അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള ഡിമെൻഷ്യ എന്നിവയാൽ ജീവിക്കുന്ന ഒരാളുടെ ജീവിത നിലവാരം നിങ്ങൾക്ക് അസാധാരണമായേക്കാം. ഓർമ്മശക്തി നഷ്ടപ്പെട്ട് ആരും പരാജയപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ , ഒരു നല്ല ജീവിതനിലവാരം പുലർത്താനാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം.
എന്നിരുന്നാലും, ഡിമെൻഷ്യയുമൊക്കെ വ്യത്യസ്തരായ ആളുകളുണ്ട്. അവർ അവരുടെ ചിറകുകളിൽ ഒരു ചിരിയും അപ്രതീക്ഷിതമായ ട്വിങ്കിയും അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ അധരങ്ങളിൽ സംതൃപ്തമായ ഒരു പുഞ്ചിരിയും കൊണ്ട് ജീവിക്കുന്നു.
അവരുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരുമായുള്ള ഇടപഴകൽ, ഇഷ്ടമുള്ള സംഗീതം കേൾക്കണം, ടിവിയിൽ അവരുടെ കോളേജ് സ്പോർട്സ് ടീം പ്ലേ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ അവരോട് ചോദിച്ചാൽ, ജീവൻ നല്ലതാണെന്ന് അവർ പറയും.
അപ്പോൾ ജീവിതത്തിൻറെ ഗുണവിശേഷത്തെ നിർവചിക്കുന്നത് എന്താണ്? ഡിമൻഷ്യ ഉള്ള നമ്മുടെ ചുറ്റുമുള്ളവർക്ക് ജീവിതനിലവാരം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും?
"ജീവന്റെ നിലവാരം" എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമായി നിർവചിക്കാനാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വാദിക്കാനാകുമെങ്കിലും, മിക്ക ആളുകളെയും സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ചില സാദ്ധ്യതകൾ ഉണ്ട്.
ഡിമെൻഷ്യയിലെ ആളുകളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വഴികൾ
- ബന്ധങ്ങളെ സുഗമമാക്കുന്നു
യുണൈറ്റഡ് കിംഗ്ഡത്തിലെ അൽഷിമേഴ്സ് സൊസൈറ്റി നടത്തിയ "എന്റെ നെയിം ഈസ് ഇസ് നം ഡിമെൻഷ്യ" എന്ന ഗവേഷണ പ്രോജക്ടിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകം ആയി ബന്ധപ്പെട്ട് ഒരാളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സംസാരിക്കുക. ഈ പദ്ധതി ഡിമെൻഷ്യയിലെ ജനങ്ങളെ അഭിമുഖം ചെയ്യുകയും ജീവിതനിലവാരം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിൽ ഏതെല്ലാം പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്തു.
അർത്ഥപൂർണ്ണമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള അവസരം മുകളിൽപ്പറഞ്ഞ റിപ്പോർട്ടിൽ പത്തിൽ ഏഴ് സ്ഥാനങ്ങളിൽ എട്ടിലായിരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം വ്യക്തിയെ ആധിപത്യം ആചരിക്കരുത്, മറിച്ച് അർത്ഥപൂർണ്ണമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാനുള്ള അവസരം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക.
ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ശാരീരിക വ്യായാമം കാണിച്ചു.
- സൗകര്യപ്രദമായ ഒരു പരിസ്ഥിതി ഉറപ്പാക്കുക
ലഭ്യമായിട്ടുള്ള സ്ഥലം ചെറുതാണെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മുറി കൂടുതൽ സ്വദേശമായി ഉണ്ടാക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താം. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ സമാധാനവും ശാന്തതയും നൽകാം, പരിസ്ഥിതി സുരക്ഷിതവും സുരക്ഷിതവുമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.
- ഒരു നർമ്മബോധം സൂക്ഷിക്കുക
"മൈ നെയിം ഈസ് നോട്ട് ഡിമെൻഷ്യ" പദ്ധതിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, ഡിമെൻഷ്യയിലെ ജനങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്നു. ഒരു തമാശ പങ്കിടുകയോ ചിരിക്കുകയോ ചെയ്യുക. ലാഫർ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി നല്ല മരുന്ന് ആണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ രസകരവും!
ചില ആളുകൾക്ക്, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ അവരുടെ ജീവിതമാണ്. മറ്റുള്ളവർക്ക്, അത്രമാത്രം. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ ഒരു മൃഗത്തെ സ്നേഹിക്കുകയും വീട്ടിൽ ജീവിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അവളുടെ പൂച്ചയോ നായയോ പരിപാലിക്കാൻ അവളെ സഹായിക്കുക. അവൾ ഒരു സൗകര്യത്തിലാണെങ്കിൽ, ആസ്വദിക്കാവുന്ന മൃഗങ്ങളുടെ ചിത്രങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുന്നതിനും കൊണ്ടുവരാൻ വളർത്തുമൃഗത്തെ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്നതും നിങ്ങൾ ചെയ്യുക.
- അനിയന്ത്രിതമായ സമീപനം
ഒരു നല്ല പരിസ്ഥിതി പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഭാഗമാണ് നിങ്ങൾ നൽകുന്ന സംരക്ഷണം അൽപം കുറയുന്നു. ഒരു മാനസിക "ടു-ഡു" പട്ടികയുള്ളവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് ബോധപൂർവമായ ഒരു ശ്രമമാണ്.
- ആശയവിനിമയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
"മൈ നെയിം ഈസ് നോട്ട് ഡിമെൻഷിയ" പദ്ധതി പ്രകാരം, ജീവിതനിലവാരം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട മൂല്യങ്ങളാണ് കേൾക്കുന്നതും മനസ്സിലാക്കിയതും.
ആശയക്കുഴപ്പം, മെമ്മറി നഷ്ടം, തടസ്സപ്പെടുത്തൽ , ദുർബലമായ എക്സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ നഷ്ടം എന്നിവ വളരെ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സ്വഭാവരീതികൾക്ക് വഴിതെളിക്കും. ഇതിൽ പ്രതികരിക്കുന്ന വിധത്തിൽ നമുക്ക് ജീവിത ഗുണനിലവാരത്തെ ഗണ്യമായി സ്വാധീനിക്കാം.
- വേദനയ്ക്കുള്ള മതിയായ നിരീക്ഷണം
നിങ്ങൾ അസുഖത്തിനും വേദനയ്ക്കും വേണ്ടി നിങ്ങൾ തിരയുന്ന കാര്യം ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ അത് വേണ്ടവിധം അഭിസംബോധന ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, വേദന കൊണ്ട് ജീവിതത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം.
തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ലാത്ത മാനസികാവസ്ഥ ജീവിതത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തിൽ ഒരു നാണയം ഉണ്ടാക്കും. ഡിമെൻഷ്യയിലെ വിഷാദത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ വിലയിരുത്തുകയും ഉചിതമെങ്കിൽ ചികിത്സ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക.
തോളിൽ ഒരു ആലിംഗനം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പേസ്റ്റ് വാഗ്ദാനം മറക്കരുത്. ഒരു ചെറിയ ടിഎൽസിയുടെ ഒരുപാട് ദൂരം പോകുന്നു.
- ആത്മീയ പരിപാലനം
"മൈ നെയിം ഈസ് ഡിംമെൻഷ്യ" റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നതിൽ, അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെയും ജീവിതത്തിന്റെയും നിർണായകത അവരുടെ വിശ്വാസവും മതവും പ്രായോഗികമാക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യവും ജനങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു.
- ഡയറ്റ് നിയന്ത്രണങ്ങൾ സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യുക
ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ കുറയുന്നത് ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പോഷകാഹാരത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഗവേഷണങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ ഐസ് ക്രീം ആ വിഭവം എല്ലാം വളരെ മോശമായ അല്ല.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> അൽസൈമേഴ്സ് സൊസൈറ്റി. യുകെ. ഏപ്രിൽ 2010. എന്റെ പേര് ഡിമെൻഷ്യ അല്ല.
> അൽസൈമേഴ്സ് സൊസൈറ്റി കാനഡ. ജീവിതത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം. 08/24/12.
> ബ്രിട്ടീഷ് ജേർണൽ ഓഫ് സൈക്കോളജി. 2012 നവംബര് 201 (5): 344-51. പരിചരണ വീടുകളിൽ ഡിമെൻഷ്യയുള്ളവർക്ക് ജീവിത നിലവാരം ഉയർത്തുക: മാനസിക സാമൂഹിക ഇടപെടലുകൾ നടത്തുക.
> മെഡിസിനും മെഡിക്കിനും കേന്ദ്രങ്ങൾ. സിഎംഎസ് മാനുവൽ സിസ്റ്റം. ആരോഗ്യ-മനുഷ്യ സേവന വകുപ്പ് (DHHS) പബ്. 100-07 സ്റ്റേറ്റ് ഓപ്പറേഷൻസ്. അനുബന്ധം 1, 2008 അനുബന്ധം PP- "ദീർഘകാല പരിചരണ സൗകര്യങ്ങളുടെ വ്യാഖ്യാന മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ", ടാഗുകൾ F325, F371.
> ആരോഗ്യവും ഗുണനിലവാരവും ലൈഫ് റിട്ടേണുകൾ 2003, 1:11. ഡിമെൻഷ്യക്ക് ലൈഫ് മാനദണ്ഡങ്ങൾ
> വിസ്കോൺസിൻ ഹെൽത്ത് ആൻഡ് ഫാമിലി സർവീസസ് വകുപ്പ് അൽഷിമേഴ്സ് ഡിസീസ്, ആന്റ് ഡിമെൻഷ്യാ എന്നിവരോടൊപ്പമുള്ള ആളുകൾക്ക് ലൈഫ് ഫലങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരം: ദാതാക്കളുടെ പരിചരണം.