നിങ്ങളുടെ ചുമ ആസ്തമയല്ലെങ്കിൽ: ഞാൻ എന്തുചെയ്യുന്നു?
ഒരു ഉണങ്ങിയ ചുമ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ? ഓസ്റ്റാമാറ്റിക് വേണ്ടി, ഒരു ചുമ poorly നിയന്ത്രിത ആസ്ത്മ ഒരു അടയാളമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയുടെ നിരീക്ഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെട്ടതാണെന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ചുമ ഒരു അലോസരശബ്ദമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചുമ hyperresponsiveness നിന്ന് അല്ല , ഒരു നേരിട്ട് പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്.
ആളുകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും ശോചനീയമായ വേദനാജനകമായ ചില രോഗങ്ങളാണ് ഉണങ്ങിയ ചുമകൾ.
നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയുടെ പിന്നിൽ ഈ ഉണങ്ങിയ ഉണങ്ങിയ ചൊറിച്ചിലെ പോലെ നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കാനാകില്ല. നിങ്ങളുടെ ഉണങ്ങിയ ചുമനെ നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ 12 വീട്ടുപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം.
ഹണി ഹണി
വിപണിയിലെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ചുമ രോഗികൾക്ക് ഏറ്റവും പഴക്കമുള്ളതാണ് തേൻ തേൻ. ഭക്ഷണമായി വിപണനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ തേൻ, ഫ്രൂട്ട്കോസ് കോർണർ സിറപ്പ്, പഞ്ചസാര തുടങ്ങിയവ കൂട്ടിച്ചേർത്തതാണ്. അധിക ചേരുവകൾ സഹായിക്കില്ല - അത് പ്രാദേശിക തേനീച്ചകളിൽ നിന്ന് ശേഖരിച്ചതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. പുതിയ വിവരം ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലോക്കൽ ഹെൽത്ത് സ്റ്റോറിലും കണ്ടെത്താം.
ലൈക്കോറൈസി റൂട്ടിൽ നിന്ന് ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നു
തേയില ലൈക്കോറീസ് റൂട്ട് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയ്ക്ക് സുഖം നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ തിരക്ക് തടയാൻ ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്തു. രണ്ട് ഉണങ്ങിയ ടേബിൾസ്പൂൺ - ലളിതമായി വെള്ളം 8 ഔൺസ് ലക്കിരിസ് റൂട്ട് ചേർക്കാൻ ചേർക്കുക.
കടൽ ഉപ്പ് വാട്ടർ
ഉപ്പുവെള്ളം കുടിക്കരുത് - അത് സാധിക്കും. 1 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് 8 ഓൺസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുക. ഇത് ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ്, ഓസ്മോസിസ് എന്നീ തത്വങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഉപ്പുവെള്ളം ഒരു നീണ്ട തൊണ്ടയിൽ നിന്ന് ഈർപ്പം നീങ്ങുകയും പിന്നീട് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ കാരണമാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് ദിവസത്തിൽ മൂന്നു പ്രാവശ്യം കൊടുക്കുക.
സ്റ്റീം
നീരാവി ഒരു നല്ല ഡോസ് phlegm അയവുവരുത്തുക ഒരു ഉണങ്ങിയ ചുമ ഒരു ഉല്പാദന ചുമ കൂടെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും. കുറച്ച് വെള്ളം പാകം ചെയ്ത് ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. നീരാവിയിലെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം പോലെ, നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് മുകളിലുള്ള ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് അതിൻറെ ഊർജ്ജം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
തേമിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കി തേയില
നിന്റെ തൊണ്ടയിലെ പേശികളെ വിഴുങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ വായു ശ്വസനത്തെ തുറക്കാനുള്ള ശേഷിയുണ്ടാകും. യൂറോപ്പിലെ ബ്ലാക്ക് പ്ലേഗിൽ 900 വർഷങ്ങൾ പഴക്കമുള്ള ചരിത്രവും നിരവധി പ്രതിരോധസംവിധാനങ്ങളുണ്ട്. പിന്നെയവർ സസ്യങ്ങളെ കത്തിച്ചശേഷം അവരുടെ പോക്കറ്റിൽ കൊണ്ടുപോയി. തിളപ്പിക്കുക, വെള്ളം തിളപ്പിച്ച്, ഉണങ്ങിയ താമ്രശൂലം 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർക്കുക. അതിനെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക.
ബ്ലാക്ക് പെപ്പർ, റാ ഹണി
ഞങ്ങൾ വളർന്നപ്പോൾ കറുത്ത കുരുമുളക് എത്തുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും കാർട്ടൂൺ കഥാപാത്രങ്ങൾ തുമ്മുകയുണ്ടായി. നമുക്കും ഒരു ഉണങ്ങിയ ചുമ ലഭിക്കുന്നത് ഞങ്ങളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾക്ക് അതേ പ്രതീതി സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. ചെറുചൂടുള്ള 8 ഔൺസ് എടുക്കുക, 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ അസംസ്കൃത തേനും 1 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളയും ചേർക്കുക. മിശ്രിതം ഒന്നിച്ച് മിശ്രിതം കുടിക്കുക.
കുരുമുളക്, ഇഞ്ചി സിറപ്പ്
ഇഞ്ചി, പെപ്പർമിന്റ് തുടങ്ങിയവയുടെ ഭംഗി ഈ ഹെയർ സിറപ്പിൽ എടുക്കുക. ഈ ബാച്ച് രണ്ടു ദിവസം മതിയാകും. 4 പാനപാത്രങ്ങളായ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും 1 കപ്പ് തേനും ചേർക്കുക. 3 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഇഞ്ചി, 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ സ്പൂൺ കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. ഇത് 2 മുതൽ 3 തവണ കുടിയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് ചൂടുപിടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതെന്ന് തോന്നുന്നു.
മഞ്ഞൾ
മഞ്ഞൾ ആൻറിവൈററൽ, കോമോഫീറൽ, ആന്റിബയോട്ടററി തുടങ്ങിയവ ഉണ്ട്. നിലത്തു മഞ്ഞൾ, കാരം വിത്ത് എന്നിവ 4 കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ തുല്യ അളവെടുക്കുക.
മിശ്രിതം പാകംചെയ്യുക. മിശ്രിതം പകുതിവരെ തിളപ്പിച്ച് തിളപ്പിച്ച് വയ്ക്കുക. രുചിയുണ്ടാക്കാനും കുടിക്കാനും മിശ്രിതത്തിലേക്ക് കുറച്ച് തേൻ ചേർക്കുക.
ഇഞ്ചി
ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ ഇഞ്ചി വേരുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മുറിയ്ക്കുക. 4 കപ്പ് വെള്ളം ചേർത്ത് തണുത്ത വേവിക്കുക. ഇത് വഴി തിളപ്പിക്കുക - നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ കുറച്ച് തേൻ ചേർക്കുക. നിങ്ങളുടെ ദിവസം ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചായയുടെ ചില ഭാഗങ്ങൾ എടുത്ത് ചവയ്ക്കാനാകും.
ഇഞ്ചിയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ടീ, ദഹനേന്ദ്രിയങ്ങൾ ഉണ്ട്. അതു മാത്രമല്ല വൈറൽ അണുബാധ സഹായിക്കും ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ വരണ്ട ചുമ കാരണമാകുകയും, പക്ഷേ അതു നിങ്ങളുടെ ഇൻസൈഡ് വൃത്തിയുള്ളതും സഹായിക്കും.
വെളുത്തുള്ളി
വെളുത്തുള്ളി, മഞ്ഞൾ പോലെ, ആൻറിവൈററൽ, കോമോഡോസ്, കോശജ്വസ്തു ഉണ്ട്. പതിവായി വെളുത്തുള്ളി എടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിയെ സഹായിക്കും. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, അതിലേക്ക് കുറച്ച് ഗ്രാമ്പൂ ചേർക്കുക. തിളയ്ക്കുന്ന സമയത്ത് മാഞ്ചോറത്തിന്റെ ഒരു നുള്ള് ചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ദിവസം മൂന്നു നേരമെങ്കിലും കഴിക്കാനാകുന്ന ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ, വെളുത്തുള്ളി, തേൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സിറപ്പ് ഉണ്ടാക്കാം.
മാര്ഷ്മാലോ റൂട്ട്
മാര്ഷ്മാലോ റൂട്ട് എന്നത് വിരുദ്ധര്ക്ക് വേദനയുടേയും വേദനയുടേയും സവിശേഷതകളാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ കഫം മെംബ്രൺ ടിഷ്യു സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു നേർത്ത പാളിയാണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. കുറച്ച് വെള്ളം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ഒരു ചായ ഉണ്ടാക്കുക, അതിൽ മുർമാലോൺ റൂട്ട് സംരക്ഷിക്കുക. റൂട്ട് ഫിൽട്ടർ ഒരു ദിവസം മൂന്നു തവണ കുടിപ്പാൻ നിങ്ങൾ പരിഹാരം ഉറപ്പാക്കുക.
മജോരത്തിന്റെ തേയില ചായ
മർഗോറം ഒരു തരം ഒറെഗാനോ ആണ്, അത് ഒരു expectorant പോലെ പ്രവർത്തിക്കുകയും, ഉണങ്ങിയ ചുമയിൽനിന്നുള്ള വേദനയും ആസവും ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്ന ആന്റി-ഇൻഫെമ്മെമറ്ററി പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്. ലളിതമായി കുറച്ച് വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക. ചായപ്പൊടിച്ച് ദിവസം മൂന്നു നേരം കുടിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ രോഗിക്ക് ആസ്ത്മയുടെ രൂക്ഷത ബാധിച്ചപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ രോഗികൾക്ക് പുറമേ ഈ ചികിത്സകൾ നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകും. നിങ്ങളുടെ ദോവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അത് ആസ്ത്മ അല്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ഡാലൂലേയം എൽ, ട്വീഡ് ബി, നെഹർ ജോ. "OTC പാടുകൾ ശ്വാസകോശസംബന്ധമായ അണുബാധകൾക്കുള്ളിൽ > ചുമ > ഉപദ്രവമോ?" ജെ ഫാം പ്രാക്ടീസ്. 2009 58 (10): 559a-c.
സുതോവ്സ്ക എം, നോസലോവ ജി, ഫ്രൊനവോ എസ്, കാർഡോസോവ A. "അലൈയ> അഫിലലിനീസ് > l., Var. റോബസ്റ്റ, ആർക്തിിയം ലാപ്പ എൽ, വർ ഹെർക്യൂൾസ്, പ്രൂണസ് പെൻറിക്ക എൽ, ബാറ്റ്ഷ് എന്നിവരുടെ പോളിസിക്ചാരികൾ." ബ്രറ്റിസ്ലിസ് ലെക് ലിസ്റ്റി. 2007; 108 (2): 93-9.