ്റ്റിക് സമീപനം ആമ്പറൽ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധമുണ്ടെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു." ആം ജ ഹൈപ്പർടൻസ് . 2008; 21 (7): 748-52.}