നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് കരൾ അർബുദം ബാധിച്ചതായി കണ്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, ക്യാൻസർ സംരക്ഷണവും ആശ്വാസം എന്നിവയെപ്പറ്റിയുള്ള വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങളും പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ ഒരു നിമിഷം മുന്നോട്ടുപോകുക.
നിങ്ങളുടെ ക്യാൻസർ രോഗനിർണയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, വൈകാരിക പിന്തുണയും ആഴത്തിലുള്ള അറിവുപോലുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ശോചനീയാവസ്ഥ ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയത്ത് ആരോഗ്യപൂർണമായി നേരിടാൻ സഹായിക്കും.
വികാരപരമായ
അപകടകരമായ, ഭയാനകമായ, ദുഃഖകരമായ, ഉത്കണ്ഠ, കോപം, ബലഹീനത എന്നിവയെല്ലാം കരൾ അർബുദം ബാധിച്ചവരിൽ സാധാരണവും സാധാരണവും ആയ വികാരങ്ങളാണ്.
നിങ്ങൾ (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ) ഒരു പ്രധാന ജീവിത പരിവർത്തനം നടത്തുകയാണ് കാരണം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ പല വശങ്ങളും ക്യാൻസർ പരിചരണത്തിന് വിധേയമാക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതിന്റെയും ഭാവി എന്തായിരിക്കും എന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഒരു വൈകാരിക റോളർകോസ്റ്ററിലുമൊക്കെ നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കരൾ അർബുദ യാത്രയിൽ വൈകാരിക പിന്തുണയ്ക്കായി എത്തിച്ചേരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ ദുരന്തം അമിതമായിത്തീരുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ നിങ്ങളുടെ കരൾ കാൻസർ കെയർ ടീമിനെ അറിയിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ആശങ്ക വളരെയധികം അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടെങ്കിൽ വീട്ടിൽ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുകയോ, ഭക്ഷിക്കുകയോ ശ്രദ്ധിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ നഴ്സിനെ വിളിക്കുക.
അമിതമായ അസുഖത്തിന്റെ മറ്റു ലക്ഷണങ്ങൾ:
- നിങ്ങൾ ചികിത്സയിൽ ഒതുങ്ങി നിൽക്കുന്നില്ലെന്ന തോന്നൽ ഭയന്നോ ദുഃഖകരമാണെന്നോ തോന്നുന്നു
- നിങ്ങളുടെ അർബുദത്തെക്കുറിച്ചും / അല്ലെങ്കിൽ മരണത്തെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിരാശയോ നിരാശയോ തോന്നുകയോ
- അസാധാരണമായി ദേഷ്യം, അസ്വസ്ഥത, അല്ലെങ്കിൽ മൂഡി
- നിഷ്കളങ്കനോടോ ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തയോ
മയക്കുമരുന്ന്, മരുന്നുകൾ, മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മാനസിക അസ്വസ്ഥതകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി തെറാപ്പികളാണ് നല്ല വാർത്ത.
സാധാരണ നോൺ-മരുന്നുകൾക്കുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ, കോഗ്നിറ്റീവ്-ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി, ഇളവ്, ഗൈഡഡ് ഇമേജറി, സൂക്ഷ്മമായ ധ്യാനം തുടങ്ങിയ പെരുമാറ്റചികിത്സകൾ പോലെയുള്ള ചർച്ച തെറാപ്പിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
യോഗയും തൈ ചിയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ മാനസിക അവസ്ഥയും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചാൽ അത് അടുത്ത ഒരു പടികാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്ന മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ കരൾ ഫംഗ്ഷന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തെരഞ്ഞെടുക്കണം.
ശാരീരികമായ
നിങ്ങളുടെ കരൾ അർബുദം മുതൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ, ദീർഘകാല കരൾ രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. കരൾ അർബുദം ചികിത്സിക്കുന്നത് ഭൗതിക പ്രക്ഷോഭങ്ങൾ നിലനിൽക്കുമെന്നാണ്.
വേദന
കാൻസറിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ജീവിത പ്രശ്നമായ കാൻസറിനുള്ള വേദനയാണ്. കരൾ അർബുദം ഉള്ള ഒരു വ്യക്തി അർബുദം മുതൽ വയറ്റിൽ കാൻസറും വയനാട്ടിലെ കാൻസർ ചികിത്സകളും (ഉദാഹരണം, ശസ്ത്രക്രിയ) നിന്ന് അനുഭവപ്പെടാം.
കരൾ അർബുദവും കരകൗശല കോശവുമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയിൽ വേദനിക്കുന്ന ചികിത്സ ശീലമാക്കാം. കാരണം അസെറ്റാമോമൊപ്പൻ (ടൈലിനോൾ) അടങ്ങിയ അസുഖങ്ങൾ, കരളിനെ കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ വേദനയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കൂ. വേദന മരുന്നുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതും കഴിക്കാൻ പോകുന്നതും ചില അധികചിന്തകളും പ്ലാനിംഗും എടുത്തേക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും, സുഖകരമാകും.
അതിനൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ വേദന കടുത്തതോ, അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമോ ആണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ക്യാൻസർ കെയർ ടീമുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
ക്ഷീണം
കരളിന് അർബുദം ഉണ്ടാകുന്ന മറ്റൊരു വെല്ലുവിളിയാണ് ക്ഷീണം. പലപ്പോഴും കാൻസറിൽ നിന്നും അതുപോലെ ചികിത്സയ്ക്കുപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സകളിൽ നിന്നും പലപ്പോഴും ഉദിക്കുന്നില്ല.
നിങ്ങളുടെ ക്ഷീണം നേരിടാൻ ദിവസത്തിലുടനീളം ഹ്രസ്വമായ നട്സ് എടുക്കുകയും ഊർജ്ജസംരക്ഷണ തന്ത്രങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യാം (ഉദാഹരണത്തിന്, കുടുംബാംഗങ്ങളെ അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്തിനെ വീട്ടിലിരുന്ന് വീട്ടുകാരുടെ വീട്ടുജോലിയുടെ സഹായത്തോടെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജത്തെ സംരക്ഷിക്കുക).
ശരിയായ പോഷണവും ദൈനംദിന വ്യായാമവും അല്ലെങ്കിൽ യോഗയും ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഒരു നല്ല ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും നിങ്ങളുടെ തനതായ ആവശ്യങ്ങളും ജീവിതശൈലിയും യോജിപ്പിക്കും.
ചികിത്സ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ കരൾ അർബുദം (ഉദാഹരണത്തിന്, അർബുദം നീക്കം ചെയ്യാനോ കരൾ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് കൈക്കലാക്കാനോ ഉള്ള ശസ്ത്രക്രിയ ) ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമായിരിക്കുമ്പോൾ കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് ബലഹീനവും ധരിക്കുന്നതും സ്വാഭാവികമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം തിരിച്ചുകിട്ടാനും ശരിയായി സുഖം പ്രാപിക്കാനും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ലളിതവുമായ ചികിത്സയും ഭൗതിക തെറാപ്പിയിൽ നടക്കുന്നു.
ഇതുകൂടാതെ, വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ട സമയത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു പനി ഉണ്ടാക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയ സൈറ്റിൽ ശ്രദ്ധിക്കുകയോ ശ്രദ്ധിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മഞ്ഞപ്പിത്തം പോലുള്ള കരൾ തകരാറുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്താൽ).
അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാരീതികളിൽ ഓരോ സാധ്യതയും പാർശ്വഫലങ്ങൾ മനസിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ അറിവിൽ കൂടുതൽ പ്രോത്സാഹജനകമാകുന്നതിന് ഈ അറിവ് നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കും.
കരകൗശല ക്യാൻസർ കൊണ്ട് ജനങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന നെക്സവർ (sorafenib) മരുന്നുകൾ ഒരു ക്ലാസിക് ഉദാഹരണമാണ്. സരാഫിനീബ് ചുവന്ന, കശുവണ്ടികളേയും കൈകാലുകളേയും ബാധിച്ചേക്കാം, ചികിത്സയ്ക്കും മുമ്പും ഇടക്കിടെയുള്ള മോയ്സ്ചറൈസേഷൻ പ്രധാനമാണ്.
സാമൂഹിക
കാൻസർ, ക്യാൻസർ അതിജീവിച്ചവർ എന്നിവരിൽ പലരും ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നു.
നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്ന പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളുടെ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- അമേരിക്കൻ ക്യാൻസർ സൊസൈറ്റി: പേയ്ജൻറ് നാവിഗേറ്റർ പ്രോഗ്രാം (ഏക-ഏകീകൃത പിന്തുണ), ലോഡ്ജിംഗ്, ഗതാഗത പരിപാടികൾ, സൌജന്യ സ്വകാര്യ പരിചരണ പിന്തുണ വെബ്സൈറ്റായ (mylifeline.org വിളിക്കുന്നു) തുടങ്ങിയ വിവിധ പിന്തുണാ പരിപാടികൾ ഓഫർ ചെയ്യുന്നു.
- അമേരിക്കൻ കരൾ ഫൗണ്ടേഷൻ: ഓൺലൈനിൽ, ടെലഫോൺ, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സുകളിലുടനീളം വ്യക്തിഗത പിന്തുണ ഗ്രൂപ്പുകളിലും, വൊക്കേഷണൽ റിസോഴ്സസ്, വിദ്യാഭ്യാസ ബ്രോഷറുകൾ, വെബ്നറുകൾ എന്നിവയും ലഭ്യമാണ്.
- CancerCare: ഓങ്കോളജി സോഷ്യൽ വർക്കർമാരുടെ ഓൺലൈൻ, മുഖാമുഖ പിന്തുണ ഗ്രൂപ്പുകൾ ഓഫർ ചെയ്യുന്നു.
- കാൻസർ പിന്തുണ കമ്മ്യൂണിറ്റി: ടോൾഫ്രീ കാൻസർ പിന്തുണ ഹോട്ട്ലൈൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തൽസമയ വെബ് ചാറ്റ് ഓഫർ ചെയ്യുന്നു.
ഒരു പിന്തുണ ഗ്രൂപ്പിനൊപ്പം, പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനും സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനും നല്ല ആശയമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് സമയമെടുത്ത് നിങ്ങളെത്തന്നെ ദയ കാട്ടാൻ ഓർക്കുക. ഒരു രുചികരമായ അത്താഴമോ സമാധാന ശൃംഖലയോ പോലെ, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.
പ്രായോഗികം
കരൾ അർബുദം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായ ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് ഈ തരം ക്യാൻസർ പലപ്പോഴും വൈകി രോഗം കണ്ടുപിടിച്ചിരിക്കുന്നത് എന്നതാണ്. അതായത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം പരിഗണിച്ച് ഹാർഡ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കണം എന്നാണ്.
ഓരോ ചികിത്സയ്ക്കും ശേഷം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ എങ്ങനെ അറിയിക്കാമെന്നത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് അതുകൊണ്ടാണ്. ഒരു തെറാപ്പിക്ക് സാധ്യതയുള്ള തകരാറുകൾ എന്താണെന്നോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു തെറാപ്പി മുൻകൂട്ടി ചെയ്താൽ എന്തു സംഭവിക്കുമെന്നതുപോലുള്ള ഹാർഡ് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല.
അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഫോളോ-അപ് അടുത്തത് ക്യാൻസർ ചികിത്സക്കിടെയും അതിനുശേഷവും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ ക്യാൻസർ തിരിച്ചെത്തിയതായി സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടോ എന്നു പരിശോധിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടർ അവലോകനം ചെയ്യും. രക്തം, ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ നടത്തും.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> അമേരിക്കൻ കാൻസർ സൊസൈറ്റി. (2016). കരൾ കാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ
> ബ്രോസ് എംഎസ്, ഫ്രെനെറ്റ് സി.ടി, കീഫ എം എം, സ്റ്റീൻ എം. Sorafenib ബന്ധപ്പെട്ട പ്രതികൂല സംഭവങ്ങൾ മാനേജ്മെന്റ്: ഒരു clinician കാഴ്ചപ്പാട്. സെമിൻ ഓങ്കൾ 2014 ഫെബ്രുവരി 41 അനുബന്ധ 2: എസ് 1-എസ് 16.
> കുമാർ എം, പാണ്ടാ ഡി. ടെർമിനൽ സ്റ്റേഷൻ ഹെപ്പറ്റൊസെലോലാർ കാർകിനോമയുടെ സപ്പോർട്ട് പരിചരണത്തിന്റെ പങ്ക്. ജെ ക്ലിപ്പ് എക്സ് ഹെപ്പറ്റോൾ. 2014 ആഗസ്റ്റ് 4 (Suppl 3): S130-39.