ധാരാളം തൈറോയ്ഡ് രോഗികൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഹൈപ്പോവൈറൈഡ് രൂപപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ക്ഷീണം, മലബന്ധം, മുടി കൊഴിച്ചിൽ, വരണ്ട ചർമ്മം മുതലായവ പോലുള്ള അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ തണുപ്പേറിയ മാസങ്ങളിൽ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യപ്പെടാം. മാത്രമല്ല, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത് (അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലിലൂടെ) റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്നു.
ഒരു പ്രതികരണമായി, ചില രോഗികളും ചികിത്സകരും മുൻകൂട്ടി പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുന്നു , തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ റീപ്ലേമന്റ് മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗത്തിൽ തണുപ്പുകാലത്തെ താപനില സമീപനത്തിലേക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക. അതുപോലെ തന്നെ, ചൂടുവെച്ച് കാലാവസ്ഥ തുടങ്ങുന്നതോടെ, തൈറോയ്ഡ് മരുന്നുകളുടെ അളവിൽ കുറവുണ്ടാകും, ഇത് സ്ഥിരതയാർന്ന തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താനും ലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും.
എന്താണ് ഗവേഷണം നമ്മളെ പഠിപ്പിക്കുന്നത്
തൈറോയ്ഡ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച അടുത്തിടെയുള്ള ഗവേഷണം തൈറോയ്ഡ് ഫംഗ്ഷനിലും തൈറോയ്ഡ് അളവുകളിലും സീസണൽ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് ഹൈപ്പോവൈറൈഡിസം ചികിത്സ ഫലപ്രാപ്തിയിലെ ഗണ്യമായ ഒരു സ്വാധീനം ഉണ്ടാക്കും.
ഇസ്രയേലിലെ ബെൻ ഗുർരിയൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റി നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് പഠനം നടത്തിയത്. ഏകദേശം 250,000 തൈറോയിഡ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോൺ (ടിഎച്ച്എച്ച്) ടെസ്റ്റ് റീഡിംഗുകൾ പരിശോധിച്ചു . ഇത് സാധാരണമായി തൈറോയ്ഡ് ഫങ്ഷനുള്ള 900,000 ആളുകളിൽ നിന്നും 2.2 ദശലക്ഷം ടിഎച്ച്എസ് ടെസ്റ്റ് വായനയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമായിരുന്നു.
2013 ജനുവരി മുതൽ മാർച്ച് 2017 വരെ നടത്തിയ വിലയിരുത്തലുകളും,
- പഠനവേളകളിൽ 16 മുതൽ 33 ശതമാനം വരെ സ്ത്രീകൾ ടിഎച്ച്എച്ച് റഫറൻസ് റഫറൻസ് പരിധിയ്ക്ക് മുകളിലാണെന്നും ഒൻപത് മുതൽ 17 ശതമാനം വരെ ഓരോ മാസവും ശരാശരി റഫറൻസ് പരിധിക്ക് താഴെയാണ്.
- ശരാശരി 43 ശതമാനം പുരുഷൻമാർ റഫറൻസ് പരിധിയ്ക്ക് മുകളിലത്തെ നിലകളാണെന്നും ഓരോ മാസവും ശരാശരി ഏഴു മുതൽ 23 ശതമാനം വരെ താഴെയാണ് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്.
- വേനൽ മാസങ്ങളിൽ (ജൂൺ മുതൽ സെപ്തംബർ വരെ), ശീതകാലത്തുണ്ടാകുന്ന പ്രതിമാസ ടി.എച്ച്.എച്ച് തലത്തിലെ ഫലങ്ങൾ ഗണ്യമായി ഉയരുകയുണ്ടായി. ഇത് പുരുഷന്മാരോ സ്ത്രീകളോ ആയിരിക്കാം, അവർ ഹൈപ്പോവൈറൈറോ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനങ്ങളോ ആയിരുന്നു.
- ശീതകാലത്ത് ടിഎച്ച്എച്ച് തലങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ വർധനയും, വേനൽക്കാലത്ത് ടിഎസ്എച്ച് തലങ്ങളിൽ ചെറിയ കുറവുണ്ടായതും പുരുഷന്മാരുടേതുമായി താരതമ്യം ചെയ്തു.
- 65 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള പുരുഷന്മാരാണ് ശൈത്യകാലത്ത് വേനൽക്കാലത്തേക്കാൾ റഫറൻസ് വില ഉയരുന്നത്.
ഹൈപ്പോഥൈറോയിഡിസം ബാധിതർക്ക് ഏറ്റവും പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി, നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ട ഹൈപ്പോവൈറൈഡി രോഗികളിൽ ഒരു നല്ല ശതമാനം സബ്-ഒപ്ലിമൽ ചികിത്സയായിരുന്നെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.
കൂടുതൽ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ, ഹൈപ്പോതെറോയിഡിറ്റിക്ക് ചികിത്സിക്കുന്നവരിൽ കൂടുതൽപേരും ടി.ടെ.എ. കൂടാതെ, തൈറോയ്റോഡൈറ്റിന്റെ പഠന അംഗങ്ങളുടെ ടിഎച്ച്എച്ച് തലങ്ങളും സാധാരണ തൈറോയ്ഡ് ഫംഗ്ഷനുള്ള ഗ്രൂപ്പിനേക്കാൾ ശൈത്യകാലത്ത് കൂടുതൽ വർദ്ധിച്ചു.
തൈറോയ്ഡ് രോഗികൾക്ക് ഇത് എന്താണ് അർഥമാക്കുന്നത്
തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഉൽപാദനത്തിൽ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് (തുല്യത) നിലനിർത്താൻ തൈറോയ്ഡ് ശ്രമിക്കുന്നുണ്ട്. അതുപോലെ തന്നെ, ആഭ്യന്തര താപനില നിലനിർത്താൻ, 98.6 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റിനു ചുറ്റും താപനില ഉണ്ടാവണം.
എന്നാൽ, തൈറോയ്ഡ് താപനിലയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത് സുസജ്ജമാണ്. ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത താപനിലയ്ക്ക് കാര്യമായ ഊഷ്മാവിക മാറ്റങ്ങളോ പ്രതികൂല കാലാവസ്ഥയോ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രതികരണശേഷി ഈ ഹോർമോൺ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും .
പ്രത്യേകിച്ച്, തണുപ്പേറിയ കാലഘട്ടങ്ങളും കാലാവസ്ഥകളും-അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത താപനിലകളിലെ ദീർഘകാലമായുള്ള എക്സ്പോഷർ-തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ തോത് കുറയ്ക്കുകയും ടിഎച്ച്എസ് അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. അതുപോലെ, ചൂടുള്ള കാലഘട്ടങ്ങളും, കാലാവസ്ഥകളും, ചൂടുള്ള ഊഷ്മാവുകൾക്ക് വിട്ടുവീഴ്ചയും, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ടി ടി എസിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
ഹൈപ്പോത്തൈറോയിഡിസം ഉള്ളവർക്ക് ടി ടി എസിന്റെ തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വർദ്ധനവ് ഹൈപ്പോവൈറൈസിസം ലക്ഷണങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്നതായിരിക്കും.
തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കാനുള്ള മരുന്നുകളുടെ അളവുകൾക്കുള്ള ക്രമീകരണങ്ങളുമായി തണുത്ത കാലാവസ്ഥയുടെ പ്രഭാവം ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ്.
നിങ്ങൾ തണുപ്പുള്ള ശൈത്യകാലത്ത് ഒരു പ്രദേശത്ത് താമസിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഒരു തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിലേക്ക് നീങ്ങുകയോ സാധാരണഗതിയിൽ തണുത്ത കാലാവസ്ഥയുള്ള ഒരു പ്രദേശത്ത് ദീർഘമായ ഒരു കാലയളവ് മുൻകൂട്ടി കാണുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തൈറോയിഡ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് നില നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പരിപാടിയിൽ ചർച്ച ചെയ്യുക.
ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു പൂർണ്ണമായ തൈറോയ്ഡ് ടെസ്റ്റ് പാനൽ ക്രമീകരിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ തണുത്ത താപനിലയിലേക്ക് നീക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന നിലകൾ സ്ഥാപിക്കും. തണുത്ത താപനില ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം ആറ് മുതൽ എട്ട് ആഴ്ച വരെ ഈ അളവുകൾ വീണ്ടും പരിശോധിച്ചു. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനാകുന്ന മരുന്നുകളുടെ അളവിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ക്രമീകരണം വേണമെങ്കിൽ ഇത് നിർണ്ണയിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ഊഷ്മള തകരാറുമൂലം പ്രതികരണശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രാക്റ്ററുമായി മുന്നോട്ട് പോകാൻ മറക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ നിലവാരങ്ങൾ വീണ്ടും പരിശോധിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുവെച്ച് കാലാവസ്ഥ വരുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ചൂടേറിയ കാലാവസ്ഥയിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ ഒരു മരുന്നോ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ആർബെല്ലെൽ, ജെ. "കാലക്രമേണ ഹൈപ്പോവൈറൈറോഡ്-ട്രീറ്റ്മെൻറുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികളിൽ നിന്നുള്ള ടിഎച്ച്എച്ച് അടിസ്ഥാനത്തിൽ തൈറോയ്ഡ് അക്സസ് ഫംഗ്ഷന്റെ സർഗൺവൽ വേരിയബിളിറ്റി." തൈറോയ്ഡ്. ഒക്ടോബർ 2017, 27 (എസ് 1): A-166-A-188.
> ഹെർമൻ, ആർ. Et. അൽ. "തൈറോയ്ഡ്-പിറ്റുവട്ടറി ആക്സിസിന്റെ ഹോംസ്റ്റാറ്റിക് നിയന്ത്രണം: രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും ഉള്ള വീക്ഷണം." ഫ്രണ്ട് എൻഡോക്രൈനോൾ. 2015; 6: 177.
> മസ്ലോവ്, എൽഎൻ, et. അൽ. തൈറോയ്ഡ് സിസ്റ്റം "തണുപ്പിന് അനുയോജ്യമാണ്." റോസ് ഫിസോൾ സക് ഐ എം സേക്രാൻവ. 2014 ജൂൺ, 100 (6): 670-83.