ആസ്ത്മയുടെ ഒരു അവലോകനം
വിവിധ ജനങ്ങളോട് വ്യത്യസ്തങ്ങളായ അർത്ഥങ്ങളുള്ള ഒരു രോഗനിർണയം ആസ്ത്മമാക്കാം. ചില ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ആസ്തമയാണെന്ന് ചിലർ വിചാരിക്കുന്നു, പക്ഷേ അങ്ങനെയല്ല. അതുപോലെ, ആസ്ത്മ ചികിത്സാ സംവിധാനത്തിൽ ഒരു ഇൻഹെലർ കഴിക്കുന്നത് അനേകരും കരുതുന്നു. ആസ്ത്മ എന്നത് ഒരു സങ്കീര്ണ്ണരോഗമാണ്. പല വഴികളിലൂടെ കൈകാര്യം ചെയ്യാന് കഴിയുന്നത്ര പഠിക്കാന് മാത്രമല്ല, ഡോക്ടറുമായുള്ള ഒരു ചികില്സ ബന്ധം വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
എന്താണ് ആസ്ത്മ?
ആസ്ത്മ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് വീഴുന്നു.
പുതിയതായി കണ്ടെത്തിയ ആളുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികളുടെ മാതാപിതാക്കൾ, പലപ്പോഴും ഈ ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നതായി കാണുന്നു. ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ ആസ്ത്മക്ക് ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ശ്വാസകോശം, ശ്വാസകോശം, ശ്വാസകോശം, ശ്വാസകോശം തുടങ്ങിയ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം . ആസ്ത്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധ, ശ്വാസകോശങ്ങളിൽ ചുറ്റുമുള്ള പേശികളുടെ കട്ടി കുറയ്ക്കൽ, ശ്വാസകോശത്തിലെ വാതകങ്ങളുടെ വീക്കം, വേദന, നീർവീക്കം തുടങ്ങിയവ കാരണമാകുന്നു.
ആസ്ത്മ ഇല്ലാതെ ഒരു വ്യക്തി ശ്വാസം കഴിക്കുമ്പോൾ എയർ ഈ വഴി പിന്തുടരുന്നു:
- മൂക്ക് അല്ലെങ്കിൽ വായുടെ വഴി പ്രവേശിക്കുന്നത്.
- ഇത് ട്രക്ക, അല്ലെങ്കിൽ എയർപ്പിപ്പിന്റെ താഴെയായി താഴുന്നു.
- ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ബ്രോങ്കിനോളുകളിലോ വായു ശ്വസനങ്ങളിലോ പ്രവേശിക്കുന്നു.
- രക്തപ്രവാഹം ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നു.
- എയർ വീണ്ടും പുറത്തു പോകുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ആസ്ത്മ ഉള്ളവർക്കായി, ഈ പ്രക്രിയ വ്യത്യസ്തവും കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമാണ്. എയർവേകൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയതിനാൽ, സ്മോ, കൂൾ, അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധ തുടങ്ങിയ നിരവധി ട്രിഗറുകളെ പ്രതികരിച്ചേക്കാം. ഇത് എയർഫ്ളോ തടസ്സം ഉണ്ടാക്കുന്ന എയർവേസിന്റെ സങ്കലനത്തെയും വീഞ്ഞിനെയും നയിക്കുന്നു. വീക്കം, പ്രതിബന്ധം എന്നിവ ശ്വസിക്കുന്നതിനും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളെ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും പ്രയാസമാണ്.
ആസ്ത്മയ്ക്ക് വലിയ സാമൂഹിക പ്രത്യാഘാതം ഉണ്ട്. 22 ദശലക്ഷത്തിലധികം പേർക്കും 6 ദശലക്ഷം കുട്ടികൾക്കും ആസ്ത്മ ഉണ്ടാകും. എല്ലാ ദിവസവും യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ:
- ആസ്തമ കാരണം 40,000 പേർ സ്കൂൾ അല്ലെങ്കിൽ ജോലി നഷ്ടപ്പെടും
- 30,000 ആളുകൾക്ക് ആസ്ത്മ ആക്രമണം ഉണ്ടാകും
- ആസ്തമ കാരണം 5,000 ആളുകൾ അടിയന്തിര മുറിയിൽ എത്തും
- ആസ്ത്മയുടെ കാരണം ആയിരത്തോളം പേർ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെടും
- ആസ്ത്മ കാരണം 11 പേർ മരിക്കും
ആസ്ത്മ ഒരു സ്റ്റാറ്റിക് രോഗം അല്ല. ലക്ഷണങ്ങളെ തടയുന്നതും നിയന്ത്രിക്കുന്നതും , വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മങ്ങിക്കുകയും മന്ദീഭവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. മാത്രമല്ല, ആസ്ത്മക്ക് വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം. നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തങ്ങളായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിച്ചറിയാം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അത് ലളിതമായി വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും.
നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ ആസ്ത്മ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അറിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ആസ്ത്മയെ നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങൾക്കാകുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ടതുണ്ട്.
ആസ്ത്മയുടെ കാരണങ്ങൾ
കഴിഞ്ഞ ഏതാനും ദശാബ്ദങ്ങളിൽ ആസ്ത്മ വർധിച്ചുവരികയാണ്. ആസ്തമയുടെ കൃത്യമായ കാരണം അജ്ഞാതമാണ്, ആസ്തമ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനോ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആസ്ത്മ രോഗബാധയിലേയ്ക്കോ താഴെ പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നാണ് പലരും കരുതുന്നത്:
- അലർജി അഥവാ അലർജി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പാരമ്പര്യ സ്വഭാവം
- ആസ്ത്മയുടെ കുടുംബ ചരിത്രം
- ശൈശവ ഘട്ടത്തിൽ ചില ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ ഉടലെടുക്കുക
- ബാലനന്തര കാലഘട്ടത്തിൽ (ചിലപ്പോൾ രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥ വളർത്തിയെടുത്താൽ) ചില വായു അലർജിനുകളും വൈറൽ അണുബാധയുമായുള്ള ബന്ധം
- മൃഗം ഡാൻഡർ പോലെയുള്ള മറ്റ് അലർജിജന്യങ്ങൾ
- അലർജിക് റിനിറ്റിസ്
- സിഗരറ്റിന്റെ പുകയുമായുള്ള എക്സ്പോഷർ
- അമിതവണ്ണം
- എയർവേയ് ഹൈപ്പർറാക്റ്റിവിറ്റി (വിവിധ ഉത്തേജകമടങ്ങിയ ഒരു ശ്വസന പ്രതിവിധി)
ആസ്ത്മ രോഗനിർണയവും തരങ്ങളും
ആസ്തമ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് എപ്പോഴും എളുപ്പമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ആസ്ത്മ രോഗനിർണയം നടത്തണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ:
- ആസ്തമയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.
- നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞ തോതിലുള്ള വായു ഫ്ലോ പ്രകടമാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഭാഗികമായി അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ സാധാരണയായി നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു വിശദമായ ചരിത്രം എടുക്കുകയും ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ നടത്തുകയും ചെയ്യും. പൾമോണറി ഫംഗ്ഷൻ ടെസ്റ്റിംഗ്, നെഞ്ച് എക്സ്-റേ, അല്ലെങ്കിൽ ചില രക്തപരിശോധനകൾ തുടങ്ങിയ രോഗനിർണയത്തിൽ സഹായിക്കാൻ മറ്റ് ടെസ്റ്റുകളെ അദ്ദേഹം നിർദേശിക്കും.
ആസ്ത്മയുടെ പല തരത്തിലുള്ള വസ്തുക്കളുണ്ട് . ആസ്ത്മയുടെ പ്രത്യേക തരം മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ചില തരങ്ങൾ:
- അലർജിക് ആസ്ത്മ : രണ്ടാമത്തെ കൈ പുക, മൃഗങ്ങളുടെ ഡാൻഡർ, കാലിം കലകൾ, സി ockroaches, അല്ലെങ്കിൽ പ്രായമാകുമ്പോൾ അലർജിക്ക് പുറത്തുള്ള ആസ്ത്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ് ഇത് .
- വ്യായാമം-നിർത്തിവച്ച ആസ്ത്മ (EIA) : അഞ്ചിലൊരാൾ ഉണ്ടാകും, EIA ന് വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ പിന്തുടരുന്നതോ ആയ ബ്രോങ്കോണോസ്റ്റിക്റ്റിംഗും ആസ്തമയും ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
- ജോലി സംബന്ധമായ ആസ്തമ: ഈ സാധാരണ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം , ജോലിസ്ഥലത്തുണ്ടാകുന്ന സംഭവങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ.
- ചുമ ആസ്തമ: ചുമ ഒരു സാധാരണ ആസ്ത്മ സിംപ്കോം ആണെങ്കിൽ, സാധാരണയായി ഈ തരത്തിലുള്ള ആസ്ത്മയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അല്ലെങ്കിൽ ഏക ലക്ഷ്യം തന്നെയാണ്.
- രാത്രിയിൽ (രാത്രി) ആസ്ത്മ
ആസ്ത്മ ചികിത്സ
ആസ്ത്മ ചികിത്സയുടെ കേന്ദ്രത്തിലാണ് നിങ്ങളുടെ ആസ്തമ പ്രവർത്തന പദ്ധതി . ആസ്ത്മ രോഗികളുടെ ആസ്പിരിൻ കുറയ്ക്കുകയും ആസ്ത്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഇടയ്ക്കിടെ അവലോകനം ചെയ്യേണ്ട നിങ്ങളുടെ പദ്ധതി, ആസ്ത്മ രോഗികളെ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന ആവശ്യങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു:
- മോണിറ്ററിംഗ് : നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്നവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ചെലവുകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ രോഗികളുടെ നിരീക്ഷണം അവ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ലക്ഷണങ്ങളുടെ ആവൃത്തിയും കാഠിന്യവും മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഉചിതമായ നടപടി സ്വീകരിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തെറ്റായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോഴോ ആണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും കഴിയും.
- ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കുക : നിങ്ങളുടെ ആസ്മിയുടെ സിഗരറ്റ് പുക അല്ലെങ്കിൽ ഡാൻഡർ നിങ്ങളുടെ ആസ്തമ വഷളാകാൻ സാധ്യതയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണോ അതോ ആസ്ത്മ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സുപ്രധാന തന്ത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ രോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാവുകയാണെങ്കിൽ ആസ്തമ ഡയറി സഹായിക്കും. മാത്രമല്ല, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല.
- മരുന്നുകൾക്കുണ്ടാകുന്ന ചികിത്സ : നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ മന്ദീഭവിപ്പിച്ചശേഷം മസ്തിഷ്കത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള മരുന്നുകൾ പതിവായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ ചികിത്സ നിങ്ങളെ നിരന്തരം കൂട്ടിച്ചേർക്കും. നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്, എങ്ങനെയാണ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടത്, എത്ര സമയമെടുക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ആസ്ത്മ രോഗികൾക്ക് അമിതമായ ആസ്ത്മ നിയന്ത്രണം നേടാൻ കഴിയാത്തതിൻറെ കാരണം സാധാരണ ചികിത്സയാണ്.
ഏതാണ്ട് നാലു അമേരിക്കക്കാർക്ക് ചിലതരം പൂരിപ്പിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ബദൽ ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഈ ഓപ്ഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ പരമ്പരാഗത ആസ്ത്മ ചികിത്സയ്ക്ക് പകരം വയ്ക്കാൻ സാധിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തെ കുറയ്ക്കും.
ആസ്ത്മയുടെ ഫലപ്രാപ്തി സംബന്ധിച്ച് പലപ്പോഴും ഗവേഷണമോ അല്ലെങ്കിൽ അഭിപ്രായസമന്വയമോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഈ ചികിത്സാരീതികളിൽ മസാജ് തെറാപ്പി, ജേർണലിംഗ്, ശ്വസന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, ചില സപ്ലിമെൻറുകൾ തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പല പരിപൂരക ചികിത്സകളും സുരക്ഷിതമാണ്, നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയുടെ നേട്ടങ്ങൾ ഇത്രയധികം അല്ലെങ്കിലും മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകാം. സപ്ളന്റ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെർബൽ മരുന്നുകൾ പോലെയുള്ള മറ്റുള്ളവരോ, നിങ്ങളുടെ മറ്റ് വൈദ്യചികിത്സകളുമായി ഇടപഴകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്, അതിനാൽ അവ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറുമായി ഈ ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ചചെയ്യുന്നത് ജ്ഞാനമാണ്.
കൂടുതൽ വായിക്കുക: ആസ്ത്മയുടെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ബദൽ ഓപ്ഷനുകൾ
നിങ്ങൾ മാറ്റിവെക്കേണ്ട ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് ആദ്യം ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ പരമ്പരാഗതം ആസ്തമ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അടിയന്തിര വകുപ്പിനോ ആശുപത്രിയിലോ മറ്റെന്തെങ്കിലും മോശമോ നിങ്ങൾക്ക് അവസാനിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
ആസ്ത്മ ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു രോഗമാണ്, അതിന്റെ മാനേജ്മെൻറ് വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ അറിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും ഡോക്ടറുമായുള്ള ഒരു വലിയ ബന്ധം വികസിപ്പിച്ചതിലൂടെയും, ആസ്ത്മയില്ലാതെ മറ്റൊരാളോട് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന എന്തും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാനാകും. ആസ്തമ തീർച്ചയായും അൽപം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും, വീണ്ടും വീണ്ടും റോഡിലെ കുഴികളുണ്ടാക്കുകയും, ഒരു പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയുടെ നിരീക്ഷണം നടത്തുകയും ഉചിതമായ നടപടി കൈക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ജീവിതത്തെ സമ്പൂർണമായി ജീവിക്കാൻ അനുവദിക്കും.
നല്ല ആശയവിനിമയ കഴിവുള്ള ഒരു ഡോക്ടറുമായി പങ്കാളി. നിങ്ങൾക്ക് ഉചിതമായ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ചില ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട് , കൂടാതെ വ്യക്തമായ ഉത്തരങ്ങൾ അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ളത് ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഡോക്ടർമാരെ മാറ്റേണ്ടതായി വന്നേക്കാം .
ഉറവിടങ്ങൾ:
അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് അലർജി ആസ്ത്മ ആൻഡ് ഇമ്യൂണോളജി. ഉപഭോക്തൃ വിവര ഷീറ്റ്. ആസ്ത്മ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
ദേശീയ ഹൃദയവും, ശ്വാസകോശവും, ബ്ലഡ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടും. പ്രവേശനം: ജൂലായ് 10, 2016. വിദഗ്ദ്ധ സമിതി റിപ്പോർട്ട് 3 (EPR3): ആസ്ത്മ രോഗനിർണയത്തിനും പരിപാലനത്തിനുമുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ