ഉറങ്ങുക ബുദ്ധിമുട്ടുകളുണ്ടെങ്കിൽ ഉറക്കസംവിധാനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റഫറൽ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഉറക്ക ഡോക്ടർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കും? ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക ചികിത്സാഭവനകൻ ലഭ്യമായ വിഭവങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടാകും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ പരിശോധിക്കേണ്ട ചില പ്രത്യേകഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉചിതമായ പരിശോധനയും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള സഹായവും ലഭിക്കുന്നു.
സ്ലീപ്പ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുക, എന്താണ് പരിശീലനവും ബോർഡ് സർട്ടിഫിക്കേഷൻ ക്രെഡൻഷ്യലുകളും ആവശ്യമുള്ളത്, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഉറവിടങ്ങളിൽ ശരിയായ ഉറക്ക ഡോക്ടറെ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
എന്റെ സ്ലീപ്പ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ആരാണ്?
ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചികിത്സ തേടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പല വ്യക്തികളും നിങ്ങളുടെ സംരക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടും. നിങ്ങൾ പ്രാഥമിക ആരോഗ്യ പരിചരണ ദാതാവുമായി നിങ്ങളുടെ വിലയിരുത്തൽ ആരംഭിക്കും. ഇത് ഉറക്കത്തെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റായ റഫറൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റായ റഫറൽ, പലപ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണിച്ചേക്കാം, ചിലപ്പോൾ ഒരു മിഡ്ലെവെൽ ദാതാവ് നഴ്സുമാർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ അസിസ്റ്റന്റ് ജോലിചെയ്യുന്നു. സ്ലീപ് സ്റ്റഡീസ് നടത്തുന്ന പോളിസോംനോഗ്രാഫിക് ടെക്നോളജിസ്റ്റ് ഉൾപ്പെടെ, ഉപദേഷ്ടാക്കളുടെ സഹായവും ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പരിശോധനയും ചികിത്സയും നൽകുന്ന ഉറക്ക ഡോക്ടറെയും കേന്ദ്രത്തിൻറെയും തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പരിഗണനകളിൽ ഒന്ന്.
സ്ലീപ് ഡോക്ടർ പരിശീലനം റെസിഡൻസി, ഫെലോഷിപ്പ് എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു
ഉറക്ക വിദഗ്ദ്ധരായി അറിയപ്പെടുന്ന വൈദഗ്ധ്യം നിരവധി വർഷം വിദ്യാഭ്യാസത്തിനുണ്ട്.
ഒരു ഡോക്ടറാകാൻ അവർ കോളേജിൽ നിന്ന് നാലുവർഷ ബിരുദം നേടി നാലു വർഷത്തെ മെഡിക്കൽ സ്കൂളിൽ പഠിക്കുന്നു. അവർ മൂന്നു മുതൽ അഞ്ചു വർഷം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ റെസിഡൻസി, ഉറക്ക മരുന്നിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ വർഷത്തെ കൂട്ടായ്മ എന്നിവ പൂർത്തിയാക്കി. പരിശീലനത്തിനു ശേഷം ഡോക്ടേഴ്സ് ഒരു ഉറക്കം ഫെലോഷിപ്പ് പിന്തുടരുകയും ചെയ്യാം:
- ശ്വാസകോശ മരുന്ന്
- ന്യൂറോളജി
- സൈക്യാട്രി
- ഓട്ടോലറിംഗോളജി (ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ടുള്ള വിദഗ്ധർ)
- കുടുംബ മരുന്ന്
- പീഡിയാട്രിക്സ്
- ആന്തരിക വൈദ്യശാസ്ത്രം
ചില ഡോക്ടർമാർ ഉറക്കചികിത്സയ്ക്കില്ലെങ്കിലും അവയ്ക്ക് ഔപചാരിക ബോർഡ് സർട്ടിഫിക്കേഷൻ ഇല്ലെങ്കിൽ പോലും. ബോർഡ് സർട്ടിഫൈഡ് സ്ലീപ് ഡോക്ടർമാർ ആവശ്യമായ പരിശീലനം പൂർത്തിയാക്കി കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, അവർക്ക് അടുത്തിടെ ഉറക്കത്തിൽ ഫെലോഷിപ് പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്, അവരുടെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം തെളിയിക്കുന്ന ഒരു ദേശീയ പരീക്ഷ പാസ്സാക്കി. 10 വർഷത്തെ ഇടവേളകളിൽ അവരെ കൊണ്ടുപോകുന്നതിലൂടെ ബോർഡ് പരീക്ഷയുടെ തുടർച്ചയായ മെഡിക്കൽ വിദ്യാഭ്യാസം തെളിയിക്കുന്നതിനും അടുത്തകാലത്തെ ബിരുദധാരികൾക്കും ആവശ്യമാണ്.
ക്രെഡൻഷ്യലുകളോടൊപ്പം ഒരു സ്ലീപ്പ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കണ്ടെത്തുക
സ്പെഷ്യാലിറ്റി ട്രെയിനിംഗിൽ കാര്യമില്ല, അമേരിക്കൻ ബോർഡ് ഓഫ് മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യാലിറ്റിയിൽ നിന്ന് ശരിയായ ഉറക്ക മരുന്നുകൾ അംഗീകൃതനായ ഒരു ഡോക്ടർ തേടുന്നത് അഭികാമ്യം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ വിദ്യാഭ്യാസം പരിശോധിച്ചുവെന്നും, ഉറക്കക്കുറവിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ അറിവ് പരിശോധിക്കുന്ന ബോർഡ് പരീക്ഷ കടന്നുപോകാൻ കഴിയുന്നുവെന്നും ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ക്ലിനിക്കൽ വിലയിരുത്തലിനുപുറമേ കൂടുതൽ ഉറക്ക പരിശോധന നടത്തേണ്ടിവന്നാൽ, മിക്ക ആളുകളും ചെയ്യുന്ന പോലെ, നിങ്ങൾക്ക് അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് സ്ലീപ് മെഡിസിനിൽ നിന്നുള്ള അക്രഡിറ്റേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സ്നിത്ത് സെന്റർ കണ്ടെത്താം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആവശ്യമായ വിഭവങ്ങളുള്ള, അടുത്തുള്ള വലിയ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലേക്ക് യാത്രചെയ്യാൻ ഇത് സഹായകമാകും.
നിങ്ങൾക്കായി ഒരു സ്ലീപ് ഡോക്ടർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു
ഉറക്കത്തെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കണ്ടെത്തുന്നതിലും അൽപ്പം ഭീഷണി നേരിടാവുന്നതാണ്. ശുപാർശകൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ, സുഹൃത്തുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബാംഗങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിക്കാം. വൈറസിന്റെ പേര് തിരയുന്നതിലൂടെ വിവിധ വെബ്സൈറ്റുകളിലൂടെ ലഭ്യമായ ഓൺലൈൻ ഫിസിക്കൽ റിവ്യൂകൾ വായിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ദാതാവിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ചെയ്യാനാകുമെന്ന കാര്യം ഉറപ്പാക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതി വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ പിന്തുണ ലഭിക്കും.
നിങ്ങൾ ഒരു സദാചാര ദാതാവിനെ കണ്ടെത്തിയാൽ, അയാൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ കഴിയുമോ എന്ന് വിലയിരുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ എങ്ങനെയാണ് വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നത് എന്ന് പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള പരിശോധനകൾ ഉൾപ്പെടെ, സമഗ്രവും അനുയോജ്യവുമായ വിലയിരുത്തൽ നൽകുന്ന ഒരു കേന്ദ്രം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും:
- പോളിസോംനോഗ്രാഫി
- ഹോം സ്ലീപ് അപ്നിയ ടെസ്റ്റിംഗ്
- അനവധി ഉറക്കം ലേറ്റൻസി ടെസ്റ്റിംഗ് (എംഎസ്എൽടി)
- ഉണർച്ച പരിശോധനയുടെ പരിപാലനം (MWT)
ഈ പരിഗണനയുടെ ഭാഗമായി, നിങ്ങൾ അക്കൌണ്ടുകാർക്കും നിങ്ങളുടെ ഇൻഷ്വറൻസ് കവറേജോടുകൂടി നിങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങൾ ഉറക്കമില്ലായ്മ അനുഭവിക്കുന്നു എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇന്ത്യോമ്നിയ (കോഴിയിറച്ചി) കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഒരാളെ കണ്ടെത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന.
നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായ റിസോഴ്സുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വിപുലീകരിക്കുകയും ഒരു ചെറിയ ഗവേഷണം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി നിങ്ങൾക്ക് നല്ല സ്പിരിറ്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കണ്ടെത്താനാകും.