പൂൾ ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ മുൻ നിലയിലുള്ള പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് തിരികെ വരാൻ സഹായിക്കും
അക്വാറ്റിക് തെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ പൂൾ തെറാപ്പി, ജലത്തിൽ നടത്തപ്പെടുന്ന ഒരു വ്യായാമ പരിപാടി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. വൈവിധ്യമാർന്ന വൈദ്യസംരക്ഷണത്തിന് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. രോഗശമനത്തിനും വ്യായാമത്തിനും സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ജലത്തിന്റെ ഫിസിക്കൽ ഗുണങ്ങളെ അക്വാട്ടിക് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
അക്വാട്ടിക് തെറാപ്പിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ
ജലത്തിന്റെ തെറ്റിനുള്ള ഒരു പ്രയോഗം വെള്ളം നൽകുന്ന സുന്ദരമാണ്.
വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങിത്താഴുന്ന സമയത്ത്, രോഗിയുടെ ഭാരം പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിൽ സുഗന്ധമുള്ള സഹായം. ഇത് ശരീരഭാരത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് സന്ധികളുടെ മേൽ വയ്ക്കുന്ന സമ്മർദ്ദം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. വാട്ടർ തെറാപ്പി ഈ സവിശേഷത പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികൾക്ക്, വിഘടിപ്പിച്ച അസ്ഥികൾ സൌഖ്യമാക്കും, അല്ലെങ്കിൽ അമിത രക്തസമ്മർദ്ദം. ജോയിന്റ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ എളുപ്പവും ബുദ്ധിമുട്ടും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
ജലത്തിന്റെ വായുവിശ്ലേഷണം എളുപ്പത്തിൽ ജലസ്നഷ്ടമായ വ്യായാമ പരിപാടിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ് . ഈ പ്രതിരോധം കനംകുറഞ്ഞ ആവശ്യം കൂടാതെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു. ജലത്തിന്റെ സുഗന്ധതയുടേയും പ്രതിരോധത്തിന്റെയും ഉപയോഗവും, മസ്തിഷ്ക സംഘങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഭൂമിയിലെ അനുഭവസാധ്യത കുറയാനുള്ള ഒരു ജോലിയുടെ സമ്മർദ്ദം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഒരാളെ അനുവദിക്കുന്നു.
വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സംയുക്ത സ്ഥാന ബോധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും അക്വാട്ടിക് തെറാപ്പി ഹൈഡ്രോസ്റ്റിക്കിലെ മർദ്ദം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഹൈഡ്രോസ്റ്റാറ്റിക് മർദ്ദം ശരീരത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് ലംബമായി ലവണങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
ഈ സമ്മർദം രോഗിയുടെ സംയുക്ത പദാർത്ഥ അവബോധമാണ്. ഫലമായി, രോഗിയുടെ പ്രോപ്രിയോസേപ്ഷൻ മെച്ചപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സംയുക്ത ഉളുക്ക് സംഭവിച്ച രോഗികൾക്ക് ഇത് പ്രാധാന്യം നൽകും, കട്ടിലുകൾ ചവിട്ടിയതുപോലെ, ഞങ്ങളുടെ പ്രോപ്രിയോസെപ്ഷൻ കുറയുന്നു. ഗര്ഭം, ആർത്രറ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നിവയുടെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സംയുക്തവും മൃദുമായ ടിഷ്യു വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിലും ഹൈഡ്രോസ്റ്റേറ്റ് മർദ്ദം സഹായിക്കുന്നു.
ഒടുവിൽ ജല ജല ചികിത്സയിൽ ഊഷ്മളതയുടെ ഊഷ്മാവ് വിശ്രമിക്കുന്ന പേശികളിലും വാസഡിലേറ്റ്സ് പാത്രങ്ങളിലും സഹായിക്കുന്നു, പരിക്കേറ്റ പ്രദേശങ്ങളിൽ രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിക്കുന്നു. മസിലുകൾക്ക് , രോഗശമനം, ഫിബ്രോമ്യാൽജിയ എന്നിവ രോഗികൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ചികിത്സാ ചികിത്സയുടെ ഈ വശമാണ് കാണുന്നത്.
അക്വാറ്റിക് തെറാപ്പി പരിമിതികൾ
ജല ചികിത്സയ്ക്ക് സഹായകരമാകുമെങ്കിലും, ഇതിന് ചില പരിമിതികൾ ഉണ്ടാവാം. ഒന്നാമതായി, ജലത്തിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന നേട്ടങ്ങൾ വെള്ളത്തിനുകീഴിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് തുല്യമായിരിക്കും. വെള്ളത്തിൽ കാൽനടയായി മാറുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ കുളത്തിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുമ്പോഴും ഉണങ്ങിയ നിലത്തുകൂടെ നടന്നു നീങ്ങാം.
അക്വാട്ടിക് തെറാപ്പിക്ക് നല്ലവണ്ണം തോന്നിയിരിക്കാം , എന്നാൽ പൂൾ തെറാപ്പിയിലെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഫലം പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന പ്രവർത്തനവും ശക്തിയും നേടിയിരിക്കരുത്. ജല ജല ചികിത്സയിൽ പങ്കെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ നേടിയെടുക്കുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കണം.
ചില ആളുകൾ അക്വാട്ടിക് തെറാപ്പി നടത്തേണ്ടതില്ല
എന്നിരുന്നാലും, വാട്ടർ തെറാപ്പി എല്ലാവർക്കും വേണ്ടിയല്ല എന്ന അറിവ് പ്രധാനമാണ്. ഹൃദയ രോഗങ്ങളുള്ളവർ ജല ജല ചികിത്സയിൽ പങ്കാളികളാകരുത്. പനികളിലോ അണുബാധകളിലോ പേശികളിലെ അമിതഭാരമുള്ളവരോ ആയ ജലസ്രോതസ്സുകൾക്ക് ജലകഴക്ക് ലഭിക്കില്ല.
ഒരു ജല ചികിത്സാ പദ്ധതി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പായി ഇത് നിങ്ങളുടെ വൈദ്യനെ എപ്പോഴും ചർച്ച ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഈന്തപ്പനമില്ലെങ്കിൽ, നീന്തൽ വിജ്ഞാനത്തിന്റെ കുറവ് നിങ്ങളുടെ PT അറിഞ്ഞിട്ടും പൂർണ്ണ സമയം 100% സമയവും നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ പൂൾ തെറാപ്പിയിൽ പങ്കെടുക്കില്ല.
പ്രവർത്തനക്ഷമത ചലനാത്മകതയിൽ പരിമിതികൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന മുറിവുകളോ അസുഖമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ കഴിവുള്ള സേവനങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന ശതാബ്ദത്തിലേക്ക് പൂർണ്ണ റിട്ടേൺ നേടാനും നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തന നിലയിലേക്ക് മടങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ജല ചികിത്സയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം നേടാം.
ബ്രട്ടറ്റ് സിയറസ്, പി.ടി.