ആശ്വാസം സജ്ജമാക്കൽ മാസ്ക് ചോർച്ച കുറയ്ക്കുകയും ഉറക്കക്കുറവ് എളുപ്പമാക്കുകയുമാണ്
നിങ്ങളുടെ തടസ്സമില്ലാത്ത സ്ലീപ് അപ്നിയയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി നിരന്തരമായ അല്ലെങ്കിൽ ബെയ്ൽവെൽ പോസിറ്റീവ് എയർവേവേ മർദ്ദം ഉപയോഗിക്കുക (PAP) ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം: RAP അപ് സവിശേഷത ഒരു CPAP അല്ലെങ്കിൽ BiPAP യന്ത്രത്തിൽ എന്ത് അർത്ഥമാക്കുന്നു? ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങളുടെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ തുടക്ക സമ്മർദം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാമെന്നും അത് അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയെ എങ്ങനെ അട്ടിമറിക്കും എന്നും മനസിലാക്കുക. മാമ്പഴം ചോർച്ചയോ നിശബ്ദതയോ ഉണ്ടാവാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ റാംപ് അധികമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടാനുള്ള കാരണങ്ങൾ പരിചിന്തിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ റാമ്പുകൾ എങ്ങനെ സജ്ജീകരിക്കാമെന്നും എങ്ങനെയെങ്കിലും ആവശ്യമുണ്ടോയെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക.
CPAP- ൽ ഒരു റാംപ് എന്താണ്?
ഏറ്റവും ആധുനിക സിപിഎപി അല്ലെങ്കിൽ ബൈലെവൽ മെഷീനുകൾ ഒരു റാംപ് എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്ന സൌകര്യപ്രദമായ ക്രമീകരണം ഉണ്ട്. ഈ പദത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, മെഷിൻ ഒരു താഴ്ന്ന മർദ്ദം ആരംഭിക്കുകയും പിന്നീട് ക്രമേണ ഒരു സെറ്റ് കാലയളവിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. റാംപുകളുടെ തുടക്കം താഴ്ന്ന സമ്മർദത്താൽ, ഉറങ്ങാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നതായിരിക്കും. ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങിക്കിടന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ അപ്പർ എയർവേയ് ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ ശ്രേണിയിലേക്ക് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
CPAP- യിൽ റാമ്പാമ്പ് എങ്ങനെ സജ്ജമാക്കാം?
കഴിഞ്ഞ ദശകങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്തമായ നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്നും വിവിധ അവധിക്കാലങ്ങളിൽ നിന്നും ഒന്നിലധികം PAP മെഷീൻ മോഡലുകൾ ലഭ്യമാണ്. എല്ലാം ഒരു റാംപ് സവിശേഷതകളല്ല, അത് ആക്സസ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് മോഡലിന് അനുസരിച്ച് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിന്റെ മാനുവൽ അവലോകനം ചെയ്യാനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മിതമായ മെഡിക്കൽ ഉപകരണ ദാതാവോ അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്ക സ്പെഷലിസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ക്രമീകരണം ലഭ്യമാക്കാനോ ഇത് എളുപ്പമായിരിക്കാം.
സാധാരണയായി, മെഷീൻ ഓണായിരിക്കുമ്പോൾ റാംപ് ആരംഭിക്കും, അത് ബാഹ്യ ഉപരിതലത്തിൽ ഒരു റീസെറ്റ് ബട്ടൺ (പലപ്പോഴും ഒരു ത്രികോണമോടുകൂടിയോ) വഴി ആരംഭിച്ചേക്കാം. ഉപകരണത്തിന്റെ പ്രദർശന സ്ക്രീനിൽ ഒരു ഉപയോക്തൃ മെനു വഴി ആക്സസ് ചെയ്യുന്ന ഒരു സവിശേഷതയാണിത്. റാംപുകളുടെ പ്രാരംഭ സമ്മർദം, കാലാവധി നിങ്ങളുടെ ദാതാവിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമാവുകയോ ചെയ്യാം.
റാംപ് ക്രമീകരണത്തിൽ പരിഗണിക്കുന്നതിനായി രണ്ട് വേരിയബിളുകൾ ഉണ്ട്. ആദ്യം, ആരംഭ സമ്മർദം സുഖകരമാണ്. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഒരിക്കൽ നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സമ്മർദത്തേക്കാൾ കുറവാണ് ഇത്. ഏറ്റവും താഴ്ന്ന റാംപ് ക്രമീകരണം 4 സെന്റീമീറ്റർ വെള്ളം മർദ്ദം (CWP) ആണ്. ഇത് വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ, മതിയായ വായു ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ സമരം ചെയ്തേക്കാം.
രണ്ടാമതായി, ഈ പ്രാരംഭ മർദ്ദനത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം 5 മിനിറ്റ് ഇടവേളകളിൽ പൂജ്യം (ഓഫ് ചെയ്താൽ) 45 മിനിറ്റുവരെ വ്യത്യാസപ്പെടും. ഈ കാലദൈർഘ്യം നിങ്ങളെ ഉറങ്ങാൻ ഇടയാക്കുന്ന ശരാശരി സമയം കൂടേതായിരിക്കണം. സമ്മർദ്ദം ശക്തമാവുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വണ്ടിയുടെ സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. ഇതുകൂടാതെ, പുതിയ ഉപകരണങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ദൃശ്യമാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു സൂചകമായി ഉറക്കത്തിൻറെ തുടക്കത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തിന്റെ സ്ഥിരതയിൽ മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്ന ഒരു ഓട്ടോമാറ്റിക് റാംപ് സവിശേഷതയുണ്ട്.
ഒരു CPAP റാംപ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതും പ്രശ്നങ്ങളെ അത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുമൊക്കെ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
അസുഖകരമായ സമ്മർദത്തെ നേരിടാതെ തന്നെ ഉറക്കത്തിൽ നിന്നെത്തന്നെയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ വണ്ടിയുടെ ഉപയോഗം. റാം അറ്റത്ത് ഒരിക്കൽ, ഉപകരണം നിങ്ങളുടെ താഴ്ന്ന ചികിത്സാ മർദ്ദത്തിലേക്കു വർധിക്കും (അത് ഓട്ടോമാറ്റിക്കായി അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടോകൈവൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടോബൈവൽ യന്ത്രത്തിൽ ആവശ്യമായി വരുന്നതിനാൽ രാത്രിയിൽ ക്രമീകരിക്കാം).
നിങ്ങൾ രാത്രിയിൽ ഉണരുകയാണെങ്കിൽ സമ്മർദം അസ്വാസ്ഥ്യമായി ഉയരുന്നുവെങ്കിൽ, റാംപ് പുനഃക്രമീകരിക്കാനും സമ്മർദത്തെ വീണ്ടും കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നവ ഉൾപ്പെടെ ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ ഉണർന്നാൽ ഇത് അഭിലഷണീയമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ മാസ്ക് വളരെ അമിതമായി ചോർത്താൻ തുടങ്ങുകയും അത് വായുവിലൂടെ ശബ്ദമുണ്ടാക്കുകയും ശബ്ദമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്താൽ അത് സഹായകരമാകാം. ഇത് അൽപം കൂടുതൽ സുഖകരമാവുന്ന, ഉറക്കത്തിലേക്ക് തിരികെ പോകാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.
നിങ്ങളുടെ റാംപ് ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് ചില പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗ ഡാറ്റ അവലോകനം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക വിദഗ്ധൻ രാത്രി മുഴുവൻ നിരവധി റാംപ് റീസെറ്റുകൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം.
അമിതമായ മാസ്ക് ചോർച്ച, ഉയർന്ന അളവിൽ സമ്മർദ്ദ അളവ്, അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കക്കുറവ് എന്നിവയെ ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം . റാംപിൽ ആവർത്തിക്കുന്ന റീസ്റ്റുകൾ തെറാപ്പി ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കും. നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ 10 CWP സമ്മർദ്ദം ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, രാത്രിയിൽ 45 മിനുട്ട് ഇടവേളകളിൽ 4 CWP വരെ നിങ്ങളുടെ വണ്ടികളെ പുനർക്രമീകരിക്കൂ, നിങ്ങളുടെ സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്ക് വേണ്ടത്ര ചികിത്സയില്ലാതിരിക്കെ നീണ്ട നീളമുണ്ട്.
റാംപ് തുടർച്ചയായി പുനരാരംഭിക്കേണ്ട ആവശ്യക്കാർക്ക്, അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളാൽ ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾ മൂത്രവിസർജ്ജനം ഉണർത്തുന്നെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മാസ്ക് ചോർച്ച കാരണം, ഈ അടിസ്ഥാന പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക. ഒരു പുതിയ ഓപ്ഷൻ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനായി ഒരു മാസ്ക് ഉചിതമായത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനപ്പെട്ടേക്കാം. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഈ ചികിത്സ അത് കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കാൻ കഴിയുന്ന വിധത്തിൽ, bilevel തെറാപ്പിയിലേക്ക് മാറേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ PAP മെഷീനിൽ റാംപ് ക്രമീകരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സഹായം ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണ ദാതാവോ ഉറക്ക വിദഗ്ധനോടോ സംസാരിക്കുക.