നിങ്ങളുടെ കുടലും നിങ്ങളുടെ മൈഗ്രെയിനും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം
ഇരിസബിറ്റ് ബൗളിലെ സിൻഡ്രോം (ഐബിഎസ്) , മൈഗ്രെയിനുകൾ എന്നിവ രണ്ടു വ്യത്യസ്ത വേദനയെ സംബന്ധിച്ച വൈകല്യങ്ങളാണ്, എങ്കിലും അവർ ചില സവിശേഷതകൾ പങ്കുവയ്ക്കുന്നു. ഒരു സാധാരണ റൂട്ടിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന ഒരു വൃക്ഷത്തിൻറെ തനത് ഉത്പന്നങ്ങൾ സമാനമായ വംശപാരമ്പര്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
വാസ്തവത്തിൽ, ഐ.ബി.എസുള്ള ആളുകൾക്ക് മൈഗ്രെയിനുകൾ, തിരിച്ചും ഉണ്ട്. പലപ്പോഴും ഒരാൾ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ ദുർബലമാവുകയോ ചെയ്യുന്നതിനെക്കാൾ സാധാരണ ഒരു തകരാറുമൂലം കൂടുതൽ ആളുകളെ തിരിച്ചറിയുന്നു.
സെൻട്രൽ സെൻസിറ്റിവിറ്റി സിൻഡ്രോം ആയി IBS ഉം Migraines ഉം
മൈഗ്രെയിനുകളും അൾട്രാവേറ്റ് പേശൽ സിൻഡ്രോംവും സെൻട്രൽ സെൻസിറ്റിവിറ്റി സിൻഡ്രോം ആണെന്ന് പല വിദഗ്ദ്ധരും അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.
"സെൻട്രൽ" എന്നത് സെൻട്രൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ ഒരു മാറ്റം മുതൽ മസ്തിഷ്കവും സുഷുമ്നാ കോഡും ഉൾപ്പെടുന്ന വേദനയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
"സെൻസിറ്റിവിറ്റി" എന്നത് മൈഗ്രെയിനുകൾക്കും ഐ.ബി.സികൾക്കുമുള്ള ഉത്തേജക സംവേദനക്ഷമതയ്ക്ക് ഒരു ഉത്തേജക സംവേദനക്ഷമതയുണ്ടെന്ന വസ്തുതയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. അതായത് ഒരു സൂചി ഉപദ്രവത്തിൽ ( ഹൈപ്പർലാസിസിയ ) അല്ലെങ്കിൽ പതിവ് ടോഗിൾ (എല്ലാവർക്കുമറിയാം).
മിഗ്റേനുകളിലെ സെൻട്രൽ സെൻസിറ്റിവിറ്റി
മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണസമയത്ത്, തലച്ചോഴിലെ ഡീലേറ്റിന് ചുറ്റും രക്തക്കുഴലുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഈ ആർട്ടറി വൈകല്യമോ വിശാലമായോ , കാൽക്കുറ്റോണിൻറെ ജീൻസറ്റീവ് പെപ്റ്റൈഡ് (സി.ജി.ആർ.പി) പോലെയുള്ള പെപ്റ്റൈഡുകൾ പുറപ്പെടുവിക്കാൻ ത്രിമണൽ നാഡി ( ക്രെയിനൽ നാഡി ) സജീവമാക്കുന്നു. ഇത് വേദനയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും തലച്ചോറിലേക്ക് വേദന സിഗ്നലുകൾ കൈമാറ്റം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു-ഇത് ട്രൈഗൈവിൻവാസ്കുലർ വേദനയുടെ പാതയാണ്.
അവസാനം, തലച്ചോറ് ട്രിഗറുകൾക്കുള്ള ഊർജ്ജം മാറുന്നു. അതായത്, തലച്ചോറിലെ നാഡീകോശങ്ങൾ സന്ദേശങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ട്രൈഗൈമനോവസ്വലന മാർഗത്തിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ സംക്രമണം ചെയ്യാൻ കഴിയും, കാരണം അവർ മുമ്പ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഇത് സെൻട്രൽ സെൻസിറ്റൈസേഷൻ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണങ്ങളെ കൂടുതൽ ട്രിഗറുകളിലേക്ക് തുറന്നുവയ്ക്കാൻ ഇത് എളുപ്പമാകും.
ഐ.ബി.എസിലെ സെൻട്രൽ സെൻസിറ്റിവിറ്റി
IBS ന്റെ മുഖമുദ്രയാണ് വിസരെൽ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റിയാണ്, അതായത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ (ഉദാ: കുടൽ, വയറുവേദം, മൂത്രസഞ്ചി) വേദന സംവേദനം വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു വ്യക്തിയിൽ കൌമാര ഗർഭം അലസൽ അല്ലെങ്കിൽ വീഴ്ച ഉണ്ടാകുന്നത് ഐ.ബി.എസുമായി ആർക്കെങ്കിലും വേദനിക്കുന്നതും ദുർബലമാവുകയുമാണ്.
ഐ.ബി.എസിന്റെ വിസൽ ഹൈപ്പർസൻസിറ്റിവിറ്റി, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിനുള്ളിലെ സംവേദനക്ഷമതയെ നയിക്കുന്നുവെന്ന് വിദഗ്ധർ കരുതുന്നു. IBS ഉള്ള അനേകം ആളുകൾ എങ്ങനെയാണ് വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗലക്ഷണങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, മൈഗ്രെയിനുകൾ, സംയുക്തം, പേശി വേദന തുടങ്ങിയവ) എന്തിന് അസുഖം ബാധിക്കുന്നു എന്ന് ഇത് വിശദീകരിക്കും.
മറ്റ് സെൻട്രൽ സെൻസിറ്റിവിറ്റി സിൻഡ്രോം
സെൻട്രൽ സെൻസിറ്റിവിറ്റി സിൻഡ്രോം ആയി സാധാരണയായി വർഗ്ഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള മറ്റു രോഗങ്ങൾ:
- fibromyalgia
- ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം
- വിട്ടുമാറാത്ത വയറ്റിൽ വേദന
- മദ്ധ്യാഹ്ന സിറ്റിസിസ്
ഈ മറ്റ് ഡിസോർഡേറ്റുകൾ പോലെ, ഐ.ബി.എസ്സും മൈഗ്രെയിനുകളും രോഗലക്ഷണങ്ങളാണ് തിരിച്ചറിയുന്നത്. അതായത്, ലാബ് അല്ലെങ്കിൽ ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റ് ഇല്ല എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഇത് ഇല്ല. മറിച്ച്, ഒരു രോഗിയെ അത് ബാധിക്കുമോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മാനദണ്ഡങ്ങളുടെ ചെക്ക്-ലിസ്റ്റ് പോലെയാണ്.
ദി എസ്ട്രജൻ ലിങ്ക്: ഐ.ബി.എസ്, മൈഗ്രെയ്ൻസ്
ഉയർന്ന സെൻട്രൽ സെൻസിറ്റിവിറ്റി കൂടാതെ, ഐ.ബി.എസിലും മൈഗ്രെയിനുകളിലും സ്ത്രീകളിൽ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്. ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് സെക്സ് ഹോർമോണുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് എസ്ട്രജൻ, ഈ വേദനയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.
ഐ.ബി.എസ് ഉം എസ്ട്രോജനും
IBS ൽ, ഈസ്ട്രജൻ മസ്തിഷ്കത്തിൽ വേദനയും സമ്മർദ്ദത്തിലാണുള്ളതുമായ പ്രതികരണത്തെ മാത്രമല്ല, അത് നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ ഗന്ധം, നിങ്ങളുടെ കുടലിലെ ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ ചലനത്തെക്കുറിച്ചും, നിങ്ങളുടെ കുടിൽ വളരുന്ന ബാക്റ്റീരിയയുടെ തരം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു.
പറഞ്ഞുകഴിഞ്ഞു, ഐ.ബി.എസിലെ ഈസ്ട്രജന്റെ പങ്ക് സങ്കീർണ്ണമാണ്. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില ഹോർമോൺ സെൻസിറ്റീവ് ഘട്ടങ്ങൾ അവളുടെ ഐ.ബി.എസ് ലക്ഷണങ്ങളെ മോശമായോ അല്ലെങ്കിൽ മോശമായോ ചെയ്യുന്നതാണോ എന്ന കാര്യത്തിൽ ഇത് പഠിക്കുന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പഠന പ്രധാനമായും കാണിക്കുന്നത് IBS ന്റെ സംഭവം ആർത്തവവിരാമത്തിന് ശേഷം കുറവാണ് എന്നാണ്. ശരീരത്തിൽ ഈസ്ട്രജൻ നില വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ. പല സ്ത്രീകളും ജിഐ ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മലബന്ധം, ശ്വാസകോശത്തെത്തുടർന്ന് റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്നു.
മൈഗ്രെയ്നുകളും എസ്ട്രജനും
മൈഗ്രേയ്നുകളിൽ, ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കൂടുതലുള്ളപ്പോൾ ഗർഭത്തിൻറെ രണ്ടാം, മൂന്ന് ട്രിമെഷറുകളിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് മൈഗ്രെയിനുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താറുണ്ട്. അതുപോലെതന്നെ, സ്ത്രീകളിലെ മഗ്നീഷ്യറുകളിൽ ആർത്തവചക്രം വളരെ സാധാരണമാണ്. ഇത് മനസ്സിനു മുൻപ് ഉണ്ടാകുന്ന എസ്ട്രജൻ ഡ്രോപ്പ് കാരണമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
ഇതേ ലക്ഷണത്താല്, പല സ്ത്രീകളും മാഗ്നപൗരനെ സമീപിക്കുന്നതിനാല് കൂടുതല് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട്. അവരുടെ അണ്ഡാശയ പ്രവര്ത്തനങ്ങള് കുറയുകയും ശരീരത്തിലെ ഈസ്ട്രജന് നിലകള് ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യും. പറഞ്ഞുകേൾക്കുമ്പോൾ, മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് ആർത്തവവിരാമത്തിന് ശേഷം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും- ഒരു കുഴപ്പം നൽകുന്ന ചിത്രം, കളിയിൽ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
IBS, മൈഗ്രെയ്നുകളുടെ മറ്റ് സാധാരണ സവിശേഷതകൾ
ഐബിഎസ്, മൈഗ്രെയിനുകൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം വിഷാദവും, ഉത്കണ്ഠയും, അല്ലെങ്കിൽ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ പോലെയുള്ള മാനസികരോഗങ്ങൾക്ക് ഇത് സാധാരണമാണ്. ഒരു വേദനസംഹാരിയ്ക്കു പുറമേ ഒരു മാനസിക രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു സങ്കീർണ്ണ സൈക്കിൾ ആണ് മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറുന്നത്. ആദ്യം തന്നെ "കോഴിനെതിരായ മുട്ട" സിദ്ധാന്തം കണ്ടുപിടിക്കാൻ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. മാനസിക അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളോടൊപ്പം ശാരീരികവേദനയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിത നിലവാരവും ദൈനംദിന പ്രവർത്തനവും മോശമാവുകയാണ്.
കൂടാതെ, ഐ.ബി.എസിലും മൈഗ്രെയിനുകളിലുമുള്ള ആളുകൾ സാധാരണ ജീനുകളെ, പ്രത്യേകിച്ച് സെറോടോണിനെ സംബന്ധിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ പങ്കുവെക്കാറുണ്ട്. ഐബിഎസ്, മൈഗ്രെയിനുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി ശാസ്ത്രജ്ഞർ കൂടുതൽ ടാർജറ്റഡ് തെറാപ്പി സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനാലാണ് ഈ ലിങ്ക് രസകരമാവുക.
നിങ്ങളുടെ ഐബിഎസ്, മൈഗ്രെയ്നുകൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുക
രണ്ട് അവസ്ഥകൾക്കും, ബയോ ഫീഡ്ബാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കോഗ്നിറ്റീവ്-ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി പോലുള്ള മരുന്നുകളും പെരുമാറ്റ ചികിത്സയും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചികിത്സാരീതികൾ ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, അക്യുപങ്ചർ പോലെയുള്ള പരിപൂരക ചികിത്സകൾ രോഗികൾക്ക് അവരുടെ വേദന ആശ്വാസം വർധിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
രണ്ട് രോഗാവസ്ഥയും, ഒരാൾ ഡയറ്റി തെറാപ്പി എന്ന നിലയിലും ഒറ്റ ചികിത്സാച്ചെലവിലും ശാസ്ത്രജ്ഞർ നോക്കുകയാണ്. ഒരു ചെറിയ 2013 ലെ തലവേദനയിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ , രണ്ട് മൈഗ്രെയിനുകൾക്കും ഐബിഎസിലും പങ്കെടുക്കുന്നവർ കുറച്ചുമാത്രം ഭക്ഷണത്തിന് വിധേയരായിരിക്കുമ്പോൾ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഐഗഗേജിൻറെ അളവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടാവും. IgG ഒരു ആൻറിബോഡിയും ശരീരത്തിലെ വീക്കത്തിനുള്ള മാർക്കറും ആണ്. ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഐബിഎസ്, മൈഗ്രെയിനുകൾ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും കണ്ടു.
താഴത്തെ വരി
രണ്ടു തകരാറുകൾ തമ്മിലുള്ള ഒരു ബന്ധം ഒരാൾക്ക് മറ്റൊരാളെ ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നല്ല, അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിൽ ഒരാൾ മറ്റൊരാൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുമെന്നാണ്. ഇതിനർത്ഥം ഒരു ലിങ്ക് ഉണ്ടെന്നാണ്.
IBS, മൈഗ്രെയിനുകൾ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഈ വേദന ശമിപ്പിക്കൽ വികസിപ്പിക്കുന്നതിലും ഡോക്ടർമാർ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനാകുമെന്നതും ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായകമാണ്- വളരെ സൂക്ഷ്മവും അതിശയകരമായ വ്യാഖ്യാനവും പഠനവും ആവശ്യമുള്ള മന്ദഗതിയിലുള്ള പ്രക്രിയ.
ഉറവിടങ്ങൾ:
അയഡിൻലർ എൽ et al. മൈഗ്രെയ്ൻ പ്ലസ് ഇറിഗേറ്റ് ബൗൾ സിൻഡ്രോം ഇജിജി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉത്തേജനം ഡയറ്റ്. തലവേദന . 2013; 53 (3): 514-25.
ചാങ് FY, Lu CL. ചിറക്കൽ ബോവൽ സിൻഡ്രോം, മൈഗ്രെയ്ൻ: ബിസ്റ്റാൻഡേർസ് അല്ലെങ്കിൽ പാർട്ണേഴ്സ്? ജെ ന്യൂറോഗസ്റ്റ്രോന്റേരോൾ മോത്ത്. 2013; 19 (3): 301-11.
മോസിഹിരി ബി, ഷൗ ക്യു, വില ഡി ഡി, വെർനെ ജി. സെൻട്രൽ സെൻസിറ്റൈസേഷൻ ഇൻ വിസൽഎൽ വേയിൻ ഡിസോർഡേഴ്സ്. ഗുട്ട് . 2006; 55 (7): 905-8.
മുലക് എ, ടച്ചെ വൈ, ലാറാച്ച് എം. സെക്സ് ഹോർമോൺസ് ഇൻ ദി മാഡിഷൻ ഓഫ് ഇർറേറ്റബിൾ ബോവൽ സിൻഡ്രോം. വേൾഡ് ജെ ഗസ്ട്രോടെരോൾ . 2014; 20 (10): 2433-48.
ഉദുദുസ് ഡി. മൈഗ്രെയ്ൻ, ടെൻഷൻ ടൈപ്പ് ഹെഡ്ഷാ ആൻഡ് ഇറിട്രബിൾ ബോവൽ സിൻഡ്രോം: ക്ലിനിക്കൽ ആൻഡ് ജെനറ്റിക് ഇൻഡിക്കേറ്റർ എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ ഒരു ലിങ്ക്. ന്യൂറോളജി . 2016; 86 (16) സപ്ലിമെന്റ് P4.120.