ഒരു പ്രായമായ എച്ച് ഐ വി പോപ്പുലേഷൻ ആരോഗ്യത്തോടെ സൂക്ഷിക്കുക

എച്ച്ഐവി ബാധിതർക്കായി ആരോഗ്യകരമായ ഏജിംഗ് ടിപ്സ്

എച്ച്ഐവി ബാധിച്ച ആദ്യകാല ടെസ്റ്റിംഗും ചികിത്സയും സാധാരണ ജനസംഖ്യയ്ക്ക് ആനുപാതികമായി വർധിച്ചുവരുകയാണ് . 50 വയസിനും അതിനുമുകളിലുള്ളവർക്കും നല്ല പ്രാധാന്യം നൽകിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നുണ്ട്. ഇവരിൽ പലപ്പോഴും അകാല ദൗർഭാഗ്യവും അസുഖവും -ടീം അണുബാധ.

യുഎസ് സെന്റർ ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആന്റ് പ്രിവെൻഷൻ (സി ഡി സി) പുറത്തുവിട്ട കണക്കുപ്രകാരം എച്ച് ഐ വി ബാധിതരായ 1.2 മില്യൺ ജനസംഖ്യയുടെ 25 ശതമാനം അമേരിക്കക്കാരാണ്.

ഏതാനും വർഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ആ കണക്കുകൾ 50 ശതമാനത്തോളം ഉയരുമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

അകാല രോഗങ്ങൾ

എച്ച് ഐ വി അസോസിയേഷനുമായുള്ള ദീർഘകാല വീക്കം ഹെപ്പറ്റിാ രോഗം , കാൻസർ , ന്യൂറോ കോമറ്റിറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ് , ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം മുതലായ എച്ച് ഐ വി അസോസിയേഷൻ അസുഖങ്ങൾ ഉയർന്ന നിരക്കിലാണ്. ഇത് 10 മുതൽ 15 വർഷം മുൻപാണ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. പൊതുവേ, രോഗബാധിതരായ ജനസംഖ്യയിൽ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. വിജയകരമായ എച്ച് ഐ വി തെറാപ്പിക്ക് വ്യക്തികൾക്കു പോലും, ഒരു വർഷത്തിലൊരിക്കൽ വൈറസുകളുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയില്ലാത്ത വൈറസുകളെ നിലനിർത്താനാരംഭിക്കുന്ന ഈ പ്രായപരിധിയിലുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് അത്യധികം വലിയ അപകടമുണ്ട്.

അകാലാവസ്ഥയിലുള്ള senescence എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള സംവിധാനങ്ങൾ - പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്തപക്ഷം, ദീർഘചതുരാകൃതിയിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ രോഗപ്രതിരോധം പ്രായമായ മുതിർന്നവരോട് അത്രമാത്രം വ്യത്യസ്തമല്ലാത്ത വിധത്തിൽ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വ്യാപകമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇതാണു സമയം."

എല്ലാ അവയവവ്യവസ്ഥകളെയും കുറച്ചൊന്നുമല്ലെങ്കിൽ പലരെയും ഇത് സ്വാധീനിക്കുന്നു. പ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിന്റെ കേന്ദ്രസ്ഥാനമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ ടി-സെൽസുകളാകട്ടെ , ഈ സ്ഥിരമായ, ഭീകരമായ പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഭാരം മൂലമുള്ള വിദേശ ഏജന്റുമാരെ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നതിനുമായി വളരെ കുറച്ച് കഴിവുള്ളവരായിത്തീരുന്നു. കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ സങ്കീർണമാക്കുന്നതിന് എച്ച് ഐ വി ബാധിതരുടെ വൈസ്രോയിക്ക് (intra-abdominal) കൊഴുപ്പ് കൂടുന്നതിന് എച്ച് ഐ വിയും നിരവധി പ്രതിരോധവൈദ്യുത മരുന്നുകളും തമ്മിൽ ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് പ്രോട്ടീൻ-ഇൻഫ്രാമിറ്റീവ് പ്രോട്ടീനുകൾ നേരിട്ട് രക്തപ്രവാഹത്തിൽ നിന്ന് പുറംതള്ളുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

അതിനാൽ എച്ച് ഐ വി ബാധിതർക്കു ജീവിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിക്ക് എന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും? ദീർഘകാല അണുബാധയുള്ള രോഗങ്ങളും അവസ്ഥകളും ഒഴിവാക്കാനാവുമോ?

ഇന്ന് പരീക്ഷിച്ചുവരിക

ലോകജനസംഖ്യയുടെ 50 ശതമാനം ലോകത്തിലെ എച്ച്ഐവി ബാധിതരുടേയും വൈറസ് പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമല്ലെന്നും ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (WHO) കണക്കുകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ലോകത്തിലെ എച്ച് ഐ വി പ്രതിരോധരംഗത്തെ 50 വയസ്സ് പൂർത്തിയായിട്ടുണ്ട്. .

ഒരു സാധാരണ ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനത്തിന്റെ ഭാഗമായി 15 നും 65 നും ഇടയിലുള്ള എല്ലാ അമേരിക്കക്കാരും ഒരു തവണ എച്ച്ഐവി പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കണം. പുരുഷന്മാരുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുന്ന ലൈംഗിക സജീവരായ പുരുഷൻമാർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് ഉയർന്ന റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പുകൾ ഓരോ വർഷവും പരീക്ഷിക്കുന്നതിനായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. പരിശോധന കൂടാതെ, എച്ച്ഐവി ബാധിതർക്കായി ദീർഘകാല ശുഭകരമായ ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു കാര്യം നടപ്പാക്കാൻ ഒരു മാർഗ്ഗമില്ല.

ഇന്ന് എച്ച് ഐ വി ചികിത്സ ആരംഭിക്കുക

2015 ജൂലൈയിൽ വാൻകൂവറിലെ എട്ടാമത് ഇന്റർനാഷണൽ എയ്ഡ്സ് സൊസൈറ്റി കോൺഫറൻസിൽ അവതരിപ്പിച്ച ഒരു പഠനം എച്ച്ഐവി ബാധിതർക്കെതിരെയുള്ള ആന്റിട്രൊവൈറൽ തെറാപ്പി (ആർടിറ്റി) ഉടൻ ആരംഭിക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറഞ്ഞു . ആന്റിവൈറൈവൽ തെറാപ്പി (START) പരീക്ഷണത്തിന്റെ സ്ട്രാറ്റജിക് ടൈമിങ് (START) പരീക്ഷണം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ പഠനമനുസരിച്ച്, രോഗത്തിന്റെയും മരണത്തിൻറെയും സാധ്യത 53 ശതമാനമായി കുറയ്ക്കാൻ ആർടിറ്റിയെ നിർദ്ദേശിച്ചു. അതേസമയം ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, ഏതാണ്ട് മൂന്നിൽ രണ്ടു ഭാഗവും ചില ക്യാൻസർമാർ.

ഇതിനു വിപരീതമായി, എലൈറ്റിനെ കൂടാതെ "എലൈറ്റ് കണ്ട്രോളറുകൾ" എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന വൈറൽ ലോഡുകളെ നിലനിർത്താനാവശ്യമായ ആ അപൂർവ്വ വ്യക്തികൾപോലും-ആശുപത്രിയിൽ ഇരട്ടിയാകാൻ സാധ്യതയുള്ളവ, മൂന്നുപ്രാവശ്യം സി ഡിഡിക്ക് ആശുപത്രിയിലാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, നാലു പ്രാവശ്യം അനുവദിക്കപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള പൂർണ്ണമായും അടിച്ചമർത്തൽ ART ന് നോൺ-എലൈറ്റ് കണ്ട്രോളറുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ മാനസിക അവസ്ഥയ്ക്ക്. ഒരാൾ എച്ച്.ഐ.വി ബാധിതനായി ദീർഘകാലം ജീവിക്കാൻ 'മടിയാണെങ്കിൽ' ഇതാണ്. അത് തുടങ്ങാനുള്ള ഒരേയൊരു സ്ഥലം മാത്രമാണ്.

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കു

ഇതൊരു പൊതു സേവന പ്രഖ്യാപനമല്ല. ഇന്നത്തെ ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യം, അണുബാധിതരായ ആളുകളായി (42 ശതമാനം Vs യഥാക്രമം 21 ശതമാനം) പുകവലി ആയിരിക്കുന്നവർക്ക് ഇരട്ടി സാധ്യതയുണ്ട്. ഹൃദ്രോഗം രൂക്ഷമായതിന്റെ ഇരട്ടി, ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇരട്ടി സാധ്യത ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്യാൻസർ സാധ്യത 14 മടങ്ങ് വർദ്ധിക്കുന്നു.

വാസ്തവത്തിൽ, എച്ച്.ഐ.വി ബാധിതർക്കിടയിലെ രോഗാവസ്ഥയിലും മരണ നിരക്കും വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഏറ്റവും അപകടസാധ്യതയുള്ള ഘടകം പുകയിലയാണ് എന്ന നിഗമനത്തിൽ എത്തിച്ചേർന്നു. എച്ച് ഐ വി ബാധിതരായ പുകവലിക്കാത്തവരുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ 12.3 വർഷം കൊണ്ട് ജീവിത ദൈർഘ്യം കുറയുന്നു.

പുകവലി വിച്ഛേദ പരിപാടികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല-എട്ട് തവണ ശ്രമിച്ചുപോകുന്നതിനു മുമ്പ്-ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ആക്സസ് വളരെ ലളിതമാണ്. കസ്റ്റമർ കെയർ ആക്ടിന് കീഴിലുള്ള ലളിതമായ, മരുന്നുകൾ അനുവദിക്കുന്ന രണ്ട് വാർഷിക ക്വിറ്റ് ശ്രമങ്ങളും, എല്ലാ 50 സംസ്ഥാനങ്ങളിലും.

നിങ്ങളുടെ ഷോട്ടുകൾ നേടുക

അവർക്കാവശ്യമുള്ള ഷോട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാക്കാലുള്ള വാക്സിനുകളെക്കുറിച്ച് അവഗണിക്കാനോ, അവഗണിക്കാനോ, അറിയാതിരിക്കാനോ ആയ എച്ച് ഐ വി ബാധിതരുടെ എണ്ണം വളരെ ആശ്ചര്യകരമാണ്. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ വൈറസ് (എച്ച്.ആർ.വി) , ന്യൂമോകോക്കൽ ന്യൂമോണിയ, (അതെ) വാർഷിക ക്വാഡ്രിവാലന്റ് ഫ്ലൂ ഷോട്ട് തുടങ്ങിയ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, അൾസർ ക്യാൻസറിൻറെ (ശക്തമായി HPV അണുബാധയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട) എച്ച് ഐ വി ബാധിതരുടെ കാര്യത്തിൽ 25 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്. എന്നാൽ ഗർഭാശയ കാൻസർ അഞ്ച് മടങ്ങ് വർദ്ധനവുണ്ടാക്കും. ഒരു ലളിതമായ, മൂന്ന് ഡോസ് HPV വാക്സിൻ ഈ കാൻസറുകളുടെ അപകട സാധ്യത 56 ശതമാനമായി കുറയ്ക്കാനാണ്.

ഏതെങ്കിലും രോഗ പ്രതിരോധ ശ്രേണിയിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഓപ്ഷനുകളും റിസ്ക് വിവരങ്ങളും ചർച്ചചെയ്യാൻ ഉറപ്പുവരുത്തുക. എച്ച് ഐ വി അസോസിയേറ്റഡ് കോമോർബിഡിറ്റിയുടെ അപകടസാധ്യതകൾ പലരും കുറയ്ക്കുമെങ്കിലും, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ ശരിക്കും ദോഷം ചെയ്യും , പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധം വളരെ ഗുരുതരമായി നേരിടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടു കൂടി സ്റ്റാറ്റിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ചചെയ്യുക

ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി സ്കൂൾ ഓഫ് മെഡിസിൻ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ്, ART യോടു കൂടിയ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന സ്റ്റാറ്റിക് മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം 67 ശതമാനം എച്ച് ഐ വി ബാധിതരുടെ മരണ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. അപകടകരമായ കൊളസ്ട്രോളിൻറെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനു പുറമേ, സ്റ്റാറ്റിനുകളും വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നുവെന്നാണ്.

എച്ച്.ഐ.വി ബാധിതരായ എല്ലാ ആളുകൾക്കും സ്റ്റാറ്റിൻ മരുന്നുകൾ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, സാധാരണ രക്തചംക്രമണ പരിശോധനകൾ, ഹൃദ്രോഗരോഗങ്ങളുടെ മറ്റ് സൂചനകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായ രോഗികളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതയുള്ള ഘടകങ്ങൾ (ഉദാ: കുടുംബം ചരിത്രം, പുകവലി മുതലായവ).

വൈറ്റമിൻ ഡി & കാൽസ്യം സപ്ലിമെന്റേഷൻ പരിഗണിക്കുക

കുറഞ്ഞ അസ്ഥി മൈനർ ഡെൻസിറ്റി (BMD) പതിവായി എച്ച് ഐ വി ബാധിതരിൽ കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് അസ്ഥികളുടെയും ഹിപ് പൊട്ടലുടേയും ഉയർന്ന നിരക്കിലും അതുപോലെ തന്നെ ബയോളജിക്കിന്റെ അകാലദശയിലും വികസിക്കുന്നു. ആർ.ടി.യുടെ ആരംഭത്തിൽ തുടങ്ങുന്ന ആദ്യ രണ്ട് വർഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ രണ്ട് ശതമാനത്തിനും ആറ് ശതമാനത്തിനും ഇടയിൽ BMD നഷ്ടപ്പെടൽ സാധാരണയായി കണ്ടു വരുന്നു. ഇത് ആദ്യ രണ്ടു വർഷങ്ങളിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് സമാനമാണ്.

ഇവയും മറ്റ് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളുടെ ഫലമായി നിലവിൽ എയ്ഡ്സ് ബാധിത സ്ത്രീകളെ എച്ച് ഐ വി ബാധിതരായ സ്ത്രീകൾക്ക് ഡിഎക്സ്എ (ഇരട്ട-ഊർജ്ജ എക്സ്-റേ അക്സോർപ്റ്റിമെമെട്രി) സ്കാനിങ് നൽകിയിട്ടുണ്ട്. എല്ലാവിധ HIV- പോസിറ്റീവായ പുരുഷൻമാർക്കും 50 വയസ്സ്.

പ്രതിദിന വിറ്റാമിൻ ബി, കാൽസ്യം സപ്ലിമെന്റ് എന്നിവയുടെ സഹസംവിധാനം അസ്ഥി അസ്ഥി വലിച്ചുവയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങളുണ്ട്. ഗവേഷണം സുതാര്യമല്ലാത്തതാകയാൽ, നിലവിലുള്ള അമേരിക്കൻ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ദിവസം പ്രതിദിനം 800 മുതൽ 1000 മില്ലിഗ്രാം വിറ്റാമിൻ ഡിയും 1000 മുതൽ 2000 മില്ലിഗ്രാം എന്ന നിലയിലുള്ള കാൽസ്യം പ്രതിദിനവും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഓസ്റ്റിയോപൊറോട്ടിക് ഫ്രെഡറിറ്റി ഫ്രാക്ചറുകളെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന അലൻഡ്രോണേറ്റ് (ഫോസ്മോമാക്സ്), സോളെഡ്രോണിക് ആസിഡ് (സോമോള) തുടങ്ങിയ ആദ്യവരി മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗികൾക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കും.

ആഹാരവും വ്യായാമവും

പുകവലി പോലെയാകാം, "ഭക്ഷണരീതിയും" "വ്യായാമം" എന്ന വാക്കുകളും രോഗികളിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന അഗാധമായ പുല്ലുകൾ (കണ്ണുകളും ഇടക്കിടെയോ പോലുള്ളവ) ഉയർത്താൻ ഇടയാക്കുന്നു. ആകുന്നു.

എന്നാൽ, എച്ച് ഐ വി ബാധിതരായ ആളുകൾക്ക് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കൂടുതലാണെന്നും എച്ച് ഐ വിയിൽ മാത്രമല്ല, രോഗം ഭേദമാക്കുന്ന മരുന്നുകൾക്കുമുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നും കരുതുക. പൂർണ്ണമായും അടിച്ചമർത്തപ്പെടുന്ന ആർടിക്ക് പോലും, സിബിഡി, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹരോഗബാധ്യത എന്നിവയിൽ ഒരു സഹകരണ വർദ്ധനവുണ്ടാകും, ലിം കൊഴുപ്പിൽ 40 ശതമാനം നേട്ടം, ഉദരാശയത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ 35 ശതമാനം നേട്ടം എന്നിവ കാണുന്നത് അസാധാരണമല്ല.

സ്റ്റാറ്റിക് മരുന്നുകളുടെ ഒരു സംവിധാനം കൂടാതെ, എച്ച് ഐ വിയുടെ പ്രതിദിന മാനേജ്മെന്റ് സമതുലിതമായ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണ രീതിയും, പ്രായപരിധി, CD4 എണ്ണം, അല്ലെങ്കിൽ രോഗം എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കാതെ, എയറോബിക്, പ്രതിരോധ പരിശീലനത്തിന്റെ വിവരമറിയിക്കണം . ART ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, സിപിഡി കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹത്തിന്റെ സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് അറിയാനായി ലിപിഡുകളും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് അളവുകളും പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കണം.

താഴത്തെ വരി: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ മരുന്നുകൾ കുറയ്ക്കാനോ എയ്റോബിക്സ് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ജോലിചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്ത് യോഗ്യതയുള്ള പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധരും ഫിറ്റ്നസ്റ്റുമായുള്ള വിദഗ്ധരെ അറിയിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ അമിതഭാരമുള്ളവരാണെങ്കിൽ, മോശം ആരോഗ്യത്തിൽ, ഹൃദയമോ പ്രമേഹരോ ആശങ്കകളോ അല്ലെങ്കിൽ മാർഗനിർദേശത്തിന്റെ ആവശ്യകതയോ ആണ്.

പാപ് ടെസ്റ്റുകളും മാമോഗ്രാമുകളും നേടുക

ഗർഭാശയ കാൻസറും മറ്റ് അനുബന്ധ കോമോർബിഡീറ്റുകളും തടയുന്നതിന്, എച്ച്ഐവി പോസിറ്റീവ് ആയ എച്ച് ഐ വി പോസിറ്റീവ് ആയ ഒരു പങ്കാളി എച്ച്ഐവി അമ്മയുടെ കുഞ്ഞിനെ എച്ച് ഐ വി പകരാനുള്ള പ്രതിരോധം .

ഗർഭകാലത്ത് ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ഗവേഷണം നടത്താൻ അവർ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന പദ്ധതികൾ ആവിഷ്കരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സാധാരണ മമ്മിയോഗ്രാം സ്ക്രീനിംഗിനും (പ്രതിവർഷം 40 വയസ്സിനും 49 വയസ്സിനും ഇടയിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് വ്യക്തിഗതവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട സ്ത്രീകൾ). എച്ച്ഐവി പോസിറ്റീവ് സ്ത്രീകൾക്ക് ഗർഭത്തിൻറെ പിൻഭാഗത്ത് പാപ്പ് സ്മിയർ നൽകണം. തുടർന്ന് ഓരോ ആറു മാസത്തിലുമുള്ള ആവർത്തന പരിശോധന നടക്കും.

ഒറ്റപ്പെടലായി എച്ച്ഐവി ഒരിക്കലും പാടില്ല

എച്ഐവി വിദഗ്ദ്ധനെക്കുറിച്ചുള്ള കൃത്യമായ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഒരു നിശ്ചിത എണ്ണം ലാബ് ടെസ്റ്റുകൾ (സിഡി 4 എണ്ണം, വൈറൽ ലോഡ്), പതിവ് സ്ക്രീനിംഗ് (എസ്ടിഡി, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്) കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ എച്ച്ഐവി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് പതിവായി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത സന്ദർശനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. അത് വളരെ നല്ലതാണ്.

ദീർഘകാല കോമോർബിഡിറ്റികളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കപ്പെട്ടതോടെ, പലരും എച്ച് ഐ വിയുടെ സാധാരണവൽക്കരണത്തിനായി ആഹ്വാനം ചെയ്തു, ഒറ്റപ്പെട്ട സ്പെഷ്യാലിറ്റി എന്നതിനേക്കാൾ ഇത് പ്രാഥമിക പരിരക്ഷയുടെ ഒരു വശമായിട്ടാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. ഇന്ന് എയിഡ്സ്, രോഗികൾ, ഡോക്ടർമാർ എന്നിവരെ നമുക്ക് നോക്കിക്കാണുന്നു. എച്ച്ഐവി ഒരിക്കലും ഒറ്റപ്പെടുത്താനാകില്ലെന്നും, നമ്മുടെ ദീർഘകാല ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ സംയോജിത ഭാഗമാണെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നു.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട ഏതെങ്കിലും വിദഗ്ധ പരിചരണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ എച്ച്ഐവി ഡോകടർ എപ്പോഴും ഉപദേശിക്കേണ്ടതാണ്. ആശുപത്രികളിലേക്കോ ആശുപത്രികളിലേക്കോ സന്ദർശിക്കുക. അസുഖം മുതൽ ദന്തരോഗങ്ങൾ വരെ ന്യൂറോളജിക് ഡിസോർഡേഴ്സിനുണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും സങ്കീർണതകളുമായി രോഗം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ പ്രത്യേകിച്ച് എച്ച്ഐവി ബാധിതമായ എന്തെങ്കിലും "ബന്ധമില്ലാത്തതാണ്" എന്ന് കരുതരുത്.

നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമികാരോഗ്യ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ എച്ച്ഐവി ഡോക്ടറിനേക്കാൾ വ്യത്യസ്തനല്ലെങ്കിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഫലങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുക, ലാബ് ടെസ്റ്റുകളും നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല പരിചരണത്തോടുള്ള മറ്റ് റിപ്പോർട്ടുകളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പങ്കിടുന്നതെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ സെന്റേഴ്സ് (സി ഡി സി). "50 വയസ്സിനും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ എച്ച് ഐ വി." അറ്റ്ലാന്റ, ജോർജിയ; ഓഗസ്റ്റ് 3, 2015

> ഇൻസൈറ്റ് സ്റ്റാർട്ട് സ്റ്റഡി ഗ്രൂപ്പ്. "ആന്റി അറെപ്റ്റോമറ്റിക് എച്ച് ഐ വി അണുബാധയിലെ ആൻറിറേട്രോവൈറൽ തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുക." ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് ജേർണൽ ഓഫ് മെഡിസിൻ. ജൂലൈ 20, 2015; ഡോ: 10.1056 / NEJMoa1506816.

> മഡോഡോ, ആർ .; ഫ്രേസിയർ, ഇ .; മാറ്റ്സൺ, സി .; et al. "എച്ച് ഐ വി + മുതിർന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയിൽ പെടുന്ന സിഗററ്റ്: മെഡിക്കൽ മോണിറ്ററിംഗ് പ്രോജക്ട്, യുഎസ്, 2009." റിട്രോയിറസ് ആൻഡ് ഓപ്ടോറിറ്റിക്റ്റിക് ഇൻഫെക്ഷനുകളിലെ 20 മത് കോൺഫറൻസ് (ക്രോയിൻ 2013). അറ്റ്ലാന്റ, ജോർജിയ; മാർച്ച് 3-6, 2013: അബ്സ്ട്രാക്ട് 775.

> യുഎസ് ആരോഗ്യ-മനുഷ്യ സേവന വകുപ്പ് (DHHS). "എച്ച്ഐവി പോസിറ്റീവ് മുതിർന്നവർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രതിരോധം." വാഷിംഗ്ടൺ ഡി.സി. ഓഗസ്റ്റ് 3, 2015

> പീരങ്കി, ജ. "എച്ച്ഐവി ഉപയോഗിച്ചു കൊണ്ട് സൂക്ഷിക്കുക - എസിഎസ്എം മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ രോഗികൾക്ക് സാധ്യമായ വ്യായാമം ചെയ്യുക." ഇന്നത്തെ ഡയറ്റീഷ്യൻ. ഒക്ടോബർ 2011; 13 (10): 86.