നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സിസ്ടിക് ഫൈബ്രോസിസ് കൊണ്ട് അസുഖമില്ലാത്തതും സുരക്ഷിതവുമായതായിരിക്കണം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം ചെയ്യേണ്ട മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും- എയർവേയ് ക്ലിയറൻസ് ചികിത്സകൾ , മരുന്നുകൾ , ക്ലിനിക് സന്ദർശനങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ-നിങ്ങൾക്ക് വീടു വൃത്തിയാക്കാൻ ഏറെ സമയമില്ല. സ്വയം ഒരു ഇടവേള. നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ അൽപം ബുദ്ധിമുട്ടാണ് പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഓരോ മുക്കിലും ചതിയിലും തുടർച്ചയായി വൃത്തിയാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയ്ക്ക് ഏറ്റവും വലിയ ഭീഷണി ഉയർത്തുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം ഫോക്കസ് ചെയ്യുക.
സി.എഫ് മനസിൽ വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
ജേകൾ അകലെ തുടച്ചുമാറ്റുക
നിങ്ങൾ വെടിപ്പാക്കിയതാണെന്ന് കരുതുകയാണെങ്കിൽ ചില ദോഷകരമായ ജീവികൾ വസ്തുക്കളിൽ ജീവിക്കാൻ കഴിയും. സോപ്പും വെള്ളവും എപ്പോഴും മതിയാകില്ല. മലിനമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു അണുനാശിനി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു വൃത്തിയാക്കൽ ജോലി ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ടെങ്കിൽ അത് തുടച്ചുമാറ്റുക. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കും സ്പർശിക്കുന്ന എല്ലാ ഉപരിതലങ്ങളും തുടച്ചുനീക്കാൻ ഏതാനും മിനിറ്റുകൾ ഓരോ ദിവസവും എടുക്കുക. നിങ്ങൾ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നിടത്തോളം, ആന്റിബാക്ടീരിയ വീപ്പി വളരെ ഫലപ്രദവും ഫലപ്രദവുമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ലാഭകരമായ ഓപ്ഷനായി ഒരു 1:10 ബ്ലീച്ച് ലായനി ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അഴുകാത്ത അതേ ദിവസം തന്നെ അത് ഉപയോഗിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, കാരണം അത് അണുനാശിനി അധികാരം നഷ്ടപ്പെടുത്തും.
കുളിമുറി, ചികിത്സ മുറികള് തുടരുക
ഈ കെമിക്കലുകൾക്ക് ഹാംഗ് ഔട്ട് ചെയ്യാൻ സാധ്യതയുള്ള മുറികൾ ഇവയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ദിവസവും ഒരു നല്ല തളിക തരും.
കാര്യങ്ങൾ ഉണക്കുക
ഈർപ്പവും പുഴുക്കളും പൂപ്പലുമൊക്കെയുള്ള ഒരു പ്രജനനം നിലനില്ക്കുന്നു, അതുകൊണ്ട് നനവുള്ളവ ഒന്നും ചെയ്യരുത്.
സിങ്കുകൾ, ബാത്ത് ടബുകൾ, ബാത്ത് കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, എതിരാളികൾ, മറ്റേതെങ്കിലും ആർദ്ര പ്രതലങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് ഉണങ്ങുക.
പൊടി, സ്വീപ്പ്, വാക്വം എന്നിവ
ഉപരിതലത്തിൽ ശേഖരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പൊടിപോകുമ്പോൾ ഇടയ്ക്കിടെ പൊടി, പൊടി, വാക്വം തുടങ്ങിയവ. ഈ സ്ഥലങ്ങളിൽ പെട്ടെന്ന് പൊടി ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും മിക്കപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പൊടിക്കൈയിൽ ആരാധകരുടേയും വായുസംവിധാനങ്ങളേയും ഉൾപ്പെടുത്തുക.
മിക്ക വീടുകളിലും ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മതിയാകും, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലത്ത് ജീവിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കൂടുതൽ സ്വൈപ് ചെയ്യാനും പൊടിപടലിക്കാനും കഴിയും. അന്തിമമായി, കാലാനുസൃതമായി ഒരു പ്രൊഫഷണൽ സേവനം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ എയർ നനക്കലുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നത് നല്ല ആശയമാണ്.
നിങ്ങളുടെ വീടിനകത്ത് കാർപറ്റുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ലാമിനേറ്റ്, മരം, അല്ലെങ്കിൽ ടൈൽ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകൾ ഇവയെ മാറ്റി പകരം വയ്ക്കുക, കാരണം പരവതാനിയിൽ നിന്ന് പൊടി നീക്കം ചെയ്യാൻ സാധ്യമല്ല. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ കുളിച്ചു വയ്ക്കുകയോ ഉണക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ അവർ പൊടിക്കാറുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.
ഉറവിടം:
പി. ഷെൽസ്ട്രീറ്റ്, എസ്. വാൻഡേലെ, കെ. ഡി ബോക്, എം. പ്രോസ്മാൻസ്, പി. ലെബെക്ക്യൂ, ജെ. ലെക്റെർക്സ്ക്-ഫൗകാർട്ട്, എ. മാൽഫ്റോട്ട്, എം. വാനീചൗട്ട്, എഫ്. ഡി ബയേറ്റ്സ്. "സ്യൂഡനോമോസ് എറുഗ്നോനോസ ഇൻ ദി ഹോം എൻവയോൺമെന്റ് ഓഫ് ന്യൂലി ഇൻഫെഡർഡ് സിറ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ് പേഷ്യന്റ്സ്". യുവർ റെസ്പിർ ജെ 31: 822-829. 11 ജൂലൈ 2009.