ഗ്രീൻ ടീ കലോൺ ക്യാൻസർ തടയാൻ കഴിയുമോ?

ഗ്രീൻ ടീയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും?

കാമിലിയ സൈമെൻസിസ് പ്ലാന്റില് നിന്ന് യഥാര്ത്ഥ ഗ്രീന് ടീ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഈ പ്ലാന്റ് കറുപ്പും വെളുത്ത ചായവും ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വ്യത്യാസം പ്രക്രിയയിലാണ്. ഗ്രീൻ ടീ ഉണ്ടാക്കാൻ, ഇല ഉണക്കുക, ഉരുട്ടി, വറുത്ത് വയ്ക്കുക.

ഗ്രീൻ ടീയും അർബുദവും

സെൽ, ജന്തു പഠനങ്ങൾ എന്നിവയാണ് ഗ്രീൻ ടീ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത്:

• ക്യാൻ സെല്ലുകളിൽ സെൽ മരണം സംഭവിക്കുക
• ക്യാൻസർ സെല്ലുകളുടെ വ്യാപനം തടയാം

• മനുഷ്യകണങ്ങളുടെ രൂപീകരണവും വളർച്ചയും അടയ്ക്കുക
• കാൻസസ് സെൽ മാറ്റങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കുന്ന ഡാംപൻ വീക്കം
• കോശങ്ങളിലെ ട്യൂമർ സസ്പെഷ്യർ ജീനുകളെ ഓണാക്കുക
• സെൽ നഷ്ടം കുറയ്ക്കുക
• സെൽ-ടു-സെൽ ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുക
• സെൽ വളർച്ചാ ചക്രം നിയന്ത്രിക്കുക
• സെല്ലുലാർ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് സംരക്ഷണം നൽകുക

ഗ്രീൻ ടീ കലോൺ ക്യാൻസർ തടയുകയാണോ?

വൻതോതിൽ ജനകീയ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് വൻകുടൽ കാൻസർ കുറവാണ് കാണിക്കുന്നത്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്രതിദിനം മൂന്നു മുതൽ അഞ്ച് കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ കുടിയ്ക്കേണ്ടി വരുമെന്ന് പല പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു.

2009 ൽ ഗ്രീൻ ടീ റിവ്യൂ, ഗ്രീൻ ടീ, കോളൻ കാൻസറിനെപ്പോലുള്ള പല അർബുദങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പിച്ചു. എന്നാൽ ഇത് ക്യാൻസർ തടയുന്നു എന്ന നിഗമനം തന്നെയാണ്.

ഗ്രീൻ ടീയും കോലൺ ക്യാൻസർ ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ

കാൻസർ എപിഡെമിയോളജി ബയോറാർക്കേഴ്സ് ആൻഡ് പ്രിവെൻഷനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 2008 ലെ ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ ഗവേഷകർ ഗവേഷകർ ആഡെനോമാസിനു വേണ്ടി ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയിരുന്നവർ (കോളൻ ക്യാൻസിലേക്ക് നീക്കം ചെയ്യാത്തപക്ഷം കോളൻ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുമ്പോൾ) ക്യാൻസർ ആവർത്തിക്കുന്നതിനുള്ള ഗ്രീൻ ടീ, .

പോസ്റ്റ് ശസ്ത്രക്രിയ, സബ്ജക്ടുകൾ താഴെപ്പറയുന്ന ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ക്രമരഹിതമായി തിരഞ്ഞെടുത്തു:

• ദിവസേന ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുക. ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നവർക്ക് പ്രതിദിനം ആറു പാനപാത്രങ്ങളും ശരാശരി ലഭിക്കും.
• ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുകയും ഗ്രീൻ ടീ എക്സ്ട്രാക്റ്റിനെ (ജി.ടി.ഇ.) ഭക്ഷിക്കുകയും വേണം. ഇത് ഒരു ദിവസം പത്തു കപ്പ് കുടിക്കാൻ തുല്യമായി ഗ്രീൻ ടീ പോഷകങ്ങൾ നൽകും - ആറ് കപ്പ് ചായയും ജി.ടി.ടിയും.

ഒരു വർഷത്തിനു ശേഷം പഠന വിഷയങ്ങൾ മറ്റൊരു കൊളോനോസ്കോപ്പിക്ക് വിധേയമായി. ഗവേഷകർ ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞു:

• ഗ്രീൻ ടീ ഗ്രൂപ്പിലെ പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്തവരിൽ 31 ശതമാനം പേർ മറ്റൊരു അഡ്നോയോ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു
• തേയില, ജി.ഇ.ഡി ഗ്രൂപ്പ് എന്നിവയിൽ പഠനം നടത്തുന്നവരിൽ 15 ശതമാനം പേർ മറ്റൊരു അഡൊണോമ വികസനം വികസിപ്പിക്കുന്നു
• ഗ്രീൻ ടീ ഗ്രൂപ്പുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ പച്ച-ചായ-പ്ലസ്-ജി.ഇ.റ്റി ഗ്രൂപ്പിലെ ആളുകൾ 51 ശതമാനം കുറവാണ്.

തേയിലയും ചായയും ചേർന്ന് പ്രതിദിനം പത്തു കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് തുല്യമായ അളവിൽ കുറവ് വരുത്തുമെന്ന് പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി.

മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ഗ്രീൻ ടീ പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത കോളൺ വളർച്ചയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും എന്നാണ്. പ്രതിദിനം പത്തു കപ്പ് വീതം ഈ പഠനത്തിലാണ് കഴിച്ചിരുന്നത്, എന്നാൽ പ്രതിദിനം മൂന്നു മുതൽ അഞ്ച് വരെ പാനപാത്രത്തിൽ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നുവെന്നാണ്.

ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കരുത് ...

നിങ്ങൾ ബോർട്ടെസമീബ് (വെൽകെയ്ഡ്) അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധപ്പെട്ട മരുന്നുകൾക്ക് ചികിത്സ നൽകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കാനോ ഗ്രീൻ ടീ ചായയോ എടുക്കരുത്. ഗ്രീൻ ടീയിലെ പോഷണങ്ങൾ ഈ ചികിത്സാരീതികളുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കുന്നതായി ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

താഴത്തെ വരി

നിങ്ങൾ ഗ്രീൻ ടീ ആസ്വദിക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തെറ്റായ മദ്യപാനത്തിന് പോകരുത്, നിങ്ങൾ മുകളിൽ പറഞ്ഞ മരുന്ന് കഴിക്കുകയോ കഫീൻ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ. ഗ്രീൻ ടീയ്ക്ക് ചില കഫീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കാപ്പിയേക്കാൾ വളരെ കുറവാണെങ്കിലും (നിങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ നിരവധി പാനപാത്രങ്ങൾ കുടിക്കുമ്പോൾ, അത് കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു!).

ഗ്രീൻ ടീ മറ്റ് പോംവഴികൾ മാറ്റി നിർത്തിയാൽ, സോഡ തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ പാനീയങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ സ്വിച്ചുചെയ്യുക വഴി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അനുകൂലപരിചയം ഉണ്ടാകും. നിങ്ങൾക്ക് ഗ്രീൻ ടീ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. കറുപ്പും വെളുത്തതുമായ ചായയും ശരീരത്തിലെ സെല്ലുകളിൽ കാൻസസ് മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താം. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കുടലിലെ ക്യാൻസർ റിസ്ക് കുറയ്ക്കാനും വ്യായാമം, പുകവലി കൂടാതെ ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരഭാരം നിലനിർത്താനും കഴിയും.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{കുമാർ എൻ, ഷിബാത ഡി, ഹെൽം ജെ, കോപ്പൊല ഡി, മാലാഫ എം. "ഗ്രീൻ ടീ പോളിഫീനോൾസ് കോളൻ പ്രിവൻഷൻ കോളൻ അർബുദം." ബയോസൈണിസിലെ ഫ്രണ്ടിയേഴ്സ് 2007 12: 2309-15.}

_{1. നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്. ClinicalTrials.Gov.}

_{ശങ്കർ എസ്, ഗണപതി എസ്, ശ്രീവാസ്തവ ആർ.കെ. "ഗ്രീൻ ടീ പോളിഫീനോൾസ്: ബയോളജി ആൻഡ് തെറാപ്പിറ്റിക് ഇൻക്ലേഷൻസ് ഇൻ കാൻസർ." ബയോസൈണിസിലെ ഫ്രണ്ടിയേഴ്സ് 2007 12: 4881-99.}

_{ഷിമ്മു എം, ഫുകുട്ടോമി വൈ, നിനോമിയ എം, നാഗൂറ കെ, കറ്റോ ടി, അരകി എച്ച്, സുഗാനമ്മ എം, ഫുജിക്കി എച്ച്, മൊരിവാക്കി എച്ച് "മെറ്റാക്രോണസ് കൊളൊരോക്റ്റൽ അഡ്വെനോമസ് തടയുന്നതിനുള്ള ഗ്രീൻ ടീ ചായം: ഒരു പൈലറ്റ് പഠനം." കാൻസർ എപിഡെമിയോളജി ബയോകാർക്കറുകൾ & പ്രിവൻഷൻ 2008 17: 3020-25.}

_{യാങ് സിസ്, വാങ് എക്സ്. "ഗ്രീൻ ടീ കാൻസർ പ്രിവൻഷൻ." പോഷണവും ക്യാൻസർ 2010 62: 931-37.}