ആഗ്രഹം ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരു ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ഏർപ്പെടുന്നതിൽ സ്വയം-നടപ്പിലാക്കപ്പെട്ട പരിധി എന്നത് abstinence ആണ്. ഏറ്റവും പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഈ പേര് ലൈംഗിക അസ്തിത്വത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പങ്കാളിയിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ലൈംഗികവേഴ്ചയോ ലൈംഗിക കളിയോ ഇല്ലാതെ അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
ഗർഭധാരണം തടയുന്നതിനും, ലൈംഗിക രോഗങ്ങൾ മൂലം രോഗപ്രതിരോധ നിയന്ത്രണത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനും ഉള്ള കേസുകൾ നിർണയിക്കുന്നതിൽ 100 ശതമാനം ഫലപ്രദമാണ് ഗർഭഛിദ്രം.
സാങ്കേതികമായി, ശാരീരിക ശേഷി ഒരു സ്വാഭാവിക ജനന നിയന്ത്രണ രീതിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു . ഗർഭച്ഛിദ്രം സംഭവിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ഒരു വ്യക്തിയെ ശാരീരികമായി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന (ഏതെങ്കിലും സഹായമോ ഉപകരണമോ കൂടാതെ) ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പ്രവൃത്തിയാണ് ഇത്.
അവശതയുടെ തരം
വ്യത്യസ്തങ്ങളായ രീതികളിൽ ആളുകൾ സന്തുഷ്ടരായി സംസാരിക്കുന്നു.
- ലൈംഗികവേഴ്ച, ലൈംഗിക കളി, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായി ഏതെങ്കിലും ലൈംഗിക പ്രവർത്തികൾ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിൽ പൂർണ്ണ abstinence ഉൾപ്പെടുന്നു.
- ചില സമയങ്ങളിൽ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് ആളുകൾക്ക് വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടാമെങ്കിലും, മറ്റ് ലൈംഗിക കളി കുഴപ്പമില്ല. ശാരീരികതയുടെ യഥാർത്ഥ നിർവചനം ഇതല്ല. ഗർഭാവസ്ഥയിലേയ്ക്ക് നയിക്കാത്ത ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന സ്വഭാവം ഔഗുസർ കോഴ്സുകളെ മികച്ചതായി നിർവചിക്കുന്നതാണ്.
- മറ്റ് ആളുകൾക്ക്, നിങ്ങൾ ശാരീരികവളർച്ചയുള്ള മാസമാസത്തിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം ശാരീരിക വ്യത്യാസം എന്നാണ്. ഈ രീതിയെക്കുറിച്ച് മെച്ചപ്പെട്ട വിവരണം കാലാനുസൃതമായ അഭാവമാണ് , ഇത് സ്വാഭാവിക കുടുംബ ആസൂത്രണത്തിന്റെ ഒരു രീതിയാണ്. എന്നിരുന്നാലും ഈ രീതി ഗർഭം തടയുന്നതിൽ പൂർണ്ണമായും ഫലപ്രദമാകില്ല.
അധിഷ്ഠിതമായതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
- ലൈംഗികതയെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനോ മതപരമോ ധാർമ്മികമോ ആയ വിശ്വാസങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിയുന്ന ലൈംഗിക ബന്ധത്തെ കുറിച്ചുള്ള വികാരങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമാണിത്.
- ഇതിന് മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോൺ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ല.
- അത് ഒന്നും ചെലവാക്കില്ല.
ഉയർച്ചയുടെ ന്യൂനതകൾ
- വളരെക്കാലം കാലം ശാന്തത നേടാൻ ആളുകൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.
- നിങ്ങൾക്ക് ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം ഉണ്ടായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭനിരോധനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അപൂർണമാക്കുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഗർഭം അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകില്ല.
കാരണങ്ങൾ ജനം സ്വതവേ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും പല കാരണങ്ങളാൽ ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ നിന്നും മാറിനിൽക്കുന്നു, ഈ കാരണങ്ങൾ അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കും. ചില ആളുകൾ ലൈംഗികമായി സജീവമായിട്ടും അവർക്കൊരു പദവി ലഭിക്കാനിടയുണ്ട്. ഈ കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ അർത്ഥമാക്കുന്നത് തിരഞ്ഞെടുക്കാവുന്നതാണ്:
- ഗർഭാവസ്ഥയ്ക്കെതിരെ ലൈംഗിക അതിക്രമങ്ങളിൽ നൂറു ശതമാനം തടയണം.
- നിസ്സംഗത നിങ്ങളുടെ മത വിശ്വാസങ്ങളോടും വ്യക്തിപരമായ കാരണങ്ങളോടും മൂല്യങ്ങളോടും കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾ ഒരു ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നത് വരെ നിങ്ങൾക്ക് കാത്തിരിക്കാം.
- നിങ്ങളുടെ തൊഴിൽ, സ്കൂൾ, പാഠ്യേതര പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഹോബികൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾക്ക് മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.
- ശരിയായ പങ്കാളി അല്ലെങ്കിൽ വിവാഹബന്ധം കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുകയാണ്.
- നിങ്ങൾ ഒരു വിഘടിക്കുമോ അല്ലെങ്കിൽ ഇണയുടെയോ റൊമാന്റിക് പങ്കാളിയുടേയോ മരണത്തിനിടയാക്കുന്ന പ്രക്രിയയിലാണ്.
- ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് രസവും രസകരവുമാണ് വേണ്ടത്.
Abstinent താമസിക്കുന്നത്
സല്ലാപം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും എന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം. നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ് ഇത്. ഈ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അസംബന്ധം നിലനിർത്തുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കാം .
ഈ വ്യത്യാസം, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സസ്പെൻഷനെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നതായി കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്നതിന്റെ എല്ലാ കാരണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഓർമിപ്പിക്കാനാകും.
നിങ്ങളുടെ ശാരീരികശക്തിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. ഇരുവരും പങ്കാളികളാകാത്ത പക്ഷം അവ്യക്തത തുടരണം. നിങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നിലനിർത്തുകയും നിങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് അവധിഷ്ഠിതമായി തുടരണമെന്ന് സമ്മതിച്ചതെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ചചെയ്യുകയും വേണം.
മിക്ക ആളുകളും തങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു. ചിലർ മനസ്സിൻറെയോ ശരീരത്തിൻറെയോ ലൈംഗികാരോഗ്യത്തെപ്പറ്റിയോ നന്നായി ചിന്തിച്ചെടുക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നു. അവ്യക്തത ഒരു തെരഞ്ഞെടുപ്പാണ് എന്ന് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അത് നിങ്ങളുടേതാണ്.
നിങ്ങൾ നിയന്ത്രണത്തിലാണ് - നിങ്ങൾ സസ്പെൻഷൻ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അർത്ഥമാകുമായിരുന്നില്ല എന്നു തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ തീരുമാനമെടുക്കുന്നയാളാണ്.
> ഉറവിടം:
> ലൈംഗിക റിസ്ക് പെരുമാറ്റം: എച്ച്ഐവി, എസ്ടിഡി, & കൗമാര ഗർഭധാരണ തടസം. ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ സെന്ററുകൾ.