നിങ്ങളുടെ വേശ്യാലയത്തിൽ നിങ്ങൾ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ അത് അതിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ടോ?
എന്റെ വളർത്തുമൃഗത്തിന്റെ അലർജിയാണ് ഞാൻ. ഇത് എന്റെ പൂച്ചയെ അല്ലെങ്കിൽ നായയെ ഒഴിവാക്കണമെന്ന് അർത്ഥമായോ? എന്റെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ സൂക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറയ്ക്കാൻ എനിക്ക് എന്തും ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?
നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തിന് ഒരു അലർജി - ഇത് എന്താണ് അർഥമാക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ അലർജിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആകുലതകളും നിരാശയും അനുഭവിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ മുക്തി നേടേണ്ടിവരുമോ?
ചിലപ്പോൾ ആളുകൾ അലർജിയാൽ തങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടിവരുമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയോടുകൂടിയ ഭാഗങ്ങൾ ഇല്ലാതെ തന്നെ അലർജിക് ആസ്ത്മകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്നതാണ്.
പലർക്കും തങ്ങളുടെ വീടുകളിൽ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്നുണ്ട്, പക്ഷേ അവർ അൽപ്പം അലസരായിരിക്കുമെങ്കിലും, കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനായി അത് കുറച്ച് ശ്രമങ്ങൾ നടത്താൻ കഴിയും. അവഗണിക്കാനുള്ള വിദ്യകൾ പലർക്കും അവരുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ വീട്ടിനുള്ളിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
അലർജികളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ പെറ്റ് സൂക്ഷിക്കൽ - യാഥാർഥ്യബോധമുള്ളതാണ്
നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വളർത്തുമൃഗത്തിന് അലർജിയുള്ളവർ കുറഞ്ഞത് ചില അലർജി ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും (അല്ലെങ്കിൽ വളർത്തുമൃഗത്തിന് ഇല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ അലർജി കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്).
ഈ യഥാർത്ഥ സ്പീഷിസ്തം ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനിടയുള്ള പ്രത്യേക അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ . നിങ്ങൾക്ക് കഴുത്ത് മൂക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ച കണ്ണുകൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാവുകയുള്ളൂ, ഇത് വലിയ കാര്യമൊന്നുമല്ല. എന്നാൽ, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ തണുപ്പുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗുരുതരമായ ആസ്ത്മ ഉള്ളവർക്ക് ഇത് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാകാം.
(കഠിനമായ ആസ്ത്മ, വിഷവസ്തുക്കൾ, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഡാൻഡർ, കൂമ്പാക്കുഴികൾ, റഗ്വേഡ് മുതലായവ) കഠിനമായ ആസ്ത്മ രോഗമുള്ളവയാണ്.
ഈ കാരണത്താലും, അതുപോലെ പലപ്പോഴും, നിങ്ങൾക്ക് അലർജി ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു വളർത്തുമൃഗത്തെ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനായി വ്യാപ്തി അതെ അല്ലെങ്കിൽ ഉത്തരമില്ല. മറിച്ച്, എല്ലായ്പ്പോഴും അലർജി രോഗികളുടെ കാഠിന്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു വ്യക്തിഗതമായ തീരുമാനമാണിത്, ഒഴിവാക്കലുകൾ, മരുന്നുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ അലർജി ഷോട്ടുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആ ലക്ഷണങ്ങൾ എത്ര നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാം.
പെറ്റ് അലർജനുകൾക്ക് എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒഴിവാക്കൽ ടെക്നിക്സ്
നിങ്ങൾ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ അലർജുകളെ ( മൃഗങ്ങളുടെ ഡാൻഡർ ) എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ഒഴിവാക്കന ടെക്നിക്കുകളുടെ പട്ടിക താഴെപറയുന്നതാണ്, കൂടാതെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറയ്ക്കുകയും അലർജി അലവൻസിന്റെ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു:
- വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ (പ്രത്യേകിച്ച് നായ്ക്കളും പൂച്ചകളും) നിരോധനം ഉറപ്പുവരുത്തുക. നൊസ്റ്റാറിംഗ് ആനകൾ നായ്ക്കളും പൂച്ചകളും അവരുടെ അലർജി ഉത്പാദനത്തെ കുറയ്ക്കുന്നു.
- ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കുറിയ്ക്കുക. മുൻകരുതൽ ഒരു നിർദ്ദേശം ഈ ശുപാർശയോടെയാണ്. ചില വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ചും പൂച്ചകൾക്ക് ബാൻഡുകളോട് ശക്തമായ അനിഷ്ടം തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, കടിയേറ്റവും ചീരയും ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
- ദിവസേനയുള്ള ആർദ്ര തുണത്തെയോ കുഞ്ഞിനെയോ ഉപയോഗിച്ച് വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ തുടച്ചുമാറ്റുക.
- കിടപ്പുമുറിയിൽ നിന്ന് വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുക; കിടപ്പുമുറിയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന കിടപ്പുമുറിയും വാച്ചുകളും അടയ്ക്കുക.
- പുറത്തെ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ ഗാരേജിൽ സൂക്ഷിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വീടിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് ഒരു ഡിസ്കാർ ഫ്ലോർ കൊണ്ട് സൂക്ഷിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ കാലാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചാണിരിക്കുന്നത്, ഇത് നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തിന് നന്നായിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിഗണിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
- ഒരു HEPA- നിലയമുള്ള വാക്വം ക്ലീനർ കൂടെ വാക്വം തുടരുന്നു.
- കിടപ്പുമുറിയിലും / അല്ലെങ്കിൽ വീടിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കാൻ ഒരു HEPA മുറി എയർ ക്ലീനർ വാങ്ങുക (കൂടുതൽ പൊടി ഉണർത്തുന്നതിന് വേണ്ടി HEPA ഫിൽറ്റർ നില നിർത്തുന്നത് നന്നായിരിക്കും).
അനിമൽ ഡാൻഡർ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ വൃത്തിയാക്കൽ, ഒരു പെറ്റ് കഴിഞ്ഞു പോയതിനുശേഷവും
അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഈ നടപടികൾ സഹായിക്കില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉഴച്ചിൽ സുഹൃത്തിന് വിട പറയാൻ സമയമുണ്ടാകും, പ്രത്യേകിച്ച് ഉണ്ണിയാർജിയുടെ ആസ്വാദ്യകരമായ ഫലമായി നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മയെ അനിയന്ത്രിതമായി ബാധിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
വളർത്തുമൃഗത്തിനു ശേഷം പോലും വീട്ടുജോലിക്കായി അലർജിയെയും വീടുകളിൽ മാസങ്ങളോളം നിലനിൽക്കും. നന്നായി വൃത്തിയാക്കാൻ പ്രധാനമാണ്:
- സ്റ്റീയം എല്ലാ കാർപറ്റുകളേയും അപ്ഹോൾഡുചെയ്ത ഫർണിച്ചറുകളും വൃത്തിയാക്കുക.
- എല്ലാ കളികൾക്കും മൂടുശീലകൾക്കുമായി വൃത്തിയാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തിയാക്കുക.
- എല്ലാ ഹാർഡ് നിലകൾ വാക്യവും.
- എല്ലാ ഹാർഡ് പരവലയങ്ങളും ഫർണിച്ചറുകളും വൃത്തിയാക്കുക.
- ഏതെങ്കിലും എയർകണ്ടീഷണറും ഹീറ്റർ വാൻ ഫിൽട്ടറുകളും മാറ്റുക.
- നിങ്ങളുടെ തുണികൾ വൃത്തിയാക്കണം (അതേ സമയം നിങ്ങളുടെ ഡ്രയർ വെന്റർ വൃത്തിയാക്കണം എന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, ഇത് വളർത്തുമൃഗങ്ങളുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല, എന്നാൽ വീടിനുള്ളിൽ ഒരു പ്രധാന കാരണം, വീട്.)
അലർജികളുള്ള ഒരു വളർത്തുമൃഗത്തിന്റെ ചുവട്ടിൽ
ചില അലർജിക് വ്യക്തികൾ, പ്രത്യേകിച്ചും ആസ്ത്മ രോഗികൾക്ക്, അവർ ചെയ്യുന്നതെന്തും കണക്കിലെടുക്കാതെ, അവരുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ നിലനിർത്താൻ കഴിയില്ല, പലരും ഈ ലളിതമായ നടപടികളിൽ കുറച്ചുമാത്രമേ തങ്ങളുടെ ഉറ്റസുഹൃത്തുക്കളെ നിലനിർത്താൻ അനുവദിക്കുകയുള്ളൂ.
നിങ്ങൾ അലർജി മരുന്ന്, ക്ലീൻക്സ് എന്നിവയിൽ സൂക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
പൂച്ചയെക്കുറിച്ചും പൂച്ചയെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയാൻ കുറച്ചു സമയമെടുക്കുക.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ആഫൽബേക്കർ, സി., ഫ്രെവ്, ഇ., ക്സിയാങ്, എ., അപ്ഫൽ, എ., എച്ച്. സ്മിത്ത്. അലർജി ആന്റ് അസ്മാമ എപിഡെമിയോളജിക്കൽ സ്റ്റഡീസിൽ ഒരു സ്വയം-റിപ്പോർട്ടിന്റെ വിലയിരുത്തൽ: എ സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ. ആസ്തമയുടെ ജേർണൽ . 2016. 53 (4): 363-73.
ലൊംബാർഡി, സി., സാവി, ഇ., റിഡോളോ, ഇ., പാസാലക്ക്ക, ജി., ജി. കാനോനിക്ക. അലർജിക്ക് സെൻസിറ്റൈസേഷൻ തീവ്രമായ ആസ്ത്മയിൽ പ്രസക്തമാണോ? ഏത് അലർജനുകൾ കുറ്റവാളികൾ ആകും? . വേൾഡ് അലർജി ഓർഗനൈസേഷൻ ജേർണൽ . 2017. 10 (1): 2.