സീസണൽ അലർജി എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം
ഒരു കാലികമായ അലർജി അലക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ വീഴ്ച പോലുള്ള സാധാരണ വർഷത്തിൽ ഒരു സാദ്ധ്യതയ്ക്ക് ഒരു അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്നു. മരങ്ങൾ, കളകൾ, പുല്ലുകൾ തുടങ്ങിയ മലിനീകരണ അലർജിയെ പരാമർശിക്കുന്ന ഈ തരം അലർജി അതോടൊപ്പം, വർഷാവർഷം വറ്റാത്ത അലർജികൾ സാധാരണയായി വർഷം തോറും, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഡാൻഡർ , വീടുകൾ പൊടി തുടങ്ങിയവ പോലെയുള്ള അലർജികളും ഉൾപ്പെടുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് ഒരു കാലികമായ അല്ലെങ്കിൽ വറ്റാത്ത അലർജി ട്രിഗർ ആകാം.
സീസണൽ അലർജികൾ പലപ്പോഴും ശ്വാസകോശമുണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു . നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും അറിയണമെന്ന് ആഗ്രഹിച്ചതെല്ലാം (കൂടുതൽ) ഹായ് ഫീവറിനെക്കുറിച്ച് അറിയുക .
സീസണൽ അലർജികളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
കാലിക അലർജികളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ തുമ്മൽ, runny മൂക്ക്, നാസാൽ കൺജഷൻ, മൂക്കിൻറെ ചൊറിച്ചിൽ, നഴ്സറി ഡ്രിപ്പ് എന്നിവയാണ് . ഹെയർ ഫീറിൻറെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും ജനങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാറില്ല. ചില ആളുകൾക്ക് ഒരു ലക്ഷ്യം മാത്രമേ പ്രാമുഖ്യം ലഭിക്കൂ. കാലികമായ അലർജിക്കും സാധാരണ തണുപ്പിനും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം പറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നിയേക്കാം, മാത്രമല്ല അലർജിസ്റ്റ് മാത്രമെ വ്യത്യാസം പറയാൻ കഴിയൂ.
ജലദോഷവും സീസൽ അലർജികളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാനുള്ള വഴികളെ കുറിച്ച് അറിയുക.
പൊള്ളൻ സീസണൽ അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നത് എങ്ങനെയാണ്?
പൊട്ടൻ വിത്തുകൾ പൂവിടുന്ന ചെടികളിൽ നിന്ന് പുറത്തുവിട്ട ചെറിയ, മുട്ടയുടെ രൂപത്തിലുള്ള പൗഡറി ധാന്യങ്ങളാണ്. കാറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഷഡ്പദങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇവ കഴുകുകയും പ്രത്യുൽപാദനാവശ്യങ്ങൾക്കായി ഒരേ തരത്തിലുള്ള മറ്റ് സസ്യങ്ങളെ ക്രോസ്-മലിനീകരണത്തിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വായുവിൽ പൂമ്പെരിഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ, അത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ കണ്ണുകളിൽ, മൂക്കിൽ, ശ്വാസകോശങ്ങളിലും, തൊലിയിലും ഒരു അലർജിയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കും .
അലർജിക് റിനിറ്റിസ് (മഞ്ഞപ്പിത്തം) , അലർജിക് കൺജന്ട്ടിവിറ്റിസ് (ഐസ് അലർജി) , അലർജി ആസ്ത്മ എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ.
കാറ്റിനാൽ പടരുന്ന പല്ലുകൾ സാധാരണയായി സീസണൽ അലർജിക്ക് പ്രധാന കാരണം ആണ്, മറ്റ് ചെടികളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ പ്രാണികളെ ആശ്രയിക്കുന്ന പ്രാണികൾ (തേനീച്ച പോലുള്ളവ) ആശ്രയിക്കുന്നില്ല. തിളക്കമുള്ളതും ഊഷ്മളമായതുമായ പുഷ്പങ്ങൾ (റോസാപ്പുകള് പോലുള്ളവ) മിക്ക സസ്യങ്ങളും കീടം-പരാഗണം ചെയ്യുകയും പൊതുവേ കാലങ്ങളിൽ അലർജിക്ക് കാരണമാകാത്തതിനാൽ സീസണൽ അലർജിക്ക് കാരണമാകില്ല.
പൊള്ളലിന് ദീർഘദൂര ദൂരം സഞ്ചരിക്കാനും വായുവിൻറെ അളവ് വ്യത്യാസപ്പെടാനും സാധിക്കും. ഒരു പ്രത്യേക നഗരത്തിലോ പ്രദേശത്തിലോ വിവിധ സ്ഥലങ്ങളിൽ തേനാണ് അളവ് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. രാവിലെ രാവിലെ മുതൽ രാവിലെ രാവിലെ 5 മണി മുതൽ 10 മണി വരെയാണ് കൂമ്പോളയിൽ ലെവലിൽ ഉയർന്നത് . കൂമ്പോളയെ അവഗണിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. എന്നാൽ സൈദ്ധാന്തികമായി ഇത് സാധ്യമാണ്.
എന്താണ് അലർജിക് അലർജിക്ക് കാരണമെന്തെന്ന്?
ജനുവരി മുതൽ ഏപ്രിൽ വരെയും കാലാവസ്ഥയെയും സ്ഥലത്തെയും ആശ്രയിച്ച് ഏതുസമയത്തും പരാഗണം ആരംഭിക്കുന്ന മരങ്ങൾ മുളക്കുന്ന ഫലമാണ് സ്പ്രിംഗ് അലർജികൾ. ഓക്ക്, ഒലിവ്, എൽമ്, ബിർച്ച്, ആഷ്, ഹിക്കറി, പപ്ലാർ, സിങ്കോറെർ, മാപ്പിൾ, സൈറസ്, വാൽനട്ട് തുടങ്ങിയവയാണ് കടുത്ത അലർജിക്ക് കാരണം.
ലോകത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ ചില കളകൾ പുറമേ വസന്തകാലത്ത് pollinate ചെയ്യും.
സാർവത്രിക അലർജിക്ക് കാരണമെന്താണ്?
വസന്തത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലും അലമാരയുടെ ആദ്യകാല അലർജിയുടെയും പ്രധാന കാരണം ഗ്രാസ് കൂമ്പാരമാണ്. ഈ കാലങ്ങളിൽ പുല്ല് കൂമ്പാരമാണ് ഏറ്റവും ഉയർന്നത്, പുൽത്തകിടിയിൽ പുല്ല് പുല്ലും പുല്ലും കിടക്കുന്നപക്ഷം വർഷം തോറും അലർജിക്ക് കാരണമാകാം. പുല്ല് കൊണ്ട് വന്നാൽ പുല്ല് കൂമ്പോളയിൽ അലർജിയുള്ള ആളുകളിൽ പുഴുക്കളും തേനീച്ചകളും ഉണ്ടാകാം. ഇത് കോണ്ടം യൂറ്റികൈറിയ എന്നറിയപ്പെടുന്നു .
വടക്കൻ, തെക്കൻ ഗ്രാസ് - ഗ്രാസ്കളെ രണ്ട് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കാം.
തണുത്ത കാലാവസ്ഥകളിൽ വടക്കൻ പുല്ലുകൾ സാധാരണമാണ്. തിമിത്ത, തേങ്ങ, ഓറാർഡ്, മധുരമുള്ള ചുവന്ന നിറം, ചുവപ്പ്, നീല പുല്ല് എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു. തെക്കൻ പുൽച്ചെടികൾ ചൂടും കാലാവസ്ഥകളിലുമുണ്ട്. ബെർമുഡ പുല്ലും ഈ വിഭാഗത്തിൽ പ്രധാന പുല്ലും.
പുല്ല് കാലങ്ങളിൽ അലർജി ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാ മാർഗ്ഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും അറിയുക.
എന്താണ് അലർജിക്ക് കാരണങ്ങൾ?
കടുത്ത വേനൽക്കാലത്തും ആദ്യകാലത്തുമുള്ള കാലങ്ങളിൽ അലർജിക്ക് അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നു. വടക്കേ അമേരിക്കയുടെ വിസ്തൃതി അനുസരിച്ച് ഈ കളകൾ രാഗ്വേഡ്, സെയ്ജ് ബ്രഷ്, പിഗ് വെയ്ഡ്, ടൗൾവീഡ് (റഷ്യൻ മുൾപ്പടർപ്പിനെ), cocklebur എന്നിവയാണ്. ലോകത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ, ചില വൃക്ഷങ്ങളും വീഴ്ചയിൽ തന്നെ സങ്കീർണ്ണമാക്കാം.
എയർയിൽ എന്താണ് വാതുവയ്ക്കുന്നത്?
പല പ്രദേശങ്ങളിലും, കൂമ്പോളയിൽ അളന്നു കണക്കു കൂട്ടപ്പെടും, വ്യത്യസ്ത തരം കൂമ്പാരമായി തിരിച്ചറിയാം. ഇത് മരങ്ങൾ, കളകൾ, പുല്ലുകൾ എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനെ കൂടുതൽ വൃക്ഷങ്ങളും കളകളും തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. സൂക്ഷ്മദർശിനിയിൽ സൂക്ഷ്മതലത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന പുല്ല് സാധാരണയായി കൂമ്പാരങ്ങളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നില്ല.
നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക പ്രദേശത്ത് നിലവിൽ ലഭ്യമാകുന്ന തേങ്ങൽ വളവുകളും പോറേറ്റുകളും പരിശോധിക്കുക.
ഏതൊക്കെ പൊട്ടുകളാണ് എൻറെ സീസണൽ അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നത്?
നിങ്ങൾ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന സീസണൽ അലർജി, മലിനീകരണം തുടങ്ങിയവ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു അലർജിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അലർജി പരിശോധനയിലൂടെയാണ് ചെയ്യുന്നത്, സാധാരണയായി ചർമ്മ പരിശോധനയോ രക്ത പരിശോധനയോ (റെസ്റ്റ്) ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ അലർജിക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള വർഷത്തെ പ്രവചിക്കുന്നതിൽ അലർജി പരിശോധന സഹായിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് അലർജി ഷോട്ടുകൾ എടുക്കാൻ താത്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ അത് ആവശ്യമാണ്.
ഞാൻ എങ്ങനെ പൊള്ളൽ എക്സ്പോഷർ ഒഴിവാക്കും?
വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഡാണ്ടർ, പൊടി കാശ് ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, തേൻമണികളിലെ സാന്നിധ്യം ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പോളൺ എക്സ്പോഷർ ചെറുതാക്കുന്നതിന് ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:
- നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ വീഴുന്നതിൽ നിന്ന് തേനാണ് തടയുന്നതിന് വിൻഡോകൾ അടയ്ക്കുക.
- രാവിലെ 10 മുതൽ 10 വരെ ഇടവേളകളിൽ പൊട്ടൻ പുറപ്പെടുവിക്കുക
- യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാർ വിൻഡോ അടയ്ക്കുക.
- കൂമ്പോളത്തിൻറെ കണക്ക് ഉയർന്നതായിരിക്കുമ്പോഴും, ഉയർന്ന തോതിലുള്ള കൂമ്പോളയിൽ കൂമ്പാരമായി കാണപ്പെടുമ്പോഴും വീടിനുള്ളിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
- പോർഗണിന്റെ സീസണിൽ ബീച്ച് അല്ലെങ്കിൽ കടൽ പോലുള്ള കൂടുതൽ തേൻ മണ്ണിൽ ഒരു അവധിക്കാലം ചെലവഴിക്കുക.
- പുൽത്തകിടി പുതയ്ക്കുന്നതും പുതുതായി മുറിച്ച പുല്ലും നീക്കം ചെയ്യുക.
- മെഷീൻ ഉണങ്ങിയ ഫുട്വെയർ വസ്ത്രം. പൊടിക്കുഴയ്ക്കു പുറത്തു തൂങ്ങിക്കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ മലിനമായ ലോഹത്തിൽ ശേഖരിക്കാം.
ഉറവിടം:
അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് അലർജി, ആസ്തമ ആൻഡ് ഇമ്യൂണോളജി. > http://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/at-a-glance/outdoor-allergens