ഗ്ലൂറ്റൻ വേഴ്സസ് അലിട്രേറ്റൽ ബോവൽ സിൻഡ്രോം (ഐ.ബി.എസ്)

സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ തെറ്റായ ഡയഗോമുകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം

നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണമാവുന്ന പേശൽ സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ ഐ.ബി.എസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദഹന ലക്ഷണങ്ങൾ വയറിളക്കം മുതൽ വയറിളക്കം മുതൽ മലബന്ധം വരെ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാം, കൂടാതെ വഷളായ, ഗ്യാസ്, വയറുവേദന എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു.

സെലിക്ക് ഡിസീസ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, നോൺ-സെലിക് ഗ്ലൂറ്റൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി എന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമാണെങ്കിൽ ആ ലിസ്റ്റ് ഒരുപക്ഷേ പരിചയമുള്ളതായി തോന്നുന്നു ... അതിനാൽ മൂന്ന് സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകില്ല.

വാസ്തവത്തിൽ, പല പഠനങ്ങളും കാണിക്കുന്നത്, രോഗനിർണയത്തെ ബാധിച്ച അസുഖങ്ങളുള്ള പേശീ സിൻഡ്രോം പലപ്പോഴും അദൃശ്യമായ ഒരു സെലിയാക് രോഗമാണ്. ഇതുകൂടാതെ, സെലിക്ക് ഡിസീസ് നെഗറ്റീവ് പരീക്ഷണത്തിലാണെങ്കിലും, അവരുടെ ഡയറ്റിലെ ഗ്ലൂറ്റൻ ധാന്യങ്ങളെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യുമ്പോൾ ഐ.ബി.എസിന് അവയോട് സഹായം ലഭിക്കുന്നു.

അപ്പോൾ എന്താണത്: സെലിക് ഡിസീസ്, ഗ്ലൂറ്റൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി, അല്ലെങ്കിൽ ഐബിഎസ്?

സെലീക്ക് ഡിസീസ് സ്പിരിറ്റിക് ദ് വേഴ്സ്റ്റ് ഇൻസ്റ്റസ്റ്റൈൻ, ഐബിഎസ് എഫുൾസ് ദി കോളൺ

ജനാധിപത്യത്തിന്റെ ജനസംഖ്യയിൽ 15% വരെ രോഗബാധയുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. IBS ഉള്ളവർ ഗ്യാസും വന്ധ്യയും പോലുള്ള മറ്റു ഗ്യാസ്ട്രോസ്റ്റിക് ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടാതെ, അടിയന്തിര വയറിളക്കം, മലബന്ധം, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും കൂട്ടിച്ചേർക്കാം.

ഐ.ബി.എസ് പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ വലിയ കുടൽ, നിങ്ങളുടെ കോളൺ അറിയപ്പെടുന്നു. ഭക്ഷണത്തിലൂടെ കടന്നു പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കോളൻ "ക്ഷീണം" (അതാണ് അവസ്ഥയുടെ പേര്) ആയി മാറുകയും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഐ.ബി.എല്ലിനും രോഗവിമുക്തമായ ഒരു കാരണം ഇല്ല, നിങ്ങൾ കുറിപ്പടി അല്ലെങ്കിൽ ഓവർ-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ അതു കൈകാര്യം കഴിയും, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ കൂടെ.

അസുഖകരമായതും ചിലപ്പോൾ ദോഷം വരുന്നതുമായ രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം എങ്കിലും, പ്രകോപനപരമായ പേശി സിൻഡ്രോം നിങ്ങളുടെ കുടൽ ദഹനത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുന്നില്ല. ദഹനേന്ദ്രിയത്തിൽ പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന "ഫങ്ഷണൽ ഡിസോർഡർ" എന്നറിയപ്പെടുന്നു. പക്ഷേ, കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടില്ല.

സെലീക്ക് ഡിസീസ് പോലെയല്ലാതെ, ഐ.ബി.എല്ലിനുള്ള ടെസ്റ്റ് ഇല്ല

ഐബിഎസ് ഡോക്ടർമാർ പരീക്ഷിക്കില്ല; പകരം, അവർ ആദ്യം മറ്റ് രോഗം ഭേദമാകുകയും നിങ്ങളുടെ ഐബിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അവസ്ഥ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിഗണിക്കുക.

അതാണ് തെറ്റിദ്ധാരണാജനകമായ രോഗനിർണയം നടക്കുന്നത്. പുതിയ സെലിയാക് ഡിസീസ് ഗവേഷണത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കാലികമായേയില്ലെങ്കിൽ - ഉദാഹരണത്തിന്, സെലിയാക് രോഗമുള്ള ആളുകൾക്ക് അമിത ഭാരമുണ്ടാക്കാനോ പ്രാഥമിക ദഹന ലക്ഷണമായി മലബന്ധം ഉണ്ടാകാനോ കഴിയില്ലെന്ന് തെറ്റായി കരുതുന്നുവെങ്കിൽ - നിങ്ങൾ ഐ.ബി.എസുമായി നിങ്ങളെ കണ്ടെത്തുന്നതിന് മുമ്പ് സെലിയാക് രോഗം ടെസ്റ്റുകൾ ഓർഡർ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

സങ്കടകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഇതൊരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. ഐസിഎസ് രോഗികളിൽ 4% മുതൽ 10% വരെ രോഗികൾക്ക് സെലിക് ഉണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഗ്ലൂട്ടൺ ഫ്രീ ഡയറ്റ് അവരുടെ ഐ.ബി.എസ് ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനോ അല്ലെങ്കിൽ നീക്കം ചെയ്യാനോ സഹായിക്കും.

ഗ്ലൂറ്റൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗോതമ്പ് സെൻസിറ്റിവിറ്റി ഐ.ബി.എസ്

സെലിക്ക് ഡിസീസ് പരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന ചില ഐ.ബി.എസ് രോഗികൾക്ക് കൊഴുപ്പില്ലാത്ത ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ഗുണമുണ്ടാകാം. ഐ.ബി.എസുള്ള ഒരു ഉപശീർഷകം, എന്നാൽ സെലിക്ക് ഡിസീസ് ഇല്ലാതെ, നോൺ-സെലിക് ഗ്ലൂറ്റൻ സംവേദനക്ഷമതയിൽ നിന്ന് കഷ്ടം അനുഭവപ്പെടുന്നു, അവരുടെ ഐ.ബി.എസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ കഴിക്കുന്നതിനിടയാക്കുന്നു.

ഒരു പഠനത്തിൽ ഗവേഷകർക്ക് 34 ഐ.ബി.എസ് രോഗികൾ കഴുകി ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ഡയറ്റിംഗിൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെട്ടിരുന്നു. ഇവയിൽ 19 തവണ ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കാനും, രണ്ട് തവണ കഷണങ്ങളും കഴിച്ചു.

മറ്റ് 15 ഗ്ലൂട്ടൺ അടങ്ങിയ അപ്പവും മഫിനും അടങ്ങിയതാണ്. ഒരു ആഴ്ചക്ക് ശേഷം ഗ്ലൂട്ടൻ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന രോഗികൾ കൂടുതൽ വേദനയും, സ്ഫോടനവും, അലസലും, മലബന്ധവും, വയറിളക്കവും നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നുണ്ട്. ഐബിഎസ് രോഗികളിലെ ഈ ഗ്രൂപ്പിലെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റൻ മൂലമോ ചുരുങ്ങുകയാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ സെലിക്ക് ഡിസീസ് ജനിതക ടെസ്റ്റുകളും ഒരു പ്രത്യേക സെല്യാക് രക്തം പരിശോധനയും ഐബിഎസ് രോഗികളുമായിരുന്നു. അവരുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷണം വയറിളക്കമായിരുന്നു. തുടർന്ന് ആറു മാസത്തേയ്ക്ക് ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഡയറ്റിനെ പിന്തുടരുകയായിരുന്നു. സെലിക്ക് ഡിസീസ് ജീൻസിനും , രക്തം പരിശോധനയ്ക്കുമുള്ള, ഐ.ബി.എസ് രോഗികളിൽ 60 ശതമാനം പേരും, ജനിതക വൃത്തിയാക്കാത്തവരിൽ 12% പേരും രക്ത പരിശോധനയിൽ നെഗറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ ലഭിച്ചതും അവരുടെ ഐ.ബി.എസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടു. അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ ഡയറ്റിൽ പൂർണ്ണമായി പരിഹരിക്കപ്പെടും.

പ്രശ്നം ഗോതട്ടിൽ എന്തെങ്കിലുമുണ്ടോ?

ഇത് സാധ്യമാണ്. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ഐ.ബി.എസുകാർ കണ്ടെത്തിയ മൂന്നിരട്ടി ആൾക്കാർക്ക് ലക്ഷണങ്ങളിൽ അൽപം ആശ്വാസം നൽകുന്നത് കുറഞ്ഞ ഫുഡ് മാപ് ഡിസൈൻ എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ ഭക്ഷണരീതി ചില സങ്കീർണ്ണ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ ഊന്നിപ്പറയുന്നതാണ്. കാരണം, ഈ ആഹാര സാധനങ്ങൾ വൻകുടലിലെ പുളകം, വേദന, വേദന, മറ്റ് ഐ.ബി.എസിന്റെ തരത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയാണ്.

ഇപ്പോൾ ഗ്ലൂറ്റൻ ധാന്യങ്ങൾ ഗോതമ്പ്, ബാർലി, റൈ എന്നിവയെല്ലാം Fructans എന്നറിയപ്പെടുന്ന FODMAP എന്ന ഒരു തരത്തിലുണ്ട്. ഗോതമ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച്, കുറഞ്ഞ FODMAP ഭക്ഷണത്തിൽ സാധാരണയായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, ഭക്ഷണത്തിൽ ചില വിദഗ്ധർ പറയുന്നത് നിങ്ങൾ ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കാം.

അവർ ഗ്ലൂറ്റൻ സെൻസിറ്റീവ് ആണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന ചിലർ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഫുഡ് മാപ്പുകൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, ഒരു സമീപകാല പഠനം ഈ നിഗമനത്തിൽ എത്തിച്ചേർന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് അവർ ഗ്ലൂറ്റൻ സെൻസിറ്റീവ് ആണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന ചില ആളുകൾ തീർച്ചയായും ശുദ്ധ ഗ്ലൂട്ടണിലേക്ക് പ്രതികരിക്കുന്നു. ഗോലിയും മറ്റ് ഗ്ലൂറ്റൻ ധാന്യങ്ങളും മറ്റു ഘടകങ്ങളെ സെലിക്ക് ഡിസീസ്, ഗ്ലൂറ്റൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി എന്നിവയിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഊഹിക്കാവുന്നതാണ്.

ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം പഠിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കൂടുതൽ ഗവേഷണം നടത്താൻ കഴിയും.

സെലേഷ്യിൽ പരിശോധന നടത്തുക അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഡയറ്റ് പരീക്ഷിക്കുക

സിരക്പ്രയോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗമുണ്ടെന്ന് സംശയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും സെലിക് ഡിസീസ് ക്രമീകരിക്കാൻ ഡോക്ടറോട് നിങ്ങൾ സംസാരിക്കണം.

നിങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കിയാൽ സെലികിന് പ്രതികൂലമായതിനാൽ, ഗ്ലൂടൻ-ഫ്രീ ഭക്ഷണത്തിൻറെ ഒരു വിചാരണ എങ്ങനെയായിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഗ്ലൂറ്റൻ സംവേദനക്ഷമത നിർണ്ണയിക്കാൻ നിലവിൽ അംഗീകൃത മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾ നടന്നിട്ടില്ല. അതുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂറ്റൻ നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണോ എന്നു പരിശോധിക്കാനുള്ള ഏക മാർഗ്ഗം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുമോ എന്നു പരിശോധിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്കൊരു താഴ്ന്ന FODMAP ഡയറ്റിനും ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്. പല FODMAP പാചകവും ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ആണ്, അതിനാൽ ഒരേ സമയം രണ്ട് ഡയറ്റുകളും പിന്തുടരുക എളുപ്പമാണ്.

സെലിബ്രിറ്റി രോഗം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, സെലിക്ക് ഡിസീസ് ഉള്ള പലരും ഇപ്പോഴും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ദഹന പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. പല സന്ദർഭങ്ങളിലും (പക്ഷേ എല്ലാം അല്ല), നിങ്ങൾ ആ ദഹന പ്രശ്നങ്ങളെ ഗ്ലൂറ്റൻ ക്രോസ് വൈറസ് ആയാസപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ സാധ്യമായ ഒഴുക്ക് ഗ്ലൂറ്റൻ ഒഴിവാക്കിയതിനു ശേഷവും പ്രശ്നങ്ങൾ തുടർന്നും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഐ.ബി.എസ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച വഴികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{Biesiekierski J. et al. സെലിക്ക് ഡിസീസ് ഇല്ലാതെയുള്ള വസ്തുക്കളിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ ഗ്യാസ്ട്രോ ഇൻഡസ്റ്റൈനൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇരട്ട-അന്ധത റാൻഡൈസ്ഡ് പ്ലേബോ-നിയന്ത്രിത ട്രയൽ. അമേരിക്കൻ ജേർണൽ ഓഫ് ഗാസ്ട്രോഎൻററോളജി. 2011 മാർ; 106 (3): 508-14.}

_{ബീസ്കീഴ്സ്കി ജെ. അഴുകൽ, മോശമായി ആഗിരണം, ഷോർട്ട് ചെയിൻ കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയുടെ ഭക്ഷണക്രമം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ സ്വയം-റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത നോൺ-സെലിക് ഗ്ലൂട്ടൻ സംവേദനക്ഷമതയുള്ള രോഗികളിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫലങ്ങളില്ല. ഗ്യാസ്ട്രോഎൻററോളജി . 2013 ആഗസ്റ്റ് 145 (2): 320-8.e1-3.}

_{ബീസ്കീഴ്സ്കി ജെ. നോൺ-സെലിക് ഗ്ലൂട്ടൻ സംവേദനക്ഷമത യുണൈറ്റഡ് യൂറോപ്യൻ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻററോളജി ജേർണൽ . 2015 ഏപ്രിൽ 3 (2): 160-5.}

_{എല്ലി എൽ എറ്റ്. പ്രവർത്തന ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്റ്റൈനൽ രോഗികളിലെ രോഗികളിൽ നോൺ സെലക് ഗ്ലൂറ്റൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള തെളിവുകൾ: മൾട്ടിസെന്റർ റാൻഡഡൈസ്ഡ് ഇരട്ട-ബ്ലൈൻഡ് പ്ലേബോ-കൺട്രോൾ ഗ്ലൂട്ടൻ ചലഞ്ചിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ. പോഷകങ്ങൾ . 2016 ഫെബ്രുവരി 8; 8 (2). pii: E84.}

_{ഫോർഡ് എ. രോഗലക്ഷണങ്ങളുള്ള വ്യക്തികളിൽ സെലിയാക് ഡിസസൻസിനായുള്ള ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ടെസ്റ്റുകൾ വിളവ് അസുഖകരമായ പല്ലൽ സിൻഡ്രോം നിർദ്ദേശം: സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ ആൻഡ് മെറ്റാ അനാലിസിസ്. ആന്തരിക മരുന്ന് ആർക്കൈവ്സ്. ഏപ്രിൽ 13, 2009, വാല്യം. 169 നം 7.}

_{വഹ്ൻസ്ഷാഫ് യു. സെലിയാക് രോഗം പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ ബാധിക്കുന്ന രോഗികൾക്കുള്ള ഒരു ഉപഘടകത്തിൽ അസാധാരണത്വം. ഗ്യാസ്ട്രോഎൻററോളജി. 2001 ഡിസംബർ 121 (6): 1329-38.}

_{വഹ്ൻസ്ഷാഫ് യു. വയറിളക്കം മൂർച്ഛിച്ച പ്രകോപിത പേശൽ സിൻഡ്രോം രോഗികളിലെ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ ഡയറ്റിനിലെ ക്ലിനിക്കൽ അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റിന്റെ പ്രവചകർ. ക്ലിനിക്കൽ ഗാസ്ട്രോഎൻററോളജി ആൻഡ് ഹെപ്പാറ്റോളജി. 2007 ജൂലൈ 5 (7): 844-50.}