N-acetylglucosamine (N-acetyl ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ഒരു തരത്തിലുള്ള പഞ്ചസാര സാരീമിനുള്ള രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്. ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ പോലെയുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ സമാനമാണ്, N- അസറ്റിക്ഗ്ല്യൂസോമാമിൻ ചില പ്രാണികളെയും ഷെൽഫിഷുകളുടേയും പുറംചട്ടകളിൽ സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്നു. സപ്ലിമെന്റ് ഫോമിലെ എൻ അസെട്ടിലഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ എടുക്കുന്നത് അനേകം ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളെ സഹായിക്കുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നു.
ഉപയോഗങ്ങൾ
അസ്ഥിരോഗം, ക്രോൺസ് രോഗം , മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലറോസിസ്, ഉത്കണ്ഠ, അന്തർലീനമൽ സിറ്റിറ്റിസ്, വൻകുടൽ പുണ്ണ് തുടങ്ങിയവയ്ക്കുള്ള ഒരു പരിഹാരമായി എൻ-അസറ്റിക് ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, എൻ-അസറ്റിക്ഗ്ല്യൂക്കോസാമൈൻ ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കപ്പെടുമ്പോൾ പ്രകാശം അല്ലെങ്കിൽ വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രഭാവം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. N-acetylglucosamine melanin ഉത്പാദനം തടയാൻ സഹായിക്കും ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് നിറം നൽകുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക സംയുക്തം.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
N-acetylglucosamine അടങ്ങിയ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കുറച്ച് ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ ഇതുവരെ പരിശോധിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കുറവുള്ളതിനാൽ, ചില പ്രാഥമിക ഗവേഷണങ്ങൾ N-acetylglucosamine ചില ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാം. ലഭ്യമായ പഠനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പല പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകളും ഇവിടെ കാണാം:
- ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്: എൻ അസെറ്റൈൽ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിനുണ്ടാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. 2005 ൽ അനാൾസ് ഓഫ് ദി റുമാറ്റിക് ഡിസീസ്സിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പ്രാഥമിക പഠനം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. മുയലുകളെക്കുറിച്ച് പരിശോധിച്ചാൽ, എൻ അസെറ്റിക്ഗ്ലക്ക്കോസാമൈൻ, ആർത്രൈറ്റിസ് സംബന്ധിയായ വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നുവെന്നും, വസൂരി.
- 2000-ൽ അലൈന്ററി ഫാർമകോളജി ആൻഡ് തെറാപ്പിറ്റിക്സ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പൈലറ്റ് പഠന പ്രകാരം, കോശജ് രോഗം, കൊളൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ N-acetylglucosamine കാണിക്കുന്നു. ക്രോൺസ് രോഗം, ഗുരുതരമായ വൻകുടൽ പുണ്ണ് എന്നിവയുള്ള രണ്ട് കുട്ടികൾ, N-acetylglucosamine ഉള്ള ദൈനംദിന ചികിത്സയിൽ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കാര്യമായ പുരോഗതി ഉണ്ടാകുന്നുവെന്നും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതായും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.
- മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്: ജൈവ ഫിസിക്കൽ കെമിസ്ട്രിയുടെ 2011 ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ N-acetylglucosamine മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന വിനാശകരമായ ഓട്ടോമാറ്റിക് പ്രതികരണത്തെ നിരോധിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അനേകം സ്ക്ലെറോസിസ് രോഗികളിൽ, നാഷണൽ അണുനാശക സംവിധാനത്തിലൂടെ നാഡികൾ ഇൻസുലിൻ ചെയ്യാനുള്ള പ്രതിരോധശക്തി തകർക്കാനുള്ള അസാധാരണമായ സെല്ലുകളുടെ വളർച്ചയും പ്രവർത്തനവും N-acetylglucosamine തടസ്സപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് എലികളെ പരിശോധിച്ച ഗവേഷകർ തെളിയിച്ചു.
- തൊലിയുള്ളവർ: തൊലിപ്പൊക്കിയ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഘടകമായി എൻ എൻ അസെക്കിൽ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ ചർമ്മത്തെ പ്രകാശപൂർവ്വം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം. 2007 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം ജേർണൽ ഓഫ് കോസ്മെറ്റിക് ഡെർമറ്റോളജി . എൻ-അസെറ്റൈൽ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തൊലിയുടെ അസാധാരണ കറുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം നടത്തിയ എട്ടുവയസ്സുകാരനായ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണത്തിൽ കണ്ടെത്തി. Niacinamide (ചിലപ്പോൾ skincare ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വിറ്റാമിൻ ബി ഒരു രൂപം) ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്ന സമയത്ത് എൻ-അസറ്റൽ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ ത്വക്ക്-വെളുത്തീയത്തിന് വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി.
സാധ്യമായ സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ
ഗവേഷണത്തിന്റെ അഭാവം മൂലം, N- അസെറ്റിക്ഗ്ലൂസോമൈൻ അടങ്ങിയ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന്റെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് വളരെ കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ അറിയൂ. എന്നിരുന്നാലും, എൻ-അസറ്റിക്ഗ്ല്യൂക്കോസാമൈൻ കട്ടിത്തൊട്ടി അലർജിയുള്ളവർക്ക് ചില പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ (അൾഷിംഗ്, തുൽവി, ചുണ എന്നിവ പോലെയുള്ളവ) കാരണമാക്കാം.
N-acetylglucosamine ആസ്ത്മ രോഗികളോട് ദോഷകരമാണെന്ന് ചില ആശങ്കകളും ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, എൻ-അസറ്റിക്ഗ്ല്യൂക്സോമാമിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആസ്തമ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആസ്തമ ആക്രമണങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം.
സപ്ലിമെന്റുകൾ സുരക്ഷിതത്വത്തിനായുള്ള പരീക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തതിനാൽ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മിക്കവാറും ക്രമരഹിതമായിരിക്കുന്നതിനാൽ, ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കത്തെ ഉൽപ്പന്ന ലേബലിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായത്തോടെയുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ സപ്ലൈ ചെയ്തതിന്റെ സുരക്ഷിതത്വമില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയും, സ്റ്റാൻഡേർഡ് കെയർ ഒഴിവാക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ കാലതാമസം നേരിടുമ്പോഴോ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാവാം.
എവിടെ കണ്ടെത്താമെന്നത്
വാങ്ങൽ ഓൺലൈനിൽ വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്, എൻ-അസെറ്റൈൽഗ്ല്യൂസോമാമിൻ അടങ്ങിയ സപ്ലിമെൻറുകൾ പ്രകൃതിദത്ത ഭക്ഷണശാലകളിൽ, മരുന്നുകടകളിൽ, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ പ്രത്യേക പങ്കുവഹിക്കുന്ന സ്റ്റോറുകൾ വിൽക്കുന്നു.
താഴത്തെ വരി
പരിമിതമായ ഗവേഷണത്താൽ, ഏത് അവസ്ഥയ്ക്കും ഒരു ചികിത്സയായി എൻ-അസെറ്റിക്ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ ശുപാർശചെയ്യുന്നത് വളരെ പെട്ടെന്നുതന്നെ. നിങ്ങൾ അത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അപകടസാധ്യതകളും ആനുകൂല്യങ്ങളും തൂക്കിക്കൊടുക്കുന്നതിന് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ബിസ്സെറ്റ് ഡിഎൽ, റോബിൻസൺ എൽ.ആർ, റായിയ് പി, മിയാമോട്ടോ കെ, ഹാക്കസോക്കി ടി, ലി ജെ, കെൽം ജി. ടോപ്പോിക്കൽ എൻ-അസറ്റിക് ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ മുഖേനയുള്ള ഫേഷ്യൽ ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷന്റെ രൂപത്തിൽ കുറയ്ക്കൽ. ജെ കോസ്മെൻറ് ഡെർമറ്റോൾ. 2007 മാർ; 6 (1): 20-6.
ചിറ്റൂർ ബി, ഡിമെട്രിയോ എം എൻ അസറ്റിലഗ്ല്യൂസോമാമിൻ, സെൽഫ് റിസൾട്ട്സ് ആൻഡ് ട്രീറ്റ്മെൻറ് ട്രൈമാമൽ ഓട്ടോമോമ്യൂൺ എൻസെഫലോമൈലിറ്റിസ് (T-helper 1 (Th1) / T-helper 17 (Th17) ജെ ബിയോൽ ചെം. 2011 നവംബര് 28, 286 (46): 40133-41.
സാൽവറ്റോർ എസ്, ഹ്യൂഷെക്കൽ ആർ, ടോംലിൻ എസ്, പലരും. N-acetyl ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ എന്ന പൈലറ്റ് പഠനം, ഗ്ലൈക്കോസോമിനോഗ്ലിൻ സിന്തസിസിനുള്ള പോഷകാഹാര വസ്തുക്കൾ, പീഡിയാട്രിക് ക്രോണിക് ഇൻഫർമമിറ്ററൽ പല്ലൽ രോഗം "അലീമെന്റ് ഫാർമാക്കോൾ തെർ 2000 ഡിസം 14 (12): 1567-79.
ഷിഘ്മാൻ എ ആർ, അമീൽ ഡി, ഡി'ലിമ D, et al. പരീക്ഷണ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റൈസുമായുള്ള മുയലുകളിൽ എൻ-അസറ്റിക്ഗ്ല്യൂസോസാമൈൻ കോണ്ട്രോട്രൊട്ടക്റ്റീവ് പ്രവർത്തനം. ആൻ രൂം ഡിസ്നി. 2005 ജനുവരി, 64 (1): 89-94.
നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.