ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പരമ്പരാഗത ഔഷധ സസ്യമാണ് മഞ്ഞ ഡോക്ക്
മഞ്ഞ ഡോക്ക്, ക്യൂൾഡ് ഡോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ റുമെക്സ് ക്രിസ്പസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, യൂറോപ്പ്, ഏഷ്യ എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളതാണ്, വടക്കേ അമേരിക്ക മുഴുവൻ ഒരു സാധാരണ കളമായി വളരുന്നു. യൂറോപ്പിൽ, അത് പച്ചക്കറികളായി കൃഷി ചെയ്യുന്നു. ഇതിന്റെ ഇലകൾ വസന്തകാലത്ത് വിളവെടുക്കുന്നു. സസ്യാഹാരങ്ങളിൽ നിന്നും മറ്റു വിഭവങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ഇലകൾ മൃദുവായ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഫലമുണ്ടാമെങ്കിലും ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭാഗം കൈപ്പുള്ള റൂട്ട് ആണ്.
പരമ്പരാഗത ഔഷധങ്ങളിൽ, മഞ്ഞ ഡോക്ക് ശരീരത്തിലെ "ടോൺസ്" ചെയ്യുന്നതും ശരിയായ ദഹനവ്യവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതുമായ ഒരു പൊതുജനാരോഗ്യ ടോയിക്ക് ആയി കരുതപ്പെടുന്നു.
മഞ്ഞ ഡോക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത്
ദഹനേന്ദ്രിയ, കരൾ, ചർമ്മം എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം മഞ്ഞ ഡോക്ക് ഉണ്ടെന്ന് കരുതുന്നു. ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, പാവപ്പെട്ട കരൾ പ്രവർത്തനം അല്ലെങ്കിൽ "വിഷബാധ" എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചർമ്മസംരക്ഷണങ്ങളാണ് കുഞ്ഞിന്റെ പ്രാഥമിക ഉപഭോഗങ്ങളിൽ ഒന്ന്. സ്കൊർവിയും സ്ക്രോഫുലയും പോലുള്ള വാതരോഗങ്ങൾക്കും രോഗങ്ങൾക്കും ഇത് സഹായകരമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
മഞ്ഞക്കറകൾക്ക് ആന്ത്രാക്വിനോൺ ഗ്ലൈക്കോസിഡ്സ് എന്ന പേരിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മൃദുവായ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പിത്തരസം, ദഹന എന്സൈം എന്നിവയുടെ ഉത്തേജനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
- കുറഞ്ഞ ദഹനം
- ചർമ്മ അവസ്ഥ
- മിതമായ മലബന്ധം
- കരൾ ഡിറ്റോക്സ്
മഞ്ഞ സിക്ക് ഒരു സിറപ്പ്, കഷായങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ തൈലം പോലെ ഔഷധ ഉപയോഗത്തിനായി തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. പുഴുക്കലികൾക്കുണ്ടാകുന്ന സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുവേണ്ടി വിനാഗിരിയിൽ വേവിച്ച വേവിച്ചെടുക്കണം. പൾപ്പ് കലർത്തി ഒരു ഏജന്റ് കൊണ്ട് കലർത്തി.
മഞ്ഞ ഡോക്ക് ക്യാപ്സൂളുകളോ ചായയോ ആകാം.
ഷാവേസ്
ഗവേഷണത്തിന്റെ അഭാവം മൂലം മഞ്ഞ ഡോക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങളെ കുറിച്ച് വളരെക്കുറച്ചുപേർക്കറിയാം.
മഞ്ഞ ഡോക്കിൽ ഓക്സലൈക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഉദരഭാഗത്തെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യുകയും ചിലതിൽ കറുത്ത വയറിളക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാം. വയറുവേദന, വയറിളക്കം, ഓക്കാനം, അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപ്രക്രിയാ രോഗിയെ വിളിക്കുക.
അമിതഭാരം കുറവുള്ള ആശ്രിതത്വത്തിന് കാരണമാകും.
ഡൈയൂറിറ്റിക്സ്, ഡിലാന്റിൻ ®, മൈകാൽസിൻ®, അല്ലെങ്കിൽ മിത്രൈസിൻ ® തുടങ്ങിയ മഞ്ഞുകദളങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്ന മയക്കുമരുന്ന് എടുക്കുന്ന മഞ്ഞ പായ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കരുത്.
വൃക്ക രോഗം, കരൾ രോഗം, അല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അസാധാരണത്വം എന്നിവയാൽ മഞ്ഞപ്പൂവ് ഉപയോഗിക്കരുത്.
മഞ്ഞ ഡോക്കുകളുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം രക്തത്തിലെ രാസവിനിമയത്തിനുള്ള ആസിഡൊറോസിസ്, ജീവനു ഭീഷണിയായ കാത്സ്യം കുറയ്ക്കാൻ കാരണമാകും. ക്ഷീണം, പിടികൂടൽ, ആശയക്കുഴപ്പം, മസിലുകൾ, കഴുകൻ തുടങ്ങിയവയെ കുറച്ചാൽ രക്തത്തിലെ കാൽസ്യം കുറയുന്നു.
സപ്ലിമെന്റുകൾ സുരക്ഷിതത്വത്തിനായുള്ള പരീക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തതിനാൽ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മിക്കവാറും ക്രമരഹിതമായിരിക്കുന്നതിനാൽ, ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കത്തെ ഉൽപ്പന്ന ലേബലിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായത്തോടെയുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ സപ്ലൈ ചെയ്തതിന്റെ സുരക്ഷിതത്വമില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഇവിടെ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾ ലഭിക്കും.
ആരോഗ്യത്തിനായി മഞ്ഞ ഡോക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു
പരിമിതമായ ഗവേഷണം കാരണം, ഏത് രീതിയിലുമുള്ള ചികിത്സയ്ക്കായി മഞ്ഞ ഡോക്ക് ശുപാർശചെയ്യാൻ വളരെ പെട്ടെന്ന് കഴിയും. സ്റ്റാൻഡേർഡ് കെയറിനൊപ്പം ഒഴിവാക്കാനോ കാലതാമസം നേരിടാനോ ഇടപെടാതിരിക്കുന്നതിന് ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകും എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
നിങ്ങൾ മഞ്ഞ ഡോക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സപ്ലിമെന്റ് സമ്പ്രദായം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുൻപ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.