മാരകമായ ആസ്ത്മയെ തിരിച്ചറിയുകയും തടയുകയും ചെയ്യുക
ആസ്തമയിൽ നിന്ന് ഓരോ ദിവസവും 10 അമേരിക്കക്കാർ മരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഗുരുതരമായ ആസ്ത്മ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. കഴിഞ്ഞ ദശകങ്ങളിൽ മരണനിരക്ക് കുറഞ്ഞുവെങ്കിലും, ഏതൊരു ആസ്ത്മ മരണവും തടയാൻ സാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ റിസ്ക് കുറയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക.
ആസ്ത്മ രോഗശമനത്തെ അവഗണിക്കരുത്
ഗുരുതരമായ ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിന്റെ സാധ്യത നിർണ്ണയിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ആസ്ത്മ രോഗികളിൽ മൂന്നിലൊന്ന് മാത്രമാണ് ആശുപത്രിയിൽ സംഭവിക്കുന്നത്. അതായത്, മരിക്കുന്ന പല ആസ്ത്മ രോഗികളും ഒന്നുകിൽ പരിചരണം തേടുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മ രോഗബാധിതരോടൊപ്പം ആശുപത്രിയിലാകുന്നില്ല.
ആസ്ത്മയും എല്ലാ ആക്രമണങ്ങളും ജീവൻ-ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ക്ഷീര ആസ്തമ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന ആസ്തമയിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകാം.
ആസ്ത്മയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മരണത്തിന് ഉയർന്ന അപകടങ്ങളിൽ പെട്ട രോഗികൾക്ക് തീവ്രമായ വിദ്യാഭ്യാസവും പ്രത്യേക പരിചരണവും ആവശ്യമാണ്. ചുവടെ ചർച്ചചെയ്തിരിക്കുന്ന വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ഒന്നിലാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.
പ്രധാനമായും, ആസ്ത്മയിൽ നിന്ന് മരിക്കുന്ന 80 മുതൽ 85 ശതമാനം മരണവും 12 മണിക്കൂറിൽ നിന്ന് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ എവിടെയും പുരോഗമന ലക്ഷണങ്ങളാകുന്നു. ലക്ഷണങ്ങളെ വികസിപ്പിച്ച ശേഷം 6 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ 15 മുതൽ 20 ശതമാനം വരെ മാത്രമേ മരിക്കുന്നുള്ളൂ. അതിനാൽ, ആസ്ത്മയിൽ നിന്ന് മരിക്കുന്ന ഒരുപാടു രോഗികൾക്കും കൃത്യമായ ചികിത്സ തേടാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു സമയഘട്ടത്തിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു.
ആസ്ത്മയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകട സാധ്യതകൾ
ആസ്തമയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മരണത്തിനുള്ള അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളാണ് താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നത്:
- അടുത്തകാലത്തുണ്ടാകുന്ന ക്ഷയരോഗബാധയുടെ മുൻചരിത്രം
- ശ്വസനം, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായുള്ള ഉണർവ്, റെസ്ക്യൂ ഇൻഹാളർ ഉപയോഗം എന്നിവ മൂലം ഏറ്റവും മോശം നിയന്ത്രണം ഉള്ള ആസ്ത്മ
- നിങ്ങൾ തീവ്രപരിചരണ വിഭാഗത്തിൽ തീവ്രപരിചരണ വിഭാഗത്തിൽ പ്രവേശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്തമ മുൻകരിക്കൽ
- ആസ്ത്മയോട് രണ്ടോ അതിലധികമോ ആസ്ത്മ സംബന്ധമായ ആശുപത്രി അഡ്മിഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തര മുറിയിലേക്ക് മൂന്നോ അതിലധികമോ സന്ദർശനങ്ങൾ
- ഒരു മാസത്തിനകം അൽപ്പൂട്ടോൾ പോലെയുള്ള നിങ്ങളുടെ ഹ്രസ്വകാല അഭിനയ ബ്രാൻചോഡിലൈറേറ്റർ രണ്ടോ അതിലധികമോ കാൻസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ രോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആസ്ത്മ ആക്രമണം ഉണ്ടാകുന്നതിനെ തിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടെങ്കിൽ
- ദരിദ്രനും അകത്തെ നഗരത്തിൽനിന്നുള്ളവനും
- മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം
- ഗൗരവമുള്ള മാനസികരോഗം
- ഹൃദയാഘാതവും മറ്റ് ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളും പോലെയുള്ള മറ്റ് പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ
മൂന്നിൽ രണ്ടു ആസ്ത്മാ മരണവും സ്ത്രീകളാണ്. ആഫ്രിക്കൻ അമേരിക്കക്കാർ മറ്റു ആസ്തികളെ അപേക്ഷിച്ച് ആസ്ത്മയിൽ നിന്ന് മരിക്കാനുള്ള സാധ്യത മൂന്നു മടങ്ങ് കൂടുതലാണെന്നാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. ആഫ്രിക്കൻ-അമേരിക്കൻ സ്ത്രീമാർ ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിന് സാധ്യത ഏറെയാണ്.
നിങ്ങളുടെ റിസ്ക് കുറയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെ
നിങ്ങൾ കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളവരാണെങ്കിൽ ആസ്ത്മ രോഗങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങൾ കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ സ്ഥിരമായി നിരീക്ഷിക്കുകയും വേണം . മിക്ക ആസ്ത്മ രോഗങ്ങളും ദിവസങ്ങളിൽ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് വളരെ അപൂർവ്വ സംഭവമാണ്. ഏതാനും മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മണിക്കൂറുകൾ മാത്രമേ ലക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചശേഷമുള്ള ആസ്ത്മ മരണങ്ങൾ സാധാരണമാണ്.
ആസ്തമയിൽ നിന്നും മരിക്കുന്നവർക്ക് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നവരിൽ ഒരാൾ അടിയന്തിര കെയർ ലഭിക്കാൻ എപ്പോഴാണ് അറിയുമെന്ന് അറിയുക. ശ്വാസകോശത്തിലെ അണുബാധമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ശ്വാസം മുളയ്ക്കുന്നതായി ചിലർ കരുതുന്നില്ല. മറ്റുള്ളവർ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നു, കാരണം അവയ്ക്ക് ഗുരുതരമായ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നപ്പോൾ സ്വയം-പരിചരണത്തിൽനിന്ന് രക്ഷപ്പെട്ടു. ആസ്ത്മ മരണപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ചിലർക്ക് അറിയില്ല. അവസാനമായി, ചില ആളുകൾ ഹ്രസ്വ ആക്ടിവിറ്റി റെസ്ക്യൂ ഇൻഹേലറിൽ ആശ്രയിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബ പിന്തുണാ സംവിധാനങ്ങൾ കുറവുള്ളവരാണ്.
വിദ്യാഭ്യാസവും പ്രവർത്തനവും എടുക്കുന്നതിൽ ഈ എല്ലാ പ്രതിബന്ധങ്ങളും പരിഹാരമാണ്.
നിങ്ങൾ അപകടസാദ്ധ്യതയിലാണ്
ആസ്തമയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മരണത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്നവ താഴെപ്പറയുന്നു:
- നിങ്ങൾക്ക് അപകടമുണ്ടെന്ന് അറിയുക
- നിങ്ങളുടെ ആസ്തമ പ്രവർത്തന പദ്ധതി അറിയുക
- നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ ആക്ഷൻ പ്ലാൻ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക
- നിങ്ങളുടെ ആസ്തമ പ്രവർത്തന പദ്ധതി ഉപയോഗിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ പീക്ക് ഫ്ളോ മീറ്റർ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാവുകയാണെങ്കിൽ അടിയന്തര ശ്രദ്ധ ആവശ്യപ്പെടാൻ താമസം വരുത്തരുത്
- നിങ്ങൾ ആസ്ത്മയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആസ്ത്മയുടെ മരണത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതയുള്ള ആളാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ സംരക്ഷണ ദാതാവുമായി പറയുക
- ആസ്തമ കെയർ ദാതാവുമായി ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ആസ്ത്മ ആൻഡ് അലർജി ഫൌണ്ടേഷൻ ഓഫ് അമേരിക്ക. ആസ്ത്മ വസ്തുക്കളും കണക്കും. 2015.
> അമേരിക്കൻ ലങ് അസോസിയേഷൻ. മരണനിരക്ക്, മോഷണം എന്നിവയിൽ ആസ്ത്മയിലെ പ്രവണതകൾ. 2012.
> നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്. ആസ്തമയിലെ ഡയഗ്നോസിസ് ആൻഡ് മാനേജ്മെന്റിനുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ (ഇപിആർ -3).
> UptoDate. ഫാറ്റൽ ആസ്തമയ്ക്കുള്ള അപകടസാധ്യതയുള്ള രോഗികളെ തിരിച്ചറിയുക.