നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും വിനാശകാരിയായ ഓട്ടോ അം മൂൺ ജോയിന്റ് രോഗം റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിതരാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിലെ മാറ്റം ശ്രമിക്കാൻ ഒരു കാരണമുണ്ട്: ഒരു ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ വെജിൻ ഭക്ഷണത്തിൽ സ്ഥിതി രോഗനിർണയം ചില ആളുകൾ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ വേണ്ടി, രണ്ട് വ്യത്യസ്ത മെഡിക്കൽ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുക.
റുമാറ്റോയോളജിക്കൽ ജേർണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനങ്ങളിൽ ഒന്നുപോലുമുണ്ടായ സന്ധിവേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് വേഗം കുറയ്ക്കണമെന്നില്ല. ക്ഷതം തുടരുമെന്ന് അദ്ദേഹം ചൂണ്ടിക്കാട്ടി. എന്നാൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സംരക്ഷണ ഫലങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഈ പഠനം മതിയായ അളവിലുണ്ടാകില്ലെന്ന് അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും.
എന്നിരുന്നാലും, ഗവേഷകർക്കുണ്ടായ ചില രോഗികളിൽ ചില രോഗികൾ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ, വെഗൻ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതായിരിക്കുമെന്നാണ്.
സെലീക്ക് ഡിസീസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർട്ടിറ്റിസ് ഷെയർ ലിങ്കുകൾ
ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ ഡയറ്റ് സാധാരണയായി റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കാറില്ല. പകരം, സെലിക്ക് ഡിസീസ് , നോൺ-സെലിയാക് ഗ്ലുറ്റൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി എന്നിവയുമായി ഇടപഴകുന്നതിനാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വളരെ ഫലപ്രദമായി സംഭവിച്ചതായി ചില വാതരോഗങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ചില ഡോക്ടർമാർ അവരുടെ റുമാറ്റോയിഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
സെലിയാക് രോഗം, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവ തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ട്. ഇവ രണ്ടും സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ടിഷ്യുകൾ തെറ്റായി ആക്രമിക്കുമ്പോൾ അവർ സംഭവിക്കുന്നു.
ധാന്യം ഗോതമ്പ്, ബാർലി, തേങ്ങ, എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഗ്ലൂട്ടൻ പ്രോട്ടീൻ ആണ് സെലിയാക്ക് രോഗം. നിങ്ങൾക്ക് സെലിക്ക് ഡിസീസ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഗ്ലൂറ്റൻ പ്രതിരോധ കോശങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുടൽ ലൈനിനെ ആക്രമിക്കാൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
അതേസമയം, ഗ്ലൂറ്റൻ പോലുള്ള ആഹാര പോഷകാഹാരങ്ങൾക്കുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണങ്ങൾ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുമെന്ന് ചില ഗവേഷകർ ഊഹിച്ചെങ്കിലും, ഇത് വാതരോഗത്തെ ബാധിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് വ്യക്തമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, രോഗനിർണയത്തിൽ നിന്നുള്ള ആക്രമണം നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിൽ സംഭവിക്കുന്നു.
സെലിയാക് രോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസുഖം കാരണം സാധാരണ നിലയിൽ റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവർക്ക് സാധാരണ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ശീലാബാക് രോഗമുള്ളപ്പോൾ റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിനെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കാനാകുമെന്നതിന് ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട് - സെലിയാക് ഒരു പൊതുലക്ഷണം സന്ധിവേദനയാണ്, ചിലപ്പോൾ ഇത് കഠിനമായിരിക്കും.
കൂടുതലറിവ് നേടുക:
ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ വേഗൻ ഡയറ്റ് RA രോഗികളിൽ പരിശോധിച്ചു
ഒരു പഠനത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം 27 പേർക്കും 22 പേർക്കും ഒരേസമയം 27 പേർ മാത്രമേ കഴിയുന്നുള്ളൂ. ഇവ രൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികളിൽ ഒരു ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ വെജിൻ ഭക്ഷണക്രമം പരിശോധിച്ച രണ്ടു പഠനങ്ങൾ.
നോർവേയിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രീഷ്യലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ആദ്യ പഠനത്തിൽ, ഗവേഷകർ ആദ്യം 27 ദിവസം ഒരാഴ്ചയോടാവശ്യപ്പെട്ട് 10 ദിവസം വരെ വേഗത്തിലാക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. അടുത്ത, അവർ ഒരു ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ വെജിഗൻ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം മൂന്നര ഒന്നര മാസം, തുടർന്ന് ഒൻപത് മാസക്കാലം "വ്യക്തിഗതമായി ക്രമീകരിച്ച ലാക്വേവ്ജെറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണ" നടത്തി.
പഠന കാലത്ത് ചികിത്സാരംഗത്തുള്ള രോഗികൾ അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടു, അവരുടെ ലാബുകളുടെ ഫലങ്ങളിൽ, ഒരു സാധാരണ സർവനീയം ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം രോഗികളുടെ നിയന്ത്രണ സംഘവുമായി താരതമ്യം ചെയ്തു.
രണ്ടാമത്തെ പഠനത്തിൽ 22 രോഗികളിലെ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ വെജിൻ ഭക്ഷണരീതി പരിശോധിച്ച് 25 രോഗികളോട് താരതമ്യപ്പെടുത്തി, "സമീകൃത നോൺ-വെഗൻ ഭക്ഷണക്രമം" പിന്തുടർന്ന്. രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളും അവരുടെ ഡയറ്റിംഗിൽ ഒമ്പത് മാസം ചിലവഴിച്ചു.
ചികിത്സ ഗ്രൂപ്പിലെ രോഗികളിൽ 40 ശതമാനവും മൊത്തത്തിലുള്ള ഒൻപത് ആളുകളാണ് അവരുടെ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ വിഗ്യൻ ഡയറ്റുകളിൽ ശ്രദ്ധയിൽ പെട്ടത്. നോൺ വെഗൻ ഭക്ഷണത്തിൽ തുടർന്നുള്ള നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പിലെ ഒരാൾ കാര്യമായ പുരോഗതി നേടി.
ആൻറി ബീറ്റാ ലാപോഗ്ലോബുലിൻ, പാൽ പ്രോട്ടീന്റെ ആൻറിബോഡി എന്നിവയും ഗ്ലൂറ്റനിലേക്ക് AGA-IgG ആന്റിബോഡികളുടെ അളവുകൾക്കായി ഗവേഷകർ പരിശോധിച്ചു. ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ വെജിൻ ഭക്ഷണത്തിൽ (പാൽ, ഗ്ലൂറ്റൻ എന്നിവയിൽ നിന്ന് അനായാസമായി പ്രതികരിച്ചിട്ടുള്ളവർ) പ്രതികരിച്ച രണ്ട് ആന്റിബോഡികളുടെയും അളവ് ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞുവരുന്നു. എന്നാൽ, പ്രതികരിക്കാത്ത ജനവിഭാഗങ്ങളിൽ കാര്യമായ കുറവുണ്ടായില്ല. ഭക്ഷണരീതി, അല്ലെങ്കിൽ വെജിറ്റേറിയൻ നിയന്ത്രണ ഡയറ്റിനെ പിന്തുടരുന്നവർ.
അങ്ങനെ അത് അനിമൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആണോ? അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ? അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും?
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗമാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമെന്ന് പറയാൻ സാധ്യമല്ല - ഗ്യൂട്ടൻ-സ്വതന്ത്ര ഡയറ്റുകളും വെജിഗൻ ഭക്ഷണങ്ങളും പ്രത്യേകം പരിശോധിക്കാനായി ഗവേഷകർ ചെയ്തില്ല.
ഇതുകൂടാതെ, ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ വെജിൻ ഡയറ്റ് എല്ലാവർക്കുമായി പ്രവർത്തിച്ചില്ലെന്ന് രണ്ടാമത്തെ പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ വെജിൻ ഭക്ഷണത്തിനു പിന്നിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നവരുടെ ഉപഗ്രൂപ്പിലെ ഗുണഫലങ്ങൾ "വെളിപ്പെടലുകളുടെ (പുറംചട്ട) പോഷകാഹാരങ്ങൾ കുറയുന്നതിന് കാരണമായതാണ്" എന്നാണ് പഠനം നടത്തിയ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
എന്നാൽ ആൻറിബോഡിയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിൽ നിന്ന് മെച്ചപ്പെട്ട ഫലം ഉണ്ടാകുമെന്ന് സാധ്യതയുള്ളവർ പറഞ്ഞു. ഗ്ലൂറ്റൻ, പാൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് ഗ്ലൂറ്റൻ, പാൽ തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് കാരണമായ ആന്റിബോഡികൾ ഉണ്ടാകാമെന്നാണ് തോന്നുന്നത്. ഉൾപ്പെട്ട സംവിധാനത്തിന്റെ തെളിവ്.
RA ആർ രോഗികൾക്ക് ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ സസ്യഭക്ഷണം കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ടോ?
ശരി, ചിലപ്പോൾ. ഈ ചോദ്യം പരിശോധിച്ച പഠനങ്ങൾ ചെറുതായിരുന്നു, പക്ഷേ ഫലം വാഗ്ദാനം ചെയ്തു. എന്നിരുന്നാലും, നാടൻ രീതിയിലുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ എന്താണെന്നു മനസ്സിലാക്കാനും കൂടുതൽ പ്രത്യേകിച്ച് ഇത്തരം ഒരു സമീപനത്തിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാനും കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
ഇതിനിടയിൽ, നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ വെജിഗൻ ഡയറ്റ് പരീക്ഷിക്കാനായി നിങ്ങളുടെ റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ ആദ്യം ഡോലിയുമായി സെലിക്ക് ഡിസീസ് പരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഗ്ലൂറ്റൻ ഒഴിവാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഈ ടെസ്റ്റിംഗ് കൃത്യമായിരിക്കില്ല. കാരണം ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ പ്രത്യേക രക്ത സമ്മർദ്ദം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സെലിക് രക്ത പരിശോധന .
കൂടുതലറിവ് നേടുക:
- സെലീക്ക് ഡിസീസ് രോഗനിർണയം എങ്ങനെ
- സെലിക്ക് ഡിസീസ് ടെസ്റ്റിന് ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ടാണ്?
- ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ, വേഗൻ എങ്ങനെ പോകുന്നു
ഉറവിടങ്ങൾ:
കാസ്റ്റിലൊ ഒർട്ടിസ് ജെ ഡി.ലെ. [ട്രുഗഌലൊയിഡ്സ്, ആൻറിഗ്ലാഡിൻ, അൾട്രാ പരിശുദ്ധി വിരുദ്ധ അലർജി പ്രതിരോധവസ്തുക്കൾ രോഗനിർണയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗനിർണയം]. റുമാറ്റോളജി ക്ലിനിക്ക. 2011 ജനുവരി-ഫെബ്രുവരി 7 (1): 27-9. Epub 2010 ജൂൺ 23.
ഹഫ്സ്ട്രോം ഇ. എ. ഗ്ലൂറ്റൻ വിറ്റാമിൻ ഡിസീസ് വിറ്റാമിൻ ഡിസ്പ്ലേ എന്ന രോഗപ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പിനുള്ള സൂചനയാണ് ഇത്. റുമാറ്റോളജി (ഓക്സ്ഫോർഡ്). 2001 ഒക്ടോബർ 40 (10): 1175-9.
ഹഫ്സ്ട്രോം ഇ. എ. ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ വെജിഗൻ ഭക്ഷണത്തിൽ എൽ.ഡി.എൽ, ഓക്സിഡൈസ്ഡ് എൽ.ഡി.എൽ അളവ് കുറഞ്ഞു. റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികളിലെ ഫോസ്ഫോറിക്കോളിനൈനിനേക്കാൾ ഉൽപാദനക്ഷമമായ പ്രകൃതി പ്രതികൂല പ്രതിരോധം ഉയർത്തി. റുമാറ്റോളജി (ഓക്സ്ഫോർഡ്). 2008; 10 (2): R34. ഡോയി: 10.1186 / ar2388. Epub 2008 Mar 18.
കെജൽഡ്സെൻ-ക്രാഗ് ജെ. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് വെജിറ്റേറിയൻ ആഹാരത്തോടൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുന്നു. അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രീഷൻ. 1999 സെപ്തംബർ 70 (3 ഉപപ്രിന്റ്): 594 എസ് -600 എസ്.