ഇത് വിശ്വസിക്കുമല്ലോ, ഭക്ഷണ അലർജികൾ വാസ്തവത്തിൽ മൂക്കിനു കാരണമാകാം.
ഭക്ഷണം അലർജികൾ
അലർജിക്ക് തീവ്രതയനുസരിച്ച് ഭക്ഷണം അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും. ചൊറിച്ചിൽ കണ്ണ്, ചുമ, വയറുവേദന, ഓക്കാനം, രസകരമായ ചുണ്ടുകൾ, വയറിളക്കം എന്നിവ സാധാരണമാണ്. അലർജിക്ക് അനുസരിച്ച്, പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ ജീവൻ അപകടത്തിലാകുകയും അനാഫൈലക്സിക് പ്രതികരണവും ഉൾപ്പെടുകയും ചെയ്യാം.
ഐക്യനാടുകളിലെ അലർജിക്ക് 15 ദശലക്ഷത്തിലധികം പേർക്ക് രോഗം ബാധിച്ചതിനാൽ, അലർജി പ്രതിരോദികളുള്ള ഒരാളെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണമെന്ന് യഥാർത്ഥ അവബോധവും ഗ്രാഹ്യവും ആവശ്യമാണ്.
ഒരു അലർജിക്ക് ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒരാൾ അനുഭവിക്കുന്നതുപോലെ, കൃത്യമായ രോഗനിർണയം ലഭിക്കാൻ അവർ വൈദ്യസഹായം തേടണം. ചില ആളുകൾ ഉടൻതന്നെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ തയ്യാറാകുകയും, അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ആ വസ്തു നീക്കംചെയ്യാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും. മറ്റുള്ളവരെ ലക്ഷണങ്ങളായ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും കൂടുതൽ വൈദ്യസഹായം നൽകാനും അലർജനെ പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ പരിശോധന നടത്താനും കഴിയുകയില്ല.
ഒരുപാട് ആളുകൾക്ക്, മൂത്രപ്പുരകൾ ഒരു അലർജി മൂലമാണ്. ഒരാൾ അലർജിക്ക് വിധേയനാകുമ്പോൾ, നഴ്സിൻറെ വീക്കം കാരണമാകുന്ന പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ കാൻസറികൾ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നതിലേയ്ക്ക് കൂടുതൽ ആകാംക്ഷയുളവാകും, ഇത് മൂക്ക് മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. അലർജിയുള്ള അനേകരും മൂക്കിൽ നിന്ന് മൂക്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
പല അലർജി മരുന്നുകളും മൂക്കിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ കഴിയും, അത് രക്തസ്രാവത്തിനു കാരണമാകുന്നു.
Nosebleeds കാരണമായേക്കാവുന്ന ധാരാളം ഭക്ഷണ അലർജികൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ക്ഷീരോല്പന്നങ്ങൾ ഈ പ്രതികരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഭക്ഷ്യ സംവേദനക്ഷമതയും ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയും പല പഠനങ്ങളും അവരെ മൂത്രപിണ്ഡം അടക്കമുള്ള പ്രതിപ്രയോഗങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഫ്ലിപ്പ് സൈഡിൽ പാൽ അലർജി കഴിക്കുന്നവരും ഡയറിയിൽ നിന്ന് എല്ലാ ക്ഷീരോഡുകളും ഇല്ലാതായാൽ ഈ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കണം.
കാൽസ്യം കുറവ് മൂലം മൂത്രപിണ്ഡത്തിൽ ഉണ്ടാകാം എന്നതിന് തെളിവുണ്ട്. ഭക്ഷണ അലർജിയവർക്ക് അത് നിങ്ങളുടെ വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ ആവശ്യമെങ്കിൽ, കാത്സ്യം എന്നിവ ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന് ശരിയായ ഭക്ഷണങ്ങളോട് അനുബന്ധിച്ച് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
രക്തസമ്മർദം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന മറ്റൊരു മാർഗ്ഗത്തിൽ ഡയറ്റ് ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. പഞ്ചസാര, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, നട്ട്, വിത്ത്, മാംസം പ്രോട്ടീനുകൾ തുടങ്ങിയ "ഉണങ്ങിയ" ഭക്ഷണരീതികളാണ് ഭക്ഷണമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ജലത്തെ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം ഉദ്വമനം ചെയ്യുന്നതോടൊപ്പം തന്നെ മൂക്കിൻറെ ഉള്ളിൽ ഉണങ്ങും.
എസ്
യഥാർത്ഥ nosebleed കുറച്ച് മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കരുതേ. ഇത് ഏകദേശം 10 മിനിറ്റിനേക്കാൾ നീണ്ടു നിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. Nosebleeds ഒരു semi-regular അല്ലെങ്കിൽ ongoing അടിസ്ഥാനത്തിൽ സംഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കാരണം അവർ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ചചെയ്യാൻ കാരണം ചർച്ച ചെയ്യണം.
നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഒരു മൂക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്:
- നിങ്ങൾ മൂക്ക് എടുക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മൂക്ക് എടുക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു runny or ചൊറിച്ച മൂക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, എന്നാൽ ഈ പ്രവർത്തനം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
- തല ഉയർത്തി നിർത്തി നേരിട്ടുള്ള സമ്മർദം പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് രണ്ട് വിരലുകളുള്ള മധ്യഭാഗത്തെ മൂക്കിലെ മൃദു ഭാഗത്തെ വലിച്ചെടുക്കുക എന്നാണ്. രക്തസ്രാവം കുറയ്ക്കുന്നതുവരെ 5-10 മിനിറ്റ് നേരത്തേയ്ക്ക് ഈ സ്ഥാനം പിടിക്കുക.
- രക്തസ്രാവത്തെ ഉൾക്കൊള്ളാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനായി മൂക്ക് ഒന്നും എടുക്കരുത്.
- മുൻഭാഗത്തെ ലിപ് ആൻഡ് ഗം മുതൽ മുൻഭാഗത്തെ ടിഷ്യു അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ മടക്കിവെച്ചുള്ള കഷണം ഉപയോഗിക്കുക. രക്തസ്രാവം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ് ഈ മർദ്ദം.
- ഒരു മൂക്ക് ഇല്ലാത്തപ്പോൾ മൂക്ക് നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം വലിക്കരുത്, കാരണം അത് രക്തസ്രാവം തടയാൻ ഇടയാക്കും.
- രക്തസ്രാവം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ഒരു ആശ്രിത സംസ്ഥാനത്ത് തുടരാൻ ശ്രമിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ തല മറയ്ക്കില്ല, കാരണം രക്തം തൊണ്ടയുടെ പിന്നിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് വലിച്ചെടുക്കാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് മൂടിവയ്ക്കാം.
ഭക്ഷണ അലർജികൾ നിങ്ങളുടേയോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മൂക്കിൻറെയോ കാരണമാകാൻ സാധ്യതയില്ലെങ്കിലും, ഡോക്ടറുമായി ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന് എന്തെങ്കിലുംതാണു്. അലർജികൾ മിക്കപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു കാരണവും ഉന്മൂലനം ചെയ്യാനുള്ള എളുപ്പവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം അലർജികൾ കണ്ടുപിടിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ നടക്കാൻ പോകുന്ന nosebleeds- ൽ നിന്ന് ഇത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.