പുകവലി, അടിയന്തിരാവസ്ഥ എന്നിവ എളുപ്പമാക്കാൻ വഴികൾ അറിയുക
ഡിസ്പെപ്സിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, അൾജർ ഒരു ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ഉദര അസ്വാരസ്യം തോന്നുന്നതാണ്. ഉപരിതലത്തിൽ വേദനയോ കത്തുന്നതോ ആണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.
അജീവനത്തിൻറെ കാരണങ്ങൾ
അമിതഭക്ഷണം അമിതമായി കഴിക്കുന്നത്, വേഗം തിന്നും, അല്ലെങ്കിൽ ചവറ്റുകൊട്ടയോ ചവറ്റുകൊട്ടയോ ഭക്ഷണമോ ഉപദ്രവിച്ചേക്കാം. സമ്മർദ്ദമോ ഉത്കണ്ഠയോ പോലുള്ള ചില വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ അൾജീരിയത്തിന് കാരണമാകും.
താഴെപ്പറയുന്ന വ്യവസ്ഥകളുള്ള വ്യക്തികളിലാണ് അജ്വേറി പ്രത്യേകമായി കാണപ്പെടുന്നത്:
- വയറ്റിലെ അമ്ലം തിരിച്ചു അന്നനാളത്തിലോട്ടു പോകുന്ന രോഗാവസ്ഥ
- പെപ്റ്റിക് അൾസർ
- പാൻക്രിയാസ് അല്ലെങ്കിൽ പിത്തരസം കുഴലുകളുടെ അസാധാരണത്വം
- gastritis
- പാൻക്രിയാറ്റിസ്
- ഗ്യാസ്സ്റ്റോൺ
- വയറ്റിൽ കാൻസർ
ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ എടുക്കുന്ന ആളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റാൻഡേർഡ് വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ അൾജറിന് സാധ്യതയുണ്ട്.
ദഹനപ്രക്രിയയ്ക്ക് സ്വാഭാവിക പരിഹാരങ്ങൾ
ദഹനേന്ദ്രിയത്തിനുള്ള സ്വാഭാവിക ചികിത്സകളിൽ ഗവേഷണം പരിമിതമാണെങ്കിലും, ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്നതിന് ഇഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ പെപ്പർമിൻറ്ററ്റ് ടീ എന്നിവ sipping ചെയ്യാനുള്ള ഒരു പദ്ധതിയുണ്ട്.
ഈ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം അൾജീരിയൽ ആശ്വാസവും നൽകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.
1) ആർട്ടികോക്ക് ലീഫ് സത്തിൽ
2004-ൽ 208 മുതിർന്നവരിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കാനുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ രോഗം കണ്ടെത്തി. ആർട്ടിചോക്ക് ഇലക്കറികൾ എടുക്കുന്നവരിൽ രണ്ട് മാസത്തിന് ശേഷം 41 ശതമാനം കുറവ് ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ കണ്ടെത്തി.
2) പെപ്പർമിൻറ്റ് ഓയിൽ ആൻഡ് കാർവേ ഓയിൽ
എപ്പിക്റ്റിക്കേറ്ററുകളുള്ള പെപ്പർബെർമിൻറ്റ് , കാൻസർ ഓയിൽ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ അൾജർ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ധാരാളം പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
ഈ സൂത്രവാക്യം വയറുവേദനയെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കും, അതുപോലെ തന്നെ ആഹാരം വേഗത്തിൽ വയറിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ സഹായിക്കും.
ദഹനപ്രക്രിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
ഭക്ഷണം കഴിച്ച് വയറ് അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടാകുമ്പോൾ ദഹനക്കേടുകൾക്ക് മുഖമുദ്രയാണ്, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം:
- കടുത്ത വേദനയോ കടുത്ത വേദനയോ എപ്പിഗസ്റിക് പ്രദേശത്ത് കത്തുന്നതോ ആയ (നെഞ്ചിന്റെ നെഞ്ചിന്റെ താഴത്തെ അവസാനഭാഗം)
- വഷളാകുക
- ഓക്കാനം
- വഞ്ചിക്കുക
അൾജർ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥക്ക് കാരണമാകുമെന്നതിനാൽ, ഇടക്കിടെയുള്ള ഛർദ്ദി പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്; വേദനാജനകമായ വിഴുങ്ങൽ; നിങ്ങളുടെ മടിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലാക്ക് സ്റ്റൂളിൽ രക്തം; ഭാരം കുറയൽ അല്ലെങ്കിൽ വിശപ്പ് നഷ്ടപ്പെടൽ; പുതിയതോ വയർകരിച്ചതോ ആയ നെഞ്ചെരിച്ചോ; ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ദഹനക്കുറവ്, നിങ്ങളുടെ താടിയെല്ല്, കഴുത്ത്, ഭുജം എന്നിവയിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്ന വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാകുന്നു.
ദഹനപ്രക്രിയയ്ക്ക് സ്വാഭാവിക പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു
പരിമിതമായ ഗവേഷണം കാരണം, അഴകുള്ള ചികിത്സയ്ക്ക് ഏതെങ്കിലും പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതു വളരെ പെട്ടെന്നുതന്നെ. സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയും, സാധാരണ പരിചരണം ഒഴിവാക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ കാലതാമസം വരുത്തുന്നതോ ഗുരുതരമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങൾ അൾജറുപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സയിൽ ബദൽ മെഡിസിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക.
നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന സമയത്ത് മന്ദഗതിയിലായാൽ, ദഹനേന്ദ്രിയ സാധ്യത കുറയ്ക്കുവാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. കാപ്പിയും കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങളും അടങ്ങിയ പരിമിതപ്പെടുത്തൽ, ആഴത്തിൽ ശ്വസനം , യോഗ പോലുള്ളവ, രണ്ടുമൂന്നു വലിയ ഭക്ഷണസാധനങ്ങളേക്കാൾ ചെറുതും കൂടുതൽ ആഹാരം കഴിക്കുന്നതുമായ ഭക്ഷണരീതികൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങൾ.
ദഹനേന്ദ്രിയത്തിനുള്ള സ്റ്റാൻഡേർഡ് ട്രീറ്റ്മെൻറുകൾ ആൻസാക്സിഡുകളോ മരുന്നുകളോ ആസിഡ് ഉൽപാദനത്തിൽ കുറവു വരുത്തുന്നു അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദനയെ വേഗത്തിൽ ചെറുകുടലിൽ എത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ബണ്ടി ആർ, വാക്കർ എഎഫ്, മിഡിൽടൺ ആർ. ഡബ്ല്യു, മാരാകിസ് ജി, ബൂത്ത് ജെ. സി. "ആർട്ടിചോക്ക് ലീഫ് എക്സ്ട്രാക്റ്റർ അൾറിയബിൾ പല്ലൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കും, അല്ലാത്തപക്ഷം ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ആരോഗ്യകരമായ വോളണ്ടിയർമാർക്ക് സങ്കീർണമായ ഡിസ്പെപ്സിയ നിന്ന്: ഒരു ഉപസൗര വിശകലനം." ജേർണൽ ഓഫ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് ആൻഡ് കോംപ്ലിമെന്ററി മെഡിസിൻ 2004 10 (4): 667-9.
ഫ്രീൻസ് ജെ, കോഹ്ലർ എസ്. "പെപ്പർപെന്റ്റ്റ് ഓയിൽ കാർബായ് ഓയ്ൽ ഫിക്സ്ഡ് കോംബനേഷൻ ഇൻ നോൺ-അലസർ ഡിസ്പെപ്സിയ - താരതമ്യം എർട്ടിക് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ." ഫാർമസി 1999 54 (3): 210-5.
ഹോൽട്മാൻ ജി, ഹാഗ് എസ്, ആദം ബി, ഫങ്ക് പി, വെയ്ൽലാൻഡ് വി, ഹെഡീൻക്രിച്ച് സി.ജെ. "ഫപ്പൻഷ്യൽ ഡിസ്പെപ്സിയ മുതൽ ക്ലേശപ്രശ്നത്തിൽ രോഗികളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ഗുണനിലവാരവും സംബന്ധിച്ച പെപ്പർബീൻ ഓയിൽ, കാർവേ ഓയിൽ എന്നിവയുടെ ഫിക്സഡ് കോമ്പിനേഷൻ" എഫക്റ്റ്സ്. " ഫൈറ്റോമെഡിസിൻ 2003; 10 ഉപപ്രിന്റ് 4: 56-7.
മദിഷ് എ, ഹെയ്ഡൻറീച്ച് സി.ജെ, വെളാണ്ഡ് വി, ഹഫ്നഗേൽ ആർ, ഹോട്സ് ജെ. "മൾട്ടിസെന്റർ, റഫറൻസ് കൺട്രോൾഡ് ഡബിൾ-ബ്ലൈൻഡ് എക്വിവൽസ് സ്റ്റഡീസ്." സിസ്റൈഡൈഡിനെ അപേക്ഷിച്ച് ഒരു നിശ്ചിത മുളക് ഓയിൽ, കാർവേ ഓയിൽ കോമ്പിനേഷൻ തയ്യാറാക്കൽ എന്നിവയിലൂടെ ഫങ്ഷണൽ ഡിസ്പെപ്സിയയുടെ ചികിത്സ. " Arzneimittelforschung 1999 49 (11): 925-32.
നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.