നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ വേദനയോ അമിതമായ അസ്വാസ്ഥ്യമോ വിവരിക്കാനുപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വാക്കാണ് സെർവിക്കൽജിയ. പ്രത്യേകിച്ച് പിൻഭാഗത്തും / അല്ലെങ്കിൽ വശങ്ങളിലും.
നാം 65 വയസ്സ് ആകുമ്പോഴേക്ക്, ഏതാണ്ട് എല്ലാവരും (95 ശതമാനം ജനങ്ങളും) സെർവിക്കൽജിയത്തിൻറെ കുറഞ്ഞത് ഒരു എപ്പിസോഡിന് ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്ന് പല വിദഗ്ദ്ധരും വിശ്വസിക്കുന്നു.
സെർവിക്കൽജിയ മനസിലാക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം ഗർഭാശയത്തിലുള്ള നട്ടെല്ല് പ്രദേശത്തെ പ്രാദേശികമായ വേദനയാണ്.
7 മെയ് മുതലുള്ള ആദ്യത്തെ മസിലുകൾക്കുണ്ടായ വക്രംബം മുതൽ വ്യാപിച്ചുകിടക്കുന്ന സ്ഥലമാണ് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല്. നിങ്ങളുടെ ചെവി തലത്തിൽ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് ആദ്യത്തെ അസ്ഥിയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്, 7- ആം നമ്പർ കഴുത്തിന്റെ കഴുത്തിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു. കഴുത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ആദ്യത്തെ 7 സ്പൈനൽ അസ്ഥികൾ. ഇത് ഏഴാം സെർവിക്കൽ വെര്ട്ട്രബത്തിന് താഴെയുള്ള അസ്ഥി, എട്ട് അല്ല, പ്രതീക്ഷിച്ചേക്കാവുന്ന ഒന്നല്ല, മറിച്ച് ആദ്യത്തെ തൊറാസിക് വെറ്റീവ്. ഇത് ആദ്യ വിരിയിനവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും തോറായിന നട്ടെല്ല് (upper and mid-back) സ്ഥലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.)
കഴുത്തു പേശികളുടെ ശക്തിയും വഴക്കവും തമ്മിലുള്ള തകരാറുമൂലം സെർവിക്കൽജിയയിലേയ്ക്ക് നയിക്കാനാകുമെന്ന് 2016 ലെ ഒരു പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.
രോഗനിർണ്ണയം
എന്നാൽ, വാസ്തവത്തിൽ സെർവിക്കൽ ഗിയ എന്നത് ഒരു ക്യാച്ച്-എല്ലാ കാലഘട്ടത്തേയും ആണ്. നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഒഫ് ഹെൽത്ത് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, കഴുത്ത് വേദന, കഴുത്ത് വൈറ്റമിൻ അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ ശമിപ്പിക്കൽ എന്നൊരു ബദലാണ് ഇത്.
ഐസിഡി -10, കോഡിങ് സംവിധാനം മിക്ക ഡോക്ടർമാർക്കും തെറാപ്പിമാർക്കും ബിൽ ഇൻഷ്വറൻസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സെർവിക്കൽജിയ രോഗത്തിന് നേരിട്ട് കാരണമാവില്ല - സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൻറെ ഡിസ്ക് ഡിസോർഡർ ഒഴികെ.
ഡിസ്കോകൾ നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽജിയത്തിന്റെ മൂലയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ഐഡിസി -10 കോഡ് M50 ആണ്. കാരണം പറഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ കോഡ് M54.2 ആണ്.
ഗർഭാശയത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഐസിഡി -10 കോഡിംഗ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് അത് തണുപ്പേറിയതോ നിശിതമോ ആകാം എന്നാണ്.
വടക്കെ അമേരിക്കയിലെ ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ റീഹാബിലിറ്റേഷൻ ക്ലിനിക്കുകളിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 2011-ലെ ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി, സർജിക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും ഇത് നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ സഹായിച്ചേക്കാം.
നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുമായി പങ്കിടുന്ന മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, മഞ്ഞ, ചുവന്ന പതാകകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന കാരണങ്ങൾ ആണെന്ന് എഴുത്തുകാർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. അതിനുശേഷം, ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ ഒരു രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ലക്ഷണങ്ങൾ
നിങ്ങൾക്ക് സെർവിക്ജിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിരന്തരം കഴുത്ത് വേദനയും, കഴുത്തിൽ വേദനയും വേദനയും ഉണ്ടാകാം, ഇത് പലപ്പോഴും ചലനങ്ങളിലൂടെ (പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ തിരിഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ വളച്ചൊടിക്കുകയോ) നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ പിന്നിലെ പേശക്കടലാസ് , തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ സ്പർശനത്തിന് ടെൻഡർ എന്നു കഴുത്തു പേശികൾ.
സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് പ്രദേശം സെൻസറി അവയവങ്ങളും നാഡികളുമുണ്ട്. സെർവിക്കിയഗ്രിയ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. 2016 ൽ നടത്തിയ പഠനങ്ങളിൽ വളരെ അസ്വാസ്ഥ്യമുള്ളതും, ടിന്നിടസ് (ചെവിയിൽ മുഴങ്ങുന്നതും), കഴുത്ത് പൊട്ടൽ, കേൾവിശക്തി പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുമുണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ സാധ്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ സൈക്കോളജിക്കൽ സ്റ്റേറ്റ്
2012-ൽ Szasz ഉം അസോസിയേറ്റും നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് മാനസിക രോഗങ്ങൾ, സെർവിക്ജിയ (സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൽ സംഭവിക്കുന്ന വ്യാവസായിക വ്യതിയാനങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം). ഈ അവസ്ഥയെ ക്ലിനിക്കൽ സിൻഡ്രോം എന്നത് സാധാരണയായി കഴുത്ത് ചലനശേഷി ഒന്നോ രണ്ടോ ആയുധങ്ങളിൽ വേദന ഉദ്ദീപിപ്പിക്കുക. വിരലുകളിൽ മൂന്നിടങ്ങളിലും സൂചി ഇണചേരുന്നതിലും ആഘാതമുണ്ടാകുമെന്നും എഴുത്തുകാരും പറയുന്നു.
എന്നാൽ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങളേക്കാൾ കഥയിൽ കൂടുതൽ ഉണ്ട്. മാനസിക അവസ്ഥ മാറുന്നുവെന്നും, പ്രത്യേകിച്ചും ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവുമാണെന്നും ഗവേഷണ സംഘം കണ്ടെത്തി. മിക്കപ്പോഴും ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.
നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽജിയയും ഉത്കണ്ഠയോ വിഷാദംയോ ഉണ്ടാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ചുകൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുമെന്ന് Szasz ഉം മറ്റ് ഗവേഷകരും പറയുന്നു. ഗർഭാശയത്തിൽ സ്കോഡിലൈലോസിയിൽ കഴുത്ത് വേദന ഉണ്ടാകുമ്പോഴും, ഉത്കണ്ഠയോ വിഷാദം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.
ചികിത്സ
സെർവിക്കൽജിയ, ഞാൻ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചപോലെ, ഒരു കഷണം-പല തരത്തിലുള്ള നെഞ്ചുവേദനയെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ വാക്യവും. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ചികിത്സാരീതികൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കാം.
കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് Rx- ൽ സാധാരണ ടൈലിനോൾ അല്ലെങ്കിൽ NSAIDs (ഉദാഹരണത്തിന്, ആസ്പിരിൻ അല്ലെങ്കിൽ അലേവ്), ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, കുറച്ച പ്രവർത്തനം, ഒരു പ്രദേശം സുസ്ഥിരമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു കളർ ധരിച്ചിരിക്കുന്നവ എന്നിവയാണ്. ലക്ഷണങ്ങൾ ശാരീരികാധ്വാനം ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ (ഒരാഴ്ചയേക്കാൾ കൂടുതൽ) അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പതിവ് ശാരീരിക അവഗണിതാൽ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലെ വേദന ശമിപ്പിക്കാനുള്ള ഹോസ്റ്റലിക് തെറാപ്പികൾ പങ്കുവയ്ക്കുന്ന പങ്കിനെയും ഒഴിവാക്കുക. അക്യൂപങ്ചർ, എളുപ്പം യോഗ, എളുപ്പ പൈലറ്റ്, തൈ ച തുടങ്ങിയവ ഒട്ടേറെ പേർക്ക് സെർവിക്ജിയയെ സഹായിക്കുന്നു. തയ്യാരങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ബോധവൽക്കരണം വികസിപ്പിക്കുന്ന ആളുകളിൽ നെഞ്ചുവേദന കൂടുതലായതായി 2017 ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി.
സെർവിക്കൽജിയ സമാനമായ പദമാണ് ലുമ്പാഗോ . താഴ്ന്ന പിൻവശം വേദന സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഉറവിടം:
അലക്സാണ്ടർ, ഇ. ഹിസ്റ്ററി, ഫിസിക്കൽ എക്സാമിനേഷൻ, ആൻഡ് നെയിം വേദനയുടെ വിവിധതരത്തിലുള്ള രോഗനിർണയം. ഫിഷ് മെഡൽ റീഹാബിലി ക്ലിനിക്ക എൻ ആം. 2011 ആഗസ്റ്റ്
ഐസിഡി 10 ഡാറ്റ. സെർവിക്കൽജിയ. 2015/16 ICD-10-CM Diagnosis CodeM54.2. ICD10Data.com.
> ലൗച്ചീ, ആർ, വിഷാദ രോഗം തീവ്രത ലെ വ്യായാമം-ഇൻപുട്ട് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ വിഷാദപരമായ ബോധം സംഭാവന സംഭാവന ചെയ്യരുത്? ടോയ് ചിൽ ആൻഡ് നെക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ വിലയിരുത്തൽ ഒരു റാൻഡഡൈസ്ഡ് നിയന്ത്രിത ട്രയൽ ഒരു സെക്കന്ററി വിശകലനം. ജനുവരി 2017. > https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/articles/28146026 /
കഴുത്തു വേദന. മെഡ്ലൈന്പ്ലസ്. യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ വെബ്സൈറ്റ്. അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി: മാർച്ച് 2015.
സസാസ്, എസ്., പാപ്, ഇ., ജോർജസ്സു, എൽ. ദി കൊറെറേഷൻ ബിറ്റ് ക്രോണിക് സെർവിക്കൽജിയ, ആൻഗ്വൈറ്റി ആൻഡ് ഡിപ്രഷൻ ഡിസോർഡേഴ്സ്. അക്കാദമിക സയൻസ് ജേർണൽ. സൈക്കോളജിക്ക സീരീസ്. നമ്പർ 1. 2012.
> സെഗെൽബോബിം, ബി. ന്യൂറോനോളജിക്കൽ ഫൈൻഡിംഗ്സ് എ ഹെൽത്ത് യൂണിറ്റിലെ മുതിർന്നവർ സെർവിക്കൽജിയ.ഇന്റ് ആർട്ട് ഓട്ടോറിനൊലറിംഗോൾ. 2016 ഏപ്രിൽ. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27096014