ഹ്യൂമൻ സിയേറ്റുകൾ എക്സ്പ്ലോയിൻഡ്

രണ്ട് അസ്ഥികൾ കൂടിവരുന്നത് ഒരു സംയുക്തമാണ്

രണ്ട് അസ്ഥികളുടെ അറ്റങ്ങൾ ഒന്നിച്ചുകൂട്ടുമ്പോൾ മനുഷ്യർ സന്ധികൾ ആകുന്നു. സന്ധികൾ അവയെ ഒന്നിച്ചു പിടിക്കുകയും അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ ചലനത്തിനായി അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ സന്ധികളിൽ മിക്കവയും സിയോയോഷിയൽ സന്ധികളാണ്, സൂപോവിയൽ ദ്രാവകം ലൂബ്രിക്കേഷനായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പ്രയാസങ്ങളും ചലനങ്ങളും പ്രയാസങ്ങളും ചലനങ്ങളും നൽകുന്നു. കഴുത്തിലെ അണ്ഡം ഒഴികെയുള്ള എല്ലാ അസ്ഥികളും ഒരു സംയുക്ത രൂപം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

സന്ധികൾ എങ്ങനെ വർഗ്ഗീകരിക്കും?

സന്ധികൾ അവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചലനമനുസരിച്ച് സാധാരണയായി തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

തലയോട്ടിയിലെ പോലെ, ചില ചലനങ്ങളും അനുവദനീയമല്ല. നട്ടെല്ലിൻറെ നട്ടെല്ലിനുള്ളിൽ ഉള്ളതുപോലെ മറ്റ് സന്ധികൾ ചില ചലനങ്ങളെ അനുവദിക്കുക. നമ്മുടെ സന്ധികളിൽ ഭൂരിഭാഗവും സൌജന്യ ചലിക്കുന്ന സിയോയോഷൽ സന്ധികൾ ആണ്.

ആർത്രൈറ്റിന്റെ രണ്ട് പ്രധാന തരം

രണ്ട് പ്രധാന തരം സന്ധിവാതങ്ങൾ , ഡീജനറേറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് (ഉദാഹരണത്തിന്, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ), ഇൻഫഌമിറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് (ഉദാ: റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ). നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവവിരാമം ഉണ്ടെങ്കിൽ അസുഖത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ അസുഖം, അസ്ഥികളുടെ അറ്റത്ത് മൂടുമ്പോൾ സംരക്ഷിക്കുന്ന തന്മാത്രകൾ, ഒരു കൂട്ടം കാലങ്ങളിൽ ധരിക്കുന്നു. ആർട്ടികാലുട്ടികൾ ഏതെങ്കിലും സംയുക്തത്തെ ബാധിക്കുമെങ്കിലും മുട്ടുകൾ, മുടി, കൈകൾ, നട്ടെല്ല് എന്നിവ സാധാരണമാണ്.

ഒരു ഓട്ടോ ഓട്ടോമൂൺ രോഗം , ആർത്രൈറ്റിസ് എന്ന വീര്യമുള്ള തരം ആണ് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്. പ്രതിരോധവ്യവസ്ഥ ദുർബലമാവുകയും ശരീരത്തിൻറെ ടിഷ്യുവിനെ ആക്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏത് പ്രായത്തിലും അത് വികസിപ്പിക്കാം. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഏതെങ്കിലും സംയുക്തത്തെയും ബാധിക്കും, എന്നാൽ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ വിരലുകളുടെയും, നഖങ്ങളുടെയും, വിരലുകളുടെയും നഖങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സന്ധിവാതം ആർത്തവജീവിയുടെ മറ്റൊരു ഉദാഹരണമാണ് ഗൗട്ട്. ഗൗട്ട് വാസ്തവത്തിൽ റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്.

ആർട്ടിറ്റിസ്, ജോയിന്റ് വേദന ബാധിച്ച കോമൺ സന്ധികൾ

നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ നിന്ന് കാൽവിരലുകളിൽ സന്ധിവേലയുണ്ട്, വാതരോഗങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും തല്ലാൻ കഴിയും. സന്ധിവേദനയും വേദനയും സാരമായി ബാധിച്ച സന്ധികളുടെ വിവരണമാണിത്.

• ബോൾ, സോക്കറ്റ് ജോയിന്റ്: ഈ സംയുക്ത സംയോഗം വൈവിധ്യമാർന്ന പരിക്രമണത്തിനും ചലനത്തിനും അനുവദിക്കുന്നു. തോളും ഹിപ് പും സോക്കറ്റ് സന്ധികളും ആകുന്നു.
• കോണ്ടിയോലോഡ് ജോയിന്റ്: ഇത്തരത്തിലുള്ള സംയുക്ത സന്ധികൾ ജോയിസ്റ്റിക് പോലുള്ള ചലനത്തെ അനുവദിക്കുന്നു, എന്നാൽ അത് ഒരു ഭ്രമണവും അല്ല. താടിയെല്ലിലും വിരലുകളിലും ചർമ്മസംബന്ധമായ സന്ധികൾ ഉണ്ട്.
• ഗ്ലൈഡിംഗ് ജോയിന്റ്: ഇത്തരത്തിലുള്ള സംയുക്തം അസ്ഥികൾ പരസ്പരം മറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അങ്കിൾ, മഴു, നട്ടെല്ല് എന്നിവയിൽ ഗൈഡുചെയ്യുന്നു.
• ഹിംഗും ജോയിന്റ്: ഈ കൂട്ടായ സംസാരം ഒരു വാതിൽ കീയുടെ പോലെ വളരെ ചലനത്തെ അനുവദിക്കുന്നു. മുട്ടുകുത്തിയെടുത്ത മുല്ലിനും ulna ഭാഗം കീശ സന്ധികളാണ്.
• പിവറ്റ് ജോയിന്റ്: ഈ കൂട്ടായ സംയുക്തം അസ്ഥികൾ മറ്റ് എല്ലുകളെ ചുറ്റിപ്പിടിച്ച് വളച്ചുകളയുന്നു. കഴുത്തിൽ പിവട്ട് സന്ധികൾ, മോണിറ്ററിന്റെ ആരം എന്നിവയുണ്ട്.
• സാഡിൾ ജോയിന്റ്: ഇത്തരത്തിലുള്ള സംയുക്തം പിൻഭാഗത്തിനും പുറകിലുമുള്ള ചലനത്തിനനുസരിച്ച് മാത്രമേ പരിമിതപ്പെടുത്താറുള്ളൂ. ഒരു കൈകളിലെ ജോയിന്റ് ഉണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ സന്ധികളുടെ ആരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുക

കൂടുതൽ സംയുക്ത ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ഒരുപാട് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ സംയുക്ത ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ? ഭക്ഷണത്തിൽ ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മത്സ്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികളിൽ ഒരു അനുബന്ധ ചികിത്സയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള മത്സ്യവിഭവങ്ങൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും, വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

• ഡയറ്റും റുമാറ്റോയിഡ് അർബുദവും - ഇപ്പോഴത്തെ ചിന്തയെന്താണ്?
• ഒരു സാധാരണ ജോയിന്റേയും ആർത്രറ്റിക് ജോയിന്റേയും വ്യത്യാസം
• Joints ആരോഗ്യകരമായ നിലനിർത്താൻ 9 വഴികൾ

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് ആർത്രൈറ്റിസ് സെന്റർ. പോഷകാഹാരവും വാതരോഗവുമാണ്. ഷെറില് കോച്ച്, സി എന് എസ് ഡി. റെബേക്ക മാനോ, എം ഡി, എംഎച്ച്എസ് 5/11/15 പരിഷ്കരിച്ചു.
http://www.hopkinsarthritis.org/patient-corner/disease-management/rheumatoid-arthrtis-nutrition/}

_{ജോയിന്റ് ഇൻഡക്സ്, ആൽബെലെസ് 'പാഠപുസ്തകം ഓർത്തോപീഡിക്സ്. അവസാന അപ്ഡേറ്റ് 07/06/2011.
http://www.wheelessonline.com/ortho/joint_index}