നിങ്ങളുടെ കാലഘട്ടവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതോ അല്ലാത്തതോ ആയ മുലയൂട്ടൽ
മുലയൂട്ടൽ വേദന പല രീതിയിലും അനുഭവപ്പെടും. ആർദ്രതയോ മുഷിഞ്ഞ വേദനയോ ഉള്ള ഒരു അവ്യക്തമായ തോന്നൽ നിങ്ങൾക്കുണ്ടായേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ പരോക്ഷമായ വേദനയിൽ നിന്ന് വേദന അനുഭവപ്പെടാം. മുലയൂട്ടലിലെ എപ്പിസോഡുകൾ ക്രമീകൃത ഷെഡ്യൂളിൽ വന്നേക്കാം, ഒരു തവണമാത്രമേ സംഭവിക്കുകയുള്ളൂ, അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘനാളുകളായി സഹിച്ചേക്കാം.
മാസ്റ്റൊഡ്നിയ, മാസ്റ്റൽജിയ, സസ്തനി, മാസ്റ്റിറ്റീസ് തുടങ്ങിയ മുലപ്പാൽ വിവരിക്കുന്ന പല പദങ്ങളും ഉണ്ട് (മാസ്റ്റലിസ് എന്ന വാക്ക് പലപ്പോഴും സ്തനങ്ങളുടെ അണുബാധയോ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം വിവരിക്കാറുണ്ട്).
മുലയൂട്ടൽ വേദന മിക്കപ്പോഴും സ്തനാർബുദത്തെ അർഥമാക്കുന്നില്ല, ചിലരിൽ സ്തനാർബുദവുമുണ്ടാകും.
നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ കാരണം വിശദീകരിക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്ന ആദ്യ ചോദ്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് നിങ്ങളുടെ മുലയൂട്ടൽ കാലഘട്ടവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഇടവേളകളിലാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവകാലകാലവുമായി ബന്ധമില്ലാത്തതോ അല്ലാത്തതോ ആയ ആർത്തവചക്രം സംഭവിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവത്തിന് ശേഷമോ ഉണ്ടാകുന്നതോ ആണ്.
ചക്രത്തിലെ മുലയൂട്ടൽ
ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആർത്തവകാല ചക്രത്തിൽ ചക്രാഗത മുലയൂട്ടൽ നടക്കുന്നു. ഒന്നോ രണ്ടോ സ്തനങ്ങൾ ഉള്ള സങ്കോചങ്ങൾ ഒരു ഹോർമോണൽ എബ്ബിനൊപ്പം ഒരു പ്രീമെനോസസ് സ്ത്രീ സാധാരണ അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു ഒഴുക്കിനൊപ്പം നടത്താം.
മുലയൂട്ടൽ വേദന പലപ്പോഴും premenstrual സിൻഡ്രോം (PMS) ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ക്ഷീണം, ക്ഷോഭം, കുറവ് കോൺസൺട്രേഷൻ നില എന്നിവയും നൽകാം. PMS ന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ കാലാവധിക്കുമുമ്പിൽ മുലയൂട്ടൽ ഉണ്ടാകാം.
പിഎംഎസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുലയൂട്ടൽ വേദന നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചുവേദനയെ നിറഞ്ഞ് വീഴുമ്പോഴും പലപ്പോഴും അസൂയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ കാലാവധി ആരംഭിക്കുന്നതിന് കുറച്ചു ദിവസങ്ങൾക്ക് മുൻപ് അസ്വസ്ഥത പലപ്പോഴും ആരംഭിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ കാലാവധി അവസാനിക്കുന്നതുവരെ തുടരുക.
സൈക്ലിനിക്കൽ ബ്രെസ്റ്റ് വേദന സ്വാഭാവികമായും സാധാരണ ഹോർമോണായ മാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. ഇത് അസുഖകരമായ നെഞ്ചുവേദനകൾ ഉണ്ടാകാം, ഇത് ഫിബറോസ്റ്റിക് ബ്രെസ്റ്റ് മാസ്റ്ററുകളോ അല്ലെങ്കിൽ മാമോരി ഡക്ക്ട്ട് എക്റ്റേഷ്യയോ ആകാം.
ഫൈബ്രോസ്റ്റിക് സ്തനവ്യതിയാനങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആർദ്രതയുടെ പ്രഹരശേഷിയുള്ള മേഖലകളാൽ പൊതുവത്കൃതമായ ആഷ്നത്തെ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ സ്തനുകൾ ഉറച്ചതും കട്ടിയുള്ളതുമായിരുന്നേക്കാം. മൈക്രോസിസ്റ്റുകളും (അവ അനുഭവിക്കാനാകില്ല) മാക്രോസിസ്റ്റുകളും (ഇത് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും) സംഭവിക്കാം. അൾട്രാസൗണ്ടിൽ വലിയ വലുപ്പത്തിലുള്ള അഗ്നിപർവതങ്ങൾ കാണാൻ സാധിക്കും, കൂടാതെ അണുവിമുക്തമാക്കാനുള്ള ഒരു സൂചി ബയോപ്സിയും രോഗനിർണ്ണയത്തിന് ആവശ്യമാണ്. ലൈംഗിക സംതുലിതമായ സ്ത്രീകളിൽ സൾമറി ഡക്റ്റർ എക്റ്റേഷ്യേ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും മുലപ്പാലിലും അരിയോയിലും ആർദ്രത ഉണ്ടാക്കുന്നു.
സൈക്ലിക് ബ്രെസ്റ്റ് വേദനയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്ന നിരവധി വീട്ടുപകരണങ്ങൾ ഉണ്ട്.
വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുലയൂട്ടൽ വേദനയ്ക്ക് ഒരു വ്യത്യസ്ത സംയോജനപഠന നിയന്ത്രണ ഗുളികയിലേക്ക് മാറേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
നോൺക്ലിസിക്കൽ ബ്രെസ്റ്റ് വേദന
നോൺക്ലിസിക്കൽ ബ്രെസ്റ്റ് വേദന നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവത്തിന് ശേഷം സംഭവിക്കുന്നു. വേദനയിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം, പക്ഷേ ഹോർമോണുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾക്ക് ഒരു അസുഖം, മുറിവ്, ശരീരഭാരം, ബ്രെസ്റ്റ് ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.
നോൺക്ലിക്സ്റ്റിക്കൽ ബ്രെസ്റ്റ് വേദന രണ്ട് സ്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മുലയിൽ മാത്രമേ ഉണ്ടാകാവൂ. ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് വേദന ഉണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് സാധാരണമാവുകയും ചെയ്യാം.
അമിതമായ ബ്രാ ധരിച്ചാണ് നോസ്റ്റിക്കൽ ബ്രെസ്റ്റ് വേദനയ്ക്ക് സാധാരണ കാരണം, എന്നാൽ ഇത് സ്തനാർബുദത്തിന് കാരണമാകില്ല .
ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ ബ്രെസ്റ്റ് വേദനയ്ക്ക് അസാധാരണമായ കാരണമാണ്, മാത്രമല്ല മിക്ക ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസറുകളും വേദന ഉണ്ടാകുന്നില്ല. മൂന്നുമാസ കാലയളവിൽ സ്തനാർബുദം അനുഭവപ്പെട്ട അഞ്ചോ ആറോ സ്ത്രീകളിൽ, അവരുടെ രോഗനിർണയത്തിനും, അസാധാരണമായ ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ, ശ്വാസകോശ കാൻസർ തുടങ്ങിയവയുമൊക്കെ പലപ്പോഴും വേദനയോടെ ആരംഭിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ മുലയൂട്ടലിനു സമീപം വേദന
നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൻറെ നെഞ്ചിൻറെ പേശികളും വാരിയെല്ലുകളും. നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾക്ക് നഴ്സുമാർ, രക്തധമനികൾ, കണക്ടിവിറ്റഡ് ടിഷ്യു എന്നിവയുടെ സമ്പന്നമായ വിതരണമാണ്.
നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് അല്ലെങ്കിൽ വാരിയെല്ലുകളിൽ ആർത്രൈറ്റിസ് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന്റെ പേശികളെ ബാധിക്കുന്ന അണ്ഡാശയമായ ബ്രെസ്റ്റ് വേദനയും പേശികളുടെ സമ്മർദ്ദവും ഉണ്ടാക്കാം. നാരുകൾ പിഞ്ചുചെയ്ത അല്ലെങ്കിൽ വേദനയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന അണുബാധകൾ ഉണ്ടാക്കാം.
നിങ്ങളുടെ വേദന നിങ്ങളുടെ ഇടത്തെ ഹൃദയത്തിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് വേദനിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗവുമായി ബന്ധമില്ലാത്തതാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഹൃദയാഘാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നെഞ്ചുവേദന പലപ്പോഴും സ്ത്രീകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.
മുലയൂട്ടുന്ന വേദന എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?
നിങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി ആപേക്ഷികത ആണെങ്കിൽ , നിങ്ങളുടെ ചക്രം ഒരു ചക്രം സൂക്ഷിച്ച് വേദന ചലിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വേദന ചാക്രിക അല്ലെങ്കിൽ നോൺക്ലിക്റ്റിക്കൽ ആണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.
നിങ്ങളുടെ വേദന നിലനിൽക്കുന്നെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ബ്രെസ്റ്റ് പരീക്ഷ തന്നെ കാണണം. ഒരുപറ്റം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ചർമ്മത്തിൽ ചുവപ്പ്, ചീകി, അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് പീൽ പോലെയുള്ള ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണണം.
ക്യാൻസറി നോൺ-നോൺ സൈക്ലിക് നോൺക്ലിക്സ്റ്റിക്കൽ ബ്രെസ്റ്റ് വേദനകൾ, ടോപ്രിക്കിൻ (ഡൈക്ലോഫെനാക്), അദ്വിൽ (ഇബുപ്രോഫീൻ), പോർലോഡൽ (ബ്രോമോക്രോപ്റ്റൻ), ഹോർമോൺ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഡാൻകറിൻ (ഡാനാസോൾ). കഠിനമായ, ശാശ്വതമായ വേദന, ശസ്ത്രക്രിയ (ശസ്ത്രക്രിയ) ചിലപ്പോൾ ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ശരീരവും, ഹൃദയവും മാറിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ബ്രാ ഫിറ്റിംഗ് സെഷനും ചില സൗന്ദര്യവും പിന്തുണയുമായ പുതിയ ബ്രാസുകൾക്കു വേണ്ടിയുള്ള സമയമാണ് ഇത്.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ഗ്രോൺ, ജെ., ഗ്രോസ്ഫീൽഡ്, എസ്., ബ്രാമർ, ഡബ്ല്യു., ഏൺസ്റ്റ്, എം., എം. മുല്ലെന്റർ. സൈക്ലിക് ആന്റ് നോൺ സൈക്ലിക് ബ്രെസ്റ്റ്-പെയിൻ: വേദന കുറയ്ക്കുക, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, വിവിധ ചികിത്സകൾക്കായുള്ള ജീവിത നിലവാരം എന്നിവ സംബന്ധിച്ച ഒരു പരമ്പരാഗത അവലോകനം. യൂറോപ്പ്യൻ ജേണൽ ഓഫ് ഒബ്സ്റ്റട്രിക്സ്, ഗൈനക്കോളജി, ആൻഡ് റിപ്രൊഡക്റ്റീവ് ബയോളജി . 2017. 219: 74-93.
> കു, എം, വോൺ വാഗ്നർ, സി., ആബെൽ, ജി. മുലയൂട്ടൽ ക്യാൻസർ, രോഗനിർണയ ഇടവേളകളിലെ അവരുടെ അസോസിയേഷനുകൾ എന്നിവ സാധാരണവും വൈകല്യമുള്ളതുമായ അവതരണങ്ങൾ: കാൻസർ രോഗനിർണയത്തിനായുള്ള ദേശീയ ഓഡിറ്റ് നിന്നുള്ള തെളിവുകൾ. കാൻസർ എപ്പിഡെമിയോളജി . 2017. 48: 140-146.