എന്ത് നൊറെപൈൻഫ്രൈൻ നിങ്ങൾക്കായി (അല്ലെങ്കിൽ ചെയ്യരുതാത്തത്)

ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ ഡിസ്റഗാലേഷൻ അറിയുക

നിങ്ങൾ ഫൈബ്രോമൽഗിയ (FMS), ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം (CFS അല്ലെങ്കിൽ ME / CFS ) എന്നിവയിൽ ഉൾപ്പെട്ട ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളെക്കുറിച്ച് കേൾക്കുമ്പോൾ, സാധാരണയായി സെറോടോണിൻ എല്ലാ ശ്രദ്ധയും ലഭിക്കുന്നു. സ്ട്രെസ്സ് പ്രതികരണത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, കോർറ്റിസോൾ ഹോർമോൺ സാധാരണയായി ഫോക്കസ് ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ ഒരു ന്യൂറോ ട്രാന്സ്മിറ്ററിനും ഹോര്മോണും ആയ നോറെപിനെഫ്രൈന് ഈ അവസ്ഥയിലെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്.

ഇത് നോർഡഡ്രനാലിൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. അതൊരു ഹൃദയാഘാതവും രക്തസമ്മർദ്ദവും "പോരാട്ടത്തിലോ ഫ്ലൈറ്റ്" പ്രതികരണത്തിലോ നീങ്ങുന്നു. പെട്ടെന്നുള്ള, നോറെപിനൈഫ്രിൻ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വളർച്ചയ്ക്ക് ഭീകരമായ ആക്രമണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു . അല്പം ഉയർന്ന തലത്തിൽ നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കും, വളരെ ഉയർന്ന തലത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം പകരുന്നു.

FMS, ME / CFS എന്നിവയിൽ norepinephrine പ്രവർത്തനം വളരെ കുറവാണ്, ഇത് താഴ്ന്ന നിലവാരമുള്ളതാകാം അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ തലച്ചോറുകൾ കാര്യക്ഷമമായി ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലായെന്നതാണ്. സീറോട്ടോണിൻ ഇതിന് കൂടുതൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും നൊറെപിനീഫ്രിൻ ഞങ്ങളുടെ വലിയ ചില പങ്കാളികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു വിശ്വസിക്കുന്നു:

• ജാഗ്രത,
• മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ,
• ഡിപ്രഷൻ,
• വികാരവും താത്പര്യവുമുള്ള അഭാവം.

ഈ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്ന് ആരെയെങ്കിലും പരിചയപ്പെടാം. അബോധാവസ്ഥയും മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നത് ഞങ്ങളുടെ മാനസിക വൈകല്യത്തിന്റെ ("തലച്ചോഴി" അല്ലെങ്കിൽ "ഫിബ്രൊ ഫോഗ്") ഭാഗമാണ്. ഇത് ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പരാതികളിൽ ഒന്നാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും വേദനയ്ക്കും ക്ഷീണത്തിനും പിന്നിലാണ്. ചിലപ്പോൾ, ആളുകൾ അതിനെ അവരുടെ ഏറ്റവും മോശമായ ലക്ഷണമായി പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ (നിങ്ങളുടെ ജോലിയുടെ കഴിവില്ലായ്മ പോലുള്ളവ). എപ്പോഴാണ് നമ്മൾ വളരെയേറെ വിരമിച്ചിരിക്കുന്നത്, കാരണം ആവശ്യത്തിന് ചെയ്യാൻ മാനസിക ശേഷി ഇല്ലായിരുന്നു.

ജീവിതത്തിലെ നെഗറ്റീവ് വീക്ഷണങ്ങളോടുള്ള സാധാരണപ്രതിഫലമായോ വിഷാദരോഗം തീർച്ചയായും ഒരു മോശമായ രോഗമാണ്. ഏതാണ്ട് എല്ലാവരും ദുഃഖിതരായിത്തീരും. പിന്നെ, തോട്ടത്തിലെ പലതരം പദങ്ങളിൽ. വികാരത്തിന്റെയും താത്പര്യത്തിന്റെയും അഭാവം പലപ്പോഴും വിഷാദരോഗം കൈയ്യിലുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കഠിനമായിരിക്കുമ്പോൾ, സ്വയം സുഖപ്പെടാതിരിക്കുക, നിങ്ങൾ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ അസ്വസ്ഥനാണെന്ന് ഇത് അർത്ഥമാക്കാം, അതായത് പ്രധാന വിഷാദരോഗം എന്ന് ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നു.

രോഗനിർണയം നടത്തേണ്ടതും ചികിത്സ ചെയ്യേണ്ടതുമായ ഗുരുതരമായതും വളരെ യാഥാർത്ഥ്യവുമായ അവസ്ഥയാണ് ഇത്. വിഷാദരോഗത്തെക്കുറിച്ചും നോറോപൈൻഫ്രൈൻ ഡിസ്ഗേലേഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടർ സംസാരിക്കുന്ന കാര്യം ഉറപ്പാക്കുക.

ഇതുവരെ ഈ അവസ്ഥയിൽ norepinephrine കുറവാണെന്ന് നമുക്കറിയില്ല. താഴ്ന്ന നിലവാരത്തിലുള്ള ചില കാരണങ്ങൾ നിരന്തരമായ ഭീതിയും ഉത്കണ്ഠയുമാണ്. ഉത്കണ്ഠയും ഭീതിജനകമായ ആക്രമണങ്ങളും നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമുണ്ടാകാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു.

നൊറെപിനൈപ്രിൻ ബൂസ്റ്റ് നൽകൂ

നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കത്തിന് എത്ര നരൂപൈൻഫ്രൈൻ ലഭ്യമാണ് എന്നതിന് നമുക്ക് വഴികൾ ഉണ്ട്.

നോറോപൈൻഫ്രൈൻ അളവ് ഉയർത്തുന്ന ചില മരുന്നുകൾ സിംബൽറ്റ (ഡുലോക്സെറ്റിൻ), സവല്ല (മിൽനാസിപ്രൻ) തുടങ്ങിയ സെറോബൊൻ നോറോപിൻഫ്രൈൻ റീ- എടുക്കൽ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (എസ്.എൻ.ആർ.ഐകൾ) ആകുന്നു; Adderall (dextroamphetamine), അഡാപ്റ്റൈൻ, തുടങ്ങിയവ .

എസ്.ആർ.ഐ.ആർകൾ ഒരു തരം ആന്റീഡിപ്രസന്റ് ആണ്, അതിനാൽ നോറോപൈൻഫ്രൈൻ ഡിസ്ഗേലേഷൻ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒന്നിലധികം വ്യവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ അവർക്ക് ഇരട്ട കർത്തവ്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നോറോപൈൻഫ്രൈൻ ഉയർത്തുന്ന മറ്റു വസ്തുക്കളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഉറക്കം,
• വ്യായാമം ,
• മീറ്റിംഗ് ഗോളുകൾ,
• സ്നേഹം,
• ആക്രമണം,
• മദ്യം .

സെറോടോണിൻ പോലെയുള്ള ഡോക്ടർമാർ നോൺപൈഫിൻഫൈൻ അളവ് സാധാരണയായി പരിശോധിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ അവ ലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമുണ്ടോ, ചികിത്സ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

നോറെപിനെഫ്രിൻ ഉയർത്താനുള്ള ഭക്ഷണവും അനുബന്ധ ഘടകങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ ഈ അവസ്ഥകളിൽ നോറെൻപീൻഫ്രൈൻ ഇടപെടലിനു കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ നോക്കുക: FMS, ME / CFS എന്നിവയിൽ norepinephrine