കുടുംബ ആസ്തികൾ ആസ്ത്മ ഘടനയുമായി എങ്ങനെ ഇടപെടുന്നു?

ഒരു കുടുംബാംഗത്തിൽ ആസ്ത്മ ഉള്ളപ്പോൾ , രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ കുടുംബവും രോഗം ബാധിക്കുന്നു.

പലരോരുത്തരുടെയും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കിടയിൽ പല തരത്തിൽ നിലനില്ക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ആസ്ത്മ ഉള്ള ഒരാൾ രോഗത്തെക്കുറിച്ചും അതിനൊപ്പം വരുന്ന എല്ലാ ജോലികളുമായും നിരാശ അനുഭവിച്ചേക്കാം. പോരാട്ടങ്ങളിൽ ഇടപെടാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്, കുറവ് സഹകരണപരമായതോ, അല്ലെങ്കിൽ മർക്കടമുഷ്ടിയോ, വിഷാദരോഗമോ, ഉത്കണ്ഠയോ, പിൻവലിക്കലോ ആകാം, അതാകട്ടെ, കുടുംബത്തിൽ കുടുംബാന്തര ദാരിദ്ര്യത്തെ ബാധിക്കും.

ക്ഷീണം, തലവേദന, ഉറക്കമില്ലായ്മ, വിഷാദം, വിശപ്പ് തുടങ്ങിയവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. എതിരെ, ആസ്ത്മ ഉള്ള കുട്ടികളുമായുള്ള സഹോദരങ്ങൾ കുറ്റബോധം തോന്നിയേക്കാം. അച്ഛനമ്മമാർക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ലഭിക്കുമ്പോൾ അവർ അസൂയാലുക്കളായോ അല്ലെങ്കിൽ ദേഷ്യം സഹിക്കേണ്ടിവന്നേക്കും, അല്ലെങ്കിൽ അവർ ആസ്ത്മയെ ഭയപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് അവർക്ക് അറിയാം. അവരുടെ കൂടെപ്പിറപ്പിക്കുന്നതിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളാൽ ചിലർക്ക് അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടാകാം.

വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം ഉണ്ടാക്കുന്ന സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ട് അവഗണിക്കപ്പെടുന്നില്ല. കുടുംബത്തിൽ ജീവിക്കുന്ന സമ്മർദങ്ങളെ ഇത് കൂട്ടിയിണക്കുന്നു. ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് കവറേജ് ഉള്ളപ്പോൾ പോലും, പോക്കറ്റ് ചെലവുകൾക്ക് ഒരു കുടുംബത്തിന്റെ സാമ്പത്തിക വിഭവങ്ങൾ ഗണ്യമായി കുറയാൻ കഴിയും.

കുടുംബ പിന്തുണാ ഉറവിടങ്ങൾ

വിട്ടുമാറാത്ത ആസ്ത്മ രോഗങ്ങളുമായി നേരിട്ട് പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവരുന്ന കുടുംബങ്ങൾ ഒരു പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുന്നതിന് സഹായകമാകും, അവിടെ അവർക്ക് സമാനമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ മറ്റ് കുടുംബങ്ങളുമായി അവരുടെ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കാൻ കഴിയും.

അത്തരം ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് അർത്ഥവത്തായതും പ്രായോഗികവുമായ ഉപദേശങ്ങൾ നൽകാം.

ആസ്തമയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, തുടർന്ന് തുടർന്നുള്ള സമ്മർദ്ദം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ആസ്തമയുടേയും കുടുംബാംഗങ്ങളുടേയുടേയും പരിഗണനയിലുളള ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• ആസ്ത്മ ഒരു പഴകിയ രോഗമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
• ആസ്തമ ഒരു ആജീവനാന്ത രോഗമായിരിക്കാം.

• ആസ്തമ ആർത്തവവിരാമത്തിന് വിധേയമാക്കാമെന്നു തിരിച്ചറിയുക, പക്ഷേ വർഷങ്ങൾക്കു ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ പതിറ്റാണ്ടുകളായി വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കാനിടയുണ്ട്.
• ആസ്ത്മക്ക് സാധാരണയായി ലളിതവും ലളിതവുമായ മരുന്നുകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
• ആശയവിനിമയം പ്രധാനമാണ്.
• ആസ്തമ ഉള്ള വ്യക്തിയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായം ചർച്ച ചെയ്യുക.
• കുട്ടികൾക്ക്, രോഗം നിശിതം, ദീർഘകാല ഘട്ടങ്ങളിൽ സ്വീകാര്യമായ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് പരിധി നിശ്ചയിക്കുക.
• പരസ്പരം പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഒന്നിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക.
• കുടുംബ കൗൺസിലിംഗ് തേടുക അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുക.

സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ട്

ഒരു കുടുംബാംഗത്തിൽ ആസ്ത്മ ഉള്ളപ്പോൾ, സാമ്പത്തിക വിഭാഗത്തെ പോലെ വൈകാരികമായി ഒന്നുമുണ്ടാകാം. ഉയർന്ന വരുമാന ശ്രേണികളിലുള്ള കുടുംബങ്ങൾക്ക് പോലും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ കുംഭകോണം കുറയ്ക്കും. സഹായിക്കാൻ വിവിധ പരിപാടികൾ ലഭ്യമാണ് ; ചിലർ കുടുംബ വരുമാനത്തിന്റെ അളവുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ, നിങ്ങളുടെ നഗരത്തിലോ ടൗൺ ഹാളിലോ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക സാമൂഹിക സേവന ഓഫീസ് വിളിക്കുക.

ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് ഇല്ലാത്ത കുടുംബങ്ങൾക്ക് മെഡിക്കൈഡ് പോലുള്ള ചെലവ് കുറഞ്ഞതോ അല്ലാത്തതോ ആയ ഗവൺമെന്റ് പ്രോഗ്രാമുകൾക്ക് അർഹതയുണ്ട്. ഒരു ഗവൺമെന്റ് പ്രോഗ്രാമിന് അർഹതയില്ലാത്തവർ, ബ്ലൂ ക്രോസ്സ് പോലുള്ള സ്വകാര്യ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികളിൽ വർഷത്തിൽ ഒരു വർഷത്തെ ഓപ്പൺ എൻറോൾമെന്റ് കാലഘട്ടത്തിൽ പങ്കെടുക്കാം. ഇത് പല സംസ്ഥാനങ്ങളിലും ലഭ്യമാണ്. പ്രീമിയം അടച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, കവറേജ് നിരസിക്കാനാവില്ല.

ചില സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ ഉയർന്ന റിസ്ക് പൂൾ പ്രോഗ്രാമുകൾ ഉണ്ട്, അതിൽ ഏതാനും പദ്ധതികളിൽ ഒന്ന് അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിന് പ്രീമിയം പെയ്മെന്റുകൾ ആവശ്യമാണെങ്കിലും, സംസ്ഥാനത്തിന് പണം നൽകാനുള്ള സബ്സിഡികളിൽ സഹായം ലഭിക്കാം.

ഒരു കുടുംബാംഗം ആസ്ത്മ ബാധിതനായാൽ, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം:

എന്നിരുന്നാലും, തുറന്ന പ്രവേശനത്തിനു പുറത്ത് ചില ആരോഗ്യ ഇൻഷ്വറൻസ് രീതികൾ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇപ്പോഴും വിവേചനമില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിനാൽ എല്ലാ മികച്ച അച്ചടകളും വായിക്കുകയും നിങ്ങൾക്കായി ശരിയായ കവറേജ് വാങ്ങുകയും ചെയ്യുക.

• പ്ലാനിന്റെ പണം എന്തിന്? ഡോക്ടർമാർ, ഹോസ്പിറ്റൽ സ്റ്റേകൾ, മരുന്നുകൾ, മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഇൻഷ്വറർ കവർ സന്ദർശനങ്ങൾ ചെയ്യുമോ? പല ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികളും പൂർണ്ണമായ കവറേജ് നൽകുന്നില്ല.

• പ്ലാൻ നേരത്തെ നിലനിന്നതും / അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്തതുമായ സാഹചര്യങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? 2014 വരെ, ഒബാമയുടെ ഓപ്പൺ എൻറോൾമെൻറിൽ നിങ്ങൾ പ്രവേശിക്കുമ്പോഴുള്ള മുൻകാല സാഹചര്യങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കിയിട്ടുണ്ട്, അതായത് നിങ്ങൾക്കതിൽ പരിരക്ഷിക്കാനോ, കൂടുതൽ തുക ഈടാക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യനിലയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചികിത്സ നിഷേധിക്കാനോ കഴിയില്ല എന്നാണ്.
• പ്ലാൻ അതിന്റെ അംഗീകൃത ദാതാക്കളെയാണോ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്? നിങ്ങളുടെ അഭിലഷണീയം ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ അല്ലെങ്കിൽ അലർജിസ്റ്റ് പ്ലാനിന്റെ പങ്കാളിത്ത അംഗമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ദാതാക്കളെ മാറ്റാൻ കഴിയും, അത് ട്രോമമാനും ബുദ്ധിമുട്ടും ഉണ്ടാക്കാം.
• എന്ത് പോക്കറ്റ് ചെലവുകൾ നൽകണം? ഏതു തരത്തിലുള്ള കവറേജ് വാങ്ങിയാലും, ചില പോക്കറ്റ് ചെലവുകൾ സാധാരണയായി ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. പ്രീമിയം (ഇൻഷുറൻസ് തുക), കിഴിവുകൾ (പ്ലാൻ മുൻകൂർ വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് എത്ര തുക നൽകണം), കോ-പേയ്മെന്റ് (ഓരോ മെഡിക്കൽ സന്ദർശനത്തിലും നൽകേണ്ട തുക) ഇൻകോർപ്പറേറ്ററുടെ പരിരക്ഷയിൽ ഉൾപ്പെടാത്തവയുടെ പോക്കറ്റ് ചെലവുകൾ.

കുടുംബ പരിചാരകർ എങ്ങനെ സമയം കൈകാര്യം ചെയ്യാം

ആസ്ത്മ നിയന്ത്രിക്കൽ വിജയകരമായി സമയമെടുക്കുന്നു. ഡോക്ടർമാർക്ക് സന്ദർശനങ്ങൾ, ഫാർമസിയിലേക്ക് യാത്രകൾ, ഇൻഷുറൻസ് ഫോമുകൾ എന്നിവ നിറവേറ്റാൻ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം സമയം എടുക്കാൻ കഴിയുകയില്ല. എന്നാൽ നിർദ്ദേശിച്ച സമയ മാനേജ്മെന്റ് നുറുങ്ങുകൾക്ക് ഇത് സഹായിക്കാൻ കഴിയും:

• നിങ്ങളുടെ പരിമിതികൾ അംഗീകരിക്കുക. ആസ്ത്മയോടൊപ്പം ഒരു കുടുംബാംഗമുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കേണ്ടിയിരിക്കുന്നു. ജോലിയും മറ്റ് കുടുംബപ്രവർത്തനങ്ങളും ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം അതിശക്തമാണ്. ഈ പരിമിതികൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ജാഗ്രതയില്ലാത്ത മറ്റ് ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും.
• വഴങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ "ചെയ്യേണ്ട" ലിസ്റ്റിലെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും പൂർത്തിയാകാത്ത ദിവസങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ആ ടാസ്ക് അടുത്ത ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത ആഴ്ചയിലെ ചുമതലാ ലിസ്റ്റ് ആയി മാറ്റുക, ഇപ്പോൾ എന്താണ് അഭിസംബോധന ചെയ്യേണ്ടത് എന്നതിനെ കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക.
• ചുമ്മാ വേണ്ട എന്ന് പറയു. രോഗബാധിതനായ ഒരു കുടുംബാംഗത്തോടുകൂടിയ ഒരു കുടുംബാംഗങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സമയമെടുക്കും. അതോടൊപ്പം, മണിക്കൂറിലേറെ ജോലി നിയമനങ്ങൾ, കമ്മിറ്റി അംഗത്വങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ വല്ലപ്പോഴും സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവപോലുള്ള അഭ്യർത്ഥനകളും പിൻവലിക്കാം. അതിനെപ്പറ്റി കുറ്റബോധം തോന്നരുത്. നിങ്ങൾക്കെന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും.
• ഡെലിഗേറ്റ്. നിങ്ങൾക്കായി ആരെയെങ്കിലും ആവശ്യപ്പെടുക, ഒരു ക്ലീനിംഗ് സേവനം വാടകയ്ക്ക് എടുക്കുക, മരുന്ന് വിതരണം ചെയ്യുക. ചുരുക്കത്തിൽ, സഹായം ആവശ്യപ്പെടുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമുള്ള സമയം ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന സേവനങ്ങളിൽ ക്രമീകരിക്കുക.
• മുൻഗണനകൾ സജ്ജമാക്കുക. ആർക്കും അത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും പ്രാധാന്യം നൽകി വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് ആസ്തമയിൽ സഹിക്കേണ്ടിവന്നാൽ എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്നത് ഓർക്കുക, പല കുടുംബങ്ങളും വെല്ലുവിളികളെ നേരിടാനും ആരോഗ്യകരമായ, സന്തുഷ്ടമായ കുടുംബജീവിതം നിലനിർത്താനും പഠിക്കുന്നു.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{നോകോൺ എ. & Amp; ബൂത്ത് ടി. ദ സോഷ്യൽ ഇംപാക്റ്റ് ഓഫ് ആസ്ത്മ. Fam. പ്രാക്ടീസ്. 1991 8: 37-41.}

_{സൊസൈറ്റിയിലെ ആസ്ത്മയുടെ ചെലവ്. അസ്തമയും അമേരിക്കയിലെ അലർജി ഫൌണ്ടേഷനും.}

_{ഒബാമയുടെ മുൻകരുതൽ വ്യവസ്ഥകൾ. Obamacarefacts.com.}