സൾഫർ നിങ്ങൾക്ക് സൌഖ്യം പ്രാപിക്കാനാകുമോ?

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ, ഉപയോഗങ്ങൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും

മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ സ്വാഭാവികമായും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു കെമിക്കൽ ഘടകം സൾഫറിന്റെ പല ഭക്ഷണങ്ങളിലും ( വെളുത്തുള്ളി , ഉള്ളി, മുട്ട, പ്രോട്ടീൻ സമ്പന്നമായ ആഹാരങ്ങൾ) കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അത്യാവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ സിസ്റ്റെയിൻ, മെത്തിയോയ്ൻ .

ആളുകൾ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

സൾഫർ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും സപ്ലിമെൻറുകളും സൾഫറിന്റെ അളവ് ഉയർത്തുന്നതിനും ചില ആരോഗ്യ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

• അലർജികൾ
• ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്
• പേശീലി രോഗം

ഒരു അനുബന്ധമായി സൾഫർ ഡൈമൈത് സൾഫാക്കോസൈഡ് (ഡി.എം.എസ്.ഒ), ​​മീഥിൽസ്ഫ്ഫോൻ ലിമീത്തീൻ (എംഎസ്എം) എന്നിവയിൽ ലഭ്യമാണ്.

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ഇതുവരെ, സൾഫർ അനുബന്ധങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളുടെ ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണ പരിമിതമാണ്. സൾഫറിന്റെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച ചില ഗവേഷണങ്ങൾ ഇവിടെ കാണാം.

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്

2008 ൽ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് കാറ്റിലൈലേ എന്ന ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ഗവേഷണ റിപ്പോർട്ട് പ്രകാരം മുസിസിന്റെ ആർട്ടൈവിറ്റിക്റ്റിസ് രോഗികൾക്ക് എംഎസ്എം ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ട്. മുക്കുവന്റെ ആർട്ടിക്കിൾ മൂടിയുടെ ചികിത്സയിൽ MSM അല്ലെങ്കിൽ ഡിഎംഎസ്ഒ ഉപയോഗം പരിശോധിക്കുന്ന ആറു പഠനങ്ങൾ "കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മമായ MSM പരിശോധനകളിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിലും, തെളിവുകൾ നൽകുന്നത് എം.എസ്.എം. മസ്സിൽ നിന്ന് മിതമായ മിതമായ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ചികിത്സയ്ക്കാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവലോകനം ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുള്ള മിക്ക പഠനങ്ങളും മോശം ഗുണനിലവാരമുള്ളതിനാൽ, "ഒന്നുകിൽ ഒരു നിർണായകമായ നിഗമനത്തിൽ എത്തിച്ചേരാൻ കഴിയില്ല."

ബാൽനോതെറാപ്പി (സൾഫർ ഉൾപ്പെടുന്ന മിനറൽ ബത്ത്) ആർത്തവവിരാമം കൊണ്ട് പ്രയോജനം ചെയ്യും എന്നതിന് ചില തെളിവുകളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, കൊക്രൻ ഡാറ്റാബേസ് ഓഫ് സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂസിന്റെ 2007 റിപ്പോർട്ടിൽ, ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഏഴ് വിചാരണകളിൽ നിന്ന് ബാല്നോതെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ചുള്ള ആസ്ക് ഓറാരോ ആർട്ടിഫൈറ്റിന്റെ ഉപയോഗം കണ്ടെത്തിയിരുന്നു. ഈ ചികിത്സയുടെ ഫലമായി വേദനയും ജീവിത നിലവാരവും മെച്ചപ്പെട്ടു. ).

കൂടാതെ, ഇതേ ജേണലിലെ 2003 ലെ ഒരു റിപ്പോർട്ടു്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സയ്ക്കായി ബാൾനെതെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ചു് നടത്തിയ ആറു പരീക്ഷകൾ പരിശോധിച്ചു്, കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ "പോസിറ്റീവ് കണ്ടെത്തലുകൾ" നടത്തിയിരുന്നു.

അവലോകനം ചെയ്യപ്പെട്ട മിക്ക പഠനങ്ങളും മോശമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഓരോ അവലോകന രചയിതാക്കളുടെയും രചയിതാക്കളും, ആർത്രൈറ്റിന്റെ ചികിത്സയിൽ ബാൾനെതെറാപ്പിക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ് കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: 5 ഔഷധഓരോ ആർത്രീസ് വേദന

അലർജികൾ

2002 ൽ ജേർണൽ ഓഫ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് ആൻഡ് മെംമ്പർമെൻററി മെഡിസിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ചെറിയ പഠനമനുസരിച്ച്, അലർജിക് ആസ്ത്മ രോഗശാന്തിമാർക്ക് MSM അനുബന്ധങ്ങൾ സഹായിച്ചേക്കാം. 55 ദിവസം രോഗികൾക്ക് 30 ദിവസം ദിവസേന MSM സപ്ലിമെന്റ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്ലേബോബോ എടുത്തു. പഠനം പൂർത്തിയാക്കിയ 50 പേരുടെ വിവരങ്ങൾ പരിശോധിച്ചാൽ, MSM അനുബന്ധങ്ങൾക്ക് കൊടുക്കുന്നവർക്ക് താഴ്ന്ന ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ (മേൽപറഞ്ഞ ഗ്രൂപ്പിലെ അംഗങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച്) മെച്ചപ്പെട്ട മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

ബന്ധപ്പെട്ട: അലർജിക്ക് പ്രകൃതി പ്രശ്നങ്ങൾ

റോസേഷ്യ

2004 ലെ കട്ടിസ് ജേർണലിലെ ഒരു റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച് വിഷയമായി സൾഫർ റോസസയെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. റിപ്പോർട്ടിന്റെ രചയിതാക്കൾ പറയുന്നതുപോലെ, സൾഫർ അടങ്ങിയ ശിലാശാസനയും / അല്ലെങ്കിൽ ക്ലീനർമാരും റോസസയുടെ മറ്റ് ടോപ്പോളിക്കൽ, വാക്കാലുള്ള ചികിത്സകളുടെ ഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

Rosacea മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം കുറിച്ച് കണ്ടെത്തുക.

സ്നാനങ്ങളിലോ സ്കിൻ കെയറിലോ ഉപയോഗിക്കുന്നു

ചില ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിലും മുടി സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും സൾഫറും ഒരു ഘടകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുകളിൽ പറഞ്ഞാൽ സൾഫർ മുഖക്കുരു , റോസേഷ്യ , മയക്കുമരുന്ന് , താരാട്ട് തുടങ്ങിയവ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് .

കുളിക്കുന്നതിലൂടെ സാധാരണയായി ചൂടുവെള്ളം, പ്രകൃതിദത്തമായ ധാതുക്കൾ എന്നിവയിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു പകര ചികിത്സയാണ് ബാൽനീരാത്രി . പല കേസുകളിലും ബാൾനെതെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിച്ച സൾഫർ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സൾഫറിന്റെ സമ്പുഷ്ടമായ വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കാൻ അലർജി , ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖം, വാതം, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് വാദികൾ അവകാശപ്പെടുന്നു.

സാധ്യമായ സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ

സൾഫർ അടങ്ങിയ സപ്ളമെന്റുകളുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് അല്പം അറിയാം. എന്നിരുന്നാലും, MSM, DMSO എന്നിവ രണ്ടും തലവേദന, തലകറക്കം, ഓക്കാനം, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

സൾഫറിനൊപ്പം സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നതും സ്റ്റാൻഡേർഡ് കെയർ ഒഴിവാക്കുന്നതും കാലതാമസം വരുത്തുന്നതും ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

എവിടെ കണ്ടെത്താം

ഓൺലൈനിൽ വാങ്ങുന്നതിനായി ലഭ്യമാണ്, സൾഫർ അടങ്ങിയ സപ്ലിമെന്റുകൾ പല പ്രകൃതി-ഫുഡ് സ്റ്റോറുകൾക്കും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ പ്രത്യേക പ്രാധാന്യമുള്ള സ്റ്റോറുകൾക്കും വിൽക്കുന്നു.

സപ്ലിമെന്റുകൾ സുരക്ഷിതത്വത്തിനായുള്ള പരീക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തതിനാൽ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മിക്കവാറും ക്രമരഹിതമായിരിക്കുന്നതിനാൽ, ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കത്തെ ഉൽപ്പന്ന ലേബലിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായത്തോടെയുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ സപ്ലൈ ചെയ്തതിന്റെ സുരക്ഷിതത്വമില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നുറുങ്ങുകൾ ലഭിക്കും, എന്നാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ആദ്യം സംസാരിക്കണം.

എസ്

പരിമിതമായ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽസ് കാരണം, സൾഫർ അടങ്ങിയ സപ്ലിമെന്റുകൾ, ഭൂപ്രയോഗം ബാധിച്ച സൾഫർ, അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യനിലയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ബാൽനോതെറാപ്പി എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിനാണിതിന്. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും സൾഫർ ഉപയോഗിച്ച് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപരിപാലന ദാതാവിനെ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് ചർച്ച ചെയ്യാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

കൂടുതൽ സഹായത്തിനായി ആർത്രൈറ്റിസ് വേദന, യോഗയെ പരിശീലിപ്പിക്കൽ, ടായി ചി എടുക്കുക , അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ അക്യൂപങ്ചർ നടത്തുക എന്നിവ ആർത്രൈറ്റിസ് വേദനയെ പരിഹരിക്കാനും ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിച്ചേക്കാം.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ബാരാഗർ ഇ, വെൽട്ട്മാൻ ജെ.ആർ. ജർ, ഷൗസ് എജി, ഷില്ലർ ആർ എൻ. സീസൽ അലർജിക് റിനിറ്റിസിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ മെത്തിylസ്ഫോണിക്മീഥേന്റെ സുരക്ഷിതത്വവും ഫലപ്രാപ്തിയും ഒരു മൾട്ടിസെന്റർ, ഓപ്പൺ ലേബൽ ട്രയൽ. ജെ ആൾട്ടർ സർവീസ് മെഡ്. 2002 ഏപ്രിൽ 8 (2): 167-73.}

_{ബ്രെയ്ൻ എസ്, പ്രെസ്കോട്ട് പി, ബഷീർ എൻ, ലിവൈറ്റ് എച്ച്, ലിവത് ജി, പോഷകാഹാരവിശദീകരണം ഡൈമെത്ിൽ സൾഫാക്കോസൈഡ് (ഡിഎംഎസ്ഒ), മെത്തൈൽസ്ഫോണിഎൽമെത്തെൻ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് മരുന്നിപ്പ്. 2008 നവംബര് 16 (11): 1277-88.}

_{ഡെൽ റോസൊ JQ. Rosacea ന്റെ മാനേജ്മെന്റിലെ ടോപ്പോളിക്കൽ തെറാപ്പിസ്സിന്റെ പങ്ക് വിലയിരുത്തുക: കോഡിയം സോഡിയം sulfacetamide, സൾഫർ സാമഗ്ല്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. കട്ടിസ്. 2004 ജനുവരി 73 (1 അനുബന്ധം): 29-33.}

_{വെർഹെജെൻ എപി, ബീർമ -സെൻസ്ട്ര എസ്എം, ബയേഴ്സ് എം, തുടങ്ങിയവരും. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റൈസിനു വേണ്ടിയുള്ള ബാലെയിംതെറാപ്പി. കോക്രേൻ ഡാറ്റാബേസ് Syst Rev. 2007 ഒക്ടോബർ 17 (4): CD006864.}

_{വെർഹെൻജാൻ എപി, ബീർമ -സെൻസ്ട്രാ എസ്എം, കാർഡോസോ ജെആർ, തുടങ്ങിയവരും. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നതിനായുള്ള ബാൽനീ തെറാപ്പി. കോക്രേൻ ഡാറ്റാബേസ് സിസ്റ്റം റവ. 2003; (4): CD000518.}

നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.